PDF download تنزيل المقال PDF download تنزيل المقال

من المحبط للكثير من الفتيات أن يكون حجم الصدر صغيرًا للغاية وغير بارز، خاصةً إذا كنتِ محاطة بنساء لديهن صدور أكبر. إلا أنه من السهل جعل صدرك يبدو أكبر باستخدام الشريط اللاصق، ليس هذا فحسب، بل يمكنك استخدام اللاصق كذلك من ارتداء الملابس المفتوحة من الظهر، سواء بلوزات أو فساتين أو بدلات الرومبر القصيرة، دون أن تضطري لإخفاء حمالة الصدر.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

عمل فتحة صدر

PDF download تنزيل المقال
  1. أفضل أنواع الأشرطة اللاصقة هو اللاصق الطبي، لكن يمكنك استخدام اللاصق الرياضي الطبي أو القماشي. يستخدم لصق الدوكو أحيانًا، ولكن لا يُنصح به إذا كانت بشرتك حساسة. يجب أن تكون قطع الشريط اللاصق أقل عرضًا من صدرك. قد لا تحتاجي لأكثر من ثلاثة أجزاء من الشريط اللاصق، لكن قصي الجزء الرابع احتياطيًا. [١]
  2. ضعي الشريط اللاصق بدايةً من الجزء الخارجي السفلي لصدرك الأيسر. استخدمي يدكِ اليمنى لوضع الشريط اللاصق. ثبتي نصف جزء الشريط اللاصق أسفل صدرك. تأكدي من وضع الشريط اللاصق بإحكام عن طريق الضغط عليه وتثبيته بيديكِ. [٢]
  3. أمسكي نهاية الجزء اللاصق المُثبت على جسدك بيدك اليسرى واسحبي الشريط اللاصق واجعليه مشدودًا قدر الإمكان، ثم أمسكيه بيدكِ اليمنى محررة يدك اليسرى، التي تحتاجينها الآن في شد صدرك الأيمن نحو صدرك الأيسر قدر الإمكان. ثبتي الجزء المُتبقي من الشريط أسفل صدرك الأيمن لتثبيته بتلك الوضعية. [٣]
  4. هذه المرة ابدئي بصدرك الأيمن ثم اتبعي نفس الخطوات. يجب أن تكون نصف قطعة الشريط اللاصق الثانية مثبتة على القطعة الأولى والنصف الآخر فوق القطعة الأولى. شدي نهديكِ كلًا منهما نحو الأخر على قدر الإمكان أثناء وضع الشريط اللاصق بينهما ليساهم ذلك في رفع صدرك وإبرازه من فتحة الصدر من ملابسك.
  5. هذه القطعة من الشريط تُستخدم لإحكام تثبيت الشريط كله. ضعي الشريط اللاصق بدايةً من الجزء الأيسر على الشريط الملصق سابقًا، وثبتي نصفه على جسدك ثم اسحبي للجهة اليمنى. إذا لم يتمدد الشريط اللاصق ليكفي كلا الجانبين، استخدمي القطعة الرابعة من الشريط اللاصق لإكمال التثبيت. [٤]
  6. لإبراز فتحة الصدر أضيفي قطعة صغيرة من الشريط اللاصق. قصي قطعة من الشريط اللاصق طولها 5 سم كحد أقصى. اضغطي على منتصف الشريط اللاصق الذي يشد نهديكِ (سوف تضغطي مباشرة أسفل فتحة صدرك). استخدمي القطعة الصغيرة من الشريط اللاصق لزيادة الإحكام في تلك المنطقة عن طريق تغليف الشريط اللاصق الذي يشد نهديكِ معًا. [٥]
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

