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Vielleicht wollt ihr euch sozial distanzieren, euch an engere Formen des Sex herantasten oder einfach etwas Neues ausprobieren, um euer Sexleben aufzupeppen. In jedem Fall ist die gegenseitige Selbstbefriedigung eine unterhaltsame und sichere Art, mit einem Partner intim zu werden und sie ist außerdem sehr vielseitig. Egal, ob ihr im selben Bett liegt oder euch über eine Webcam verbindet, es gibt viele aufregende Möglichkeiten, gemeinsam intim zu werden.
Vorgehensweise
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Sprich mit deinem Partner darüber, was du möchtest. Wenn du neue Dinge mit deinem Partner ausprobierst, solltet ihr euch erst einmal warmlaufen lassen, indem ihr darüber sprecht. Das ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass ihr beide das Gleiche wollt. Außerdem kann es auch dazu führen, dass ihr beide erregt werdet und bereit seid, etwas Spaß zu haben. [1] X Forschungsquelle
- Sage klar und deutlich, was du willst, damit dein Partner weiß, was ihn erwartet und dir mitteilen kann, ob er auch Lust darauf hat.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Du bist so wunderschön, ich würde dir gerne dabei zusehen, wie du mit dir selbst spielst. Wäre das für dich in Ordnung?" oder „Können wir uns gegenseitig berühren, bis wir beide kommen? Ich glaube, das wäre so heiß."
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Macht euch verletzlich, indem ihr euch voreinander berührt. Gegenseitige Selbstbefriedigung kann entweder bedeuten, dass ihr euch gegenseitig berührt oder dass ihr euch selbst berührt (und zwar gemeinsam). Es gibt nur wenige Dinge, die so aufregend und intim sind, wie sich vor den Augen des Partners zu befriedigen oder ihm dabei zuzusehen. Wenn du noch nicht bereit bist, deinem Partner zu helfen, versuche es mit einem Soloakt vor ihm, während er masturbiert. [2] X Forschungsquelle
- Das Tolle an gemeinsamen Soloabenteuern ist, dass ihr auf diese Weise lernt, was eurem Partner gefällt. Bitte deinen Partner, genau darauf zu achten, was du tust, damit er weiß, was er tun muss, wenn er dich das nächste Mal berührt. Vergiss nicht, den Gefallen zu erwidern und auch seine Technik genau zu beobachten. [3] X Forschungsquelle
- Um die Aufregung zu steigern, macht ein Spiel daraus. Ihr könntet euch zum Beispiel herausfordern, ob ihr beide gleichzeitig kommen könnt.
- Wenn ihr zu schüchtern seid, um sofort eine Show für den anderen zu veranstalten, geht es langsam an. Ihr könnt damit beginnen, es bei ausgeschaltetem Licht oder unter der Bettdecke zu tun, bis ihr euch beide wohl genug fühlt, um euch völlig zu entblößen. [4] X Forschungsquelle
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Masturbiert euch gegenseitig, wenn ihr intimer werden wollt. Wenn du das Gefühl hast, dass ihr beide dazu bereit seid, versuche, deinen Partner zu berühren und dich von ihm berühren zu lassen. Das ist eine großartige Möglichkeit, den Körper des anderen kennenzulernen und herauszufinden, was für euch beide gut ist, während ihr sicheren und intimen Spaß habt. [5] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle
- Lasse es langsam angehen und gehe behutsam mit deinem Partner um. Vor allem dann, wenn ihr noch dabei seid, euch gegenseitig kennenzulernen. Denke daran, dass du es mit sehr sensiblen Bereichen zu tun hast.
- Selbst wenn ihr euch gegenseitig berührt, könnt ihr dies als eine Gelegenheit zum gegenseitigen Lehren und Lernen nutzen. Wenn dein Partner dir zum Beispiel einen Handjob gibt, kannst du deine eigene Hand über ihre legen und ihre Bewegungen lenken.
