تنزيل المقال
تنزيل المقال
على طول الحياة، تتخذ العديد من القرارات. تتنوع القرارات التي تتخذها بين تافهة وحاسمة. فما تقرره يمكن أن يحدد نوع الشخص الذي ستغدو عليه في المستقبل. فاتخاذ القرارات في مراحل حاسمة يؤثر على مستقبلك. إن اتخذت قرارا تندم عليه، يمكنك تعلم اتخاذ قرارات أفضل.
الخطوات
-
استعرض القضية. قبل أن تتمكن من اتخاذ قرار جيد، ستحتاج إلى أن تستعرض الأمور. سيساعدك هذا على التركيز على القرار الذي تتخذه وألا تشتت بالأشياء التي ليس لها صلة بالأمر. . [١] X مصدر بحثي قد يساعدك كتابة جملة أو جملتين بسيطتين "إن القرار الذي أحتاج لاتخاذه هو ..."
- يجب عليك أيضا أن تسأل نفسك لم تشعر بالحاجة لاتخاذ هذا القرار. ما هو حافزك؟ سيساعدك هذا على فهم الإجراءات التي أنت على وشك اتخاذها. ربما قد قررت شراء سيارة جديدة؟ هل تريد سيارة جديدة لأن أحد أصدقائك قد اشتري سيارة جديدة؟ إن فهم دافعك سيساعدك على تجنب اتخاذ القرارات الخاطئة. . [٢] X مصدر بحثي
-
تعامل مع العواطف. إن عواطفك لها تأثير على القرارات التي تتخذها. [٣] X مصدر بحثي ليس هذا أمرا سيئا. فالمفتاح هو أن تكون قادرا على تحديد والسيطرة على العواطف. إن اتخاذ القرار الجيد هو مزيج من استخدام العواطف والعقلانية. يجب عليك أن تدخل العواطف التي ترتبط ارتباطا مباشرا بالقرار الذي تتخذه. [٤] X مصدر بحثي
- إن تلقيت بعض الأخبار السيئة قبل الذهاب للعمل أو المدرسة، فستؤثر هذه المشاعر السلبية على بعض القرارات التي تتخذها. إن كنت واعيا بهذا الأمر، فحينها يمكنك أن تأخذ برهة لتهدئة نفسك وتذكير نفسك بأنك تحتاج للتركيز على المهمة التي في متناول يديك حاليا.
-
لا تثقل في المعلومات. قد تسمع أناس يتحدثون عن اتخاذ القرارات المستنيرة. بينما من المهم أن تبحث عن المعلومات التي ستبني على أساسها قرارك الخاص، فالكثير من المعلومات قد يكن أمرا سيئا. . [٥] X مصدر بحثي عادة ما نأخذ قراراتنا بناء على أحدث المعلومات التي تلقيناها.
- ينبغي عليك أن تحدد الأولويات المهمة والتي لها صلة بما ستتخذه من قرار. قد ترغب في إعداد قائمة ذهنية أو واقعية بالمعلومات التي تحتاجها.
- إن كنت تفكر بالقرار لفترة طويلة، خذ قسطا من الراحة لتصفية عقلك. يمكنك الذهاب للتمشي أو قراءة كتاب لمدة 15 دقيقة. [٦] X مصدر بحثي
-
أنظر في خيارات عديدة. اصنع قائمة بجميع خياراتك، مهما كنت تشعر بسخافتها. فعقلك الباطني يلعب دورا رئيسيا في اتخاذ القرار. وجد العلماء أن معظم القرارات التي نتخذها تبني على أساس عقلنا الباطني. غالبا ما تكن تلك القرارات صائبة، استنادا إلى المعلومات المتاحة. [٧] X مصدر بحثي
- مارس اليقظة كجزء من صنعك للقرار. [٨] X مصدر بحثي يجب أن تضع جانبا أي مشتتات واستغرق وقتا طويلا في التأمل في القرارات المطروحة. خذ نفسا عميقا وفكر في القرار، الحلول المختلفة، وإيجابيات وسلبيات كل خيار. قد تبين أن 15 دقيقة من التأمل تؤدي لتحسين عملية صنع القرار. [٩] X مصدر بحثي
- ينبغي أن يكن تأملك مركزا على اللحظة الراهنة. إن بدأ عقلك يتوه، أعد توجيه أفكارك للقرار الذي تحتاج اتخاذه.
- من شأن مراقبة عواطفك وتسليح نفسك بالمعلومات الضرورية التي تحتاج إليها أن تسمح لعقلك الباطني بالتفكير لاتخاذ قرارات أفضل. [١٠] X مصدر بحثي
-
أزل نفسك من هذا القرار. من الصعب اتخاذ قرار عند انخراطك في الموقف. لنقل أنه قرار صديقك، وقد أتي لك ليطلب المشورة. غالبا ما نعطي مشورة مختلفة لأصدقائنا عما نعطيها نحن لأنفسنا. [١١] X مصدر بحثي [١٢] X مصدر موثوق Association for Psychological Science الانتقال إلى المصدر سيساعدك هذا على معرفة قرارك من وجهات نظر عديدة.
