Unduh PDF
Unduh PDF
Terlepas dari apakah kamu tidak ingin mengecewakan orang tuamu atau hanya takut akan hukuman yang diberikan atas kebiasaanmu, ikuti langkah-langkah mudah berikut ini untuk memastikan orang tuamu tidak mengetahui kebiasaan merokokmu.
Langkah
Unduh PDF
-
Jangan merasa kecewa atau tak nyaman dengan dirimu sendiri. Orang tuamu akan tetap menyayangimu meskipun kamu merokok, tetapi mereka tidak akan menyukai kebiasaanmu karena merokok akan merusak kesehatanmu, baik secara fisik maupun mental. Ada baiknya kamu memberi tahu kenyataannya. Meskipun kamu mungkin akan mendapat hukuman, setidaknya mereka akan menghargai kejujuranmu, terutama jika kamu ingin mereka membantumu untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Kamu juga bisa mencoba berhenti merokok agar kamu tidak perlu mengkhawatirkan hal-hal lain.
-
Pastikan rokok dan pemantik tetap tersembunyi. Bersihkan ruangan setelah kamu merokok. Cobalah untuk tidak menggunakan korek api dan, sebagai gantinya, gunakan pemantik. Biasanya, korek api memiliki bau tersendiri.
-
Cobalah untuk tidak merokok di dalam atau di lingkungan luar rumah (mis. teras).
-
Jangan buang tabung tisu toilet yang sudah tidak terpakai! Isilah salah satu ujungnya dengan lembaran-lembaran pengering pakaian ( dryer sheet ) yang sudah dikumalkan, dan keluarkan asap melalui ujung tabung tersebut. Lembaran pengering pakaian yang dimasukkan akan berfungsi sebagai filter asap. Kamu juga bisa menyiapkan karet gelang dan menutup salah satu ujung tabung dengan lembaran pengering pakaian, kemudian menahannya dengan karet gelang. Metode ini juga dapat memberikan efek yang sama.
- Berjalan-jalanlah di sekitar lingkungan rumah atau merokoklah di tempat-tempat yang tidak diketahui atau dilihat oleh orang tuamu.
- Pastikan kamu hanya merokok ketika kamu sedang pergi bersama teman-teman, atau ketika orang tuamu sedang tidak berada di rumah.
- Mungkin di lingkungan tempat tinggalmu terdapat rumah-rumah kosong atau yang akan dijual. Jangan bersikap bodoh dan mengunjungi rumah tersebut untuk merokok. Selain ilegal, kamu akan berurusan dengan pihak yang berwenang jika sampai ketahuan.
- Jika kamu merokok di dalam mobil, buka setengah kaca jendela dan pastikan ujung rokok berada di luar jendela, di belakang kaca spion. Nyalakan kipas atau pendingin suhu (tergantung pada cuaca) dan arahkan angin ke jendela terdekat agar asap rokok tetap mengepul ke luar mobil. Kenakan sweter dan tudungnya sambil merokok. Pastikan kamu mengembuskan asap rokok dengan kuat ke luar jendela. Setelah selesai, turunkan kaca jendela lebih jauh dan biarkan udara mengalir masuk ke dalam mobil. Lepaskan dan angin-anginkan swetermu, kemudian balikkan sweter. Nikmati minuman olahraga (mis. Gatorade atau Pocari Sweat) selama dan setelah merokok agar tenggorokan terasa lega dan nafas menjadi lebih segar. Setelah merokok, kunyah permen karet dan semprotkan sedikit parfum, kolonye, atau penyegar udara ke tangan. Selalu cuci tangan dengan air hangat dan sabun sesegera mungkin. Berkelilinglah sejenak untuk mengeluarkan udara dari dalam mobil (dan juga menghilangkan bau asap pada tubuhmu dan penumpang lain). Jangan biarkan jendela mobil terbuka ketika kamu memarkirnya di rumah (jika tidak, bau rokok akan tercium dari dalam mobil dan kamu akan ketahuan), kecuali jika cuaca sedang sangat panas. Jika kamu tinggal di Inggris, jangan merokok di dalam mobil karena tindakan tersebut dianggap ilegal.
