आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
बुद्धि एक गुण है जो कुदरती नहीं होता, बल्कि सिर्फ अनुभव के माध्यम से ही हासिल किया जा सकता है। कोई भी व्यक्ति जिसमें नई चीजों का प्रयास करने में और अपनी प्रगति पर चिंतन करने में रुचि है, वह बुद्धिमत्ता हासिल करने की क्षमता रखता है। जितना आप सीख सकते हैं सीख कर, अपने अनुभवों का विश्लेषण कर के और अपनी बुद्धिमत्ता का परीक्षण कर के आप एक बुद्धिमान व्यक्ति बन सकते हैं।
चरण
-
नई चीजों का प्रयास करें: अगर आप प्रति दिन एक ही चीज करते हैं, तो बुद्धिमत्ता हासिल करना मुश्किल है। जब आप उन चीजों से बाहर निकलते हैं और अपने आप को सीखने का अवसर देते हैं, गलती करते हैं और अनुभवों पर चिंतन करते हैं, तब आप बुद्धिमान बनते हैं। अगर आप अपने प्रतिरोधी पक्ष पर काम करते हैं, तो एक जिज्ञासु भावना और नई परिस्थितियों में अपने आप को डालने की इच्छा को विकसित करते हैं। [१] X रिसर्च सोर्स हर बार जब आप कुछ नया अनुभव करते हैं, आप अपनी सीखने की संभावना को उजागर करते हैं और इसकी कोशिश करके आप समझ हासिल करना शुरू कर देते हैं।
- ऐसे स्थानों पर जाना जहां आप पहले कभी नहीं गये, जीवन में कुछ नए अनुभव प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। जैसे कि किसी नए शहर की यात्रा करना, या किसी नए गांव की सड़क यात्रा करना। किसी ऐसे रेस्तरां में खाना खाना जो स्थानीय लोगों में लोकप्रिय है, ना कि अपने पसंदीदा रेस्तरां में से ही एक में जाना। हर बार जब आपको मौका मिले, कुछ नया करने की कोशिश करें।
- नई सामाजिक गतिविधियों की कोशिश करना भी दुनिया को विस्तारने का एक और अच्छा तरीका है। अगर आप खेल देखने में अपना समय खर्च करते हैं, तो इसकी जगह कोई प्ले देखने का प्रयास करें। अगर आप एक किताबी कीड़ा हैं, तो आप एक लंबी पैदल यात्रा के लिए कहीं जा सकते हैं या एक क्रिकेट टीम या बास्केट बॉल टीम में शामिल हो सकते है।
-
अपनी सुविधा क्षेत्र के बाहर कदम रखें: अगर आप कुछ नया करने में डर रहे हैं, तो शायद यही वह चीज है जिसे करने की आपको कोशिश करनी है। जब आपको एक अजीब या डरावनी स्थिति से निपटना होता है, तो आप इससे निपटने के बजाय बाहर आ जाते हैं, और आपको अगली बार और भयावह स्थिति का सामना करना पड़ता है। जैसा कि ऐलेवोर रूजवेल्ट ने कहा, "असल में हम प्रत्येक उस अनुभव से शक्ति, साहस और विश्वास हासिल करते हैं, जब हम डर का सामना करते हैं...जो हम सोचते हैं कि हम नहीं कर सकते वह हमें जरूर करना चाहिए।"
- उदाहरण के लिए, अगर आप सार्वजनिक स्थान पर, एक स्वैच्छिक प्रस्तुति देने से डरते हैं।
- अगर आप अपनी भावनाओं के बारे में बात करना नापसंद करते हैं, तो आप अपने क्रश से बात करने का प्रयास करें और जताएँ आप उनका कितना ध्यान रखते हैं। और उससे भी पूछें वह कैसा महसूस करता है।
-
आप जिन लोगों को बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते, उनसे भी बात करने का प्रयास करें: अलग पृष्ठभूमि वाले और आपसे अलग दृष्टिकोण वाले लोगों से बात करें, और आप उन लोगों से क्या सीख सकते हैं इस पर ध्यान दें। आप अपने संकीर्ण दृष्टिकोण के आधार पर उन्हें आंकने की कोशिश न करें। आप अन्य लोगों के साथ जितनी सहानुभूति दिखा सकते हैं आप उतने ही अधिक बुद्धिमान कहलाएंगें। [२] X रिसर्च सोर्स
