PDF download Загрузить PDF PDF download Загрузить PDF

За цвет кожи человека отвечает специальное вещество, которое называется меланином, и избыток меланина приводит к появлению морщин, пигментным пятнам и потемнению кожи. Пигментные пятна на лице (или гиперпигментация) появляются в результате длительного пребывания на солнце, из-за гормональных изменений либо как побочный эффект некоторых лекарств. Пигментные пятна не опасны для здоровья, но они могут вызывать дискомфорт с эстетической точки зрения. Для того чтобы справиться с проблемой, необходимо бороться с первопричиной, использовать химические пилинги и прочие косметические средства, а также пробовать домашние способы отбеливания кожи. В этой статье пойдет речь о причинах гиперпигментации и о том, как он нее избавиться.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Определение причин гиперпигментации

PDF download Загрузить PDF
  1. Поскольку причины гиперпигментации могут быть разными, важно понять, к какому типу относятся ваши пятна, потому что это поможет вам подобрать способ лечения. Есть три типа: [1]
    • Веснушки . Эти пятна появляются в результате воздействия ультрафиолетовых лучей солнца на кожу. Веснушки есть у 90% людей старше 60 лет, но и у многих людей моложе этого возраста веснушки тоже бывают. Веснушки распределяются по коже в произвольном порядке.
    • Мелазма . Пигментные пятна этого типа возникают на коже как следствие гормональных колебаний в организме. У многих женщин такие пятна появляются во время беременности или менопаузы, когда количество гормонов меняется. Меланоз также может проявляться в результате приема противозачаточных таблеток или гормонального лечения, а также из-за нарушений в работе щитовидной железы.
    • Поствоспалительная гиперпигментация . Причиной появления этих пятен служат травмы кожи в результате псориаза, ожогов, угревой сыпи и использования агрессивных средств по уходу за кожей.
  2. Выясните, в чем заключается причина появления пигментных пятен у вас. Когда вы поймете, с чем имеете дело, вам будет проще подобрать курс лечения и начать вносить изменения в образ жизни, которые не допустят появления новых пятен. Ответьте на следующие вопросы:
    • Вы часто загораете на солнце или посещаете солярий? Если вы регулярно подвергаете кожу воздействиям ультрафиолета и пренебрегаете солнцезащитным кремом, ваши пятна могут быть веснушками. Как правило, в этом случае достаточно сократить время, проводимое на солнце.
    • Принимаете ли вы сейчас какой-либо препарат? Вы беременны? Пьете противозачаточные таблетки? Проходите курс гормональной терапии? У вас может быть меланоз. Он трудно поддается лечению, но есть способы существенно улучшить ситуацию.
    • У вас была сильная угревая сыпь и другие длительные проблемы с кожей? Вы делали пластическую операцию? У вас может быть поствоспалительная гиперпигментация. Она хорошо реагирует на лечение и может полностью пройти со временем.
  3. У врача есть специальная лампа с увеличением, которая позволит ему детально рассмотреть кожу и определить причину гиперпигментации. Дерматолог не только осмотрит вас, но и задаст вопросы относительно вашего образа жизни, ответы на которые помогут ему сделать выводы относительно характера пигментных пятен. Кроме того, врач назначит вам лечение, которое позволит вам не только избавиться от существующих пятен, но и предотвратить появление новых.
    • Поскольку гиперпигментация является частой проблемой, на рынке существует множество продуктов, которые обещают быстрое избавление от пигмента. Визит к дерматологу поможет вам понять, какие средства будут работать, а какие нет. [2]
    • Как правило, самые эффективные средства можно купить только по рецепту, а это еще одна причина посетить врача.
    • Не менее важно исключить меланому и рак кожи других типов, поскольку эти заболевания также вызывают гиперпигментацию. Регулярное ежегодное обследование позволяет выявлять рак на ранних стадиях. [3]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Проверенные средства