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Versucht es mit verschiedenen Positionen. Wenn ihr miteinander schlaft, müsst ihr es nicht immer auf die gleiche Weise tun. Probiert verschiedene Dinge aus, um zu sehen, was euch erregt. Ihr könntet zum Beispiel Folgendes tun: [6] X Forschungsquelle
- Legt euch nebeneinander, einander zugewandt oder auf den Rücken. Das ist eine gute Ausgangsposition, denn so könnt ihr euch einfach in die Augen schauen, wenn ihr noch nicht bereit seid zu sehen, was unten vor sich geht. Ihr könnt euch entweder um euch selbst kümmern oder euch gegenseitig berühren.
- Setze dich auf den Bauch oder die Brust deines Partners, während er auf dem Rücken liegt. Habe Spaß beim Reiten, während ihr euch beide mit euch selbst beschäftigt (ihr könnt auch die Plätze tauschen).
- Lasse deinen Partner mit gespreizten Beinen sitzen oder liegen und klettere dann auf seinen Schoß, mit dem Gesicht von ihm weg (oder umgekehrt). Derjenige, der oben sitzt, muss vielleicht seinen Hintern zur Seite schieben, damit derjenige, der unten sitzt, leicht zwischen seine Beine greifen kann.
- Wenn ihr beide gerne zuschaut (und angebt), setzt euch mit gespreizten Beinen auf einem Bett oder einer Couch einander gegenüber. Dann könnt ihr euch beide vor den Augen des anderen befriedigen.
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Bringe Spielzeug ins Spiel, um die Spannung zu erhöhen. Wenn du schon immer mal Sexspielzeug ausprobieren wolltest, ist jetzt ein guter Zeitpunkt dafür. Schnappe dir einen Stabvibrator, einen Dildo, eine Fleshlight oder was auch immer dir gefällt. Wende dein Lieblingsspielzeug bei dir selbst an oder zeige deinem Partner, was dir gefällt, damit er dir helfen kann (und dann kannst du dich revanchieren). [7] X Vertrauenswürdige Quelle Go Ask Alice Weiter zur Quelle
- Wenn du dir Sorgen über sexuell übertragbare Infektionen machst, vermeide es, dein Spielzeug mit deinem Partner zu tauschen. [8] X Vertrauenswürdige Quelle National Health Service (UK) Weiter zur Quelle Wenn du ihn eines deiner Spielzeuge ausprobieren lassen willst, reinige und desinfiziere es gemäß den Anweisungen des Herstellers. Überziehe es vor jedem Gebrauch mit einem Kondom. [9] X Forschungsquelle
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Macht Rollenspiele oder lebt eine sexuelle Fantasie aus, um zusätzlichen Spaß zu haben. Mit einem Partner zu masturbieren macht bereits viel Spaß, aber ihr könnt es noch aufregender machen, indem ihr ein Element der Fantasie hinzufügt. [10] X Vertrauenswürdige Quelle Go Ask Alice Weiter zur Quelle Redet abwechselnd über ein Szenario, das euch beiden gefällt oder lebt es sogar aus. Legt aber vorher die Grenzen fest, damit ihr beide wisst, womit ihr einverstanden seid. [11] X Forschungsquelle
- Vielleicht gefällt dir zum Beispiel die Idee eines Dreiers, aber du willst es nicht wirklich tun. Sprich mit deinem Partner darüber, während ihr euch selbst oder gegenseitig berührt. Beschreibe, was du dir vorstellst, was bei eurer idealen Begegnung passieren könnte.
- Wenn ihr zusätzliche Hilfe braucht, seht euch gemeinsam einen Porno an. Sucht euch ein Szenario aus, das euch beiden gefällt und taucht darin ein, während ihr gemeinsam Spaß habt.
- Scheue dich nicht, ein wenig Dirty Talk ausprobieren . Unanständige Dinge zu deinem Partner zu sagen, kann euch beide richtig in Fahrt bringen.
