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Viele Menschen würden gerne lernen, wie ein Model zu posieren. Du möchtest vielleicht ein paar Fotos an eine Agentur senden, weil du hoffst, einen Job zu bekommen. Vielleicht möchtest du auch einfach ein bisschen Spaß mit der Kamera haben und ein paar Fotos von dir bekommen, die dir schmeicheln. Es gibt viele Tipps und Tricks, die professionelle Models nutzen, um qualitativ hochwertige, vorteilhafte Fotos zu bekommen.
Vorgehensweise
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Sieh von der Kamera weg. Wenn du wie ein Model posieren möchtest, blicke nicht direkt in die Kamera. Wenn du als Model posierst, wirst du selten eine Pose einnehmen, bei der dein Kopf direkt auf die Kamera gerichtet ist. Du wirst dein Gesicht normalerweise leicht von der Kamera wegdrehen. Es könnte daher unnatürlich aussehen, deine Augen direkt auf die Kamera zu richten. [1] X Forschungsquelle
- Eine gute Daumenregel ist, deine Augen deiner Nase folgen zu lassen. Wenn du gerade über deine Nase blickst, wird das deinen Blick natürlich aussehen lassen. [2] X Forschungsquelle
- Manche Menschen sind auch der Meinung, dass sie irgendwie glubschäugig aussehen, besonders, wenn ihr Kopf zur Seite gedreht ist. Du fühlst dich vielleicht auch unsicherer, wenn du direkt in die Kamera blickst, was deinen Gesichtsausdruck auf subtile, unbewusste Weise beeinflussen könnte. [3] X Forschungsquelle
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Halte dein Kinn nach vorne und nach unten. Wenn du dein Kinn leicht anhebst und vorstreckst aber gleichzeitig nach unten kippst, kann das deinen Hals länger und deinen Kiefer markanter wirken lassen. Das hat einen schlankmachenden Effekt, der deine Gesichtszüge betont. [4] X Forschungsquelle
- Wenn du jedoch von der Seite posierst, kann diese Methode dich wie eine Schildkröte aussehen lassen, die ihren Kopf aus ihrem Panzer streckt. Halte bei Profilfotos deinen Kopf auf eine natürlichere Art und Weise. [5] X Forschungsquelle
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Versuche es mit einem Gesichtsausdruck mit geöffnetem Mund. Wenn du nicht vorhast, auf einem Foto zu lächeln, öffne deinen Mund ein bisschen. Das ist eine kleine Veränderung, die aber die Stimmung eines Fotos komplett verändern kann. Wenn dein Mund geschlossen ist, kann dein Kiefer verspannt sein. Dieser Ausdruck kann auch gelangweilt und neutral aussehen. Deinen Mund zu öffnen kann dem Bild ein intimeres und einladenderes Aussehen verleihen. [6] X Forschungsquelle
- Du musst deinen Mund nicht zu sehr öffnen. Das kann gezwungen oder unnatürlich aussehen. Öffne deinen Mund einfach ein kleines bisschen, weniger als einen Zentimeter. Der Effekt wird subtil sein, aber kann den Ton eines Fotos dramatisch verändern.
- Wenn du auf einem Bild stattdessen lächeln willst, wähle ein natürliches Lächeln. Versuche, an einen glücklichen Moment oder eine witzige Erinnerung zu denken, um zu lächeln.
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Verlängere deinen Hals. Es ist wichtig, auf einem Modelfoto so schlank und gestreckt wie möglich auszusehen. Vesuche daher, deinen Hals optisch zu verlängern, wenn du das Foto machst. Je nach Winkel kann dein Hals auf einem Foto kleiner oder kürzer aussehen als normal. Deinen Hals nach außen zu strecken kann dieses Problem verhindern. [7] X Forschungsquelle
- Bevor das Foto gemacht wird, solltest du deinen Kopf anheben. Du kannst sogar dein Gesicht leicht nach oben kippen.
- Wenn du in einem Bild zur Seite blickst, versuche, ein bisschen nach oben zu sehen. Das kann deinen Hals nach außen dehnen und einen schlankmachenden Effekt schaffen.
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Trenne deine Gliedmaßen leicht von deinem Körper. Achte darauf, deine Gliedmaßen ein bisschen von deinem Körper abzuheben. Mach das immer, egal aus welchem Winkel der Fotograf dich fotografiert.