- एक अच्छे श्रोता बनने की कोशिश करें, और उन्हें और अधिक समझने के लिए कई सवाल पूछें। अपने मन को भटकाने के बजाय लोग क्या कह रहे हैं इस पर ध्यान दें। हर बातचीत आपको किसी को बेहतर ढंग से समझने का, विचारों को व्यापक बनाने का और आपको बुद्धिमान बनने का मौका देती है।
- बात करते समय लोगों के साथ खुद को भी साझा करें। एक गहरी अनौपचारिक बातचीत करने और नई दोस्ती को बढ़ावा देने का प्रयास करें।
-
दिमाग खुला रखें: जिन चीजों के बारे में ज्यादा नहीं जानते उनको पहचानने के बजाय आप हर पैमाने से उनको जांचने और समझने का प्रयास करें। [३] X रिसर्च सोर्स हमें जीवन में हमारे अनुभवों के आधार पर विचारों को सीमित करना आसान है, लेकिन यह बुद्धिमत्ता हासिल करने का रास्ता नहीं है। आप एक निश्चित लोगों के साथ एक निश्चित जगह में बड़े हुए हैं इसमें आप कुछ नहीं कर सकते, लेकिन जीवन के विभिन्न तरीकों के बारे में सीखने के लिए आपका खुलना आप तय कर सकते हैं।
- दूसरे लोगों में क्या लोकप्रिय है, या वे क्या सोचते हैं, इन बातों को आधार मानकर अपनी राय नहीं बनाएँ। खुद शोध करें और किसी चीज के बारे में राय बनाने से पहले और फैसला करने से पहले कहानी के दोनों पक्षों को देखें।
- उदाहरण के लिए, हो सकता है आप संगीत के किसी निश्चित प्रकार को पसंद नहीं करते, क्योंकि आपका कोई भी दोस्त इसे पसंद नहीं करता। आप किसी नतीजे पर पहुंचने से पहले, उस संगीत को लाइव देखने की कोशिश करें, और उसका इतिहास भी पढ़ें। अगर आपने कुछ समझने के लिए समय लिया है, और आप इसे पसंद नहीं करते तो यह तय कर सकते हैं, लेकिन उससे पहले नहीं।
-
शिक्षा के साथ खुद को समृद्ध करें: अगर आप कुछ नया सीखने में रुचि रखते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका है उसकी क्लास लें। जो कक्षाएं आप लेते हैं वो एक विश्वविद्यालय से संबद्ध हो सकती है, लेकिन ऐसी कोई जरूरत नहीं है। यह पता लगाने के लिए कुछ शोध करें कि क्या आपके समुदाय के सदस्य पढ़ाते हैं या क्या अपनी विशेषज्ञता के क्षेत्रों पर कार्यशालाओं में सिखाते हैं।
- आत्म निर्देशित शिक्षा क्लास लेने जितनी ही मूल्यवान है। अगर किसी विषय के बारे में आप और अधिक सीखना चाहते हैं, और क्लास नहीं ले पा रहे हैं, तो सीखने के वैकल्पिक तरीके खोजें। पुस्तकालय में किताबें खोजें, साक्षात्कार के लोगों से मिलें और अभ्यास करके सीखें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक नई भाषा सीखना चाहते हैं, तो आप एक क्लास ले सकते हैं या अपने दम पर सीख सकते हैं। भाषा बोलने वाले लोगों के एक समूह का पता लगाएं, भाषा में लिखी गई पुस्तकें पढ़ें, और भाषा बोले जाने वाले देश की यात्रा करें।
-
बुद्धिमान परामर्शदाताओं का पता लगाएं: क्या आप जीवन में किसी बुद्धिमान व्यक्ति से टकराए हैं? बुद्धि कई रूपों में आती है। यह एक पंडित हो सकता है जो लोगों को प्रत्येक सप्ताह चिंतन करने के लिए कोई महत्वपूर्ण बात बताता है। यह एक शिक्षक हो सकता है जो अपने बुद्धिमत्ता के द्वारा लोगों को प्रेरित करने की क्षमता रखता है। या यह एक परिवार का सदस्य हो सकता है जो हर स्तर की मुश्किल स्थिति के प्रति विवेक के साथ प्रतिक्रिया करता है। [४] X रिसर्च सोर्स
- पहचानें क्यों वह व्यक्ति आपको बुद्धिमान लगता है। क्योंकि वह व्यक्ति बहुत अच्छी तरह से पढ़ा जाता है? क्या वह उत्कृष्ट सलाह देता है जिसकी लोगों को जरूरत होती है? क्या वह ऐसा लगता है जैसे उसने जीवन का अर्थ समझ लिया हो?
