تنزيل المقال
تنزيل المقال
مسمار اللحم أو الكالو عبارة عن منطقة من الجلد السميك المتيبّس الميت تتشكل بفعل الاحتكاك والتهيّج. تتكوّن مسامير القدم على جانبيّ أصابع القدم وأعلاها، وقد تسبّب هذه الحالة ألمًا شديدًا. تتكوّن مسامير القدم عادة في الجهة السفلية أو جانبيّ القدم، وقد يسبب ذلك عدم الارتياح ويكون مظهرها قبيحًا، ولكنها لا تصبح مؤلمة عادة. كما قد تتكون مسامير اللحم على اليدين بدورها. يمكن علاج مسامير اللحم أو الكالو في المنزل عادة، ولكن إن كانت حالتك مؤلمة أو مستمرة أو كنت تعاني من حالة طبية كامنة كالسكّري، قد يكون العلاج الطبي ضروريًا.
الخطوات
-
فرّق بين الكالو ومسمار اللحم. الكالو ومسامير اللحم ليست نفس الحالة، ولذا فإن منهجيات العلاج مختلفة. [١] X مصدر بحثي
- يمكن أن تحدث الإصابة بمسامير اللحم بين أصابع القدم، يكون لها نواة وتكون مؤلمة للغاية. تحدث مسامير القدم أيضًا أعلى أصابع القدم، وتتواجد غالبًا أعلى مفصل أصبع القدم. [٢] X مصدر بحثي
- تصنّف مسامير اللحم على أنها قاسية أو لينة أو محيطة بالظفر. يتكوّن مسمار اللحم القاسي أعلى إصبع القدم عادة وفوق المفصل العظمي، ويتكوّن مسمار اللحم اللين بين أصابع القدم (بين الإصبع الرابع والخامس عادة). مسمار اللحم المحيط بالظفر أقل شيوعًا، وتكوّن على أطراف جسم الظفر. [٣] X مصدر بحثي
- لا توجد نواة دائمًا، ولكن إن وجدت تكون موجودة في منتصف مسمار اللحم. تتكوّن النواة من نسيج سميك وكثيف. [٤] X مصدر بحثي
- تتجّه نواة مسمار اللحم نحو الداخل وتضغط على العظم أو العصب عادة مما يؤدي إلى التسبب بألم شديد. [٥] X مصدر بحثي
- لا يمتلك الكالو أي نواة، وهو عبارة عن منطقة أعرض تتكوّن من نسيج أسمك موزّع بشكل متساو. لا يكون الكالو مؤلمًا في العادة، إلا أنه يسبب الانزعاج. [٦] X مصدر بحثي
- يحدث الكالو في أسفل القدم عادة أسفل أصابع القدم مباشرة، وقد تحدث الإصابة في اليدين في ناحية كف اليد عادة وأسفل الأصابع مباشرة. [٧] X مصدر بحثي
- تحدث الإصابة بمسامير اللحم والكالو بسبب الاحتكاك والضغط. [٨] X مصدر بحثي
-
استخدم الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية. حمض السالسيليك هو المكوّن الأكثر شيوعًا في المنتجات التي تباع دون وصفة طبية ضمن منتجات علاج مسامير اللحم والكالو. [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدام المنتجات التي تباع دون وصفة طبية مفيد في التخلّص من مسامير اللحم أو الكالو، إلا أن استخدامها أكثر فعالية عند جمعها مع إجراءات عامة للاهتمام بالبشرة. [١٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- اتخذ خطوات لعلاج المشكلة فورًا، ولكن احرص على تصحيح المشكلة التي تسبب الاحتكاك أو الضغط. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
استخدم ضمادات حمض السالسليك للتخلّص من مسمار اللحم. ضمادات التخلّص من مسامير اللحم متاحة دون وصفة طبية أو بوصفة طبية بتركيز يصل إلى 40%. [١٢] X مصدر بحثي
- انقع القدم في ماء دافئ لمدة 5 دقائق لتليين البشرة، لكن احرص على تجفيف القدم والأصابع بعناية قبل استخدام الضمادات. [١٣] X مصدر بحثي
- احرص على عدم استخدام الضمادات على البشرة السليمة. [١٤] X مصدر بحثي
- يُنصح في أغلب الحالات بالاستخدام المتكرر للمنتجات كل 48-72 ساعة، ولمدة 14 يومًا أو حتى زوال مسمار اللحم. [١٥] X مصدر بحثي
- يصنّف حمض السالسليك على أنه مادة مذيبة للكيراتين. يعني ذلك أن هذه المادة تساعد على إيصال الرطوبة إلى المنطقة مع العمل على تليين وإذابة نسيج البشرة، وقد يكون حمض السالسليك مضرًا للبشرة الصحيحة. [١٦] X مصدر بحثي
- اتبع التعليمات الموضحة على المنتج أو في النشرة الداخلية، ولا تستخدم المنتج إن كنت تعاني من حساسية تجاه حمض السالسليك. [١٧] X مصدر بحثي
