Cómo vestirte si tienes sobrepeso y eres mayor de 50

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Coescrito por Katie Quinn

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En ocasiones, puede ser difícil encontrar ropa que te favorezca y sea adecuada para tu edad. Si tienes problemas para encontrar prendas que te hagan sentir bien, comienza pensando qué te gustaría usar. Luego, elige los colores, cortes y accesorios que te ayuden a equilibrar las características de tu cuerpo y a aumentar tu confianza.

Método 1
Método 1 de 4:

Armar un guardarropa

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    Los jeans en tonos azul oscuro lucen geniales con casi cualquier tipo de blusa o camiseta y puedes hacer que luzcan formales o informales. Si aún no tienes un gran par de jeans, ¡busca uno! Elige tonos oscuros como el índigo. Además, intenta encontrar un buen par de jeans que sean ligeramente elásticos para conseguir un estilo más favorecedor. [1]
    • Evita cualquier cosa que te quede apretada o tenga una cintura pronunciada. En su lugar, busca prendas con cintura elástica y hechas de telas livianas para que te brinden mayor comodidad. [2]
    • Si te gustan los jeans adornados, asegúrate de tomar en cuenta dónde están los detalles. Los jeans que son demasiado llamativos en ciertas áreas pueden ser poco favorecedores. Por ejemplo, si tratas de disimular unos muslos grandes, entonces un par de jeans con joyas o lentejuelas a lo largo de los muslos puede tener el efecto opuesto.
    • Elige unos jeans de tiro alto para ayudar a reducir la sección media del cuerpo. Evita los de tiro bajo. Además, la pretina de los jeans debe ajustarse cómodamente al cuerpo sin crear bultos adicionales alrededor de la cintura.
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    Una camisa de vestir blanca es una gran pieza básica que crea líneas limpias y adelgazantes. Puedes usarla para el trabajo junto con un traje de 2 piezas o un saco y una falda o usarla con un par de jeans para una cita. Asegúrate que la camisa te quede bien y este hecha de materiales de calidad, como 100 % algodón. [3]
    • Si no sabes qué talla elegir, puedes pedir que te tomen las medidas en la tienda para encontrar la que te quede mejor.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Un traje de 2 piezas es esencial en el guardarropa de cualquier persona. Es un atuendo básico para verte profesional y también puedes usarlo en citas o eventos especiales. Puedes vestir un traje de 2 piezas de manera formal o informal con diferentes camisas y accesorios. Asegúrate de que te quede bien para conseguir el efecto más adelgazante. Elige colores más oscuros como azul marino, negro o gris oscuro. [4]
    • Un traje de 2 piezas puede ser costoso, por lo que probablemente debas considerar qué tanto lo usarás antes de comprarlo. Si puedes usarlo en el trabajo, entonces es probable que valga la pena derrochar en un traje de 2 piezas de alta calidad. Sin embargo, si no puedes usarlo en el trabajo, busca una oferta u omite este artículo por completo.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Las camisas estilo túnica son aquellas que llegan hasta las caderas y son la mejor prenda adelgazante para la parte superior del cuerpo. Tienen un efecto adelgazante porque son largas. Consigue algunas túnicas (o camisas más largas) de diferentes colores para combinarlas con el resto de tu guardarropa. [5]
    • Busca túnicas o cardiganes largos de telas livianas como jersey y rayón. [6]
    • Combina una túnica con un par de jeans para crear un estilo casual o usa una túnica con un traje de dos piezas para crear un estilo profesional o formal.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ¡La ropa modeladora es lo que usas debajo de la ropa para lucir mejor las prendas! Hay mucha ropa fabulosa disponible para casi todas las necesidades de modelado. Puedes conseguir ropa modeladora para adelgazar la cintura, caderas y muslos o solo para una de esas áreas. También puedes conseguir pantimedias que sirven para modelar las piernas, cintura, caderas y muslos. [7]
    • Cuando elijas un sostén, lo más importante es que te quede bien en el área de la banda. De ahí proviene la mayoría del soporte, por lo que si el sostén no te queda bien en esa parte, no te quedará bien en general. [8]
    • Pruébate la ropa modeladora antes de comprarla para asegurarte de que hace lo que quieres que haga. Asegúrate de ponerte ropa encima de las prendas modeladoras para saber qué tan efectiva es.
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Método 2
Método 2 de 4:

Elegir cortes de ropa que favorezcan al cuerpo

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Evita las prendas que no cubran la sección media del cuerpo por completo. Es mejor dejar las prendas con el abdomen al descubierto para personas más jóvenes, además de que no son la mejor opción si te preocupa la sección media del cuerpo. En su lugar, elige blusas o camisetas que sean largas y favorecedoras y cubran toda la cintura hasta llegar a las caderas. [9]
    • Por ejemplo, puedes usar una camiseta larga con o sin mangas para crear un estilo casual.
    • Si quieres algo un poco más formal, pruébate un suéter largo o una blusa estilo túnica.
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    Las faldas en línea A son aquellas que se ensanchan desde la cintura y descienden hacia las caderas. Este tipo de falda oculta las caderas y muslos anchos con su forma y es el más favorecedor cuando la parte inferior del cuerpo es grande. [10]
    • Selecciona algunas faldas en línea A de diferentes colores, pero elige los tonos oscuros para minimizar aún más la mitad inferior del cuerpo. Por ejemplo, puedes conseguir una falda en línea A color azul marino, negro, gris oscuro o ciruela.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si tienes la mayoría del peso alrededor de la cintura, entonces una falda lápiz será la opción más favorecedora. Elige una que te llegue a las rodillas o justo por encima de ellas. [11]
    • Asegúrate de elegir faldas de color oscuro, como negro, gris oscuro, azul marino o ciruela.
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    Elige pantalones que te lleguen hasta los tobillos o shorts que sean más largos como las bermudas. Estos cortes tendrán un efecto adelgazante en las piernas. [12]
    • Evita los shorts cortos. Elige bermudas o pantalones capri.
    • Apégate a los colores oscuros como negro, gris y azul marino.
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    Casi cualquier atuendo luce mejor cuando está bien ajustado, por lo que es probable que quieras encontrar a un buen sastre y llevarle cualquier ropa que no te quede bien para que la arregle. Le puedes sacar mucho más partido a los trajes y vestidos cuando te quedan bien. [13]
    • Pide que dobladillen tus pantalones para mejorar su longitud.
    • Pide que te ajusten las faldas y vestidos para que te favorezcan más.
    • Lleva a arreglar los trajes para eliminar los bultos y las secciones desaliñadas.
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    Si tienes peso adicional en el rostro o el cuello, usar una camisa con cuello ancho puede ayudarte a compensarlo. Elige camisas de vestir y camisas casuales que tengan cuello ancho en lugar de aquellas que tienen cuellos pequeños. [14]
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Método 3
Método 3 de 4:

