تنزيل المقال
تنزيل المقال
يعد حفظ المقال طريقة رائعة للنجاح بامتياز في اختبار أو القيام بعرض رائع أو لزيادة معرفتك العامة، فإذا أردت حفظ مقال كلمة بكلمة خذ الأمور ببطء من خلال دراسة أجزاء صغيرة كل على حدة. قد تساعدك تقنيات الحفظ مثل التصور أو الإشارات البدنية على استذكار هذه المعلومات عند الحاجة إليها ولكنك في بعض الأحيان لن تحتاج إلى حفظ الأشياء بدقة، فقد يكون من المفيد أكثر حفظ الفكرة الرئيسية أو الإقتباسات الهامة بدلا من ذلك.
الخطوات
-
قم بعمل جدول. حدد المدة الزمنية التي لديك لحفظ المقال، فإذا كان لديك المزيد من الوقت يمكنك استذكار مدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة كل يومـ أما إذا كان لديك يوم أو يومين فقط فيمكنك حفظ كل قطعة في ثلاثين دقيقة مع أخذ ساعة أو اثنين راحة بينهما. [١] X مصدر بحثي
-
احفظ جزءًا قليلًا كل يوم. ابدأ مبكرًا عندما تحتاج إلى حفظ شيء ما وخصص يومًا واحدًا لكل فقرة أو صفحة حتى تتقنها وبمجرد حفظ فقرتين منفصلتين حاول وضعهما معًا. [٢] X مصدر بحثي
-
قسم المقال إلى أجزاء. يكون الحفظ أيسر إذا كانت القطع صغيرة لذا قسم المقال إلى أقسام صغيرة. قد يكون القسم الواحد جمل قليلة أو فقرة واحدة أو حتى صفحة واحدة بناءً على طول المقال. [٣] X مصدر بحثي
-
اقرأ المقال بصوت عالٍ لبدأ دراسته. القراءة بصوت عالٍ هامة لأنها تجبرك على قراءة ونطق كل كلمة في المقال مما يساعدك على التذكر. [٤] X مصدر بحثي
-
اختبر نفسك بعد القراءة. بعد دراسة النص لمدة ضعه جانبًا وحاول قول ما تستطيع تذكره. قد لا تستطيع في البداية تذكر الكثير ولكن مع الممارسة المتكررة ستتذكر أكثر وأكثر. [٥] X مصدر بحثي
- اجعل شخصًا يقوم باختبارك فيما حفظته، فإذا تخطيت كلمة أو غفلت عن سطرًا يمكنه حثك على الاستكمال عن طريق اخبارك الكلمة أو الكلمتين التاليتين.
-
ابدأ من النهاية إذا لم يجدي البدء من البداية نفعاً. إذا كان المقال طويلا قد تجد أنه من الأيسر البدء من النهاية؛ ابدأ بحفظ آخر جملة أو فقرة ثم انتقل إلى الجملة أو الفقرة التي تسبقها مباشرة. [٦] X مصدر بحثي
-
افصل بين جلسات الدراسة حتى تحفظ بشكل أسرع. إذا كان لديك وقت قصير لحفظ المقال يجب حفظه في أجزاء صغيرة مع أخذ راحة بين كل جلسة. استخدم تقنيات تعزيز الذاكرة مثل التصور والمشي ذهابا وإيابا للمساعدة في جعل حفظك أكثر فعالية. [٧] X مصدر بحثي
- يمكنك على سبيل المثال الاستذكار لمدة خمس عشرة دقيقة ثم أخذ استراحة عشر دقائق قبل الاستذكار لخمسة عشر دقيقة أخرى.
- حاول كتابة المقال مرة أو اثنين فقد يحسن ذلك ذاكرتك. [٨] X مصدر بحثي
- تجنب الضغط الكثير في الليلة السابقة. لا يعتبر حفظ شيء في جلسة واحدة الطريقة الأكثر فعالية للتعلم إذ يساعدك تكرار أجزاء صغيرة من المقال أكثر من دراسة المقال كله في جلسة واحدة طويلة.
-
تصور أجزاء من المقال. يمكنك ربط أجزاء من المقال بصور معينة، فيمكنك تخيل المقال يصبح حقيقة مع قراءتك له؛ عندما تكون بحاجة إلى سرد المقال تذكر الصور لمساعدتك على تذكر الكلمات. [٩] X مصدر بحثي
- على سبيل المثال: قد يكون الجزء الأول من المقال حول الحفاظ على فصيلة النمور فيمكنك تصور النمور عند سرد هذا الجزء. وقد يكون الجزء الثاني عن موطنهم فيمكنك حينها تخيل الغابة.
-
استخدم تقنيات قصر الذاكرة . تخيل غرفة أو مبنى يمثل مقالك حيث تقوم بوضع قطعة من الأثاث بالداخل لكل نقطة رئيسية مع ربط كل قطعة من الأثاث مع النقطة التي عليك أن تتذكرها. . [١٠] X مصدر بحثي
- على سبيل المثال: إذا كانت الأجزاء الرئيسية للمقال تتعلق بالأسرة والتعاون والتواصل فيمكنك تخيل الصورة (الأسرة) والطاولة (التعاون) والهاتف (التواصل).