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Sprich mit deinem Partner darüber, was du magst. Egal, welche Art von Sex ihr habt, gute Kommunikation ist immer wichtig. Lasse deinen Partner wissen, ob dir gefällt, was er tut und vergiss nicht, nachzufragen, was er mag. [12] X Forschungsquelle
- Wenn sich etwas wirklich gut anfühlt, solltest du dich nicht zurückhalten. So lernt dein Partner nicht nur, was du magst, sondern wird durch dein sexuelles Vergnügen wahrscheinlich auch sehr erregt.
- Wenn dein Partner dich zum Beispiel berührt, sage Dinge wie "Mmm, das fühlt sich so gut an, mach weiter" oder "Hey, kannst du ein bisschen langsamer machen?"
- Frage ihn Dinge wie „Ist das gut?" oder „Ist es okay, wenn ich dich hier berühre?"
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Wasche dir die Hände oder benutze ein Kondom, um es sicher zu halten. Gegenseitige Masturbation ist eine der sichersten Formen von Sex überhaupt, kann aber trotzdem ein wenig riskant sein. Um das Risiko von Geschlechtskrankheiten oder einer ungewollten Schwangerschaft zu minimieren, solltest du dir immer die Hände mit Wasser und Seife waschen. Trockne sie gründlich ab, bevor du dein eigenes Geschlechtsteil und das deines Partners berührst. Um besonders sicher zu sein, kannst du auch ein Kondom oder ein anderes Verhütungsmittel verwenden. [13] X Vertrauenswürdige Quelle Go Ask Alice Weiter zur Quelle
- Wenn du (oder dein Partner) einen Penis hast, solltest du ein Kondom überziehen. Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass du versehentlich Sperma oder Präejakulat (Präzipitum) zwischen dir und deinem Partner verteilst.
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Versucht es mit Telefonsex, wenn ihr zu schüchtern seid, um euch auf Video aufzunehmen. Telefonsex ist nicht umsonst ein Klassiker. Er ist sicher und fühlt sich trotzdem unanständig an und er kann auch sehr heiß sein. Wenn du mit jemandem intim werden willst, ohne gesehen zu werden, frage ihn, ob er mit dir Dirty Talk am Telefon machen würde. Ihr könnt beide reden oder einer von euch kann die Leitung übernehmen, während der andere nur zuhört. [14] X Forschungsquelle
- Vergewissere dich, dass dein Partner damit einverstanden ist, bevor ihr ein pikantes Telefonat beginnt. Du könntest dich vorher mit ihm darüber unterhalten oder ihn zu Beginn des Anrufs fragen, ob er Lust auf ein bisschen sexy Spaß hat.
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Wähle eine Videochat-Plattform, wenn du visuelle Eindrücke haben möchtest. Es kann schon sehr erregend sein, mit dem Partner zu reden oder ihm zuzuhören, während ihr beide masturbiert. Wenn ihr euch aber gegenseitig sehen könnt, wird es noch aufregender. Wenn du zusehen und beobachtet werden willst, frage deinen Partner, ob er bereit wäre, mit dir einen heißen Video-Chat zu führen. Achte nur darauf, dass du die Privatsphäre-Einstellungen in der von dir gewählten App voll ausschöpfst. [15] X Forschungsquelle
- Um so sicher wie möglich zu sein, solltest du Videosex nur mit Menschen haben, denen du vertraust. Lasse sie auch wissen, dass du nicht damit einverstanden bist, dass sie dich aufnehmen oder Screenshots machen.
- Du kannst deine Sicherheit auch maximieren, indem du eine verschlüsselte Chat-Plattform wie Signal oder FaceTime verwendest.
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Schaffe eine angenehme Umgebung für deinen sexy Chat. Bevor du dich mit deinem Partner am Telefon (oder per Video-Chat) unterhältst, suche dir einen privaten Ort, an dem du dich wohlfühlst und dich niemand unterbrechen kann. Dein Schlafzimmer ist wahrscheinlich eine gute Wahl. Du kannst die Stimmung sogar verbessern, indem du das Licht dimmst und ein paar Kerzen anzündest.
- Wenn ihr per Videochat kommuniziert, denke daran, dass dein Partner deinen Raum sehen kann. Räume ein bisschen auf, damit keine Pizzakartons oder schmutzigen Socken im Bild sind und die Stimmung verderben.
