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내향성 발톱을 치료하지 않고 내버려두면 감염이 되기도 한다. 감염 증상으로는 욱신거리는 통증, 분비물, 악취 등을 들 수 있다. 내향성 발톱이 감염되었는지 알아보려면 병원에 가야 한다. 내향성 발톱임을 일찍 알아차리면 발을 하루에 세 번 소금물에 담는 것으로 감염을 예방할 수 있다. 올바른 방법으로 발톱을 다듬고, 잘 맞는 신발을 신고, 스포츠와 운동을 한 뒤에는 발가락을 숨쉬게 해주면 앞으로도 내향성 발톱을 예방할 수 있다.
단계
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발톱 주변이 점점 빨갛게 되는지 살펴보기. 내향성 발톱의 초기 증상은 피부가 아프고 발갛게 되는 것이다. 하지만 주변 피부가 점점 눈에 띄게 빨갛게 되면 감염된 것이다. [1] X 출처 검색하기
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피부가 뜨거운지 확인하기. 발톱 주변이 감염되면 주변이 따뜻하거나 뜨겁다. 발톱 주변의 체온이 오르면서 욱신거리는 통증도 수반된다. 감염이 심해지거나 치료하지 않고 방치하면 열이 난다. [2] X 출처 검색하기
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녹색 또는 노란색 고름이 나오는지 살펴보기. 발톱 주변 피부 밑에 고름이 잡혀있는지 살펴본다. 고름은 확실한 감염의 징후이다. 고름이 나오는 감염된 발톱에서는 악취가 난다. [3] X 출처 검색하기
- 감염된 내향성 발톱은 붉은 피부가 연한 색(약간 희끄무레한 색)을 띄는 부분을 감싸고 있는 것처럼 보인다.
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병원 가기. 감염이 생기면 병원에 가야 한다. 의사에게 진단과 치료를 받는다. 치료 방법은 감염이 얼마나 심한지에 따라 달라진다. 치료 방법으로는 따뜻한 물에 발 담그기, 항생제 사용을 비롯해 감염이 심한 경우에는 내향성 발톱을 제거하기도 한다. [4] X 출처 검색하기광고
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10분 동안 발을 따뜻한 물에 담그기. 엡솜염이나 순한 비누를 물에 푼다. 이렇게 하면 내향성 발톱을 깨끗하게 씻을 수 있다. 발톱을 물에 담그면 통증과 발적이 가라앉는다. 그리고 발톱과 내향성 발톱 주변의 피부가 부드러워진다. [6] X 출처 검색하기
- 다음 단계로 넘어가기 전에 철저히 물기를 말린다.
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거즈나 솜을 돌돌 말기. 심지나 작은 꾸러미처럼 될 때까지 돌돌 만다. 그 다음에 발톱 위로 웃자란 살을 아래로 누르고 살과 발톱 사이를 벌린다. 솜 꾸러미를 살과 발톱 사이에 끼워 넣는다. 이렇게 하면 발톱이 올라와 살 속으로 파고드는 것을 막을 수 있다. [7] X 출처 검색하기
- 의료용 거즈로 발가락을 감싸서 솜 꾸러미를 고정시킨다.
- 고통스러울 수도 있지만 꼭 필요하다. 통증을 다스리기 위해 이부프로펜이나 타이레놀 등 일반 진통제를 복용한다.
- 더 이상의 감염을 막기 위해 네오스포린 등 국소 항생제를 바른다.
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발가락을 하루에 2-3번 물에 담그기. 매번 발을 물에 담글 때마다 솜 꾸러미를 새 것으로 교환한다. 매일 솜 꾸러미를 좀 더 깊게 끼워 넣는다. 발가락 모서리에서 발톱이 자랄 때까지 이 과정을 반복한다. 발톱이 자라려면 1-2주 걸린다. [8] X 출처 검색하기
- 나아질 기미가 없거나 감염이 더 심해지면 병원에 가야 한다.
- 발가락이 나을 때까지 샌들을 신는다.
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잘 맞는 신발 사기. 발가락에 꼭 끼는 신발(그리고 양말)은 내향성 발톱의 원인이 된다. 신발을 신었을 때 발가락을 움직일 수 있어야 한다. 발가락을 움직일 수 없다면 새 신발을 사거나 다른 신발을 신는다. [10] X 출처 검색하기
- 하이힐과 앞이 뾰족한 구두 같이 꽉 끼는 신발도 내향성 발톱의 원인이 된다.
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발가락을 숨쉬게 해주기. 자주 운동을 하거나 스포츠, 특히 축구와 발레 같이 발과 발가락에 충격이 가해지는 스포츠 하는 사람은 내향성 발톱이 잘 생긴다. 이런 활동을 하고 난 후에는 신발과 양말을 벗고 1-2시간 동안 발가락을 숨쉬게 해준다. 나중에 샌들을 신거나 맨발로 걸어다닌다. [11] X 신뢰도 있는 출처 Cleveland Clinic 출처 보기
- 또는 격렬한 신체 활동 후 발가락과 발을 깨끗이 씻고 철저히 건조시키면 내향성 발톱이 생길 위험성이 낮아진다.
- 합성섬유로 된 양말 대신 면 양말을 신으면 발가락과 발이 숨을 쉬는 데 더 도움이 된다.
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출처
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page3_em.htm#when_should_someone_seek_medical_care_for_an_ingrown_toenail
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/symptoms-causes/dxc-20273047
- ↑ http://patient.info/health/ingrowing-ingrown-toenails
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/ingrown_toenails/page5_em.htm#what_are_ingrown_toenail_home_remedies
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- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2015/03/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
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