Was ist mein Wert auf der Kinsey-Skala?

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Sexualität ist ein Spektrum, also wo ordnest du dich ein? Die Kinsey-Skala wurde entwickelt, um genau diese Frage zu beantworten. Sie geht über gängige, einschränkende Bezeichnungen der sexuellen Identität hinaus und hilft dir stattdessen, deine genaue Position im sexuellen Spektrum zu finden.

Erfahre mehr über deine eigene sexuelle Identität und du wirst dich möglicherweise gestärkt, getröstet und aufgeregter fühlen, deine eigenen Wünsche zu erkunden. Bist du bereit, deinen Wert auf der Kinsey-Skala herauszufinden? Klicke jetzt auf „Test starten“.

Warnung: Die Kinsey-Skala verwendet das binäre Geschlecht und schließt daher Personen aus, die außerhalb dieses Bereichs liegen, wie z.B. nichtbinäre Personen. Bei wikiHow unterstützen und feiern wir Menschen aller Geschlechtsidentitäten. Wenn dieser Test nicht das Richtige für dich zu sein scheint, bevorzugst du vielleicht einen unserer anderen Sexualitätstests.

Zwei Menschen mit Regenbogenarmbändern schütteln einander vor einer Regenbogen-Pride-Flagge die Hände.

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Fragenübersicht

1. Wenn du in der Öffentlichkeit bist und die Leute beobachtest, die an dir vorbeigehen, zu wem fühlst du dich hingezogen?
  1. Nur zu Personen des anderen Geschlechts.
  2. Hauptsächlich zu Personen des anderen Geschlechts, aber manchmal auch zu Personen meines Geschlechts.
  3. Hauptsächlich zu Personen meines Geschlechts, manchmal aber auch zu Personen des anderen Geschlechts.
  4. Nur zu Personen meines Geschlechts.
2. Wenn dich jemand bitten würde, deine sexuelle Orientierung zu definieren, was würdest du sagen?
  1. Ich würde ohne Bedenken sagen, dass ich heterosexuell bin.
  2. Ich würde ohne Bedenken sagen, dass ich bisexuell bin.
  3. Diese Frage würde mich stressen. Ich würde vielleicht sagen, bisexuell, aber ich bin mir ehrlich gesagt nicht sicher, wo ich hingehöre.
  4. Ich könnte ohne Bedenken sagen, dass ich ausschließlich homosexuell bin.
3. Die Idee, jemanden des anderen Geschlechts zu küssen, ist:
  1. Wünschenswert
  2. Interessant
  3. In Ordnung
  4. Unattraktiv
4. Die Idee, jemanden des gleichen Geschlechts zu küssen, ist:
  1. Wünschenswert
  2. Interessant
  3. In Ordnung
  4. Unattraktiv
5. Hast du eine sexuelle Vorliebe?
  1. Ich bevorzuge stark das andere Geschlecht.
  2. Ich bevorzuge das andere Geschlecht, aber mir gefallen beide Geschlechter sehr.
  3. Ich bevorzuge stark das gleiche Geschlecht.
  4. Ich bevorzuge das gleiche Geschlecht, aber mir gefallen beide Geschlechter sehr.
6. Von wem fantasierst du sexuell?
  1. Ich fantasiere über das andere Geschlecht.
  2. Ich fantasiere über das gleiche Geschlecht.
  3. Ich fantasiere gleichermaßen über beide Geschlechter.
  4. Ich fantasiere über beide Geschlechter, aber wahrscheinlich nicht in gleichem Maße…
7. Mit wem baust du starke emotionale Bindungen auf?
  1. Mit Menschen meines Geschlechts.
  2. Mit Menschen des anderen Geschlechts.
  3. Ich fühle mich in der Lage, zu beiden Geschlechtern gleichermaßen tiefe Bindungen aufzubauen.
  4. Ich kann tiefe Bindung zu beiden Geschlechtern aufbauen, bevorzuge jedoch eines.
8. Mit wem fühlst du dich im Umgang am wohlsten?
  1. Ich fühle mich im Umgang mit Menschen des gleichen Geschlechts viel wohler.
  2. Ich bevorzuge den Umgang mit Menschen meines Geschlechts, aber ich fühle mich mit beiden wohl.
  3. Ich fühle mich im Umgang mit dem anderen Geschlecht viel wohler.
  4. Ich bevorzuge den Umgang mit dem anderen Geschlecht, aber ich fühle mich mit beiden wohl.
9. Die Vorstellung, Sex mit jemandem des anderen Geschlechts zu haben, ist:
  1. Wünschenswert
  2. Interessant
  3. In Ordnung
  4. Unattraktiv
10. Die Vorstellung, Sex mit jemandem des gleichen Geschlechts zu haben, ist:
  1. Wünschenswert
  2. Interessant
  3. In Ordnung
  4. Unattraktiv
11. Welche Aussage beschreibt dich am besten:
  1. Ich fühle mich heterosexuell, aber in äußerst seltenen Fällen habe ich verwirrende Gefühle für jemanden meines Geschlechts.
  2. Ich bevorzuge das andere Geschlecht, aber manchmal habe ich Gefühle für Menschen des gleichen Geschlechts.
  3. Meine Gefühle überraschen mich nie, denn ich bin offen dafür, mit jedem auszugehen.
  4. Meine Gefühle überraschen mich nie, da ich mich immer nur zu einem Geschlecht hingezogen gefühlt habe.
12. Welche Frustration empfindest du im Hinblick auf deine sexuelle Identität am meisten?
  1. Es war schwierig, mich als homosexuell zu outen. Wenn ich mich dann in seltenen Fällen doch zum anderen Geschlecht hingezogen fühle, ist das verwirrend.
  2. Ich fühle mich hauptsächlich homosexuell, habe aber immer noch regelmäßig Gefühle für das andere Geschlecht. Ich wünschte, es gäbe eine Bezeichnung für mich…
  3. Ich glaube, ich befinde mich in der Mitte des Spektrums, aber ich habe das Gefühl, die Leute wollen, dass ich „mich für eine Seite entscheide“.
  4. Ich bin selten im Unklaren über meine Sexualität, da ich mich ausschließlich zu einem Geschlecht hingezogen fühle.

