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Männer, die ihren Haaren mehr Volumen verleihen möchten, haben dafür möglicherweise einen von mehreren Gründen. Oftmals ist es die Vorstellung, ein jugendlicheres Aussehen zu präsentieren, das dem Mann dabei hilft, attraktiver und am Arbeitsplatz vitaler zu sein. Ab und zu ist die Motivation, das Beste aus dünner werden Haaren zu machen und den Eindruck von Fülle zu erzeugen, um sich etwas jünger zu fühlen. In einigen Fällen ist es das Ziel, den Haaren für eine besondere Gelegenheit mehr Volumen zu verleihen, wie etwa für eine Kostümparty. Was auch immer der Grund ist, hier sind ein paar Methoden, um den Haaren innerhalb kurzer Zeit mehr Volumen zu verleihen.
Vorgehensweise
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Entwickle eine regelmäßige Waschroutine. Viele Männer denken, dass regelmäßiges Haarewaschen zu verstärktem Haarausfall führt oder das Auftreten von dünner werdenden Haaren erhöht. Das Gegenteil ist jedoch wahr. Fettige oder ungewaschene Haare neigen dazu, zusammen zu kleben, was Bereiche der Kopfhaut in größerem Ausmaß freilegt. Finde ein Haarwäscheprogramm, welches das Aussehen von Volumen zu maximieren scheint, und halte dich daran. Eine Anzahl Volumen gebender Shampoos und Spülungen überzieht die Haarfollikel mit einem speziellen Polymer, das dazu gedacht ist, den Anschein von Volumen zu verbessern. Du kannst sie in deiner regelmäßigen Waschroutine verwenden. Probiere unbedingt Shampoos und Spülungen aus, die speziell dafür gedacht sind, das Volumen zu erhöhen, bevor du dich für eine Haarbehandlung nach der Dusche entscheidest. [1] X Forschungsquelle
- Versuche, ein Volumen gebendes Shampoo mit einer eben solchen Spülung zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Vorgeschlagene Produkte findet man oftmals auf dem Etikett von Volumen gebenden Produkten.
- Volumen gebende Shampoos und Spülungen verleihen nicht tatsächlich mehr Volumen, sondern eher den Eindruck von Volumen. Du solltest einen Unterschied im Anschein von Volumen deiner Haare direkt nach der Anwendung dieser Produkte, dem Trocknen und Frisieren deiner Haare bemerken.
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Spüle mit warmem Wasser oder Wasser auf Zimmertemperatur. Spüle Shampoos und Spülungen niemals mit heißem Wasser aus. Heißes Wasser kann deine Haarwurzeln beschädigen und das Aussehen von dünner werdenden Haaren verstärken. Warmes Wasser oder solches auf Zimmertemperatur ist ideal, um Volumen gebende Shampoos und Spülungen aus deinen Haaren auszuspülen. [2] X Forschungsquelle
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Benutze ein Volumen gebendes Styling-Produkt. Eine breite Auswahl an Wachsen, Sprays, Gels und anderen örtlichen Styling-Produkten behaupten, das Erscheinungsbild von Volumen in Männerhaaren zu erhöhen. Diese Produkte sind jedoch nicht bei jedem gleichermaßen effektiv. Versuche zu erkennen, wo und warum deine Haare am dünnsten zu sein scheinen, und wähle Produkte, die dabei helfen können, das Aussehen nach Volumen in dem Bereich zu steigern. [3] X Forschungsquelle- Verwende ein "leichtes" oder "luftigeres" Produkt. Schwere Gele, Sprays, Wachse und Mousse können deine Haare platt und fettig aussehen lassen. Das steigert das Erscheinungsbild dünner werdender Haare. Als allgemeine Regel ist das Produkt umso besser dafür geeignet, den Anschein von Volumen zu erhöhen, je weniger du es in den Haaren fühlst. [4] X Forschungsquelle
- Mousse ist Styling-Produkten auf Wachs- oder Gel-Basis im Allgemeinen vorzuziehen. Das liegt daran, dass Mousse dazu neigt, weniger Rückstände in den Haaren zu hinterlassen, nachdem sie gestylt wurden. [5] X Forschungsquelle
- Die Wirkung von Volumen gebenden Styling-Produkten sollte unmittelbar nach der Anwendung erkennbar sein.