-
Hilangkan bau rokok dari tubuhmu sebelum masuk ke rumah. Partikel asap rokok membutuhkan waktu sekitar 45 menit untuk terlepas dari pakaian jika kamu menikmati satu batang rokok. Setiap kali kamu merokok satu batang lagi, dibutuhkan waktu tambahan selama 15 menit hingga partikel asap terlepas. Akan tetapi, perlu diingat bahwa bau rokok juga menempel pada kulit dan rambut sehingga mandilah setelah kamu menikmati sebatang rokok. Jika tidak, bau rokok akan menempel pada tubuhmu sepanjang hari. Selain itu, bau rokok juga akan tercium dari nafas dan mulutmu sehingga pastikan kamu tetap memakan permen min.
- Siapkan beberapa botol atau kaleng kolonye atau penghilang bau di mobil untuk menjaga kenyamanan.
- Selain itu, isap permen min atau kunyah permen karet untuk menghilangkan bau rokok dari nafas. Cokelat juga dapat menghilangkan bau asap pada nafas. Jika kamu menyemprotkan terlalu banyak parfum, orang tuamu mungkin akan curiga. Jika kamu perlu meminum sesuatu untuk menghilangkan bau rokok, jangan minum minuman bersoda atau air; minumlah susu atau produk lainnya yang mengandung susu.
- Jeruk (dan minyak asiri jeruk) juga dapat menutupi bau rokok. Jika kamu bisa melakukannya secara meyakinkan, bawalah sebuah jeruk sebagai camilan. Setelah merokok, kupas dan makan jeruk tersebut sambil “menempelkan” aroma jeruk ke jari dan napas. Kamu juga bisa mengenakan sarung tangan karet sebelum merokok dan membuangnya setelah selesai merokok.
- Hilangkan bau rokok dari jari tanganmu karena orang tua yang pernah merokok cenderung mencium jarimu sebelum memeriksa hal-hal lain. Kamu bisa menghilangkan bau rokok dari jari dengan mencucinya menggunakan sabun beraroma, atau menggosokkan tangan pada rumput sebelum masuk ke rumah. Jika orang tuamu bertanya mengapa ada potongan atau noda rumput di tanganmu, katakan saja bahwa kamu tersandung dan terjatuh. Produk pembersih berbahan dasar alkali (mis. Degreaser) juga dapat menghilangkan bau rokok dari tangan dan jarimu.
- Jika kamu tidak ingin jarimu terkena bau rokok, kamu tidak boleh menahan bagian filter dengan jarimu ketika mengisapnya.
- Jika orang tuamu berkata bahwa tubuhmu bau rokok, katakan saja bahwa kamu sudah mengunjungi tempat yang dipenuhi dengan asak rokok (mis. bar), datang ke rumah teman yang memiliki orang tua perokok, atau bertemu dengan beberapa orang teman yang merokok. Akan tetapi, orang tuamu juga mungkin tidak menyukai alasan-alasan tersebut sehingga berhati-hatilah.
- Bau rokok juga menempel pada rambut. Sebelum bertemu dengan orang tua, cobalah cari wastafel dan percikkan air pada rambut. Jika memungkinkan, mandilah terlebih dahulu.
-
Bersikaplah dengan tenang dan “wajar” ketika berada di dekat orang tuamu, seolah-olah kamu tak pernah merokok dan tidak memiliki rahasia yang disembunyikan. Berdirilah dengan tegak dan jangan tampak gugup ketika berada di dekat mereka. Hal tersebut hanya akan memancing kecurigaan bahwa kamu sedang menyembunyikan sesuatu.
-
Jika kamu memiliki rambut yang panjang, gelung rambutmu agar bau rokok yang menempel pada rambut tidak terlalu tercium. Kamu juga bisa mengenakan sweter dengan tudung ketika merokok dan melepaskannya sebelum masuk ke rumah agar atasanmu (mis. kaus atau kemeja) tidak terkena bau rokok.
