Quelle est la taille de mon égo ?
Miroir, miroir magique... qui est la plus belle de toutes ?
Si vous avez crié « MOI ! » devant votre écran, ce quiz pourrait être parfait pour vous. Nous allons vous aider à évaluer la taille de votre égo, qu'il soit minuscule, moyen ou carrément gigantesque. En utilisant la psychologie (et quelques scénarios amusants imaginaires !), nous allons vous guider sur le chemin de la découverte de soi. Enfin, vous pourrez répondre à la question : quelle est la taille de mon égo ?
Aperçu des questions
- Ce n'est pas du tout mon genre. Je parie que c'était quelqu'un d'autre. Je vais enquêter sur cette affaire.
- Tout le monde fait des erreurs ! La meilleure chose à faire maintenant est d'assumer la responsabilité.
- Ouf, c'est stressant. Je ne veux vraiment pas reconnaitre mon erreur, donc je ne vais pas l'admettre.
- Je suis consterné. Pourquoi est-ce que je me trompe toujours ? Je m'excuserai profondément et je travaillerai toute la nuit pour me rattraper.
- Je vais gérer cela seul. Ma plus grande crainte est d'avoir à admettre que ma vie n'est pas parfaite.
- Je vais solliciter les personnes qui me tiennent à cœur. Je sais que je suis résilient, je vais m'en sortir.
- J'essaie de ne pas montrer de faiblesse devant les autres, mais parfois, je ne peux m'empêcher de craquer.
- Je ne demanderai de l'aide à personne. Je n'aime pas déranger les autres avec mes problèmes futiles.
- En permanence. Je suis la personne la plus captivante que je connaisse.
- Je donne la priorité à mon bonheur, donc je pense à moi, mais je veille également à être présent pour les autres.
- C'est probablement à peu près 50/50.
- Je ne pense jamais à moi-même.
- Je suis largement plus futé(e) que lui. Pourquoi mon travail n'a-t-il pas encore été reconnu à sa juste valeur ?
- C'est une excellente nouvelle. Il est vraiment agréable de faire partie d'un groupe d'amis prospères (moi inclus).
- Je suis ravi pour lui, mais je suis également jaloux.
- Je suis vraiment enthousiaste pour lui. Cependant, ça me fait penser : j'aimerais avoir plus de talent...
- Je suis furieux(se). Il ferait bien de se préparer à la guerre.
- Je vais vérifier sa source, mais s'il a raison, je l'accepterai volontiers.
- Je pourrais être un peu agacé, mais cela ne gâchera pas ma journée.
- Je suis tellement gêné. Je me trompe toujours avec ce genre de choses ! Je pourrais même m'excuser pour mon inexactitude...
- Je suis en colère. Comment peut-elle espérer trouver mieux que moi ?
- Eh bien, je suppose que je ne suis pas fait pour tout le monde. Je trouverai la bonne personne bientôt.
- Je suis un peu gêné. Qu'est-ce que mes amis vont dire ?
- Pas étonnant. Je ne me choisirais pas non plus. J'aurais mieux fait de ne pas la déranger en premier lieu...
- Oui ! Chaque fois que je regarde un acteur ou chanteur célèbre, je me dis toujours : je pourrais faire mieux que ça…
- Peut-être. Je suis sûr(e) que ça deviendrait agaçant, mais ce serait amusant d'être apprécié pour mes compétences.
- Je pense que oui. Qui n'apprécierait pas tous ces éloges et cette attention ?
- Absolument pas. Je détesterais qu'autant de gens me connaissent.
- Les gens sont jaloux de moi, alors ils essaient de me tirer vers le bas. Parfois, j'ai l'impression que le monde est contre moi.
- Je ne suis pas au gout de tout le monde, mais j'ai quand même beaucoup à offrir. Mes amis m'aiment pour ce que je suis.
- Les gens me voient probablement comme un peu au-dessus de la moyenne. J'aimerais devenir encore plus impressionnant(e) un jour !
- Ils ont sans doute tendance à mettre en avant mes défauts. Ils m'associent probablement à un manque de confiance, ou peut-être à de la faiblesse.
- Dans cette vie, je me soucie de la richesse, du statut et de l'image que les autres ont de moi.
- J'aime qui je suis, mais je constate que je suis le plus heureux quand je ne suis pas à 100 % centré sur moi-même.
- J'aimerais réduire un peu l'importance que j'accorde à l'opinion des autres sur moi.
- J'aimerais pouvoir corriger les choses qui ne vont pas chez moi.
- Je reste silencieux en me disant : « Bon sang, je suis vraiment content d'être en fait drôle.»
- J'affiche un rire de pitié et j'essaie de le rendre convaincant.
- J'ajoute une nouvelle blague à la sienne. De cette façon, je ris et j'aide à détendre l'atmosphère.
- J'ai un mauvais pressentiment et je pense : « Est-ce ainsi que les gens se sentent quand j'essaie de faire des blagues... ? »
- J'imagine être la personne la plus célèbre au monde, avec des foules scandant mon nom et me proclamant comme le meilleur…
- J'ai atteint mes objectifs, je suis entouré d'amis et de parents exceptionnels, et je suis une personne confiante et comblée.
- Ce serait fantastique de vivre un moment de réussite au travail ou à l'école, d'être reconnu pour une brillante idée.
- J'aimerais beaucoup me réveiller et me sentir comme une toute nouvelle personne. Être plus fort(e), plus intelligent, peu importe comment…
- Je suis convaincu que mon idée est la meilleure, alors je vais faire de mon mieux pour convaincre les autres.