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Meide Produkte, die deine Haare steif machen. Falls ein Volumen gebendes Styling-Produkt deine Haare sich "knusprig" anfühlen lässt, ist es vermutlich nicht ideal dafür, den Anschein von Volumen zu verbessern. Je flexibler deine Haare sind, nachdem du ein Volumen gebendes Produkt angewendet hast, desto effektiver steigert es den Anschein von Volumen. [6] X Forschungsquelle
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Wende Volumen gebende Styling-Produkte unbedingt regelmäßig an. Während Gele, Mousses, Wachse und Sprays durchaus dabei helfen, das Aussehen nach Volumen zu verstärken, sind ihre Wirkungen vorübergehend. Du musst ein konsistentes Programm aufrechterhalten, wenn du diese Produkte verwendest, um den Anschein von Volumen so effektiv wie möglich zu steigern. [7] X Forschungsquelle
- Es ist das Beste, die Empfehlungen zur Anwendung eines Volumen gebenden Produkts auf dem Etikett zu befolgen. Im Allgemeinen lässt übermäßiger Gebrauch von örtlichen Styling-Produkten (Volumen gebenden oder anderen) im Laufe des Tages zu viel von dem Produkt in den Haaren zurück. Das führt zu ungleichmäßigem oder plattem Aussehen. Verwende daher eine Menge des Produkts, die auf dem Etikett empfohlen wird, oder nach Möglichkeit weniger als empfohlen.
- Die meisten Styling-Produkte empfehlen die Anwendung in feuchten Haaren. Diese hilft dem Produkt dabei, deine Haarfollikel gleichmäßig zu überziehen.
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Benutze nach der Anwendung von Volumen gebenden Styling-Produkten einen Föhn. Trockene Haare neigen dazu, voluminöser auszusehen als nasse Haare oder solche, die mit dem Produkt übersättigt wurden. Föhne deine Haare für die besten Ergebnisse, nachdem du ein Volumen gebendes Styling-Produkt verwendet hast. [8] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Vermeide es, deine Haare zu kämmen. Kämme können sich, während sie lange als das ideale Instrument zum Frisieren von Männerhaaren betrachtet wurden, negativ auf das Aussehen nach Volumen auswirken. Kämme haben eine Neigung dazu, an den Wurzeln der Haare zu ziehen und zu zerren. Sie ziehen die Haare in eine ungewöhnliche Richtung, was größere Flächen sichtbarer Kopfhaut öffnet. Frisiere deine Haare für bessere Ergebnisse darin, den Anschein von Volumen zu steigern, mit den Händen. [9] X Forschungsquelle
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Trage Styling-Produkte auf die Spitzen und nicht auf die Ansätze auf. Ein Volumen gebendes Styling-Produkt auf die Ansätze deiner Haare aufzutragen kann eine nachteilige Wirkung auf das vermeintliche Volumen haben. Noch einmal, das liegt daran, dass Produkte auf die Ansätze deiner Haare aufzutragen dazu neigt, klebrig zu wirken, was Bereiche der Kopfhaut sichtbarer macht. [10] X Forschungsquelle
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Experimentiere mit verschiedenen Frisurenanpassungen herum. Deine Frisur zu verändern, um den Anschein von Volumen zu maximieren, ist oftmals ein Vorgang mit Versuch und Irrtum. Verbringe etwas Zeit damit, verschiedene Techniken auszuprobieren, um zu sehen, was bei dir am besten wirkt. [11] X Forschungsquelle
- Nimm die notwendigen Änderungen mit deinen Fingern und Händen vor. Versuche, die Locken und Wellen mit deinen Fingern aufzubrechen, falls du von Natur aus lockige oder wellige Haare hast. Das hilft dabei, den Anschein von Volumen zu steigern. [12] X Forschungsquelle
- Versuche, sie "an den Ansätzen anzuheben", falls deine Haare glatt sind, um den Anschein von Volumen zu erhöhen. [13] X Forschungsquelle
- Trage mehr Styling-Produkt auf Bereiche auf, in denen die Haare am dünnsten zu sein scheinen, und verwende weniger an den Stellen, die bereits voluminös sind. Das sollte dabei helfen, sicherzustellen, dass das Auftragen von Styling-Produkten deine Haare von Natur aus dick und nicht mit Produkten übersättigt aussehen lässt. [14] X Forschungsquelle
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Bitte jemanden um eine Meinung von außen. Wenn du versuchst, deine Frisur abzustimmen, um den Anschein von Volumen zu steigern, solltest du jemand anderen fragen, was er von deiner "neuen" Frisur hält. Oftmals sind wir die schlimmsten Richter unseres eigenen Aussehens, weil wir zu beteiligt, oder zu nahe, am Problem und an der Lösung sind. Einen Freund oder Verwanden deines Vertrauens zu fragen, was er von deinem neuen Stil hält, sollte es dir erlauben, die Wirksamkeit deiner Frisurenabstimmung besser einzuschätzen.