- تجنّب وصول منتجات حمض السالسليك إلى العين أو الأنف أو الفم، ولا تستخدم هذه المنتجات على أي مناطق أخرى في الجسم دون الحصول على تعليمات من طبيبك. [١٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- اغسل المناطق التي تتعرّض لحمض السالسليك عن طريق الخطأ باستخدام الماء على الفور. [١٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- خزّن منتجات حمض السالسليك في مكان آمن بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
-
استخدم حمض السالسليك لعلاج الكالو. يأتي حمض السالسليك بالعديد من الأشكال المختلفة وبقوة مختلفة. تتوافر هذه المنتجات على شكل رغوة أو لوشن أو جل أو ضمادة يمكن استخدامها لعلاج مناطق الكالو في القدم. [٢٠] X مصدر بحثي
- يمتلك كل منتج تعليمات استخدام مميزة، وستحتاج إلى اتباع التعليمات المصاحبة لمنتجات حمض السالسليك للتخلص من الكالو بفعالية. [٢١] X مصدر بحثي
-
استخدم المنتجات الموضعية التي تحتوي على اليوريا بنسبة 45%. إضافة إلى منتجات حمض السالسليك، هناك منتجات أخرى تباع دون وصفة طبية قد تساعد على علاج الحالة. [٢٢] X مصدر بحثي
- يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على اليوريا بنسبة 45% بشكل موضعي كمواد مذيبة للكيراتين للمساعدة على تليين المنطقة والتخلص من النسيج غير المرغوب به، بما في ذلك مسامير اللحم والكالو. [٢٣] X مصدر بحثي
- اتبع الإرشادات الموضحة على ملصق المنتج أو الموجودة في المنشور المصاحب للمنتج. [٢٤] X مصدر بحثي
- تنصح التعليمات المعتادة لاستخدام المنتجات المحتوية على اليوريا بنسبة 45% باستخدام المنتج مرّتين يوميًّا لحين حل المشكلة. [٢٥] X مصدر بحثي
- لا تبتلع منتجات اليوريا الموضعية ولا تضعها في العين أو الأنف أو الفم. [٢٦] X مصدر بحثي
- أبعد المنتجات عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. [٢٧] X مصدر بحثي
- إن ابتلعت هذه المنتجات عن طرق الخطأ، تواصل مع خدمة الطوارئ أو مركز التحكم في السموم. تأكد من الحصول على عناية طبية طارئة في أقرب وقت ممكن. [٢٨] X مصدر بحثي
-
استخدم حجر خفاف. بالنسبة للمناطق المصابة بكالو، استخدم حجر خفاف أو أداة حاكة مصممة للاستخدام على القدم للمساعدة على التخلص من المناطق المتيبّسة من الجلد. [٢٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكن استخدام هذه الأدوات أيضًا على مناطق الكالو التي تتكوّن على اليدين. [٣٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يساعد استخدام أدوات مثل: حجر الخفاف والأداة الحاكة على التخلّص من طبقات الجلد الميتة، ولكن احرص على تجنّب استخدام الأدوات على الأنسجة السليمة حيث أن ذلك قد يؤدي إلى تحسّس الجلد واحتمال التسبب بعدوى جلدية إن كان الجلد مجروحًا. [٣١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدم الأداة الحاكة للتخلّص من طبقات الجلد المتيبّسة والأنسجة القاسية قبل استخدام الأدوية. [٣٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
قم بنقع القدمين. يؤدي نقع القدمين في ماء دافئ إلى المساعدة على تليين المناطق السميكة من الأنسجة في حالتيّ مسامير اللحم و الكالو. [٣٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- بالنسبة للكالو غير المرغوب به على اليدين، قد يساعد نقع المنطقة على تليين النسيج بنفس طريقة ذلك مع القدمين. [٣٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- جفّف القدم أو اليد بشكل جيد بعد نقعها. بما أن نسيج الجلد يكون ناعمًا بعد نقعه، استخدم حجر الخفاف أو الأداة الحاكة. [٣٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر .
- حتى إن لم تكن تمتلك الوقت لنقع القدمين أو اليدين يوميًا، استخدم حجر الخفاف أو الأداة الحاكة بعد الخروج من الحمام مباشرة. [٣٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
حافظي على رطوبة البشرة. استخدم المرطبات على القدمين أو اليدين للحفاظ على نعومة الأنسجة. [٣٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد يسهّل إزالة المناطق السميكة من الجلد باستخدام حجر الخفاف أو الأداة الحاكة، كما يساعد أيضًا على منع تكوّن مسامير اللحم والكالو. [٣٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اسعَ للحصول على المساعدة الطبية لعلاج الحالة. إن كنت تعاني من السكّري، تكون بذلك في مواجهة خطر كبير فيما يخص مشاكل القدم، ويحدث ذلك بشكل جزئي بسبب التغيرات التي تحدث في الأطراف. [٣٩] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- الحالات الطبية مثل السكّري واعتلال الأعصاب الطرفي وحالات أخرى عديدة قد تتداخل مع جريان الدم الطبيعي، ويجب في هذه الحالة الحصول على علاج طبي لمسامير اللحم والكالو. تحدّث مع طبيبك قبل البدء بعلاج مسامير اللحم أو الكالو في المنزل. [٤٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اطلب مشورة طبيبك إن كانت المنطقة كبيرة ومؤلمة. على الرغم من أن مسامير اللحم والكالو نادرًا ما تقع ضمن تصنيف الحالات الطبية الطارئة، إلا أن المناطق المصابة تكون كبيرة جدًا ومؤلمة أحيانًا. [٤١] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- الحصول على الرعاية الطبية على يد طبيب هي الطريقة الأكثر فعالية وأمان للعلاج. [٤٢] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- تكون بعض مسامير اللحم والكالو عنيدة تجاه العلاجات المتاحة حاليًا دون وصفة طبية. اسأل طبيبك عن المنتجات التي تحتاج لوصفة طبية التي قد تفيد حالتك. [٤٣] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- قد يساعدك الطبيب عن طريق إجراء بعض الإجراءات في العيادة لتحسين الحالة. [٤٤] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- يمكن أن يستخدم الطبيب مبضعًا أو أداة أخرى في العيادة للتخلّص من أماكن الجلد الزائد السميك. [٤٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تحاول أن تقص مناطق الجلد السميك في المنزل بنفسك، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى التحسّس أو النزيف أو العدوى. [٤٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ابحث عن الثآليل. قد تكون الثآليل جزءًا من المشكلة إضافةً إلى مسامير اللحم والكالو أحيانًا. [٤٧] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- يمكن للطبيب المساعدة على تحديد ما إن كانت الثآليل أو الحالات الجلدية الأخرى موجودة لينصح بأفضل منهجية للعلاج. [٤٨] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
-
راقب دلالات العدوى. قد تصاب مسامير اللحم أو الكالو بالعدوى أحيانًا. [٤٩] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
- قم بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إن كانت المنطقة المصابة في القدم أو اليد حمراء أو متورّمة أو تشعر بدفئها عند لمسها أو تُشعرك بمزيد من الألم أكثر من الشعور الطبيعي. [٥٠] X مصدر موثوق FamilyDoctor.org الانتقال إلى المصدر
-
فكّر بحالات القدم التي تسبب مشاكل عدم المحاذاة بين القدمين. يعاني بعض الأشخاص من تشوهات في القدم تسبب مشاكل متكرّرة، ويتضمّن ذلك مشاكل مسامير اللحم والكالو. [٥١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي قدمين. تتضمّن الحالات التي قد تساهم في المشاكل المتعلقة بمسامير اللحم والكالو حالة إصبع القدم المطرقية والزيادات العظمية والتحدّبات غير الطبيعية والوكعات (الأورام الالتهابية). [٥٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكن تصحيح الكثير من هذه الحالات عن طريق ارتداء أدوات مصممة خصيصًا للقدمين. [٥٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- هناك حالات نادرة قد تحتاج فيها إلى الجراحة. [٥٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