-
Makanlah permen min sebanyak (minimal) empat buah. Kamu juga bisa menikmati camilan lain dengan rasa min. Biasanya, permen atau camilan rasa min sangat ampuh untuk menyembunyikan bau rokok.
-
Jika kamu mengisap mariyuana, kamu tidak perlu mengkhawatirkan apa pun karena baunya tidak akan menempel pada kulit.
-
Jika kamu merokok sambil mengemudi, pastikan kamu mengelap dasbor, pegangan pintu, dan setir karena abu rokok cenderung menempel pada bagian-bagian tersebut. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu banyak menyemprotkan kolonye pada tubuh karena bau kolonye yang tiba-tiba muncul dan menyengat bisa memicu kecurigaan. Jika kamu harus berhenti di stasiun pengisian bahan bakar sebelum pulang, cucilah tangan, wajah, dan lubang hidung (bau asap dapat menempel di lubang hidung sehingga kamu akan merasa bahwa segalanya berbau rokok). Selain itu, daripada menyemprotkan kolonye, gunakan campuran air dan sabun untuk diusapkan pada pakaian. Selain menutup bau, hal ini juga tidak akan memicu kecurigaan orang tuamu. Kunyah permen karet dan pastikan kamu membuang semua kemasan permen yang sudah kosong. Selain itu, sadarilah bahwa orang tuamu akan mengetahui rahasiamu. Hal itu tidak dapat dihindari sehingga jika kamu memang terbiasa merokok (dan menjadikannya sebagai kebiasaan), akan lebih mudah bagimu untuk bersikap terus terang kepada mereka.
Tips
- Jika kamu merokok di luar ruangan, lepaskan sweter ketika kamu merokok. Setelah selesai, kenakan kembali swetermu untuk menutupi bau rokok yang menempel di kemejamu.
- Tetaplah tenang. Orang tuamu tidak akan menduga hal-hal aneh jika kamu tetap bersikap biasa.
- Jika orang tuamu mencium bau rokok darimu, katakan saja bahwa ada orang lain yang merokok di dekatmu ketika kamu sedang menunggu bis atau angkot, atau kamu bertemu dengan teman yang merokok.
- Jangan lempar puntung rokok ke teras atau halaman depan. Buang semua “barang bukti” yang mencurigakan.
- Ada beragam produk penetral bau berbahan aerosol yang secara khusus didesain untuk menghilangkan bau rokok atau asap ganja.
- Di kamarmu, sembunyikan rokok di tempat-tempat yang tak terlihat, seperti di bawah furnitur atau di dalam laci meja.
- Jika kamu mengisap rokok mentol, konsumsi permen karet min/mentol atau produk-produk berbahan dasar sama dapat mengurangi “kecurigaan” orang tuamu.
- Masukkan pakaianmu di alat pengering dengan lembaran pengering kain selama beberapa menit.
- Jika ada temanmu yang memiliki ibu atau ayah perokok, kamu bisa menjadikannya sebagai alasan jika orang tuamu mencium bau rokok dari tubuhmu.
- Berkeramaslah secara teratur. Bau asap pada rambut akan menempel lebih lama, terutama jika rambutmu panjang.
- Nyalakan dupa di kamar/rumahmu untuk membantu menutupi bau rokok. Dupa tidak hanya memberikan bau yang berbeda dan kuat, tetapi juga bisa menghasilkan bau terbakar yang serupa.
- Saku dalam jaket dan mantel dapat menjadi tempat yang tepat untuk menyembunyikan rokok dan pemantik.
Peringatan
- Meskipun orang tuamu tidak merokok, mereka bisa mencium bau rokok pada akhirnya, terlepas dari seberapa besar usahamu untuk membersihkan dirimu sendiri dan barang-barangmu dari bau rokok. Bahkan, ketika kamu tidak bisa mencium baunya, orang tuamu tetap bisa menciumnya. Ini disebabkan karena orang-orang yang tidak merokok memiliki indra penciuman yang lebih sehat dan lebih sensitif. Orang-orang yang memiliki indra penciuman yang kuat bisa langsung mencium baunya. Jika kamu memiliki orang tua seperti itu, pasti kamu sudah mengetahuinya.