- Es ist wichtig, zu beachten, dass dünner werden Haare manchmal möglicherweise besser an dir aussehen als deine Frisur drastisch zu ändern, um den Anschein von Volumen zu steigern. Da die Erscheinungsform dünner Haare für dich spezifisch ist, solltest du sicherstellen, dass die Lösung gleichermaßen persönlich ist.
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Wende eine "Überkämm"-Technik an. Scheinen deine Haare an deinem Oberkopf dünner zu werden? Dann kann es manchmal effektiv sein, die Bereiche, in denen deine Haare am dicksten sind, zu nehmen und dorthin zu kämmen, wo sie dünner werden. Viele Männer, sowohl mit als auch ohne dünner werden Haare, wählen eine "Seitenscheitel"-Methode, um ihre Haare zu frisieren. Diese Methode kann leicht dazu benutzt werden, um Haare über dünner werdende Bereiche zu kämmen, während es so aussieht, als sei es eine natürliche Frisurenwahl. [15] X Forschungsquelle
- Überkämmen ist in einigen Fällen effektiv. Es herrscht allerdings ein weit verbreitetes kulturelles Verständnis dieser Methode, dass sie es oftmals vereinfacht, zu erkennen, wenn ein Mann sie dazu verwendet, dünne Bereiche zu verdecken. Darüber hinaus ist Überkämmen oftmals unwirksam, falls der Bereich dünner Haare zu groß oder drastisch ist, um ihn effektiv zu verdecken. In diesen Fällen verstärkt Überkämmen oftmals die Auffälligkeit dünner werdender Haare. [16] X Forschungsquelle
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Lasse Haare länger werden. Es ist unwahrscheinlich, dass alle Bereiche deiner Haare gleich dünner werden. Daher kann es oftmals von Vorteil sein, deine Haare länger wachsen zu lassen, um die Bereiche dünner werdender Haare zu verdecken. Hast du zum Beispiel dünnere Haare um die Stirn oder die Schläfen herum? Dann lasse deine Haare auf eine Länge wachsen, bei der sie von deinem Kopf herab "hängt". Das kann dabei helfen, den Anschein von Haarvolumen zu verbessern. [17] X Forschungsquelle
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Schneide deine Haare kürzer oder rasiere dir den Kopf. In der heutigen Gesellschaft wählen manche Männer, ihre Haare als Frisuren ihrer Wahl kurz zu tragen, unabhängig davon, ob es ihnen an Volumen mangelt. Dir einen Bürstenhaarschnitt zunutze zu machen oder dir einfach den Kopf zu rasieren kann bei dir gut aussehen. Es kann beim Verdecken des Erscheinungsbildes dünner werdender Haare viel ausmachen. [18] X ForschungsquelleWerbeanzeige
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Schöpfe weitere Optionen aus. Haarwuchstonics, Tabletten, Gele, topische Cremes und Einreibungen zu kaufen kann teuer sein. Oftmals erzeugen diese Produkte nicht die gewünschten Ergebnisse. Deshalb ist es wichtig, weniger teure oder weniger invasive Produkte und Frisiertaktiken auszuprobieren, bevor du dich entschließt, ein Haarwuchsmittel zu kaufen. [19] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Identifiziere von Anwendern bewertete Haarwuchsmittel. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass irgendjemand da draußen unter demselben Muster dünner werdender Haare leidet oder gelitten hat wie du. Suche im Internet nach anderen Männern, die am selben Problem leiden und versucht haben, das Volumen ihrer Haare mit Haarwuchsmitteln zu vergrößern. Frage sie nach ihrer Meinung. Es besteht die Wahrscheinlichkeit, dass da draußen jemand genauso wie du unter einem Mangel an Volumen leidet. Vielleicht hatte er mit einer bestimmten Marke oder Sorte Haarwuchsmittel Erfolg. [20] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Die beiden beliebtesten Haarwuchsmittel auf dem Markt enthalten Minoxidil (zu finden in Produkten wie etwa Rogaine®) und Finasteride (zu finden in Produkten wie Propecia®). Minoxidil ist eine örtliche Behandlung, und Finasteride wird in Tablettenform angeboten. Es ist wichtig, zu beachten, dass diese Produkte beide bessere Erfolgsquoten dabei haben, Haarausfall zu stoppen, als damit, ausgefallene Haare nachwachsen zu lassen. [21] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Örtliche Haarwuchsmittel, die Minoxidil enthalten, können bis zu vier Monaten brauchen, um zu wirken. Halte dich daher an die Routine und habe Geduld, wenn du Ergebnisse sehen möchtest. [22] X Forschungsquelle
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Kaufe Haarwuchsmittel von einer zuverlässigen Quelle. Mangel an Volumen ist bei Männern ein häufig vorkommendes Problem. Deshalb bietet eine große Vielfalt an Händlern sowohl online als auch offline Haarwachstumslösungen an. Viele dieser Händler führen jedoch markenlose oder "Schnäppchen"-Haarwuchsmittel, die bei der Steigerung des Volumens deiner Haare wenig nachweisbare Wirkung zeigen. Kaufe dein Haarwuchsmittel unbedingt bei einem zuverlässigen und vertrauenswürdigen Händler, um sicherzustellen, dass dein Geld gut angelegt ist.
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Lies die Anleitung aufmerksam. Haarwuchsmittel sind oftmals aus vielfältigen aktiven Inhaltsstoffen zusammengesetzt, welche schädlich für die Haare oder die gesamte Gesundheit sein können, wenn sie nicht richtig angewendet werden. Achte darauf, vor Gebrauch alle Anweisungen und Warnungen auf der Verpackung eines Produkts zu lesen.
- Einige Haarwuchsmittel sind mit einem verringerten Sexualtrieb bei Männern in Verbindung gebracht worden. Lies daher aufmerksam die Warnaufschrift und achte darauf, ob du irgendwelche der aufgeführten Nebenwirkungen beobachtest. [23] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Einige Haarwuchsmittel (insbesondere solche, die den aktiven Inhaltsstoff Finasteride verwenden) haben sich für stillende oder schwangere Frauen als gefährlich erwiesen. Bewahre das Produkt aus diesem Grund verantwortungsbewusst auf und vermeide es, freiliegende oder zerstoßene Tabletten offen herumliegen zu lassen. [24] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Wende es nach Anweisung an. Wende das Haarwuchsmittel der Anleitung auf der Verpackung des Produkts folgend auf die Bereiche auf, in denen es dir an Volumen mangelt. Die Anwendung erfordert es im Allgemeinen, dass du das Produkt zweimal am Tag drei bis fünf Minuten lang sanft in deine Kopfhaut einmassierst. Diese Methode ändert sich jedoch von einem Produkt zum anderen. Außerdem dauert es zwölf bis sechzehn Wochen, bis du bei diesen Produkten die besten Ergebnisse siehst. Erwarte daher keine sofortigen Auswirkungen. [25] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Entscheide, ob "Kolorieren" das Aussehen nach Volumen verbessert. Oftmals kann es das Erscheinungsbild von Volumen verstärken, den Farbton der Haare dunkler zu machen. Mache zuverlässige Haarfärbeprodukte ausfindig, falls du das Gefühl hast, dass dieses von Nutzen sein könnte. Wähle einen Farbton aus, der gut mit deiner natürlichen Haarfarbe harmoniert, und wende ihn nach Anweisung an. [26] X Forschungsquelle