انتبه لمضاعفات اليدين. عند تطوّر الكالو نتيجة للاحتكاك أو الضغط على اليدين، من الممكن تمزّق الجلد وحدوث عدوى. [٥٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- هناك حالات تحدث فيها بثور على الكالو أو حوله أو أسفل منه مباشرة، وتتراكم السوائل بداخل البثور عند حدوث ذلك وتمتص إلى الجلدد مجددًا مع مرور الوقت. إن فتحت البثور أو تم تصفيتها، من السهل التعرّض لعدوى في الأنسجة السليمة حول البثور والكالو. [٥٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تواصل مع طبيبك إن كانت اليد حمراء أو متورّمة أو دافئة عند لمسها. [٥٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية إن كنت تعاني من العدوى. [٥٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ابتعد نهائيًا عن مسببات الاحتكاك. أشهر أسباب إصابة القدم بمسامير اللحم والكالو هو وجود شيء يسبب التحسّس أو الضغط أو الاحتكاك في نفس النقطة. [٥٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- يمكنك عن طريق التخلّص من مصدر الاحتكاك تجنّب تكوّن مسامير اللحم والكالو. [٦٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ارتدِ أحذية تناسب القدم بشكل جيد. تقوم الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم بالاحتكاك مع أصابع القدم أو التسبب بانزلاق القدم بداخل الحذاء. [٦١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تأكد من أن أصابع القدم تمتلك مساحة كبيرة للتحرّك داخل الحذاء. [٦٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تتكوّن مسامير اللحم أعلى أو على جانبي أصابع القدم، وقد يرجع ذلك إلى ارتداء الأحذية التي لا تمنح أصابع القدم مساحة كافية. [٦٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- الاحتكاك المستمر والتحسّس الحادث بسبب الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم جيدًا سبب رئيسي للإصابة بمسامير اللحم والكالو. [٦٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- قد تسبب الأحذية الضيقة والأحذية ذات الكعب المرتفع التي تسبب انزلاق القدم نحو الأمام الإصابة بمسامسير اللحم والكالو. [٦٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تحدث الإصابة بالكالو عند انزلاق الجهة السفلية أو الجانبية من القدم مقابل جزء يسبب التحسّس من الحذاء أو انزلاق القدم داخل حذاء كبير للغاية. [٦٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ارتدِ الجوارب. قد يؤدي عدم ارتداء الجوارب إلى التسبب باحتكاك القدمين وضغطهما داخل الحذاء. [٦٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- ارتد أحذية لتجنّب الاحتكاك والضغط دائمًا، وخصوصًا في الأحذية المصممة لارتداء الجوارب، مثل الأحذية الرياضية وأحذية الأعمال الشاقة والأحذية الثقيلة. [٦٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- احرص على أن يكون مقاس الجوارب مناسبًا. قد تقوم الجوارب الضيقة جدًا بضغط أصابع القدم مما يؤدي إلى التسبب بضغط أو احتكاك غير مرغوب به. قد تؤدي الجوارب الواسعة إلى انزلاق القدم عند ارتداء الحذاء وتساهم في زيادة الاحتكاك والضغط على مناطق القدم. [٦٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
استخدم أغطية واقية. استخدم ضمادات توضع أعلى مناطق الإصابة بمسامير اللحم أو بين أصابع القدم أو حول مناطق الإصابة بالكالو. [٧٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدام الضمادات أو صوف الضأن أو أدوات فصل أصابع القدم. قد تساعد هذه الأدوات على تقليل الاحتكاك والضغط على أصابع القدم أو القدم في مكان الإصابة بمسامير اللحم والكالو. [٧١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ارتدِ قفازات تتكوّن مسامير اللحم على اليدين وفي المناطق التي يزيد فيها الاحتكاك. [٧٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- هناك حالات لا تشكّل فيها مسامير اللحم التي تصيب اليدين مشكلة، وأحد أمثلة ذلك هي الحالات التي تصيب الأشخاص الذين يلعبون على آلات موسيقية. يقدّر لاعبوا الجيتار مثلًا مسامير اللحم التي تتكوّن على أطراف الأصابع حيث أن ذلك يساعدهم على لعب الآلة الموسيقية دون ألم. [٧٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- أحد الأمثلة الأخرى هم الرياضيون الذين يرفعون الأثقال. قد تساعد مسامير اللحم التي تتكوّن على اليدين الرياضيين على الإمساك بالقضبان المستخدمة في رفع الأثاق. [٧٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
المصادر
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://www.skinsight.com/adult/cornClavus.htm
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/1089807-overview
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001232.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.drugs.com/condition/c.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/description/drg-20066030
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/salicylic-acid-topical-route/description/drg-20066030
- ↑ http://www.drugs.com/mtm/dr-scholl-s-callus-removers.html
- ↑ http://www.drugs.com/mtm/dr-scholl-s-callus-removers.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.drugs.com/pro/urea-45-cream.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/foot-problems.printerview.all.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/basics/definition/con-20014462