- आप उनसे क्या सीख सकते हैं? जीवन के कौन से विकल्प और व्यवहार आप पर एक उदाहरण के रूप में लागू हो सकते हैं ? खुद से पूछने का प्रयास करें कि किसी भी स्थिति में वह क्या करना चाहेगा।
-
आप जितना पढ़ सकते हैं पढ़ें: पढ़ना, अन्य लोगों के दृष्टिकोण को आत्मसात करने का एक तरीका है, कोई फर्क नहीं पड़ता, वे किस विषय के बारे में लिख रहे हैं। यह आपको उस रास्ते के लिए एक अंतर्दृष्टि देता है जो अन्य लोगों को किसी भी अन्य तरीके से पाने में असंभव लगता है। महत्वपूर्ण मामलों के दोनों पक्षों को पढ़ना आपको एक वैध राय बनाने और तार्किक निर्णय लेने की जरूरत के बारे में जानकारी देता है।
-
समझें हर कोई भ्रमशील है: जैसे आप अपनी खुद की बुद्धिमत्ता और अनुभव हासिल करते हैं, आप देख पाएंगे कि आपके उन परामर्शदाताओं की भी कुछ असफलताएँ हैं। इस तरह के लोगों को इतने उच्च मानकों तक धारण नहीं करें कि उनकी गलतियां आपको झटका दें और आप पीछे हटा जाएँ। लोगों की मानवता देखने का प्रयास करें, जिसका अर्थ है उन्हें सर पर ना बैठाएँ, लेकिन उनके अच्छे के साथ बुरे पहलू भी स्वीकारें।
- हर बच्चे के जीवन में एक समय आता है, जब उसे पता चलता है कि उसके माता-पिता पर्फेक्ट नहीं हैं, वे भी हर किसी की तरह सही रास्ता खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। उस समय तक पहुंचना आपकी परिपक्वता और बुद्धिमत्ता का संकेत है, जब आपको माता-पिता हर उस व्यक्ति की तरह लगते हैं, जो गलतियां करते हैं।
- जब आपका कोई श्रद्धेय गलती करता है तो माफ करने का प्रयास करें। जब वे गलती करते हैं तब उन पर चिल्लाने के बजाय सहानुभूति देने की कोशिश करें।
-
नई स्थितियों में विनम्र बनें: जैसे कि सुकरात ने कहा, "सच्ची बुद्धिमत्ता केवल यह जानने में है कि आप कुछ नहीं जानते।" इस विचार को तब तक पूरी तरह से समझना मुश्किल है जब तक आप जीवन की ऐसी स्थिति से सामना नहीं करते, जिसमें आप पूरी तरह बिखर जाते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने स्मार्ट हैं, और आपने कितने अनुभव किए हैं, कई बार ऐसी स्थिति आती है जब सही और गलत के बीच की रेखा में भ्रम हो जाता है और आप चुनाव करने में घबरा जाते हैं। [५] X रिसर्च सोर्स
- अपने ऊपर अधिक भरोसा करके किसी नई स्थिति में ना चले जाएँ। सभी पहलुओं से समस्या की जांच करें या ध्यान और प्रार्थना करें, और फिर अपने विवेक के अनुसार काम करें। यह सब आप कर सकते है।
- अपनी सीमाओं को स्वीकार करना बुद्धिमत्ता का एक उच्च रूप है। समझें आप को क्या करना है और अपनी प्रतिभा का पूरी तरह उपयोग करें, लेकिन आपको अपनी बुद्धिमत्ता की तुलना में अधिक बुद्धिमत्ता होने का नाटक नहीं करना है।
-
करने से पहले सोचें: आप एक निर्णय लेने से पहले समस्या पर विचार-विमर्श करने के लिए पर्याप्त समय लें। सही और गलत के बारे में सोचें, अपने अनुभव के साथ ही दूसरों की सलाह भी लें, ताकि आप संभवतः सबसे सही चुनाव कर सकें।
- आवश्यकता होने पर मदद लेने से डरे नहीं। आप जिसे बुद्धिमान समझते हैं उनसे सलाह के लिए पूछें। हालांकि, किसी ऐसे व्यक्ति के द्वारा दी गई सलाह भी जिस पर आप पूरी तरह से विश्वास करते हैं एक चुटकी नमक की तरह ली जानी चाहिए। अंत में, जो यह तय कर सकता है कि क्या करना सही होगा वो केवल आप ही हैं।
