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Fissuras vaginais são responsáveis por muita dor e desconforto na mulher. Elas podem ocorrer durante atividades sexuais, devido ao uso de absorventes internos, por alguma condição médica oculta ou durante o parto. Essas lesões geralmente são pequenas e cicatrizam sozinhas; no entanto, fissuras que aparecem durante o parto precisam de pontos em alguns casos. Algumas podem cicatrizar sem qualquer intervenção, desde que a região seja mantida limpa, evite relações sexuais e não irrite o corte. Fissuras mais profundas precisam ser analisadas por um médico para que ele determine o tratamento correto.
Passos
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Determine o tipo de fissura sofrida. Existem quatro tipos de lesões que a mulher pode sofrer ao dar à luz; as de primeiro grau são pequenos cortes na pele, enquanto as de segundo envolvem pele e músculos. Ambas são menos importantes. [1] X Fonte de pesquisa
- As lacerações de terceiro grau ocorrem através dos músculos perineais e chegam até o canal anal, enquanto as de quarto grau envolvem também o reto.
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Todas as fissuras causadas pelo parto precisarão de pontos. Eles serão pequenos e aplicados ao longo das lesões de primeiro e segundo graus; as de terceiro e quarto grau, no entanto, precisam de pontos mais profundos, já que cada camada de pele e músculo precisará de reconstituição separada. [2] X Fonte de pesquisa
- O médico costurará os músculos que dão suporte ao ânus e ao reto nas fissuras de terceiro e quarto grau.
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Mantenha o local limpo. Seja qual for o grau do corte, ele precisa estar sempre bem higienizado para diminuir a incidência de bactérias, afastando a possibilidade de infecções. Todos os dias, lave bem a região perineal e vaginal. [3] X Fonte de pesquisa
- Dê leves toquinhos para secar o local, usando uma toalha limpa. O movimento deve ser feito de frente para trás para evitar a introdução de bactérias do reto na vagina.
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Troque curativos e absorventes com frequência (a cada quatro ou seis horas) para manter o corte limpo e livre de microrganismos. [4] X Fonte de pesquisa
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5Evite a prisão de ventre para aliviar a pressão da área. A constipação intestinal pode piorar a dor ou a fissura. Use um medicamento laxante e tome muitos líquidos para evitar a constipação. Também tenha uma dieta rica em fibra.
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6Faça exercícios Kegel para fortalecer o assoalho pélvico. Um jeito fácil de fazer tais exercícios é contraindo os músculos responsáveis pela micção. Contraia-os por 5 minutos antes de soltar. Repita 10 vezes por dia.Publicidade
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Aplique uma compressa fria. Elas podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação em volta do local afetado, mas evite colocar gelo ou a própria compressa diretamente contra a pele; em vez disse, enrole-a em uma toalha ou pano para não causar uma queimadura. Deixe-a por 10 minutos no local. [5] X Fonte de pesquisa
- A cada duas horas, coloque-a sobre a região perineal.
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Consuma analgésicos de venda livre ao sentir dor. Paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil), bem como os AINEs (anti-inflamatórios não esteroides, como o naproxeno), podem ser úteis para minimizar o desconforto. [6] X Fonte de pesquisa
- É importante ler a bula e consumir o medicamento como sugerido.
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A cada hora, descanse. A mulher precisará de bastante repouso após sofrer uma fissura vaginal (principalmente quando ela ocorrer no parto); caso tenha cortes profundos, fique em pé ou sente por curtos períodos, já que ficar na mesma posição pressiona a área vaginal. [7] X Fonte de pesquisa
- De hora em hora, deite-se por 20 a 40 minutos durante dois a quatro dias após o parto.
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4Tome um banho de assento três vezes por dia. Seu traseiro fica descansando na água em um banho de assento, o que pode ajudar a aliviar a dor e a cicatrizar as fissuras vaginais. Tome um banho de assento de até dez minutos e, na sequência, seque as partes baixas com batidinhas de uma toalha limpa.
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Use um óleo que combata a irritação. Óleos naturais que incentivam a cicatrização podem ser passados na pele externa da vagina; experimente usar um pouquinho de óleo de vitamina E, gel de aloe vera ou qualquer um que seja antibacteriano e acalme a irritação. Evite cremes antibacterianos, já que eles interferem no equilíbrio de bactérias benéficas à região genital. [8] X Fonte de pesquisa
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Tome um banho de aveia. As fissuras vaginais começam a coçar durante a cicatrização, em alguns casos, além de deixarem o local sensível ou seco. Ao perceber qualquer uma dessas manifestações, você pode encher uma banheira com água quente e aveia. Relaxe na água de banho enquanto a aveia combate a inflamação e a coceira. [9] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Haverá dor, mesmo quando o corte for pequeno. Geralmente, ela surgirá na região da virilha e não será muito forte, mas poderá ser percebida ao sentar, andar ou vestir roupas muito apertadas. Há chance de haver pequenos sangramentos, que podem coçar ou serem incômodos. [10] X Fonte de pesquisa
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Veja qual é a profundidade da fissura. Isso determina a forma de tratamento da lesão; se não tiver certeza da gravidade, use um espelho para olhá-la com mais clareza. É importante ir ao médico se a ferida estiver em um local impossível de se ver. [11] X Fonte de pesquisa
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Deixe que fissuras simples cicatrizem sozinhas. Elas são pequenas, semelhantes a cortes de papéis e abrasões, não necessitando de qualquer forma de tratamento. No começo, essas fissuras podem até sangrar, coçar e causar desconforto e dor na forma de “pontadas”. Provavelmente, foram causadas “acidentalmente”, como ao colocar um absorvente interno ou durante uma relação sexual. [12] X Fonte de pesquisa
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Higienize a vagina todos os dias. Ao sofrer cortes ou fissuras no órgão genital, utilize algum produto leve para limpá-lo; tenha cuidado e não esfregue. Procure um sabão hipoalergênico sem componentes irritantes e faça o possível para não remover a camada natural de proteção da vagina, já que ela é importante para proteger e promover a cicatrização da ferida. [13] X Fonte de pesquisa
- Não lave dentro da vagina, apenas a parte externa;
- Não lave-a com duchas enquanto estiver com uma fissura para não interferir no pH natural da vagina, que auxilia a manter a boa saúde da região.