- إن كنت تتخذ قرارا حول تكملة علاقة أم لا، تظاهر بأن صديقك هو الذي في العلاقة وليس أنت. ستري أنت بهذه الطريقة العلاقة من وجهة نظر كلا الشخصين المنخرطين في العلاقة. قد تفكر بعد ذلك في طرق يمكن أن يحل بها صديقك المشاكل الموجودة بالعلاقة وقد تفكر أيضا في ماهية النتائج التي قد تحصل.
- سيساعدك استخدام منظور خارجي على الحفاظ على مراقبة العواطف.
-
فكر في المخاطر والمنح. ينبغي عليك أن تعد قائمة بالأشياء الإيجابية والأشياء السلبية التي قد تحدث نتيجة لقرارك. يجب عليك أيضا أن تفكر في الأشخاص الذين قد يتأثروا بالقرار الذي ستتخذه. [١٣] X مصدر بحثي تذكر أن هناك إيجابيات وسلبيات لكل قرار. يجب عليك أن تتخذ قرار تتفوق فيه الأشياء الجيدة على الأشياء السيئة. لن يكن هناك قرارا تتخذه يبلغ حد الكمال.
- إن كنت تخطط لشراء سيارة جديدة، فقد تكن بعض الإيجابيات هي الضمان، التقنية الحديثة، أو مسافة أميال أفضل. وقد تكن بعض السلبيات كدفع مبلغ عالي وزيادة التأمين على السيارة. ستنظر في هذه العوامل بالإضافة للموقف المالي ووضع مواصلاتك الحالي.
- يجب أن تفكر في أفضل وأسوأ الأشياء التي قد تحدث نتيجة قرارك. يجب عليك أيضا أن تنظر فيما سيحدث إن لم تتخذ قرارا مطلقا (والذي يعتبر قرارا في حد ذاته).
-
تجنب الفخاخ المشتركة. من شأن تفضيلاتك وأنماط تفكيرك العادي أن تخرب من صنع قرارك في بعض الأحيان. قد تضع إطار لقرارك، وتحصل على المعلومات الصحيحة، والموازنة بين الإيجابيات والسلبيات ولا تزال لم تتخذ القرار الأفضل. من المهم أن تكن على بينة من تفضيلاتك وتحيزاتك التي تؤثر على عملية صنعك للقرار. . [١٤] X مصدر بحثي
- اعرض دائما مشكلتك من وجهات نظر مختلفة بدلا اتخاذ الحل الأول. يمكنك طلب المشورة من الناس الذي يفكرون بطريقة مختلفة عنك للحصول على بصيرة أكبر. [١٥] X مصدر بحثي
- لا تتخذ قرارا لأنه هو الأكثر راحة فقط. إن التغيير صعب، إلا أنه تجربة شيء جديد في بعض الأحيان هو الحل الأفضل.
- إن اتخذت قرارك بالفعل، لا تبحث عن معلومات تدعم ما تريد ما الذي تقوم به. حاول أن تكون موضوعيا وانظر في كل جوانب الأمور.
- ركز على القرار الذي هو أمامك ووضعك الحالي. ذكر نفسك بأن الماضي هو الماضي ولا تبني قراراتك على أخطاء أو نجاحات سابقة. [١٦] X مصدر بحثي
-
ضع خطة عمل. بمجرد اتخاذك قرار بما تنوي القيام به، يجب أن تكتب خطوات لتطبيق ذلك فعلا. [١٧] X مصدر بحثي يجب أن تحتوي خطة عملك على نهج خطوة بخطوة، جدول زمني لتنفيذ الحل الخاص بك، وكيف سيتم تضمين أي من الأشخاص الأخرين الذين قد يتأثروا بقرارك.
- على سبيل المثال، إن كنت قد اتخذت قرار للذهاب في عطلة، فستحتاج لاتخاذ خطوات محددة لقضاء عطلة. قد تشمل خطواتك ميزانية وتوفير مال لرحلتك، والتحدث لشخص قد يذهب معك في العطلة، تحديد موعد للعطلة، معرفة وسيلة النقل والتفاصيل المتعلقة بالفندق، ووضع جدول زمني للوقت الذي ينبغي فيه استكمال أيا من تلك العناصر.
-
التزم بقرارك. لا تجر رجليك، أو تنظر للوراء، أو تتساءل. يصبح الاختيار قرار عندما يحل التنفيذ. ركز وقتك وطاقتك ونفسك على القرار. إن لم تستطع فعل هذا ولا تزال تفكر في بدائل، فلن يكن قرارك جيدا لأنك لن تكن قادرا على التخلي عن الخيارات الأخرى. من المهم للغاية أن تتابع قرارك.
- إن محاولة اتخاذ القرار هي واحدة من أصعب الأجزاء. يمكنك الانشغال في اتخاذ الاختيار الحق ولا تتخذ أي إجراء. إن كنت لا تتبع قرار، فقد تفوت بعض المكافآت والمزايا. [١٨] X مصدر بحثي إن كنت تناقش التقدم بطلب الحصول على وظيفة جديدة ولم تتخذ أي إجراء لملء الاستمارة فعلا، فمن شأن شخص اخر الحصول على الوظيفة بالفعل. فاتتك الفرصة حتى يتم النظر في استمارتك أصلا.
