步骤
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参加俱乐部。 如果你想交新朋友，那么寻找新面孔成为朋友是很好的方式。
- 俱乐部是一个好选择，因为它提供了一个有组织纪律的环境，你会发现许多志同道合的小伙伴。
- 参加什么取决于你的兴趣，一个服务性的组织，语言俱乐部，游戏俱乐部，文学杂志等皆可。
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参加一个学术或运动团队。 它提供有爱的环境，同时有很多机会去和相同志趣的人打交道。 [1] X 研究来源
- 如果你没什么运动天赋，那么尝试加入一个娱乐活动组织。他们通常不那么正式，也不用竞争。
- 如果你有运动上的才能，那么去找自己最擅长的运动。比如跑步，那么可以尝试加入足球，长曲棍球或者长跑队。
- 如果你更擅长学术理论而不是这些身体上的运动，那么参加一个辩论队，比如模拟联合国等。
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参加一些选修课程，这是一个很棒的机会，可以和有兴趣爱好的人发展友谊。
- 可以选修新闻，年刊戏剧等，这些课程都可以让你和新朋友共同合作，创作无形的精神财富。
- 许多选修课是在课后进行的，表面上看起来平淡无奇，但放学之后，远离了学校日常的单调，在轻松的氛围中建立友情。
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做义工。 你的兼职和义工经验对简历及未来的团队合作很有利。
- 做义工时你可以遇到不同年龄的各种人群。找找校园里当地的义工群，或那些在你家乡的义工组织。
- 工作将会迫使你去和别人做基础性的交谈，这种压力比你平常去交朋友要小。尽量找一个可以和大家共处的工作，而不是独自完成类型的。有些学校还有在职培训，通常在上课期间进行。
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参加一些社交活动。 看似显而易见，但社交活动的目的就是为了社交。如果你的性格不那么外向，那么社交活动是一种锻炼自己沟通技巧的方式。这真的很有帮助，因为当你穿梭于不同的活动中时，自然就会接触到更多的人。
- 跳舞，聚会，城镇的活动和集会都会给你提供一个认识新朋友的有利环境。
- 如果你很害羞，那么就找个熟人带你过去。见到熟悉的面孔会让你更加轻松而且不那么孤独。
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亲切点。 如果你看起来面无表情，专注于做某件事或很失落，那么别人不会愿意靠近你。你想交新朋友，必须要更和善。
- 微笑。常保持友善的微笑使你看起来更可爱，会让人觉得你容易接近，而且感觉和你相处很舒服。
- 如果你觉得对一个陌生人微笑很奇怪，那么试着一直保持友好和善的微笑吧。
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7先从一个熟人开始发展进一步关系。 多和熟悉的人接触，尝试进一步发展和对方的关系。广告
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- 找机会和熟人聊聊天，问问他们喜欢什么。如果一切顺利，那么你可以邀请他们参加一些校外的活动，接下来也许能发展成为朋友。
- 可以让你的朋友把你介绍给其他人。比如他要参加一个公司或独立组织的活动，你很感兴趣，那么让他把你也叫上。
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用网络社交。 线上会组织各种社交集会，你可以挑一个感兴趣的活动参加。
- 不过请注意，这些聚会只对促使你认识新朋友有帮助。
- 要避免与那些只使用脸书和Ins的人交朋友。这不是说没有人尝试过在线交友，而是除非你们真地在现实生活中有关联，否则这段友谊就没有任何实际意义。且人们通常也会避免在网上和陌生人交友。
- 然而，如果你已经有了关系较好的网友，那么让加你为微博和推特以及INS上的好友。
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挑选时机。 在你真正开始了解别人前，快速发展关系是不适合的。
- 不要尝试在明显不合适的时间展开交谈，例如在别人相谈甚欢或是其他琐事缠身的时候。
- 要知道有些人是不喜欢在特定场合交谈的，比如乘公交或是做家务活。如果他们看起来对你试图发起的谈话并不感兴趣时，那就放弃，随他们去吧。 [2] X 研究来源
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专注地倾听。 了解他人的关键在于认真听他讲了什么。
- 通过眼神交流，点头附和来表明你正全神贯注地地倾听。
- 询问和认真倾听之后，你会发现他最喜欢什么最关心什么。当对方对现在的话题兴趣不大，那么不要再问更多，而是换一个话题。一旦你找到了对方感兴趣并且想深入交谈下去的话题，那就继续并加入自己的见解。
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模仿他们的肢体语言。 巧妙地模仿，对方会更轻松自在。但不要时刻模仿，适当展示相似的动作即可。 [5] X 研究来源
- 如果他们双腿交叉坐着，那你也一样。
- 如果他们的肢体动作是消极防备的（插着手臂，站着的时候双腿交叉或者是手插兜里），那就不要模仿了。相反，从这些暗示中你可以感受到他们是不自在的。模仿坦诚的肢体语言（坐着的时候身体前倾，手臂放在身体两侧并且手掌张开，肩膀挺直，两脚间距与肩膀同宽，与对方面对面站立）并努力把谈话调整到更融洽的氛围。
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放轻松。 你表现的紧张不安也会影响到对方，大部分人并不喜欢这样。
- 不要自己吓自己。用实践来消除自我怀疑，如“你现在看起来特别糟糕”或是“他们正在嘲笑你”。要知道，这只是你内心缺乏安全感的表现，没有任何意义。
- 深呼吸。人紧张不安时，屏气或快速呼吸都会加剧紧张。让自己镇定下来，做几次深呼吸，再去和感兴趣的人聊天，并且在聊天中始终保持均匀饱满的呼吸。
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避免过多分享，总是说自己的事容易引起不悦。 [6] X 研究来源
- 不要向他人吐露你所有的人生故事。因为他们此时对你没什么兴趣，且一直分享自己的人又自恋又没什么分寸感。
- 与他人初次见面，不要谈及可能会引起尴尬的细节问题，例如你堂弟正关在监狱或是你妹妹的个人癖好。