استخدام الشريط اللاصق للرفع وتقليل الحركة

PDF download تنزيل المقال
  1. لتثبيت صدرك في تلك الوضعية باستخدام الشريط اللاصق، سوف تحتاجين إلى صنع شكل يشبه حمالة الصدر. سوف تحتاجين إلى أربع قطع من الشريط اللاصق لعمل القاعدة، وقطعتين من الأشرطة لتساهم في رفع صدرك. يحقق ذلك المظهر الأمثل لصدرك بالتحديد عند ارتداء التوب المفتوح من الظهر، كما تناسبك تلك الطريقة أيضًا عند ارتداء الملابس واسعة الفتحة، لأن الشريط اللاصق يوضع في مكان بالأسفل مقارنة بالطريقة السابقة. [٦]
  2. ألصقي الشريط اللاصق عند الناحية السفلى لصدرك الأيسر، ويجب وضعه فوق الأضلع. ثبتي الشريط جيدًا عن طريق الضغط عليه بيديكِ للأسفل، وأمسكي الجزء الآخر من الشريط اللاصق بيدكِ اليسرى بإحكام.
  3. بعد تثبيت الشريط بإحكام، استخدمي اليد اليسرى لشد صدرك الأيمن نحو صدرك الأيسر. عندما يرتفع صدرك لأعلى كما تريدين، تكون الخطوة النهائية هي تثبيت القطعة الأولى من الشريط اللاصق حول صدرك الأيمن.
  4. ثبتي القطعة الثانية من الشريط اللاصق عند أسفل صدرك الأيمن، وثبتي صدرك لتحصلي على فتحة الصدر المرغوبة. ثبتي قطعة الشريط اللاصق الثانية فوق السابقة وتأكدي من السحب بإحكام لإظهار فتحة الصدر المرغوبة.
  5. الآن يجب عليكِ صنع الأربطة، لكن هذه الأربطة تصل إلى عظمة الترقوة بدلًا من الكتف. ضعي قطعة من الشريط اللاصق أسفل صدرك الأيسر واسحبي الشريط لأعلى، ثم ثبتيه عند عظمة الترقوة. هذه الخطوة تساعد في رفع صدرك وجعله يبدو أكبر. [٧]
  6. أحكمي تثبيت كل ما ألصقتِهِ في الخطوات السابقة باستخدام الشريط اللاصق المتبقي. استخدمي القطعة الأخيرة من الشريط اللاصق للتأكد من إحكام التثبيت، وتأكدي من وضع الشريط اللاصق فوق الأربطة وفوق أي ثغرة بالأشرطة اللاصقة التي وضعتِها سابقًا، وشدي الأشرطة للمزيد من التثبيت. [٨]
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

إزالة الشريط اللاصق

PDF download تنزيل المقال
  1. يساعدك أخذ حمام دافئ على ترخية الشريط اللاصق. إذا لم يكن حوض الاستحمام متاحًا أو لم تحبذي الاستحمام، يمكنك استخدام منشفة مبللة بماء دافئ. استخدمى المياه الدافئة في تبليل المنشفة ثم ضعيها على الشريط اللاصق وأنت مستلقية على ظهرك، وسينفكّ الشريط اللاصق بسهولة شديدة.
  2. ما أن يتفكك اللصق بواسطة المياه الدافئة، احرصي على سحبه بهدوء وبطء. إذا أزلتِ الشريط اللاصق بسرعة ستتضرر بشرتك، وحتى إذا كنتِ قد استخدمتِ الشريط اللاصق المخصص للبشرة (الشريط اللاصق الطبي أو الرياضي) يجب إزالة الشريط اللاصق برفق. أزيلي الشريط اللاصق مع الإمساك بالجزء القريب من البشرة. احذري لتجنب جرح جلدك.
  3. إذا لم تتمكني من إزالة الشريط اللاصق، ضعي قليلًا من زيت الأطفال على بشرتك. يساعد زيت الأطفال على إزالة المادة اللاصقة من جلدك. أحضري قطعة قطن مبللة بزيت الأطفال ومرريها على الشريط اللاصق ثم أزيليه برفق.

أفكار مفيدة

  • استفيدي من مساعدة صديقة.
  • تأكدي من عدم وجود ثغرات بالشريط اللاصق لتجنب جعل مظهر جسمك غير متناسق أو به نتوءات.
  • استخدمي الشريط اللاصق المخصص للبشرة حتى لا يتسبب بالتهابات، ويمكنك شراء الشريط اللاصق الطبي أو الرياضي.

تحذيرات

  • لا تضعي الشريط اللاصق على الحلمة، فقد يتسبب ذلك بأضرار بليغة عند إزالة الشريط اللاصق.
  • تجنبي استخدام لصق الدوكو، لأنه مصنوع من مواد لا تتناسب مع البشرة، حتى إذا استخدمتِ بودرة الأطفال أو أي مرطبات أخرى يمكن أن يتسبب لصق الدوكو في التهابات البشرة، كما أنه سيشعركِ بالانزعاج.
  • لا تلفي الشريط اللاصق حول محيط الصدر كله؛ قد يعيق ذلك تنفسك إذا كان الشريط اللاصق مُحمكًا للغاية.
  • تجنبي وضع الشريط اللاصق علي الأجزاء من جسدك المصابة جلديًا أو العظم المكسور أو التي تعانين بها من حروق الشمس. [٩]

المزيد حول هذا المقال

تم عرض هذه الصفحة ١١٬١١٢ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