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Même si se maquiller peut être agréable, vous pouvez être belle au naturel, surtout si vous êtes une adolescente ou préadolescente. Ayez donc confiance en vous et laissez tomber l’effet « peau de peinture » pour une pure beauté saine.
Étapes
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1Soyez propre et hygiénique. Être propre signifie être fraiche et paraitre à votre avantage. Si vous êtes propre, vous aurez fière allure et vous vous sentirez encore mieux.
- Douchez-vous une fois par jour, de préférence le matin. La douche vous réveillera et vous débarrassera de l’éventuelle sueur de la nuit.
- N.B. Si vous avez des frères et sœurs qui prennent une douche le matin et qu’il n’y a qu’une seule salle de bain, prenez votre douche avant d’aller vous coucher. S'il fait chaud, ne dormez pas sous des couvertures, mais couvrez-vous seulement des draps !
- Lavez vos cheveux tous les deux jours. Ils retiendront plus facilement l'humidité et seront plus faciles à gérer.
- Choisissez des shampoings et après-shampoings en fonction de vos cheveux et pas seulement de leurs odeurs. Il existe de nombreux types de shampoings : antifrisotis, spécial éclat, lisse, facile à coiffer, épaississant, hydratant et antipelliculaire en sont quelques exemples.
- N’utilisez pas trop de produits. Un excès de gel ou de mousse peut abimer vos cheveux !
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2Hydratez votre peau. Buvez beaucoup d’eau (cela aide à conserver votre peau hydratée) et trouvez une lotion qui convient à votre peau. Il existe différents types de lotion pour les différents types de peau.
- Si votre peau est grasse, utilisez toujours une lotion. Cela peut sembler exagéré, mais c’est important. Utilisez une lotion spéciale pour peaux acnéiques.
- Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème ou lotion hydratante. Elle aidera votre peau à être hydratée plus longtemps.
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3Lavez-vous le visage quotidiennement, matin et soir. En vous nettoyant le visage, vous quitterez la saleté et les peaux mortes accumulées au fil de la journée.
- Trouvez un nettoyant pour le visage qui convienne à votre peau. Vous préfèrerez sans doute un nettoyant «non comédogène», c’est-à-dire qui n’obstruera pas vos pores.
- Si vous commencez à avoir des boutons, utilisez un des produits contre l'acné en vente libre dans le commerce. Si la situation s'aggrave et que cela vous préoccupe, consultez votre médecin, il pourra vous prescrire un traitement pour résoudre le problème.
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1Ayez une belle coupe de cheveux. N’importe quelle longueur peut convenir, essayez cependant de trouver une longueur qui aille bien avec votre visage. Vos cheveux sont très importants pour votre image et votre visage.
- Demandez à votre coiffeur ce qui est adapté pour vous. Essayez d'avoir une coupe facile à entretenir.
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2Utilisez une eau de toilette douce plutôt que du parfum.
- Un savon d’une bonne odeur peut dégager un parfum agréable, de même que le peut un déodorant !
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3Si vous avez un appareil dentaire, ne vous en faites pas, la plupart des gens en ont un à un moment ou un autre.
- Tentez de ne pas porter plus de deux couleurs de pâte dentaire. Même deux couleurs peuvent paraitre un peu trop voyantes sur votre visage. Utilisez des pâtes dentaires de couleur pastel, cela rendra un bel effet sur les bagues de votre appareil.
- Évitez le jaune et le bleu fluo ! Ils donneront l’impression que vos dents sont jaunes et pas blanches. Le plus important reste que vous trouviez des couleurs qui vous plaisent.
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1Portez de jolis vêtements. Vous ne pouvez pas continuer à mettre des pantalons larges et de gros pulls. Des vêtements ajustés vous mettront plus en valeur.
- Habillez-vous en fonction des saisons. Si c’est l’été, portez quelque chose de lumineux et pétillant !
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2Essayez de vous habiller dans des couleurs claires. Les couleurs claires envoient un message sympathique, enthousiaste et aventureux.
- Si vous avez les cheveux foncés, essayez le gris clair ou le bleu !
- Si vos cheveux sont clairs, ne vous habillez pas avec des couleurs trop claires, trouvez plutôt un entredeux. Par exemple, si vous êtes blonde, une couleur pêche est recommandée. Cela ira bien avec vos cheveux ! Essayez aussi les roses pâles, le vert clair, le jaune, etc. à vous de choisir !
- Souvenez-vous, portez toujours un vêtement qui selon vous vous va bien. Si vous ne vous sentez pas bien dans vos vêtements, il y a des chances que vous ne paraissiez pas au mieux de votre beauté.