- Hebe deine Arme leicht von deinem Körper weg und gib deine Beine leicht auseinander, damit sie sich nicht berühren.
- Das wird dir nicht nur allgemein ein schlankeres Aussehen verleihen, sondern auch verhindern, dass Arme und Beine gegen andere Körperteile gedrückt werden, was Fett sichtbarer machen wird. [8] X Forschungsquelle
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Schaffe eine falsche Hüfte. Für Frauen kann eine falsche Hüfte beim Modeln ein großartiger Trick sein. Wenn du schlanker wirken und ein paar Kurven für das Foto gewinnen willst, kannst du eine „falsche Hüfte“ schaffen. Verlagere dafür deine Hüfte auf eine Seite. Das wird deine natürlichen Kurven betonen und deine Hüfte breiter wirken lassen. [9] X Forschungsquelle
- Schiebe deine Hüfte nicht zu sehr zur Seite. Das würde es zu offensichtlich machen, dass du versuchst, dir eine falsche Hüfte zu schaffen. Deine Hüfte einfach leicht zur Seite zu schieben ist genug, um deine Kurven zu betonen und dich schlanker wirken zu lassen.
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Lockere deine Hände. Viele Menschen wissen nicht, was sie bei einem Foto mit ihren Händen machen sollen. Du verkrampfst sie vielleicht unbeholfen, ohne das zu bemerken. Bemühe dich, deine Hände locker und entspannt zu halten, da das dem Foto ein lockereres und einladenderes Gefühl geben wird.
- Strecke deinen Mittelfinger ein bisschen weiter nach unten als die anderen Finger. [10] X Forschungsquelle
- Lass alle deine Finger sich leicht nach innen biegen. [11] X Forschungsquelle
- Vermeide es, wenn möglich, deine Handrücken zu zeigen. Deine Handrücken sind weniger zart als deine Handflächen. [12] X Forschungsquelle
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Bewege deine Füße. Viele Modelfotos werden von der Hüfte aufwärts gemacht. Wenn du jedoch ein Ganzkörpershooting machst, halte deine Füße in Bewegung. [13] X Forschungsquelle
- Du kannst posieren, als würdest du laufen oder gehen. Du kannst auch einen Fuß leicht anheben und dein Knie dabei ein bisschen beugen.
- Du kannst den Fotografen ein paar Actionfotos von dir machen lassen, bei denen du hüpfst oder tanzt.
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Lehne dich leicht nach vorne und beuge deinen Rücken. Wenn du dich fotografieren lässt, solltest du dich leicht nach vorne lehnen. Wenn du das machst, zieh deinen Bauchnabel zu deinem Rückgrat. Das vergrößert die Brust von Frauen optisch und lässt Menschen aller Geschlechter schlanker wirken. [14] X Forschungsquelle
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Betone deine Schultern. Das ist ein Trick, der bei Frauen und Männern gut funktioniert. Wenn du etwas machst, das deine Schultern betont, werden die Hüften von Frauen dadurch schmaler aussehen. Bei Männern können vorhandene Muskeln dadurch betont werden. Hebe deine Schultern in Bildern leicht an. Wenn du ein Foto von der Seite machst, drehe deine Schultern zur Kamera, um sie optisch zu vergrößern. [15] X Forschungsquelle
- Wenn du deine Schultern anhebst, solltest du sie auch leicht nach hinten neigen. Das kann auch einen leicht schlankmachenden Effekt haben.
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Drehe deine Knie nach innen. Ein weiterer Weg, um deine Hüften schmaler wirken zu lassen ist, deine Knie nach innen zu drehen. Das lässt dich nicht nur schlanker wirken, sondern kann auch den Eindruck eines „Thigh Gaps“ schaffen. Die meisten Menschen haben kein natürliches Thigh Gap, aber es ist beim Modeln oft erwünscht. [16] X Forschungsquelle
- Du kannst auch ein Knie nach vorne beugen. Das sieht als Pose süß aus und kann auch die Illusion eines Thigh Gaps kreieren.