-
قيم قرارك. فجزء من اتخاذك قرار أفضل هو أن تقيم القرار الذي تقوم به. ينسي كثير من الناس التفكير في القرارات الذي يتخذونها. سيساعدك تقييم القرار على رؤية الأشياء التي سارت على ما يرام والأمور التي لم تسر على ما يرام. من شأن هذه العملية أن تساعد على تأكيد القرارات التي تقوم بها في المستقبل. [١٩] X مصدر بحثي
- قد تشمل الأسئلة التي تسألها نفسك: هل أنت راض عن النتيجة؟ ما الذي فعلته بشكل بطريقة أفضل؟ هل هناك أي شيء قمت به بطريقة مختلفة؟ ما الذي تعلمته من ذلك الأمر؟
-
امتلك خطة احتياطية. لا يتخذ أحد القرارات الصحيحة في جميع الأوقات. لا تصعب الأمر على نفسك. نضطر أحيانا لاتخاذ قرارات دون اتخاذ الوقت الكافي أو معلومات كافية. حتى وإن لم يأتي حسب رغبتك، يمكنك استخدام الخبرة لاتخاذ خيار اخر. [٢٠] X مصدر بحثي
- قد تنظر في عدة خيارات عند صنع قرارك. يمكنك العودة وتجربة بعض الأشياء الأخرى التي نظرت فيها. يمكنك أيضا بدء العملية من جديد.
إرشادات مفيدة
- فكر دائما قبل أن تتفوه أو تقوم بشيء.
- احرص على أن ما تقوم به سيساعد الاخرون، أو لا يؤذيهم على الأقل.
- وقبل كل شيء، قدم قرارك بكل ثقة في روح "دعنا نقم بهذا الأمر"، لكن كن على استعداد لتغيير أي قرار لتقليل الخسائر. بالنسبة لمعظم القرارات التي تتخذها، فلن تتمكن من الحصول على كل الحقائق، لذا ثق بحدسك. فحدسك هو نتيجة للوصول للمخزون الواسع من المعرفة والخبرات التي يتم تخزينها في عقلك الباطن.
- صنع القرار، على الرغم من أنه تم ممارسة الأمر بشكل جيد، إلا أنه لا يضمن العصمة. لكن إن تم تنفيذ الأمر بطريقة محترفة، فمن المرجح أن يتم اتخاذ قرار جيد.
- لا تقرر قرار كبير بناء على حواسك حيث أن معرفة خبير كمحاسب أو محامي قد تكن مفيدة. يمكن لاتصال سريع أن يقلل من المخاطر.
- قد تستغرق العملية وقتا طويلا وتكن مرهقة، خاصة إن تم تطبيقها على مشكلة معقدة. فهي تتطلب عملية واسعة من تقنيات التفكير والمهارات. إلا أنها كلها عملية، وستعطي لنفسك القدرة على التفكير بحكمة أكثر عن المستقبل باتباع هذه العملية.
- لا تقم بشيء يساعدك أنت لكن يؤذي الأخرين.
- أفضل القرارات الممكنة هي عندما تعرف ما تشعر به. ستشعر بإحساس أن عملية التوصل لقرار حقيقي كانت صحية، مرضية، ومبتكرة. امتلاكك التجارب الناجحة في عملية القرار هي الطريقة الأفضل لأن تصبح صانع قرار ناجح. إن نظرت لحياتك نظرة، ستجد أنك قد كسرت إحدى الكتل التي أقلقتك في الماضي، دون حتى أن تعرفها.
المصادر
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201411/6-steps-making-tough-business-decisions
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/200910/parenting-decision-making
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/wired-success/201109/how-can-we-make-better-decisions
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/11/22/emotional-intelligence-decision-making_n_4310192.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/wired-success/201109/how-can-we-make-better-decisions
- ↑ http://www.forbes.com/sites/laurashin/2014/11/14/10-steps-to-conquering-information-overload/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/wired-success/201109/how-can-we-make-better-decisions
- ↑ http://www.forbes.com/sites/insead/2014/08/05/how-mindfulness-improves-decision-making/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201505/the-neuroscience-making-decision
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/wired-success/201109/how-can-we-make-better-decisions
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/06/18/rational-decision-making-strategies_n_5474861.html
- ↑ http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/distance-from-a-conflict-may-promote-wiser-reasoning.html utm_source=pressrelease&utm_medium=eureka&utm_campaign=distancereasoni g
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions
- ↑ http://www.workingresources.com/professionaleffectivenessarticles/the-8-traps-of-decision-making.html
- ↑ http://www.workingresources.com/professionaleffectivenessarticles/the-8-traps-of-decision-making.html
- ↑ http://www.workingresources.com/professionaleffectivenessarticles/the-8-traps-of-decision-making.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-flux/201505/the-importance-learning-how-make-decisions
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-flux/201505/the-importance-learning-how-make-decisions
- ↑ http://www.forbes.com/sites/mikemyatt/2012/03/28/6-tips-for-making-better-decisions/
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٤٬٣٤٢ مرة.
