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Im täglichen Leben kann es jederzeit passieren, dass man sich kleine Schürfwunden und Kratzer zuzieht. Ein Sturz vom Fahrrad kann zu einem aufgeschürften Knie führen. Seinen Ellbogen an einer rauen Oberfläche zu stoßen kann eine Schramme nach sich ziehen. Diese Wunden durchbrechen deine Haut nicht und sind in der Regel nicht sehr ernst. Du kannst sie mit einigen simplen Behandlungsmethoden einfach zuhause behandeln. [1] X Forschungsquelle
Vorgehensweise
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Wasche dir die Hände mit Seife und Wasser. Reinige deine Hände mit warmem Wasser und Seife, bevor du damit beginnst, deine Wunde oder die Wunde einer anderen Person zu behandeln. Wenn du eine andere Person behandelst, solltest du Einweghandschuhe verwenden. [2] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Versuche, latexfreie Handschuhe zur Hand zu haben, da manche Menschen eine Latexallergie haben.
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Stille etwaige Blutungen. Wenn deine Schramme oder Schürfwunde noch blutet, solltest du leichten Druck mit einem sauberen Tuch oder Wattebausch ausüben. Lagere das verletzte Körperteil hoch, um dazu beizutragen, die Blutung zu stoppen. [3] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Die Blutung sollte nach einigen Minuten aufhören. Falls nicht, ist deine Schramme vermutlich ernster und sollte von einem Arzt untersucht werden.
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Reinige deine Schramme oder Abschürfung. Säubere deine Verletzung mit klarem Wasser und Seife. Du kannst auch ein sauberes Tuch verwenden. [4] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Versuche, jeglichen sichtbaren Schmutz zu entfernen. Sei sanft, um keinen weiteren Schaden zu verursachen.
- Es könnte sein, dass du eine sterilisierte Pinzette verwenden musst, um tiefsitzenden Schmutz zu entfernen. Wenn du nicht den gesamten Schmutz oder alle Objekte erreichen kannst, solltest du deinen Arzt aufsuchen. [5] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Du solltest keine aggressiven Substanzen wie Jod oder Wasserstoffperoxid verwenden. Diese Produkte könnten deiner Haut schaden. [6] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Verwende eine Wundsalbe. Nachdem du die Wunde gereinigt hast, solltest du eine kleine Menge Salbe auf die Wunde auftragen. Bepanthen® und Betaisadona® sind gute Möglichkeiten. Diese Produkte bekämpfen Infektionen und unterstützen die Heilung. [7] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Setze die Wundsalbe ab, falls du einen Ausschlag entwickelst. [8] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Verwende eine Bandage. Du solltest deine Wunde mit einer sterilen Bandage verbinden, um sie vor Infektionen zu schützen. Allerdings musst du dies nicht tun, wenn du nur einen leichten Kratzer hast. Ist deine Haut zum Beispiel nur etwas angekratzt, benötigst du wahrscheinlich keine Bandage. Die Wunde unbedeckt zu lassen kann den Heilungsprozess sogar beschleunigen. [9] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Wechsle regelmäßig den Verband. Wenn du einen Verband auf deiner Wunde trägst, solltest du ihn wechseln, wenn er nass oder verschmutzt wird. Lege mindestens einmal am Tag einen neuen Verband an. Hat deine Schürfwunde einen Schorf gebildet oder ist sie auf andere Weise verheilt, solltest du keine weiteren Verbände machen. Frische Luft trägt zur schnelleren Heilung bei. [10] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Achte auf Infektionen. Wenn deine Wunde infiziert zu sein scheint, solltest du einen Arzt aufsuchen. Zu den Zeichen einer Infektion gehören Schwellungen, Rötungen, Wärmeentwicklung auf der Wunde, das Austreten von Flüssigkeit oder zunehmender Schmerz. [11] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Achte zusätzlich auf Fieber oder rote Linien im Bereich der Wunde. [12] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Referenzen
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Skin_cuts_and_abrasions?open
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-cuts/basics/art-20056711
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