Quel type de personne suis-je ?

Qui suis-je véritablement ? Cette interrogation millénaire est intimement liée à la notion de personnalité, plus particulièrement, à la perception que l'on a de sa propre identité. Explorons plus en profondeur ce que cela implique !

Qu'est-ce que la personnalité ?
Selon l' American Psychological Association (APA), la personnalité englobe « les traits et comportements persistants » qui forment « l'adaptation singulière d'une personne à son existence, incluant ses principales caractéristiques, centres d'intérêt, motivations, valeurs, image de soi, aptitudes et schémas émotionnels. » En d'autres termes, votre personnalité est l'ensemble des traits et des qualités qui font de vous ce que vous êtes, façonnent votre vision du monde et influencent la façon dont vous interagissez avec les autres.

Quelle est ma personnalité ?
Cette introspection vous appartient entièrement. Cependant, depuis plus d'un siècle (notamment depuis la création de l'inventaire de données personnelles par le psychologue Robert S. Woodworth en 1917), les psychologues ont élaboré divers outils pour aider les gens à mieux se connaitre et à appréhender leurs interactions avec leur environnement. Parmi ces outils, on peut citer ce qui suit.

• Le MBTI ou test des 16 types de personnalité. Cet outil propose 16 profils distincts. Chaque profil est identifié par une combinaison unique de 4 lettres.
  
  • I ou E. Introversion et extraversion (si vous vous ressourcez en passant du temps seul ou en compagnie d'autres personnes).
    
  • S ou N. Sensation et intuition (si vous utilisez vos sens physiques ou votre imagination pour observer l'environnement qui vous entoure).
    
  • T ou F. Pensée et sentiment (si vous traitez les informations de manière rationnelle ou émotionnelle).
    
  • J ou P. Jugement et perception (si vous préférez la routine et l'ordre à la flexibilité).
• Le test de personnalité Big 5 . Ce modèle propose une classification en 5 dimensions fondamentales. Selon cette approche, la personnalité de chaque personne peut être résumée en 5 traits majeurs.
  
  • L'ouverture à l'expérience. Cette dimension caractérise les personnes attirées par les nouvelles expériences, ayant le gout de l'aventure et cherchant à relever des défis variés.
    
  • L'esprit consciencieux. Ce trait définit les personnes dotées d'une forte autodiscipline, capables de se focaliser efficacement sur leurs objectifs et tâches futures.
    
  • L'extraversion. Cette caractéristique décrit les personnes sociables, à l'aise pour initier des échanges et s'affirmer dans diverses situations.
    
  • L'amabilité. Cette dimension englobe les personnes particulièrement bienveillantes, dignes de confiance, chaleureuses et coopératives.
    
  • Le névrosisme. Ce trait concerne les personnes ayant une gestion émotionnelle plus complexe, qui sont plus susceptibles de ressentir des émotions négatives telles que l'anxiété.
    
• Le test de l'ennéagramme. Cet outil d'analyse de la personnalité propose une classification en 9 types de personnalité différents. Chaque personne se voit attribuer un profil de base (numéroté de 1 à 9) ainsi qu'une « aile », c'est-à-dire un profil adjacent, qui reflète certains aspects de sa personnalité. Par exemple, on pourrait avoir un type 6 avec une aile 5 (noté 6w5), un type 8 avec une aile 7 (8w7), ou encore un type 3 avec une aile 4 (3w4), etc.