ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถ้าหากคุณเคยรักษาสิวด้วยผลิตภัณฑ์ทุกตัวแล้ว ลองใช้ภูมิปัญญาชาวบ้านดู คุณน่าจะมีต้นกล้วยมากมายแถวบ้านที่คุณสามารถเก็บผลมาได้ ใช้เปลือกกล้วยเพื่อรักษาสิวอักเสบ เปลือกกล้วยมีลูทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินแคโรทีนอยด์ซึ่งคล้ายคลึงกับวิตามินเอ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เพราะเหตุนี้มันจึงสามารถลดการอักเสบได้ [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล ถึงแม้ว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่ามันสามารถรักษาสิวได้แต่คุณสามารถลองใช้กล้วยและดูว่าได้ผลหรือไม่
ขั้นตอน
-
ชะล้างผิว. ก่อนที่คุณจะใช้เปลือกกล้วยคุณต้องขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากผิวก่อน ใช้สบู่อ่อนๆ เพื่อทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวแล้วจึงล้างด้วยน้ำเย็น ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดนุ่มๆ
- อย่าขัดหรือถูผิวแรงจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวอักเสบและทำให้อาการสิวแย่ลง
-
เลือกกล้วย. คุณจะต้องเลือกกล้วยสุก มันควรจะมีสีเหลืองและจุดสีดำ อย่าใช้กล้วยที่ยังไม่สุก (มีสีเหลืองสว่างและปลายสีเขียว) หรือกล้วยที่สุกจนเกินไป (ผิวมันและดำ)
- การใช้กล้วยสุกจะทำให้ง่ายต่อการเช็ดบริเวณที่เป็นสิว
-
เตรียมเปลือก. ปอกเปลือกกล้วย คุณไม่ต้องใช้กล้วยสำหรับรักษาสิว เพราะฉะนั้นคุณสามารถกินกล้วยหรือเก็บไว้สำหรับรักษาอาการทางผิวหนังอื่นๆ ตัดเปลือกเพื่อให้ง่ายต่อการจับ
- เปลือกกล้วยมีวิตามินเอ บี ซี อี และมีโปแตสเซียม สังกะสี เหล็กและแมงกานีส สารอาหารเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการผิวอักเสบและลดสิวได้ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้เปลือกกล้วยถูผิว. ใช้ด้านในของเปลือกที่มีสีขาว หยิบเปลือกกล้วยและค่อยๆ ถูหรือนวดบนผิวประมาณ 10 นาที
- ตรวจดูเปลือกว่ายังมีสีขาวหรือไม่ทุกๆ 2-3 นาที เมื่อเปลือกเปลี่ยนเป็นสีดำก็ควรเปลี่ยนชิ้นใหม่และนวดผิวต่อไป
-
ปล่อยให้ผิวได้พัก. อย่าล้างหน้าทันทีเมื่อนวดด้วยเปลือกกล้วยเสร็จ รอจนกว่าจะหมดวันค่อยล้างหน้าออกด้วยน้ำเย็นถ้าเป็นไปได้ วิธีนี้จะทำให้ผิวดูดซับสารอาหารจากเปลือกกล้วย
- ถ้าหากคุณไม่สามารถรอจนหมดวันเพื่อล้างหน้าได้ ลองใช้เปลือกกล้วยถูผิวก่อนเข้านอน ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้า
-
บำรุงผิวด้วยเปลือกกล้วยต่อไป. ถึงแม้ว่าคุณต้องใช้เปลือกกล้วยถูผิวหน้าเพียง 1 ครั้งต่อวันแต่คุณควรทำวิธีนี้เป็นเวลาหลายวันติดกัน [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง หลังจาก 2-3 วันคุณอาจจะสังเกตฝันว่าสิวเริ่มดีขึ้นหรืออย่างน้อยมีสีแดงน้อยลง
- ถ้าหากคุณสังเกตว่าผิวระคายเคืองเป็นอย่างมากหลังจากใช้เปลือกกล้วยก็ควรหยุดใช้และปล่อยให้ผิวได้พัก [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ลองพบแพทย์ผิวหนังถ้าหากคุณยังเป็นสิวหรืออาการแย่ลง
โฆษณา
-
รักษาริ้วรอยหรือส้นเท้าแตก. ถ้าหากคุณมีริ้วรอยที่คุณต้องการรักษาหรือมีส้นเท้าแห้งแตกก็สามารถใช้กล้วยได้ ทากล้วยบดบนริ้วรอยหรือส้นเท้าและปล่อยทิ้งไว้ กล้วยจะทำให้ผิวชุ่มชื้นและลดริ้วรอยได้
- วิตามินอีที่อยู่ในกล้วยสามารถทำให้ผิวของคุณดูมีริ้วรอยลดลง [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำที่ขัดหน้า. บดกล้วยสุก 1 ลูกลงในชามจนกว่าจะเหลว ผสมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะหรือข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะและคนให้เข้ากัน คุณสามารถทาส่วนผสมนี้บนผิวได้ง่ายขึ้นและมันจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่นและ ตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์
- ขัดผิวอย่างนุ่มนวล ห้ามขัดผิวแรงเพราะจะทำร้ายผิวได้ คุณต้องค่อยๆ ใช้ปลายนิ้วและขัดเป็นวงกลม
-
ลองทำที่พอกหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น. สำหรับการทำที่พอกหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น คุณต้องใช้กล้วยสุก 1 ผลและบดด้วยส้อมจนกว่าจะเหลว พอกหน้าและปล่อยไว้ 15-20 นาที ถ้าหากคุณต้องการเติมสารอาหารให้กับที่พอกหน้าคุณสามารถเติมส่วนผสมเหล่านี้: [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ขมิ้นผง: มีสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียเพื่อรักษาอาการติดเชื้อ
- แป้งอบขนม: สามารถเปิดรูขุมขนและกำจัดน้ำมันส่วนเกิน
- น้ำมะนาว: สามารถทำให้ผิวกระจ่างใสและกระชับ
- น้ำผึ้ง: สามารถฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
-
ใช้กล้วยกับเส้นผม. อย่าลืมว่ากล้วยดีต่อการจัดการปัญหาเส้นผมเช่นกัน บดกล้วย 1 หรือ 2 ลูกและผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำมันอัลมอนด์ 2-3 หยด ทาลงบนเส้นผมเปียกและปล่อยไว้ 15 นาทีจากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำ
- กล้วยและน้ำผึ้งหรือน้ำมันสามารถทำให้ผมที่แห้งและเสียชุ่มชื้นขึ้นได้
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://lahey.org/Departments_and_Locations/Departments/Dermatology/Ebsco_Content/Acne.aspx?chunkiid=21803
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871829
- ↑ http://preventdisease.com/news/13/042513_Why-You-Should-Keep-Your-Orange-and-Banana-Peels.shtml
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/24/beauty-benefits-of-bananas_n_3978471.html
- ↑ http://naturalbeautytips.co/banana-face-mask-recipe/
โฆษณา