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Verschränke deine Arme und Beine. Viele männliche Models verschränken ihre Arme bei Fotoshootings. Das ist eine witzige und lockere Pose, die dir eine sorglose Attitüde verleihen kann. Wenn du ein männliches Model bist, versuche, diese Pose einzustudieren.
- Verschränke deine Arme, aber hebe sie dabei leicht an. Das wird es dir ermöglichen, deine Arme beim Posieren etwas schlanker wirken zu lassen. [17] X Forschungsquelle
- Verschränke im Stehen ein Bein vor dem anderen. Stütze mit einem Bein mehr Körpergewicht, damit das Foto nicht unbeholfen aussieht. [18] X Forschungsquelle
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Beachte deine Persönlichkeit. Manche Models sind für ihre einzigartigen Persönlichkeiten bekannt, welche sie bei jedem Fotoshooting mit einbringen. Wenn du ein Topmodel sein möchtest, finde eine Pose, die deine spezielle Haltung widerspiegelt.
- Dorian Leigh war für ihre eigene Art von Weiblichkeit bekannt. Twiggy für ihren Charme und ihre Mädchenhaftigkeit. [19] X Forschungsquelle Jon Kortajarena ist für seinen Sex-Appeal bekannt und Sean O' Pry für seine schüchtere Art.
- Was ist einzigartig an dir? Hast du bestimmte Charakterzüge, die dir als Model nutzen könnten? Vielleicht bist du ein bisschen schrullig. Vielleicht hast du ein sehr breites Lächeln oder lachst auf Fotos fröhlich. Oder bist du eher der nachdenkliche, ernste Typ? Ziehe es in Betracht, auf Fotos in die Ferne zu blicken. Versuche, es so aussehen zu lassen, als wärst du in Gedanken verloren, während du für das Foto posiert hast.
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Halte es einfach. Bedenke, der wichtigste Fokus des Bildes bist du und nicht die Pose. Du solltest deinen Ausdruck und dein Aussehen für sich selbst sprechen lassen. Lass dich nicht von ausgefallenen Fußstellungen oder seltsamen Armbewegungen ablenken. Auch wenn es okay ist, beim Posen Spaß zu haben und kreativ auszusehen, sollte deine Pose deine Persönlichkeit nicht überdecken. Manchmal ist eine simple Pose perfekt. [20] X Forschungsquelle
- Versuche, dich zu entspannen. Übe es, ein paar Fotos von dir zu machen, auf denen du auf eine eine Weise stehst, die sich für dich natürlich anfühlt. Lächle oder blicke mit leicht geöffnetem Mund in die Kamera. Wenn du ein ernster Mensch bist, blicke ernst drein. Wenn du Spaß liebst, grinse. Finde heraus, was gut aussieht und sich natürlich anfühlt.
- Angenommen, du siehst von deiner linken Seite großartig aus. Du kannst dich einfach mit deiner linken Seite leicht zur Kamera drehen. Lege deine Hände auf deine Hüften, was deine Hüfte und deine Arme schlanker wirken lässt. Drehe deinen Kopf zur Kamera, aber bedenke, nicht direkt in die Kamera zu blicken. Setze dann einen Gesichtsausdruck auf, der dir steht. Lächle, wenn du möchtest oder öffne deinen Mund leicht, während du gedankenvoll ins Leere blickst. Diese einfache Pose erlaubt es deiner Persönlichkeit, in den Vordergrund zu treten.
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Achte auf deinen ganzen Körper. Modeln ist stressig. Wenn du eine Pose einnimmst, kann es leicht passieren, dass du bestimmte Körperteile vergisst. Zum Beispiel wirst du vielleicht unbewusst diene Hände zu Fäusten ballen, wenn du nervös bist. Versuche, beim Posen auf deinen ganzen Körper zu achten.
- Mach direkt vor dem Beginn des Fotografierens einen Check deines ganzen Körpers. Geh vom Kopf über deinen Hals zu deinen Schultern und stelle sicher, dass alle Körperteile richtig in Pose sind.
- Die Hände werden häufig vergessen. Bedenke, deine Hände locker und deine Finger leicht angewinkelt zu halten. Denke auch daran, deine Schultern ein kleines bisschen nach oben zu ziehen. Sie sind ein weitere Körperteil, der häufig vergessen wird, wenn Models versuchen, eine Pose richtig hinzubekommen.
