Загрузить PDF
Загрузить PDF
Когда вы будете искать средство от летней жары, то вы обнаружите, что как раз сейчас сезон манго. Купите несколько манго в магазине и добавьте молоко или соевое молоко, лед и немного сахара или мороженого, чтобы приготовить простой и вкусный шейк.
Ингредиенты
Порции: 10
- 30 маленьких спелых манго или 20 стаканов пюре из манго
- 10 стаканов молока или соевого молока
- 10 кубиков льда
- 10 шариков ванильного мороженого или замороженного йогурта (по желанию)
- Сахар по вкусу (по желанию)
Порции: 10
- 10 стаканов клубники, разрезанной пополам
- 5 ½ стаканов манго, измельченного или 5 ½ стаканов пюре из манго
- 10 шариков ванильного мороженого
- 20 столовых ложек молока
Порции: 1
- 1 очищенный банан
- ½ манго, очищенного и измельченного, или ½ стакана пюре из манго
- ½ стакана молока
- ½ стакана апельсинового сока
- 2 чайные ложки сока лайма
- 1 чайная ложка сахара или сахарной пудры
- 2 шарика ванильного мороженого или замороженного йогурта
Шаги
-
Очистите манго и разрежьте их на кусочки в 2.5 см с помощью овощного ножа. Поместите кусочки манго в блендер. Смешайте фрукты до получения однородной массы. -
Добавьте молоко или соевое молоко. Включите блендер и постепенно добавляйте кубики льда, мороженое или замороженный йогурт, до получения желаемой консистенции.
-
Проверьте сладость манго шейка. Добавляйте сахар, в случае необходимости, по 1 столовой ложке, и смешивайте, чтобы распределить сахар.
-
Влейте готовый манго шейк в стаканы для подачи.
-
Реклама
-
Поместите клубнику и манго в блендер.
-
Добавьте молоко.
-
Смешайте ингредиенты до однородной консистенции. Добавляйте молоко по 1 столовой ложке, смешивая после каждого добавления, до получения правильной консистенции шейка.
-
Влейте шейк в стакан и подавайте. [2] X Источник информацииРеклама
-
Поместите банан и измельченный манго или пюре из манго в блендер.
-
Добавьте молоко, апельсиновый сок, сок лайма, сахар и мороженое или йогурт.
-
Смешайте все, пока шейк не станет пенистым и хорошо смешанным.
-
Влейте шейк в стакан. Подавайте с долькой лимона или украсьте зонтиком для коктейля. [3] X Источник информацииРеклама
Советы
- Для разных вариаций этого рецепта, вы можете сочетать манго с любыми фруктами. Попробуйте гранат или гуаву для нового аромата.
- Вы можете просто добавить несколько кубиков льда вместо мороженого.
- Для более пряного вкуса, добавьте в шейк кардамон. Просто добавляйте по ¼ чайной ложки, потому что маленькое количество кардамона дает сильный аромат.
Реклама
Что вам понадобится
- Овощной нож
- Блендер
- Стакан для подачи
- Кусочки манго для гарнира (по желанию)
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 28 591 раз.
Реклама