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Portez des couleurs qui vous vont. Vous êtes une personne unique, ce qui va aux autres ne vous ira pas forcément.
- Portez du bleu, du vert ou du marron pour faire ressortir vos yeux. Sur vos joues, choisissez un fard rosé (si vous en avez un).
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1Souriez beaucoup. Le sourire est votre plus bel accessoire ! Cela vous contraint de vous brosser les dents pour avoir un beau sourire blanc.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après chaque repas ou encas, mâchez un chewing-gum. Cela rafraichira votre haleine et nettoiera vos dents.
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2Ayez confiance en vous. La confiance en soi est ce qu’il y a de plus attirant, soyez donc fière de qui vous êtes.
- Tenez-vous droite, gardez les épaules en arrière et la tête haute.
- Ne cachez pas votre visage et votre sourire avec vos cheveux. Ne vous inquiétez pas, vous êtes splendide.
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3Soyez fière de vous-même et ne vous autocritiquez jamais. Nous sommes tous des êtres uniques et spéciaux. Souvenez-vous, vous ne devez pas avoir honte de vos "défauts" : ils sont ce qui vous différencie des autres et font que vous êtes VOUS.
- N’essayez pas d’être quelqu’un d’autre. Si vous êtes jalouse de quelqu’un au collège ou lycée, pensez à toutes les raisons qui font que vous ne valez pas moins que cette personne. Soyez simplement vous-même.
- Rappelez-vous chaque jour de toutes les personnes qui vous aiment ! Votre mère, père, meilleur(e) ami(e), vos animaux de compagnie, vos profs, etc. Cela vous donnera confiance en vous !
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Conseils
- Buvez beaucoup d’eau afin d’avoir un beau teint et de vous sentir hydratée et saine.
- Si vous vous maquillez, démaquillez-vous toujours avant de dormir. Le maquillage obstrue les pores et peut causer des boutons !
- Emportez une brosse partout avec vous, si la météo vous décoiffe, vous pourrez brosser vos cheveux et vous recoiffer, quel que soit le moment de la journée.
- Vous pouvez appliquer un peu de brillant ou de baume coloré sur vos lèvres si cela vous donne confiance en vous.
- Maquillez-vous le moins possible. Peut-être que vous vous sentez bien sous une épaisse couche de fond de teint et de mascara, mais cela peut donner l’impression que vous en faites beaucoup trop.
- Si vous êtes en léger surpoids, vous pouvez toujours y travailler. N’en demandez pas trop à votre corps, cela pourrait vous conduire à tout abandonner. Mangez des aliments sains. Si vous êtes vraiment en surpoids, il y a des programmes spéciaux pour les jeunes en ce qui concerne le poids. Si vous ne désirez pas perdre du poids, apprenez à vous habiller. Ne portez pas un jean ultra serré qui vous comprime l’estomac ni de vêtements trop grands pour vous. Trouvez des vêtements qui vous vont !
- Vous pouvez écraser une banane et étaler la mixture sur votre peau. Laissez ensuite agir pendant 15 minutes, puis rincez. Cela hydratera votre peau.
- Profitez du fait que vous n'êtes pas encore adolescente. Ne vous inquiétez pas au sujet de votre apparence, vous aurez beaucoup de temps pour ça plus tard. Profitez plutôt des dernières années de votre enfance !
- Lavez vos cheveux avec du jus de citron ! Il accentuera vos reflets naturels. N’en utilisez pas trop, cela pourrait abimer vos cheveux.
- Déposez une petite quantité de dentifrice sur vos boutons avant d'aller au lit. Laissez agir toute la nuit et enlevez-le au matin avec un gant de toilette humide. Cela devrait réduire le gonflement.
- Verser un peu de vinaigre sur vos cheveux une fois les avoir rincés pour la dernière fois. Il rendra vos cheveux brillants.
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Avertissements
- Ne perdez pas votre temps face au miroir à chercher les détails de vous que vous n’aimez pas, regardez ce que vous aimez .
- Ne souriez pas trop ! C’est bien de sourire, mais essayez de faire preuve d’autres émotions aux moments appropriés. Souriez, mais pas trop.
- Ne changez pas votre manière d’agir.
- Ne sous-estimez jamais votre beauté. Certaines filles se maquillent beaucoup parce qu’elles sont mal à l’aise avec leur apparence, le maquillage les fait paraitre plus âgées. Sentez-vous bien dans votre peau.
- N’ayez pas l’air trop pressée de plaire.
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