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Mehr \u00fcber deine eigene sexuelle Identit\u00e4t zu erfahren, kann \u00e4u\u00dferst n\u00fctzlich und sogar beruhigend sein. Wenn du dich gut mit deiner sexuellen Orientierung und Identit\u00e4t auskennst, kannst du in die Welt hinausgehen und deine Interessen erkunden! Gehe auf Dates, kn\u00fcpfe neue Kontakte oder gehe auf die Pirsch, wenn dir das gef\u00e4llt. Es gibt eine gro\u00dfe Welt da drau\u00dfen\u2013und sie ist voller toller Menschen!Und denke daran: Deine Sexualit\u00e4t geh\u00f6rt nur dir. Du kannst sie geheim halten, stolz ausdr\u00fccken oder sogar beobachten, wie sie sich im Laufe der Zeit ver\u00e4ndert. 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Allerdings scheint es, als h\u00e4ttest du ab und zu homosexuelle Neigungen oder W\u00fcnsche. Das ist v\u00f6llig normal! Sexualit\u00e4t ist ein Spektrum, und genau das versucht die Kinsey-Skala zu messen. Es scheint, als w\u00e4rst du ziemlich weit links im Spektrum, und wenn du dich also als \u201eheterosexuell\u201c bezeichnest, macht das absolut Sinn.Da du jedoch gelegentlich homosexuelle Neigungen versp\u00fcrst, k\u00f6nntest du eine Bezeichnung w\u00e4hlen, die das auch widerspiegelt. Viel Gl\u00fcck! Wenn du interessiert bist, lies \u00fcber Identit\u00e4ten wie \u201equeer\u201c, \u201ebisexuell\u201c oder \u201epansexuell\u201c und w\u00e4hle eine, die zu dir passt. Oder du entscheidest, dass deine sexuelle Identit\u00e4t niemanden etwas angeht au\u00dfer dich selbst \u2013 es liegt ganz bei dir!Mehr \u00fcber deine eigene sexuelle Identit\u00e4t zu erfahren, kann \u00e4u\u00dferst n\u00fctzlich und sogar beruhigend sein. 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Aber das muss nicht sein! Sexualit\u00e4t ist ein Spektrum, und egal, wo du stehst, du solltest dich so feiern und ausdr\u00fccken, wie du bist!Und denke daran: Deine Sexualit\u00e4t geh\u00f6rt nur dir. Du kannst sie geheim halten, stolz ausdr\u00fccken oder sogar beobachten, wie sie sich im Laufe der Zeit ver\u00e4ndert. 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Die Kinsey-Skala, das sexuelle Spektrum und die Geschlechtsidentität

