我有自闭症吗？

深入了解自闭症谱系障碍（ASD）的一些常见症状。

想过自己可能患有自闭症吗？这种神经发育障碍有广泛的特征，但主要表现在沟通交流上的差异，过于狭窄和强烈的兴趣，以及需要遵循严格的常规和习惯。有些自闭症患者在儿童时期就被确诊，也有些人直到青少年时期或成年后才被确诊。

在这项测试中，我们会列出和自闭症特征相关的常见情况，你只需回答自己有多同意就行了。

免责声明：这项测验不是也不应该被用作诊断工具。如果你想寻求诊断，务必要咨询心理学家。

一名金发碧眼、身穿蓝色毛衣的女孩伸出一只手指抵着下巴，身后是五彩缤纷的背景。

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问题概述

1. 团队工作涉及的群体关系、沟通等对我来说很困难。我觉得我最适合独自工作。
  1. 完全同意。
  2. 有点同意。
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  4. 完全不同意。
2. 只要我找到了做某件事的最佳方法，就会一直坚持下去。除非有明确的理由，否则我不会做任何改变。
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3. 我对我的爱好和消遣有很深的热情。我喜欢花很长的时间投入其中。
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4. 应付社交聚会真的很难。不管我多么努力，总是表现得局促不安。
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5. 有时候我的听力非常好，能听到朋友们听不到的声音。
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6. 我不擅长“洞察人心”（观察人们的情绪和想法）。我需要人们对我坦诚相待，否则我会错过一些细节。
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7. 当人们指责我说话过于直率或无礼时，我感到很困惑。我不知道自己表现出来是这样。
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8. 遵守常规让我的生活保持在正轨，并帮助我避免糟糕的意外。没有常规，我的生活会更艰难！
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9. 当有人在最后一刻取消或改变计划时，这令我很不安。我不擅长适应改变。
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10. 我不明白为什么故事中的人物总是互相说谎。我认为说真话会更好。
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11. 有时候，在社交场合中理解别人的意思，比如潜台词或面部表情等，感觉就像在翻译外语一样。尽管我很努力，但还是会错过一些细节。
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12. 嘈杂的声音和明亮或闪烁的灯光使我心烦。我无法在过于混乱的环境下思考。
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13. 我听不懂别人的讽刺；或者分辨不出别人的调侃是善意还是恶意。
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14. 我有自己一套十分仔细的整理方法。别人可能看不懂，但我知道在哪里可以找到对我来说重要的东西。
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15. 确认和谈论自己的感受对我来说很难。除非我停下来仔细思考，否则我可能不清楚自己的真实感受。
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16. 我很难和人交往以及结交新朋友。
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17. 我不喜欢眼神交流，和别人说话时会看向其它地方。
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18. 我注意到自己的兴趣和同龄人有很大的不同。
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19. 有时候我会因为感官超载而崩溃，无法思考。我可能会没有反应、哭泣或发脾气。
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20. 我不能忍受某些食物的味道或质地。我宁愿只吃我知道自己能吃的食物和品牌。
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什么是自闭症谱系障碍（ASD）？

“自闭症”是由同在一个谱系上非常相似的疾病组成，比如自闭性障碍和阿斯伯格综合症。这些术语后来合并为“自闭症谱系障碍”，不再在医学界单独使用。虽然自闭症谱系障碍可能受到遗传的影响，但也可能由其它未知因素引起。归根究底，自闭症患者的大脑与正常的大脑发育存在差异。

自闭症谱系障碍有什么症状和特征？ 自闭症谱系障碍经常影响一个人的社交和沟通。每个患者表现出来的症状和严重程度都有所不同。自闭症谱系障碍通常在儿童早期被确诊，常见的特征或症状如下：

  • 难以和他人保持眼神接触
  • 难以进行动态的情绪表达
  • 无法回应他人的情绪困扰
  • 难以加入其他孩子的社交互动
  • 在玩玩具或从事兴趣爱好时，经常会出现重复性行为
  • 严格遵守常规

自闭症谱系障碍在成人中的表现略有不同，他们可能会出现以下症状：

  • 在社交场合非常焦虑
  • 难以理解他人的感受和想法
  • 难以用言语表达自己的感受
  • 无法理解讽刺

每个自闭症患者都是不同的。但是，自闭症患者也有一些非常惊人的优势，比如：

  • 出色的记忆力和专注力
  • 在人际关系方面非常诚实、可靠和正直
  • 优秀的细节关注和观察能力
  • 强大的想象力和创造性解决问题的能力
  • 高视觉智力
  • 在感兴趣的领域有很高的成就和专业知识
  • 意志坚定，坚韧不拔

如何知道自己是否患有自闭症谱系障碍？
咨询有自闭症治疗经验的精神科专业人士。自闭症谱系障碍的诊断涉及多种因素，比如评估、对家庭病史的回顾等。如果你住在中国，可以在 [1] 或 中国自闭症评估干预平台 等网站了解筛查过程。如果你住在其他国家或地区，也可以浏览当地自闭症协会的网站，比如 新加坡自闭症资源中心 ， 马来西亚国家自闭症协会 ， 中华民国自闭症总会 和 香港自闭症联盟 等。

记住，这项测验 不是 诊断工具，也不能取代精神病评估。但是，你可以从这项测验着手，更好地了解自闭症的症状，以及自己是否可能患有自闭症。

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