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要有耐心。 交友需时间，不要太仓促或者强迫关系向前发展，只要有耐心并且坚持下去就行。
- 如果你意识到某个人并不想跟你成为朋友，总是找借口不跟你出去逛，那就算了吧。如果你继续穷追不舍，他们会开始变得不友好。
- 如果你想认识某人但没有成功，不要放弃。你不会去和每个碰到的人交流，而且也不会和一些人成为好友。 [8] X 研究来源
- 如果每个靠近你的人都让你感到失望，那么想想你自己的行为方式有没有异样。也许你看起来过于强大或者无意间做了冒犯别人或令人不愉快的事情，与值得信赖的家人说你到底哪里做的不同。
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要有耐心和礼貌。 无论谁同意或者拒绝和你一起出去逛街，反应不要过激。 [9] X 研究来源
- 如果他们同意出去闲逛，那就笑一笑，说些积极的事，往前更进一步。如果你看起来过于热切或者过激，那么反而使他们怀疑。
- 如果他们拒绝，也不要过于失望。就平静地说，“奥，没关系，和你交谈我依然很开心”然后离开。既不生气也不失望。只是从容应对。
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变得积极。 不要自暴自弃或告诉自己用于交不到朋友。 [10] X 研究来源
- 别人没有积极回复你的提议很正常。虽然这会让你觉得受到了伤害，但别紧盯着这感觉。承认它并且继续保持前进。
- 提醒自己不会和任何一个人成为朋友，更重要的是，你也不想。比如这个人看起来有些蹩脚，那么快速避开他。
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相互分享秘密。 如果朋友因为信任而向你透露自己的秘密，那你就要替他们保守秘密，不要告诉别人。即使你觉得是自己信得过的人，也不要这样去做。如果新结识的朋友发现你在背后说他们的闲话，他们可能会非常生气！
- 等几个周后再向他们透露自己的秘密，但要首先确定你能信任他们。观察他们的行为，看他们是否会在别人面前八卦。
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不要说别人的闲话。 除非只是一些有趣的事或者大家都在谈论，否则不要在新朋友面前说别人的闲话。等到一个多月后，觉得他们完全可以信任的时候，你就可以开始八卦了。但要确保你不是在背后说别人的坏话。
- 无论什么时候都不要在背后议论你的朋友。否则，要是被他们发现了，那你的麻烦就大了，搞不好会被大家孤立。
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借助社交媒体。 社交媒体是在学校结交新朋友的好方法。找到几个同学的社交媒体用户名，然后添加他们。你也可以查看他们的兴趣爱好，这也许能帮你打开话题。
- 社交媒体也是开启对话的好方法。以Instagram为例，你可以发几条私信给同学。你可能会发现一些有关他们的事情，他们的兴趣爱好。这对于在课堂上开启对话会很有帮助。
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放学后约着一起玩。 约几个同学一起出去玩，你们能做各种有趣的事情，甚至可以再外面过夜。这样，大家就有机会一起度过好几个小时，彼此建立起友谊。
- 要找你们都感兴趣的地方，比如主题公园或者当地的公园。这样你们才能都玩得开心。
- 不要让朋友感到厌烦。确保他们能像你一样享受美好的时光。
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小提示
- 给自己一点时间。交友是一个旷日持久的事而且经常面临挑战。你不会和遇到的每一个人交朋友，而且也并不是每个人都值得去深交。同时也不鼓励你马上有最好的朋友--真正的友谊需要时间。
- 不要自暴自弃。当你发现交友困难，比你预想的时间要长很多时，不要对自己失去信心。假如你开始告诉自己是个失败者，那么这将影响你的行为，并且你呈现出来也是这样的。
- 要有眼力。在寻找新朋友的过程中，会觉得每个人都变得有吸引力，似乎都可以试试。但不要失去理智——如果有人留给你的印象不佳，甚至极度消极，或者有时非常粗鲁、攻于心计，那么记住要保持距离。坏朋友比没有要更加糟糕。 [11] X 研究来源
- 要记住有选择性。挑选那些你乐意付出与之相处的人，相处一天之后问问自己：今天享受吗？我有没有受到忽视？如果你的回答是享受且有存在感的，那么继续发展，如果并不享受且受到忽视的，那么不要太担心，再看看。
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参考
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-introverts-corner/201202/survey-says-how-meet-new-people
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone
- ↑ http://www.teenvogue.com/advice/school-advice/2014-08/making-new-friends-at-school
- ↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/school/Pages/Making-Friends-in-High-School.aspx
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201107/10-tips-talk-about-anything-anyone
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- ↑ http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/school/Pages/Making-Friends-in-High-School.aspx
- ↑ http://www.pickthebrain.com/blog/the-shy-persons-guide-to-talking-to-strangers/
- ↑ http://lifehacker.com/5860565/how-to-ask-a-new-acquaintance-to-be-your-friend
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