- Passe auf, dass du keine Farbe auswählst, die viel dunkler als deine natürliche Haarfarbe ist. Ein unnatürlicher oder übermäßig dunkler Farbton kann es offensichtlich machen, dass du ein Haarfärbemittel verwendest. Außerdem kann die Auswahl eines sehr dunklen Farbton einer Haarkoloration deine Haare weniger voluminös aussehen lassen, falls sie einen starken Kontrast zu deinen Ansätzen bildet. [27] X Forschungsquelle
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Identifiziere die Vor- und Nachteile einer Haartransplantation. Operiert zu werden, um das Volumen deiner Haare zu erhöhen, ist ein drastischer Schritt und muss sorgfältig überlegt werden. Falls du einen geringfügigen Mangel an Volumen hast, ist eine Operation wahrscheinlich keine lohnende Lösung für dein Problem. Noch einmal, diese Prozeduren können sehr teuer sein und können manchmal schmerzhafte Nebenwirkungen haben. Achte darauf, dass du gut über Haartransplantationen informiert bist, bevor du dich zu dieser Prozedur entscheidest. [28] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Lasse dir einen Beratungstermin bei einem Haartransplantationsspezialisten geben. Mit einem Haartransplantations-Profi zu sprechen verschafft dir eine bessere Vorstellung von den Gesamtauswirkungen, die eine Haartransplantation auf dein spezielles Volumenproblem hat. Darüber hinaus kann ein Spezialist dich über die Grenzen, Nebenwirkungen und Kosten einer Haartransplantation informieren. [29] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Sei dir der Kosten bewusst. Wie oben angemerkt, kann eine Haartransplantation sehr teuer sein und wird von den meisten Krankenkassen nicht übernommen. Sei darauf vorbereitet, diese Prozedur aus eigener Tasche zu bezahlen. Vergewissere dich, dass die Vorteile eines größeren Haarvolumens die Kosten wert sind, bevor du die Prozedur planst. [30] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Mache dich auf die Auswirkungen der Haartransplantation gefasst. Die Genesung von einer Haartransplantation beinhaltet oftmals etwas Empfindlichkeit der Kopfhaut und der Betroffenen Bereiche. Sei darauf vorbereitet, dir die notwendige Zeit von der Arbeit und anderen Verpflichtungen frei zu nehmen. Dein Genesungsprozess könnte erfordern, dass du starke Schmerzmittel nimmst. [31] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Unterziehe dich der Prozedur. Die meisten Haartransplantationen beinhalten, einen Teil der behaarten Kopfhaut von Hinterkopf zu entnehmen und in Bereiche zu verpflanzen, in denen keine Haare mehr wachsen. Diese Prozedur sollte unter örtlicher Betäubung in einer Arztpraxis durchgeführt werden. [32] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Befolge die Anweisungen nach der Prozedur. Es ist unerlässlich, dass du die Anweisungen des Arztes befolgst, der die Haartransplantation durchgeführt hat, um den Erfolg deiner Prozedur sicherzustellen. Du musst es möglicherweise eine bestimmte Zeit lang vermeiden, deine Haare zu waschen und zu kämmen. Verzichte auf heftige Aktivitäten, übermäßigen Kontakt mit den neu verpflanzten Haarfollikeln oder auf weitere Aktivitäten.
- Die Genesungsdauer bei Haartransplantationen variiert von einer Person zur anderen. Im Durchschnitt reichen die Genesungsphasen von drei bis zehn Tagen.