- Pakaian berbahan katun menahan partikel asap rokok lebih lama daripada jenis kain lainnya.
- Beberapa mantan perokok sangat sensitif terhadap bau rokok. Jika orang tuamu pernah merokok sebelumnya dan berhasil berhenti, mereka mungkin bisa “membaca” gerak-gerikmu dengan lebih mudah dibandingkan ketika mereka tidak pernah merokok sama sekali.
- Ingatlah bahkan ketika/jika orang tuamu mengetahui bahwa kamu berbohong, mungkin akan sulit bagi mereka untuk memercayaimu lagi.
- Trik kolonye tidak selalu berhasil. Jika kamu menyemprotkan terlalu banyak kolonye, orang tuamu mungkin merasa bahwa kamu menggunakan Axe atau produk semacamnya secara berlebihan untuk menutupi bau rokok. Orang tua dengan indra penciumanyang baik (terutama mantan perokok) tetap dapat menciumnya. Gesekkan lidahmu pada gigi untuk menghilangkan bau rokok pada lidah, dan pastikan orang tuamu mengetahui beberapa temanmu yang merokok. Dengan begini, kamu bisa melemparkan alasan klasik seperti “Oh, ya, aku tadi pergi dengan si ini dan si itu. Baunya tak enak, ya?” ketika orang tuamu mengatakan bahwa tubuhmu bau rokok. Kamu juga bisa menanggapinya dengan, misalnya, “Ah, keren kok!” untuk mencairkan suasana. Jika kamu bisa melemparkan lelucon dan menunjukkan bahwa kamu tidak gugup, mereka tidak akan begitu mencurigaimu.
- Merokok dapat menyebabkan kanker mulut, tenggorokan, dan paru-paru, dan bisa membunuhmu. Jangan merokok jika kamu sedang hamil atau masih di bawah umur (batas usia yang berlaku biasanya 16 tahun di Eropa dan 18 tahun di Australia dan Indonesia, 18 atau 19 tahun di Kanada dan 18 tahu di Selandia Baru, Inggris dan Amerika Serikat). Kandungan nikotin pada rokok membuat tangan dan gigimu tampak kuning. Selain itu, karena kamu harus mengisap batang rokok, ada akan kerutan dan garis di sekitar bibirmu.
- Beberapa merek rokok memiliki bau yang bertahan lebih lama daripada merek lain. Beberapa merek seperti Parliaments, Marlboro Reds/Mediums, dan Camel Filters cenderung menghasilkan bau rokok yang lebih kuat dan bertahan lama. Akan tetapi, Marlboro Menthol Lights cenderung tidak memiliki bau yang terlalu tajam.
- Bau yang dihasilkan dari sebatang rokok dapat bertahan sekitar satu jam. Dan untuk setiap batang yang diisap setelahnya, kamu perlu menunggu 15 menit lagi hingga bau rokok hilang.
- Jangan merokok di tempat tidur untuk alasan apa pun. Hal tersebut sangat berbahaya!!! Ketika kamu berada di tempat tidur, akan mudah bagimu untuk tertidur dan menjatuhkan rokokmu sehingga membakar karpet atau furnitur di sekitarmu.
Hal yang Anda Butuhkan
- Kolonye/parfum kecil
- Pasta gigi kecil
- Pakaian ganti yang bersih
- Rokok
- Pemantik atau korek api
- Tempat persembunyian yang tepat. Jangan sembunyikan rokok atau pemantik di kotak permainan video karena orang tuamu mungkin mengetahuinya. Ini merupakan trik lama yang digunakan para remaja di era 60, 70, dan 80an. Orang tuamu mungkin mengetahui trik tersebut.