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5Use roupas íntimas limpas e confortáveis. Calcinhas de algodão são excelentes opções quando se tem fissuras vaginais. Roupas íntimas relativamente folgadas e confortáveis aliviarão seu desconforto.
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Evite relações sexuais. É prudente não realizar nenhum tipo de atividade sexual (sozinha ou com um parceiro) enquanto a fissura ainda estiver presente, porque qualquer contato pode fazer com que ela reabra. A fricção de qualquer parte do corpo também poderá introduzir bactérias através do machucado. [14] X Fonte de pesquisa
- Depois que o corte vaginal melhorar, seja cuidadosa durante as primeiras relações sexuais para não rasgar o tecido sensível novamente.
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Não coloque objetos dentro ou próximos da vagina, principalmente durante a cicatrização. O órgão poderá ficar inflamado com o contato de absorventes, diafragmas, preservativos e outros objetos vaginais. Evite também lubrificantes ou loções irritantes. [15] X Fonte de pesquisa
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8Procure seu ginecologista se a fissura piorar. O médico verificará os ferimentos se eles aumentarem de tamanho. Se notar qualquer sangramento, odor forte e corrimentos, febre ou tontura, procure atenção médica imediatamente.
- Vista roupas íntimas folgadas e de algodão, que não apertem e pressionem a vagina.
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Consulte um médico. Se o corte estiver causando muita dor, for maior que uma pequena ferida ou abrasão e não melhorar, é importante obter uma avaliação profissional. O médico realizará um exame para avaliar o dano causado à vagina e escolherá o tratamento mais adequado.
- O médico também verificará se há algum problema oculto que levou à fissura vaginal.
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Tome remédios com receita. Muito provavelmente, o médico receitará fármacos para combater infecções e acelerar a cicatrização da lesão. Entre elas, estão as de infecções por levedura, herpes, vaginite e dermatite. [16] X Fonte de pesquisa
- Os remédios podem vir na forma de comprimidos, cremes ou géis.
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Aumente os níveis de estrógeno. Níveis baixos deste hormônio podem levar ao aparecimento de vaginite atrófica que, transtorno que, por sua vez, resseca a vagina e a deixa mais suscetível às fissuras. Outras condições, como câncer ou desequilíbrio hormonal, também reduzem a quantidade de estrógeno no corpo. O médico deverá receitar cremes com o hormônio para normalizar a situação, além de alterar a dieta para aumentar a quantidade de estrógeno obtido na alimentação. [17] X Fonte de pesquisa
- Nunca tente aumentar os índices de estrógeno no corpo sem antes consultar um médico, já que isso pode causar desequilíbrio hormonal no organismo.
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Altere a dieta. Algumas mulheres sofrem com fissuras vaginas devido à deficiência em certos nutrientes, levando ao rompimento da pele e das membranas na vagina. Converse com um médico sobre a dieta, principalmente se os cortes ocorrerem constantemente e não cicatrizarem. Uma nutricionista poderá auxiliá-lo a identificar os nutrientes em falta e como obtê-los através da dieta sem causar grande impacto no corpo. [18] X Fonte de pesquisa
- A deficiência de zinco é uma das mais comuns razões para fissuras vaginais. A falta de vitamina A e C, o ácido graxo ômega-3 e cálcio também poderão contribuir.
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Em caso de cortes profundos, vá imediatamente ao pronto-socorro. Algumas fissuras são muito profundas e causarão muita dor, junto ao desprendimento de músculos, hemorragia intensa e pus. É fundamental ir o quanto antes ao hospital ao notar qualquer um desses sintomas e obter tratamento; esses machucados podem acontecer após o parto, em caso de trauma ou até devido a algum acidente durante uma relação sexual. [19] X Fonte de pesquisa
- As fissuras são lesões sérias e devem ser tratadas com o melhor cuidado possível.
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Faça pontos. O médico realizará a aplicação de pontos em cortes vaginais profundos (maiores do que 2,5 cm). Ele juntará a pele e a costurará, facilitando a cicatrização, que geralmente é boa. Durante esse período, mantenha a vagina limpa e seca e use roupas folgadas. [20] X Fonte de pesquisa
- Evite qualquer atividade que possa fazer com que os pontos estourem e o ferimento abra novamente.
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Referências
- ↑ https://www.nct.org.uk/parenting/episiotomy-or-tear-during-childbirth
- ↑ http://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/vaginal/vaginal-tearing-during-childbirth-what-you-need-to-know/
- ↑ http://www.matermothers.org.au/journey/childbirth/recovering-from-a-perineal-tear
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- ↑ https://www.nct.org.uk/parenting/episiotomy-or-tear-during-childbirth
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- ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
- ↑ https://www.fairview.org/HealthLibrary/Article/116680EN
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- ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-a-simple-vaginal-or-vulvar-tear/
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- ↑ https://www.allthingsvagina.com/how-to-treat-vaginal-fissures/
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- ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
- ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
- ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
- ↑ https://www.allthingsvagina.com/treating-mystery-vulvar-or-vaginal-cuts-and-tears/
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