- Sei dir bewusst, dass die transplantierten Haare nach der Operation ausfallen. Du solltest jedoch damit anfangen, zwischen neun und zwölf Monaten nach deiner Operation neues Wachstum zu sehen. [33] X Forschungsquelle
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Kenne die Grenzen von Hausmitteln. Seit Jahrhunderten haben Männer versucht, ihren Haaren durch Hausmittel mehr Volumen zu verleihen. Vieles von dem Erfolg mit diesen Heilmitteln sind Einzelberichte, und die Auswirkungen der folgenden Heilmittel sind noch immer nicht wissenschaftlich bewiesen.
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Mische etwas Essig mit Mayonnaise. Gemäß Einzelberichten kann diese Kombination dabei helfen, dünner werdenden Haaren Volumen zu verleihen und sie schneller wachsen zu lassen. Kombiniere diese Zutaten miteinander und trage sie dann großzügig auf die Haare auf. Reibe die Mischung in die Kopfhaut ein. Lasse die Essig-Mayo-Mischung mindestens 20 Minuten lang dort, bevor du sie auswäscht und wie gewohnt shampoonierst.
- Die Wirkungen dieser Taktik treten nur allmählich ein, also habe Geduld und wiederhole den Vorgang monatlich.
- Es kann auch hilfreich sein, deinen Kopf nach dieser Behandlung in Frischhaltefolie zu wickeln und mit einem Handtuch zu bedecken.
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Trage Eier auf deine Haare auf. Protein spielt eine große Rolle dabei, zum Volumen deiner Haare beizutragen. Ein Hausmittel ist es, ein bis zwei Eier in eine Schüssel aufzuschlagen (je nach Länge deiner Haare). Schlage die Eier gut auf und trage die Mischung dann auf deine nassen Haare auf. Lasse die Eier mindestens 30 Minuten lang einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser ausspülst. Wende diese Methode einmal oder zweimal die Woche an.
- Es kann bis zu mehreren Monaten dauern, bis du einen auffälligen Unterschied im Volumen siehst, wenn du Eier verwendest, um die Dicke deiner Haare zu erhöhen.
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Wende Öle an, um das Volumen zu erhöhen. Bestimmten Ölen, die für gewöhnlich mit Kochen assoziiert werden, wird nachgesagt, dass sie das Volumen deiner Haare nach mehr aussehen lassen. Sowohl Oliven- als auch Rizinusöl haben die Fähigkeit gezeigt, den Anschein von Volumen zu steigern. Reibe das Öl großzügig in deine gesamten Haare ein und massiere es auf die Kopfhaut, wenn du diese Methode ausprobierst. Lasse es 30 bis 45 Minuten lang einwirken und wasche es dann mit einem milden Shampoo aus. Der Vorgang sollte alle zwei Wochen wiederholt werden.
- Genauso wie bei anderen Hausmitteln tritt die Wirkung dieser Behandlung nur allmählich ein. Es kann bis zu zwei oder drei Monaten dauern, einen Unterschied im Volumen deiner Haare zu bemerken.
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Probiere eine Kombination aus Naturprodukten aus. Es hat sich gezeigt, dass Avocados Vitamin E enthalten, welches den Anschein von Volumen in deinen Haaren verbessern kann. Vermische eine ganze Avocado mit einer zerdrückten Banane und einem Esslöffel Olivenöl. Massiere die Mischung sanft in deine Kopfhaut ein und lasse sie 30 Minuten lang einwirken, bevor du sie mit einem milden Shampoo auswäscht.Werbeanzeige
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Tipps
- Dünner werdende Haare könnten vererbt worden oder ein Anzeichen eines sich entwickelnden Gesundheitsproblems sein. Bevor du den Verlust an Haaren der Natur zuschreibst, solltest du dich untersuchen lassen und sicherstellen, dass kein gesundheitliches Problem den Haarausfall verursacht.
- Je nachdem, wie dünn die Haare sind, ist es womöglich notwendig, mehr als eine Strategie anzuwenden, um das gewünschte Aussehen zu erreichen. Zum Beispiel ist den Gebrauch von Volumen gebendem Shampoo mit Haarspray zu kombinieren möglicherweise die ideale Kombination. Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen herum, bis du die für deine Situation insgesamt beste Herangehensweise findest.
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Referenzen
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- Videos zur Verfügung gestellt von James Welsh
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