Elegir colores y estampados favorecedores

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    Cuando elijas ropa tu enfoque principal debe ser cómo te hacen sentir las prendas, porque la confianza te hará lucir mejor con casi cualquier atuendo. Asegúrate de elegir prendas de colores que te encanten y que quieras usar.
    • Por ejemplo, si tu color favorito es el azul, entonces elije ropa en diferentes tonos de azul que te gusten.
    • Evita los colores neón ya que pueden enfatizar las imperfecciones de la piel. [15]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Puedes usar los colores para acentuar la parte superior o inferior del cuerpo y minimizar la apariencia de la otra sección. Si la parte inferior de tu cuerpo es grande, intenta usar una prenda de color oscuro con una blusa o camiseta de color claro o atrevido. Si la parte superior de tu cuerpo es grande, combina una prenda color claro o atrevido en la parte inferior con una blusa o camiseta de color oscuro. [16]
    • Por ejemplo, si la parte inferior del cuerpo es más grande puedes equilibrarla usando un par de leggins negros o una falda lápiz color índigo con una blusa color magenta o un suéter verde irlandés en la parte superior.
    • Si la parte superior del cuerpo es más grande puedes equilibrarla con un saco azul marino o una camiseta negra y un par de pantalones capri blancos o una falda amarilla.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Los estampados grandes y atrevidos pueden sobrecargar una figura más grande, así que aléjate de ellos si eres de talla grande. En su lugar, busca prendas que tengan estampados pequeños y sencillos. Algunas opciones buenas incluyen: [17]
    • lunares pequeños
    • flores pequeñas
    • líneas verticales finas
    • guinga
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Método 4
Método 4 de 4:

Incorporar accesorios favorecedores

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    Los cinturones pueden hacer que una barriga redonda luzca aún más redonda y es posible que ni siquiera ayuden a sujetar los pantalones. En su lugar, intenta usar tirantes con los pantalones o elige pantalones con tirantes incorporados. [18]
    • Los overoles también son una buena opción debido a que tienen un efecto similar. Además, el panel frontal de los overoles ayudará a darte una apariencia más delgada.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Dress-if-You%27re-Overweight-and-over-50-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Los sombreros pueden ayudar a que la silueta parezca más alta, lo que a su vez puede ayudar a crear un efecto adelgazante. Además, es una gran manera de hacer que un atuendo luzca más elegante, incluso cuando buscas un estilo casual. [19]
    • Si quieres un estilo veraniego y espontáneo, prueba con un sombrero de ala ancha y un vestido maxi sin mangas.
    • Si quieres un estilo casual para un fin de semana tranquilo, combina una gorra de béisbol con un par de jeans y una camiseta.
    • Ponte una fedora con un traje para crear un estilo divertido y sofisticado.
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    Puedes usar collares, relojes, pendientes y brazaletes para ayudar a minimizar los rasgos grandes. Usa un accesorio grande en el área que quieras minimizar. [20]
    • Por ejemplo, si quieres que el cuello luzca más pequeño, usa un collar sobresaliente, largo y voluminoso o una corbata de moño grande.
    • Si quieres que la muñeca se vea más pequeña, usa un reloj con carátula grande o un brazalete voluminoso. Una pila de brazaletes en cada muñeca también tendrá un efecto adelgazante en los brazos. [21]
    • Si quieres que los dedos luzcan más delgados, ponte un anillo sobresaliente y grande.
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Consejos

  • Sobre todo, elige prendas que te hagan sentir bien con la forma en que luces. Existen muchísimas “reglas” en la moda, ¡pero tu opinión es lo que más importa!
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Referencias

  1. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  2. ↑ Katie Quinn. Estilista. Entrevista personal. 8 May 2020.
  3. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  4. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  5. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  6. ↑ Katie Quinn. Estilista. Entrevista Personal. 8 de mayo de 2020.
  7. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  8. ↑ Katie Quinn. Estilista. Entrevista personal. 8 de mayo de 2020.
  9. ↑ http://www.oprah.com/style/what-not-to-wear-if-youre-over-a-certain-age_3/all
  1. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  2. ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/full-figured-wardrobe-staples
  3. ↑ http://www.oprah.com/style/what-not-to-wear-if-youre-over-a-certain-age_3/all
  4. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  5. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  6. ↑ http://www.oprah.com/style/what-not-to-wear-if-youre-over-a-certain-age_3/all
  7. ↑ https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/advice/a3174/how-to-not-look-fat/
  8. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  9. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  10. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  11. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/large-man-style/
  12. ↑ https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/advice/a3174/how-to-not-look-fat/

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