- L'objectif est d'écouter autant d'idées solides que possible. Après avoir exposé la mienne, j'encouragerai les autres à partager les leurs.
- J'aimerais que l'on reconnaisse ma contribution avec quelques idées solides ! Sinon, je me ferai discret.
- Je veux juste en finir avec ça. Je déteste être sous pression. J'ai l'impression que toutes mes idées sont mauvaises !
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L'égo : quelle est son origine ? Est-il sain ?
Que signifie « avoir un égo démesuré » ? En règle générale, les personnes égocentriques ont tendance à considérer qu'elles sont exceptionnelles. L’évaluation qu'elles font d'elles-mêmes va au-delà de la simple confiance en soi, car elles peuvent avoir le sentiment d'avoir une valeur supérieure à celle des autres, ce qui peut conduire à l'apathie. Ces personnes peuvent penser que leurs idées sont toujours les meilleures, que leurs compétences sont inégalées et que tout le monde est obsédé par elles. Quelqu'un avec un égo démesuré se sentira probablement menacé par le succès des autres, et si on le met au défi, il ne le prendra probablement pas bien.
Qu'est-ce que le narcissisme ? En général, avoir un égo surdimensionné n'est pas nécessairement un problème majeur, car de nombreuses personnes égocentriques peuvent néanmoins ressentir de l'empathie pour les autres. Cependant, il peut arriver que ce trait se manifeste sous la forme d'un trouble de la personnalité, connu sous le nom de trouble de la personnalité narcissique. Les personnes atteintes de ce trouble présentent souvent un manque significatif d'empathie, ce qui peut entraver leur capacité à établir des relations étroites et saines avec les autres.
Quelle est la différence entre la confiance en soi et un égo démesuré ?
Très bonne question ! En général, les personnes qui ont un gros égo ont tendance à manquer de perspective saine. Elles peuvent avoir une vision exagérée d'elles-mêmes, considérant leurs compétences et leur importance comme plus grandes qu'elles ne le sont réellement. Dans le même ordre d'idées, elles peuvent également avoir du mal à reconnaitre suffisamment les mérites des autres pour ce qu'ils apportent. La confiance en soi, quant à elle, consiste à reconnaitre sa propre valeur, sans dévaloriser les autres dans le processus. Les personnes confiantes sont convaincues que chacun a quelque chose à apporter, y compris elles-mêmes. Donc, lorsqu'un ami reçoit de bonnes nouvelles ou qu'un parent est promu, cela ne menace pas leur estime de soi.
Conseils pour améliorer la confiance en soi.
- Affrontez les pensées négatives à votre égard. Connaissez-vous cette petite voix agaçante dans votre tête ? Celle qui parfois vous dit que vous ne méritez pas quelque chose ? Écrasez-la ! Lorsque vous vous surprenez à penser quelque chose de négatif (et infondé) à votre sujet, changez le discours. Supposons que vous vous dites : « Je suis un échec. Pourquoi est-ce que je n'arrive à rien ? » Remplacez cela par des affirmations positives qui renforcent votre estime de vous. Par exemple, vous pouvez vous dire : « J'ai accompli tellement de choses correctement dans ma vie. Par exemple, je suis un(e) super ami(e) ! »
- Entourez-vous de personnes qui vous procurent du bienêtre. Ce point peut faire toute la différence. Vous connaissez ces personnes qui vous font sourire toute la journée ? N'hésitez pas à leur demander de passer plus de temps avec vous ! Les amis qui nous aiment et nous admirent peuvent nous rappeler notre valeur. Les vôtres n'auront pas besoin de dire quelque chose de particulier à votre sujet. Vous ressentez simplement que vous êtes aimé et apprécié en leur compagnie.
- Tentez quelque chose qui vous effraie. Nos peurs peuvent parfois nous donner l'impression d'être moins puissants, mais ce n'est pas une fatalité ! Choisissez quelque chose qui vous a toujours effrayé, comme faire de l'exercice en public, et essayez. Une fois que vous aurez terminé, ne vous contentez pas de vous arrêter là. Prenez vraiment le temps de mesurer l'ampleur de ce que vous avez accompli : cette chose qui vous effrayait depuis si longtemps... vous l'avez vaincue !
- Donnez de l'importance à ce qui vous passionne. Lorsque nous aimons sincèrement quelque chose, cela peut illuminer notre cœur. La confiance en soi ne se résume pas à exceller dans tout ce que nous tentons. Parfois, il s'agit de nous accorder la permission de vraiment savourer notre propre vie. Plus vous allez consacrer du temps à des activités que vous aimez vraiment, plus vous vous sentirez confiant(e) et comblé.
- Tenez un journal sur vos valeurs. La confiance en soi peut se manifester un peu différemment pour chacun, car elle se résume à se sentir à l'aise avec soi-même selon ses valeurs et croyances. Cela veut dire que les comportements associés à la confiance peuvent varier d'une personne à une autre. Pour comprendre ce que cela signifie pour vous, commencez par écrire quelques réflexions personnelles. Voulez-vous être une personne fidèle ? Souhaiteriez-vous être gentil, poli et empathique ? Peut-être que votre but est de devenir plus travailleur et dévoué(e). Le choix vous appartient. Et une fois que vous avez défini clairement vos objectifs, ils deviennent plus faciles à atteindre !
Vous voulez en savoir plus ?
Pour en savoir plus sur les égos, le narcissisme et la confiance en soi, jetez un coup d'œil à ces guides exceptionnels ci-dessous.
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