- Weiches, warmes Licht wirkt schmeichelhaft und intim, wenn ihr euch vor der Kamera austobt. [16] X Forschungsquelle
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Ziehe ein sexy Outfit an, um dich in Stimmung zu bringen. Egal, ob ihr euch sehen könnt oder nicht, ein bisschen Aufregung kann dir helfen, dich in die richtige Stimmung zu bringen. [17] X Forschungsquelle Hole deine Lieblingsunterwäsche heraus oder ziehe ein Outfit an, das dich besonders heiß aussehen lässt.
- Wenn ihr per Video chattet, steigere die Aufregung, indem du dich langsam vor der Kamera ausziehst .
- Du kannst sogar ein wenig Parfüm oder Eau de Cologne aufsprühen. Dein Partner wird es nicht riechen können, aber es kann dich trotzdem in Stimmung bringen.
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Beschreibe, was du tust, wenn ihr euch nicht sehen könnt. Du kannst vielleicht nicht sehen, was vor sich geht, aber unterschätze nicht die Macht einer guten Beschreibung. Sprich mit deinem Partner darüber, was du tust, während ihr euch vergnügt und bitte ihn, dasselbe zu tun. Werde so explizit, wie du willst und halte dich nicht zurück, wenn du stöhnen, seufzen oder andere sexy Geräusche machen willst. [18] X Forschungsquelle
- Wenn du möchtest, beginne damit, die Situation vorzubereiten. Sage etwas wie: „Ich bin gerade im Bett und habe nur meine Boxershorts an. Ich komme gerade aus der Dusche und bin noch ganz nass."
- Sprich sowohl über deine Gefühle als auch über das, was du tust, denn das macht das Erlebnis noch intimer. Du könntest zum Beispiel sagen: „Das fühlt sich so toll an" oder „Ich glaube, ich bin kurz davor".
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Sprich darüber, was du tun würdest, wenn du persönlich dabei wärst. Das Masturbieren am Telefon oder per Videochat kann sich ein wenig - nun ja - distanziert anfühlen. Schaffe ein Gefühl der Nähe, indem du dir vorstellst, dass ihr zusammen seid. Sage deinem Partner, was du gerne mit ihm machen würdest oder was du dir wünschst, dass er mit dir macht.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Wenn du hier wärst, würde ich damit beginnen, deinen Hals zu küssen und mich langsam zu deinen Brüsten vorarbeiten." Oder: „Was würdest du jetzt gerne tun, wenn wir zusammen wären?"
- Dies ist eine großartige Gelegenheit, eine Fantasie mit deinem Partner zu erkunden. Sei so kreativ wie du willst. Nur deine Vorstellungskraft setzt dir Grenzen. [19] X Forschungsquelle
Tipps
- Ihr könnt die gegenseitige Masturbation entweder zum Hauptereignis machen oder sie mit anderen sexuellen Handlungen wie Penetration oder Oralsex kombinieren. Verwendet es als Vorspiel oder als entspannenden Ausklang nach einer langen, ausgelassenen Runde Sex.
- Denke daran, dass du nichts tun musst, was dir unangenehm ist. Wenn du dich nicht wohl fühlst, scheue dich nicht, deinem Partner zu sagen, dass du aufhören möchtest (oder drücke einfach die Taste „Gespräch beenden", wenn ihr online oder am Telefon seid).
Referenzen
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- ↑ https://medium.com/love-emma/how-to-introduce-mutual-masturbation-into-your-relationship-f951c538b51f
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/protect-yourself-from-unwanted-pregnancy-stis/
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- ↑ https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/are-sex-toys-safe/
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- ↑ https://www.scarleteen.com/article/sexual_identity/working_the_kinks_out
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- ↑ https://www.thecut.com/article/tips-for-how-to-have-phone-sex.html
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a32052649/video-sex-safety-tips
- ↑ https://www.insider.com/how-to-have-great-video-sex-lighting-covid-19-2020-4
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- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/sex-and-love/long-distance-relationship-sex-tips
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