- عند الحاجة إلى استذكار المقال، تخيل أنك تمشي من عند الصورة إلى الطاولة ثم إلى الهاتف بالترتيب الصحيح.
-
اربط الفقرات بالحركات البدنية. يمكن للإشارات أن تساعدك على تذكر أجزاء من المقال من خلال الربط بين الكلمات والحركات؛ يمكنك القيام بإشارة معينة عند بدء فقرة أو الإشارة للخارج للتأكيد على كلمة معينة. [١١] X مصدر بحثي
- قد يحسن المشي من قدرتك على التذكر حيث يجد بعض الأشخاص أن حتى القيام برقصة بسيطة مفيد لهم عند محاولتهم حفظ المقال.
-
أعطِ نفسك إشارة إذا كنت ستقوم بتقديم المقال. عند حفظ الخطاب، أعطِ نفسك إشارة أو تلميحًا من شأنه جعلك تتذكر كل جزء ومكانه. [١٢] X مصدر بحثي
- تدرب على الإشارات اليدوية أثناء خطابك عن طريق عمل إشارات معينة عند أجزاء معينة من المقال.
- إذا كان يُسمح لك باستخدام البطاقات التعليمية فيمكنك كتابة الأفكار الرئيسية على مجموعة من البطاقات والنظر فيها أثناء إلقاء الخطاب.
- يمكنك الاتفاق مع صديق لك من الحضور إعطاءك إشارة إذا تخطيت شيئًا.
-
اختصر المقال في عناوين لتذكر النقاط الرئيسية. اكتب الخطوط العريضة لبراهين ومفاهيم وأفكار المقال الرئيسية وتأكد من كتابة المعلومات الهامة فقط وتنظيمها بالترتيب الصحيح، ويمكنك حينها حفظ الخطوط العريضة بدلا من حفظ المقال بأكمله. [١٣] X مصدر بحثي
-
قم بعمل بطاقات تعليمية إذا أردت تذكر الاقتباسات. إذا كنت بحاجة إلى تذكر اقتباسات من مقالات أدبية أو أكاديمية اكتب هذه الاقتباسات على بطاقات تعليمية وقم بحفظ كل منها على حدة. تأكد أيضًا من معرفة اسم المؤلف والسنة التي كتب فيها هذا الاقتباس وأي معلومات أخرى قد تُسأل عنها. [١٤] X مصدر بحثي
-
ارسم الأفكار الرئيسية للمقال إذا كان يمكنك تصورها. ارسم مخططًا أو خريطة للأفكار الرئيسية للمقال وضع اسم الموضوع في منتصف المخطط ثم قم برسم خطوط منه بالأفكار الداعمة له. [١٥] X مصدر بحثي
- عند الحاجة إلى تذكر المقال يمكنك إعادة رسم المخطط لمساعدتك على تذكر جميع الأجزاء التي تحتاج إلى تذكرها.
- يمكنك أيضًا رسم صور في المخطط أو رسم الأحداث الرئيسية للمقال في شكل فكاهي.
أفكار مفيدة
- يمكن للنوم والنظام الغذائي الصحي أن يحسنا ذاكرتك بشكل عام.
- إذا كنت ستقوم بتقديم المقال يمكنك التدرب على ذلك أمام العائلة والأصدقاء.
تحذيرات
- ضغط المقال بالكامل لحفظه في الليلة السابقة للتقديم قد يجعلك لا تتذكر المقال بأكمله لذا من الأفضل البدء في وقت مبكر.
المصادر
- ↑ https://www.stevenaitchison.co.uk/how-to-memorise-an-entire-essay-or-speech/
- ↑ https://www.improvememory.org/how-to-improve-memory/how-to-retain-information
- ↑ https://www.improvememory.org/how-to-improve-memory/how-to-retain-information
- ↑ https://www.stevenaitchison.co.uk/how-to-memorise-an-entire-essay-or-speech/
- ↑ https://www.k-state.edu/counseling/topics/stress/strestst.html
- ↑ http://www.quickanddirtytips.com/productivity/learning/how-to-memorize-quickly .
- ↑ https://www.stevenaitchison.co.uk/how-to-memorise-an-entire-essay-or-speech/
- ↑ https://www.nyfa.edu/student-resources/7-easy-monologue-memorization-tips/
- ↑ https://www.themuse.com/advice/4-ways-to-memorize-a-speechwithout-sounding-like-a-nervous-robot
- ↑ https://oneclass.com/blog/york-university/9820-part-1-learn-how-to-memorize-top-6-memorization-techniques
- ↑ https://books.google.com/books?id=cBlLDgAAQBAJ&lpg=PP1&dq=improve%20memorization&pg=PT10#v=onepage&q&f=false
- ↑ http://www.quickanddirtytips.com/productivity/learning/how-to-memorize-quickly
- ↑ http://www.quickanddirtytips.com/productivity/learning/how-to-memorize-quickly?page=1
- ↑ https://books.google.com/books?id=WgcSDgAAQBAJ&lpg=PT46&dq=memorize%20an%20essay&pg=PT46#v=onepage&q=memorize%20an%20essay&f=false
- ↑ https://zapier.com/blog/best-book-note-taking-system/
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٦٬٤٦٨ مرة.