- Achte auf deine Füße und Beine, wenn du ein Ganzkörperfoto machst. Bedenke, dass es seltsam aussehen kann, wenn du gerade stehst. Versuche, ein Knie ein bisschen zu beugen und einen Fuß leicht vom Boden anzuheben. Wenn du in einem Action-Fotoshooting bist, bewege dich, als würdest du laufen oder gehen.
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Recherchiere ein bisschen. Bevor du dich für eine eigene Pose entscheidest, kann ein bisschen Recherche hilfreich sein. Sieh dir Werbung und Websites wie Pinterest oder Instagram an und suche nach Bildern von Models und Fotoshootings. Achte darauf, wie die Models posieren.
- Vogue, Glamour und V Magazine sind großartige Zeitschriften, um nach Posen zu suchen. Achte darauf, wie die Models ihre Körper positionieren. Wenden sie sich direkt zur Kamera oder leicht zur Seite? Wie halten sie ihre Arme? Sind ihre Beine durchgestreckt oder leicht abgebogen? [21] X Forschungsquelle
- Du kannst auch mit Suchbegriffen wie „Pose“ oder „Models“ Bilder googeln. Übe es, ein paar der Posen vor dem Spiegel zu imitieren. Lass dir von einer Freundin helfen, und bitte sie, dir zu sagen, welche Posen bei dir natürlich und witzig aussehen. [22] X Forschungsquelle
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Verändere deine Posen. Wenn du mehrere verschiedene Modelfotos machst, nimm unterschiedliche Posen ein. Mit verschiedenen Posen zu experimentieren kann dir helfen, deine besten Winkel zu finden. Wenn du vorhast, professionell zu Modeln, solltest du auch hübsche Fotos aus verschiedenen Blickwinkeln haben. Das ermöglicht potentiellen Agenten oder Arbeitgebern, eine Vorstellung deiner Vielseitigkeit zu bekommen. [23] X Forschungsquelle
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Beobachte andere Models. Modeln ist wie jedes andere Handwerk. Du kannst viel lernen, indem du dir ansiehst, was deine Vorgängerinnen gemacht haben. Sieh dir Werbung in Zeitschriften, Websites und anderes Material an, wo posende Models abgebildet sind.
- Sieh dir ihre Gesichtsausdrücke genau an. Es kann schwierig sein, einen Modelblick aufzusetzen, aber beobachte, wie professionelle Models ihre Augen und ihren Mund in Szene setzen. Probiere, ihren Blick zu imitieren.
- Sieh dir Models an, die du bewunderst. Wenn du kein Fan der Ästhetik eines bestimmten Models bist, wird es dir schwerfallen, in die Fußstapfen dieser Person zu treten. Ebenso wie ein Autor, dessen Idol Wilhelm Faulkner ist, nicht versuchen wird, Hemingway zu imitieren, solltest du nicht versuchen, ein Model zu imitieren, dessen Stil du nicht magst. Finde Models, die dich persönlich inspirieren, um von ihnen zu lernen.
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Bleibe entspannt. Wenn du während eines Fotoshootings nervös bist, könnte diese Unruhe in den Fotos sichtbar sein. Versuche, während des Shootings entspannt zu bleiben. Deine Bilder werden so natürlicher aussehen.
- Versuche, langsam und tief zu atmen. Das kann helfen, deinen Körper zu entspannen und ruhig zu bleiben.
- Mach nach Bedarf Pausen. Wenn du merkst, dass du angespannt wirst, mache eine Pause von 10 Minuten und gehe ein bisschen spazieren, um dich zu entspannen.
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Referenzen
- ↑ http://petapixel.com/2013/05/24/dear-model-posing-tips-for-how-to-look-your-best-in-photographs/
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- ↑ https://fstoppers.com/portraits/posing-perfection-10-crucial-steps-pose-model-9582
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- ↑ http://digital-photography-school.com/21-sample-poses-to-get-you-started-with-photographing-men/
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- ↑ http://www.harpersbazaar.com/fashion/trends/g805/famous-models-0409/?slide=7
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- ↑ https://fstoppers.com/portraits/posing-perfection-10-crucial-steps-pose-model-9582
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- Videos provided by Katya Shaposhnikova
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