Was ist die Kinsey-Skala? Die Kinsey-Skala wurde 1948 auf einer Idee gegründet, die damals radikal war: Menschen waren nicht ausschließlich homosexuell oder heterosexuell. Vielmehr existierte Sexualität auf einem Spektrum, und eine Person konnte überall in dieses Spektrum fallen. Diese Idee berücksichtigte die Geschlechtspräferenz und ermöglichte auch mehr individuelle sexuelle Freiheit. Das bedeutete, dass eine Person ihr ganzes Leben lang mit einem Geschlecht ausgehen konnte, sich dann aber entschied, etwas anderes auszuprobieren. Die Logik der Kinsey-Skala konnte dieses Verhalten erklären und auf diese Weise wurde es normalisiert.

Einschränkungen der Kinsey-Skala: Die allgemeine und beweiskräftige Unterstützung für ein „sexuelles Spektrum“ hat im Laufe der Jahre zugenommen, doch andere Annahmen der Kinsey-Skala sind überholt. Insbesondere basiert die Kinsey-Skala auf einer binären Geschlechterverteilung – oder der Vorstellung, dass es nur zwei Geschlechter gibt, männlich und weiblich. Heute erkennen und feiern wir ein Geschlechterspektrum, was bedeutet, dass die Geschlechtsidentität einer Person überall außerhalb dieser beiden spezifischen Kategorien existieren kann.

Dies ist keine vollständige Liste, aber hier sind einige Schlüsselbegriffe, die dir dabei helfen, dich mit dem Geschlechterspektrum vertraut zu machen.

Agender: sich keinem bestimmten Geschlecht zuordnen

Androgyn: sowohl männliche als auch weibliche Merkmale aufweisen; oder weder männliche noch weibliche Merkmale aufweisen

Cisgender: sich mit dem Geschlecht identifizieren, das einer Person bei der Geburt zugewiesen wurde

Gender Expansive: ein Begriff, der einen Ansatz zur Geschlechtsidentität beschreibt, der mehr Komplexität und Flexibilität berücksichtigt als das binäre Geschlecht

Gender Expression: ein Ausdruck des Geschlechts, der äußerlich ist – entweder in Aussehen, Verhalten, Kleidung, Sprache usw.

Gender Fluid: eine Erfahrung des Geschlechts, die Raum für Veränderungen im Laufe der Zeit lässt; oder vielleicht nicht in einer bestimmten Geschlechtsidentität verwurzelt ist

Geschlechtsidentität: eine Geschlechtserfahrung, mit der sich eine Person innerlich identifiziert (oder die ihrer inneren Erfahrung entspricht)

Nichtbinär: eine Person, die sich mit keinem der durch die Geschlechtsbinarität beschriebenen Geschlechter identifiziert

Transgender: eine Person, deren Geschlechtsidentität sich von der unterscheidet, die ihr bei der Geburt zugewiesen wurde


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