PDF download Загрузить PDF
  1. Если темные пятна появились у вас месяц или два назад, они все еще могут находиться лишь в верхних слоях кожи. Возможно, вам удастся избавиться от них с помощью пилинга. Пилинг поможет вам удалить верхний слой кожи, и на поверхности окажется новая молодая кожа.
    • Купите средство для умывание, содержащее крошечные отшелушивающие частички. Такое средство позволит мягко удалить верхний слой. Можно сделать пилинг самостоятельно, смешав молотый миндаль или молотую овсянку со своим обычным средством для умывания. Нанесите средство на пигментные пятна и помассируйте круговыми движениями.
    • Существуют аппараты, которые позволяют снять чуть больше слоев кожи (например, Clarisonic). Такие аппараты аккуратно счищают мертвые клетки с лица. Купить их можно в интернете или в некоторых аптеках.
  2. Кислоты продаются как по рецепту, так и без. В их состав входят альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты или ретиноиды. Кислоты также удаляют верхний слой отмершей кожи, тем самым ускоряя рост новых клеток, благодаря чему кожа приобретает свежий вид. Кислоты используются для лечения пигментных пятен всех типов.
    • Альфа-гидроксикислоты содержат гликолевую, миндальную, лимонную, молочную кислоты и многие другие. Эти кислоты чаще всего получают из продуктов питания. Они эффективно отслаивают старую кожу, но в то же время обладают мягким действием и подходят людям с очень чувствительной кожей. Альфа-гидроксикислоты можно встретить в сыворотках, кремах, тониках и средствах для пилинга.
    • Бета-гидроксикислота также известна как салициловая кислота. Этот ингредиент чаще всего можно встретить в средствах от угревой сыпи, которые отпускаются без рецепта врача. [4] Салициловая кислота содержится в сыворотках, кремах, средствах для очистки лица и в скрабах.
    • Ретиноевая кислота еще известна как третионин или ретин-А. Эта кислота является одной из форм витамина А. Она позволяет эффективно бороться с угревой сыпью и пигментом. Ретиноевая кислота продается в виде мазей, кремов и гелей и отпускается без рецепта на территории России.
    • Если вам нужно средство, которое можно купить без рецепта, поищите препараты, в состав которых входят следующие вещества: гидрохинон, огурец, соя, койевая кислота, кальций, азелаовая кислота или арбутин. [5]
  3. Если поверхностное лечение оказалось неэффективным, задумайтесь о химическом пилинге, который позволит полностью удалить верхний слой кожи. При таком способе обычно используются все описанные выше кислоты в высокой концентрации. Химический пилинг может иметь три степени: легкая, средняя и глубокая очистка. [6]
    • При легкой очистке обычно используются альфа-гидроксикислоты. Обычно это гликолевая и молочная кислоты - они считаются наиболее эффективными в удалении пигментных пятен.
    • При химическом пилинге средней интенсивности используется ТХК – трихлоруксусная кислота. Такой метод рекомендуется при гиперпигментации, возникшей в результате солнечных ожогов. Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо повторять пилинг каждые две недели, и темные пятна станут существенно светлее. Данный способ не рекомендуется людям с темной кожей, так как он может вызвать рецедив гиперпигментации после окончания курса лечения.
    • Активным действующим веществом средств для глубокого химического пилинга является фенол (карболовая кислота). Чаще всего его используют для разглаживания глубоких морщин, но также этот способ хорошо подойдет для лечения повреждений, вызванных солнечными ожогами. Феноловый пилинг очень агрессивный, поэтому он проводится под местной анестезией. Обычно необходимо проходить курс пилингов по одной процедуре в четыре недели на протяжении нескольких месяцев.
  4. Микродермабразия – это процедура, при которой используются крошечные кристаллы, которые стирают пигментные пятна. [7] На месте удаленной кожи вырастает новый молодой слой. Такое лечение обычно проводят раз в четыре недели на протяжении нескольких месяцев.
    • Найдите опытного косметолога для проведения этой процедуры. Удаление слоя кожи таким способом может вызвать раздражение, а это усилит обесцвечивание. Если что-то пойдет не так, результат вас расстроит.
    • Микродермабразию нельзя делать слишком часто, поскольку коже нужно время, чтобы восстановиться между процедурами.
  5. В лазерной терапии используются быстрые вспышки света, которые уничтожают меланин, вызывающий потемнение участков кожи. Пигментированные области поглощают свет и разрушаются или испаряются. На месте ожога вырастает новая свежая кожа без пигмента. [8] Лазерное лечение очень эффективно, однако оно стоит дорого и может быть болезненным.
    • Лазер лучше всего использовать на старых пигментных пятнах. Если пятну больше года, это значит, что оно погрузилось в глубокие слои кожи, и поверхностное лечение в таких случаях не помогает.
    • Если у вас очень светлая кожа, для полного удаления пятен может потребоваться 4-5 процедур. [9]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Домашние средства