-
अपने मूल्यों पर काम करें: सलाह और बुद्धिमत्ता के लिए लोगों से मिल कर, धार्मिक सिद्धांतों और पुस्तकों को खोज करके ही आप दूर जा पाएंगें। मूल्यों का एक सेट सिर्फ इसलिए स्वीकार न करें कि वो आपको सिखाया जाता था। अंत में, आपके मूल्यों का आपके विवेक के साथ गठबंधन होना चाहिए, कि जो आप जानते है वो सही है। जब आपको कोई बड़ा फैसला करना हो, तो अपने मूल्यों को याद और उन्हें प्रयोग करें।
- उदाहरण के लिए, आपके काम पर एक व्यक्ति है, जिसे धमकाया जा रहा है, और आप जानते हैं आपका उसके साथ रहना आपके बॉस को नाराज कर देगा। तो सही क्या है? ध्यान से सोचें और फैसला लें आप के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण क्या है: आपकी नौकरी या किसी की मदद करना जो परेशान है।
- अपने मूल्यों के लिए आलोचना का सामना करें। चूंकि जीवन भर लोग आपसे क्या करवाना चाहते हैं आपको बताएंगे तो यह कोई आसान काम नहीं है। कोई बात नहीं, ऐसे लोगों से अपने मूल्यों को अलग कर लें, आप जानते हैं कि आप सही है।
-
अपनी गलतियों से सबक लें: यहां तक कि एक बहुत ध्यान से लिया गया निर्णय भी गलत साबित हो सकता है। हर बार एक नया अनुभव होने पर चिंतन करें और सोचें क्या सही था और क्या गलत। जब एहसास हो आपने गलती की है, तो सोचें अगली बार एक ऐसी ही स्थिति का सामना करने पर आप क्या निर्णय लेगें। [६] X रिसर्च सोर्स
- एक गलती करने पर अपने आप से नफरत ना करें। आप भी एक इंसान हैं, आपको अपने बढ़ते अनुभव और गलतियों से सीखना है ।
- समझें पर्फेक्शन जैसा कुछ नहीं होता। आपका लक्ष्य पर्फेक्ट या देवतुल्य बनना नहीं हैं, बल्कि अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनना और जीवन में एक अच्छा इंसान बनने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देना है।
-
दूसरों के साथ अपनी बुद्धिमत्ता साझा करें: आपको लोगों को बताना नहीं चाहिए कि वे क्या करें; बल्कि, उदाहरण के द्वारा समझाएँ। उन्मुक्त होने की बुद्धिमत्ता दिखाएं, गैर आलोचनात्मक और सभी स्थितियों में विचारशील होना। परेशानियों में आपकी मदद करने वाले परामर्शदाताओँ के बारे में सोचें, और अन्य लोगों के लिए वही भूमिका निभाने के तरीके खोजें जो आपसे मदद प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
- अगर कोई आपसे सलाह मांगता है, तो उनका उस तरफ मार्गदर्शन करें जो आपको सबसे सही लगता है। अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं को आपकी सलाह पर हावी ना होने दें।
रेफरेन्स
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/04/08/wisdom-tips_n_5086606.html
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/give-and-take/201308/how-think-wise-person
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/give-and-take/201308/how-think-wise-person
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/04/08/wisdom-tips_n_5086606.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/04/08/wisdom-tips_n_5086606.html
- ↑ http://www.lifeoptimizer.org/2012/05/15/be-a-wise-person/