PDF download Загрузить PDF
  1. В цитрусовых фруктах содержится большое количество витамина С, также известного как аскорбиновая кислота. Витамин С позволяет безболезненно удалить верхний слой кожи. Вот несколько способов применения этого витамина:
    • Выдавите сок фрукта и вотрите его в кожу. Женщины веками использовали лимонный сок для осветления кожи, но вы можете также использовать сок апельсина, грейпфрута или лайма. Разрежьте фрукт пополам и выдавите сок в миску или чашку. С помощью ватного диска нанесите сок на пигментные пятна, оставьте на 20 минут, затем смойте. Повторяйте процедуру до двух раз в день.
    • Сделайте маску из лимона и меда. Смешайте сок лимона с двумя ложками меда, тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, затем смойте обильным количеством воды.
    • Сделайте скраб из сока цитрусовых фруктов и молока в порошке. Смешайте чайную ложку воды, молока в порошке и сока вашего любимого цитрусового фрукта. Добейтесь консистенции пасты и нанесите массу на лицо, затем смойте.
  2. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает восстанавливать поврежденные клетки и укреплять новые. Можно использовать витамин Е местно и внутрь.
    • Местное применение . Нанесите витамин Е в масле прямо на пигментные пятна. Если делать это ежедневно, пятна начнут светлеть.
    • Применение внутрь . Большое количество этого витамина содержится в следующих продуктах: орехи (миндаль, фисташки, сосновые), семена подсолнечника, масло ростков пшеницы и сушеные абрикосы.
  3. В этих фруктах содержится папаин - вещество, которое помогает организму очищать кожу и укрепляет новые клетки кожи. В папайе также есть витамин С и витамин Е, поэтому этот фрукт идеально подходит для лечения гиперпигментации. Папаин достигает своей максимальной концентрации, когда папайя еще зеленая, но вы можете использовать и спелые фрукты. Очистите папайю от кожуры, удалите семечки и попробуйте один из следующих домашних способов осветления кожи:
    • Отрежьте кусочек папайи и положите его на пигментное пятно, которое хотите осветлить. Оставьте на 20-30 минут. Повторяйте дважды в день.
    • Сделайте маску для лица из папайи. Нарежьте папайю небольшими кусочками, затем взбейте в блендере до достижения однородной массы. Нанесите маску на лицо и шею, оставьте на полчаса, затем смойте большим количеством воды.
  4. У этого растение есть много полезных свойств: оно отлично увлажняет кожу и лечит ожоги. Кроме того, оно способно осветлять гиперпигментированную кожу. Если у вас есть алоэ дома, оторвите небольшой кусочек, выдавите мякоть в ладонь и нанесите на темные пятна. Можно также купить гель с алое вера в магазине. Лучше всего помогает чистый сок алоэ, поэтому старайтесь покупать натуральные средства.
  5. В луке содержатся кислоты, которые могут осветлить кожу. Если у вас нет лимона, используйте лук. Очистите лук от шелухи, разрежьте на части и взбейте в блендере или в соковыжималке. С помощью ватного диска нанесите массу на пигментные пятна и оставьте на 15 минут, затем смойте водой. [10]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Профилактика появления пигментных пятен

PDF download Загрузить PDF
  1. Чаще всего пигментные пятна вызывают именно ультрафиолетовые лучи. Чем бы ни были вызваны пятна в вашем случае, длительное пребывание на солнце может ухудшить ситуацию. С точки зрения профилактики лучший способ не допустить появления новых пятен - это ограничить время, проводимое под прямыми солнечными лучами. Чтобы защитить кожу, делайте следующее:
    • Наносите солнцезащитный крем. Пользуйтесь кремом с фильтром SPF 15 или больше даже зимой.
    • Если вам нужно выйти на яркое солнце, надевайте шляпу и солнцезащитные очки. Не забывайте наносить крем с большим SPF-фильтром.
    • Не ходите в солярий. Прямые лучи ультрафиолета вредны для кожи и внутренних органов.
    • Не загорайте. Когда загар сойдет, пигментные пятна останутся.
  2. Если ваш меланоз вызван приемом определенных лекарств, замените препарат на другой. Обсудите этот вопрос с врачом - возможно, он сможет посоветовать что-то еще, что не будет вызывать такой побочный эффект.
  3. Гиперпигментация может стать результатом неправильно проведенной косметологической процедуры. Глубокий химический пилинг и пластические операции могут привести к появлению пятен на коже. Прежде чем решиться на какую-либо процедуру, выясните как можно больше информации о косметологе, который будет ее проводить, потому что у него должен быть большой опыт работы в данной сфере и хорошие рекомендации.
    Реклама

Советы

  • Наберитесь терпения. Пигментные пятна могут держаться долго, поэтому потребуется время, чтобы от них избавиться. Не сдавайтесь и продолжайте лечить кожу способом, который вам подходит.
  • Обезвоживание замедляет процесс обновления клеток. Пейте больше воды, чтобы ускорить лечение.
Реклама

Предупреждения

  • Обильно наносите солнцезащитный крем, если осветляете кожу
  • Следуйте всем инструкциям на упаковке, если решите использовать средства для избавления от пигментных пятен в домашних условиях.
  • Гидрохинон, который часто используется в средствах для осветления кожи, в некоторых исследованиях связывают с раком, повреждениями клеток кожи, дерматитом и другими кожными проблемами. Большинство дерматологов и косметологов не рекомендуют использовать это вещество, за исключением случаев, когда все прочие средства оказались неэффективными.
  • Если у вас аллергия на аспирин, не используйте средства, содержащие салициловую кислоту.
  • Если вы лечите кожу у врача или косметолога, то внимательно следуйте всем его рекомендациям и советам.
  • Не появляйтесь на солнце с цитрусовым соком на лице, поскольку это может вызвать ожог.
  • Беременным и кормящим грудью женщинам нельзя использовать салициловую кислоту.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 109 892 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама