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एक ताज़ा और खूबसूरती से किया गया मैनीक्योर आपको साफ़-सुथरा दिखाने और संवारने में मदद करता है | लेकिन, प्रोफेशनल मैनीक्योर महंगे और बहुत अधिक समय लेने वाले हो सकते हैं | जब आप घर पर ही खुद को एक बेहतरीन मैनीक्योर दे सकती हैं तो सलून क्यूँ जाएँ ? घर पर मैनीक्योर करना सीखने के लिए आगे पढ़ें:
चरण
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अपनी सामग्रियों को इकठ्ठा करें: खुद को एक मनमोहक मैनीक्योर देने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी सामग्रियां उपलब्ध हों | हो सकता है कि आप बहुत कम समय के लिए अपने नाखूनों को बिना पेंट किये समय गुजारती हों, लेकिन अगली बार आप अपने नाखूनों को पेंट करना चाहेंगी और हमेशा की तरह उन्हें कवर करके रखेंगी | निम्मलिखित प्रोडक्ट्स लें:
- नेल पॉलिश रिमूवर (nail polish remover)
- कॉटन बॉल या कॉटन स्वाब
- क्यूटिकल ट्रिमर (cuticle trimmer)
- नेल बफर (nail buffer)
- नेल ट्रिमर (nail trimmer)
- नेल फाइल या नाखून घिसनी (nail file)
- क्यूटिकल या हैण्ड क्रीम
- नेल पॉलिश (nail polish)
- बेस कोट (base coat)
- टॉप कोट (top coat)
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अपने कार्यस्थल को व्यवस्थित करें: नेल पॉलिश और रिमूवर कई प्रकार की सतहों जैसे कपड़े, लकड़ी या प्लास्टिक को हानि पहुंचा सकते हैं | एक बेकार टी-शर्ट और अमूल्यवान एक्सेसरीज पहनें, एक डेस्क या टेबल पर बैठें और इसे स्क्रैप पेपर (न्यूज़ पेपर नहीं अन्यथा इनकी स्याही फ़ैल जायगी) से इसे सुरक्षित करें | ध्यान रखें कि टेबल खुद भी और उसके आस-पास की कोई भी चीज़ें बेहतर बनाये रखने के लिए विशेषरूप से महत्वपूर्ण न हों क्योंकि इस प्रक्रिया में ये ख़राब हो सकते हैं | उदाहरण के लिए, आपको कंप्यूटर के आस-पास यह कार्य नहीं करना चाहिए |
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अपना पुराना नेल पॉलिश हटा दें: इसके लिए एक नेल पॉलिश रिमूवर और कॉटन बॉल्स या स्वाब का उपयोग करें | कुछ प्रकार के नेल पॉलिश रिमूवर आपके नाखूनों और उनके आस-पास के हिस्सों को रुखा बना सकते हैं | आप एक ऐसे नेल पॉलिश रिमूवर लेने की कामना कर सकती हैं जिससे रूखापन बहुत ज्यादा न हो, लेकिन अगर आपको इससे गंभीर प्रकार की एलर्जिक प्रतिक्रिया न होती हो तो इस बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है |- अगर आप नकली नाखून लगाना चाहती हों जैसे ऐक्रेलिक नाखून तो ऐसा नेल पॉलिश चुनें जो उन पर से न निकल पाए और इसमें नाखूनों को अधिक देर तक भिगोकर न रखें |
- अगर आप नेल पॉलिश रिमूवर का प्रयोग महीने में एक बार या उससे भी कम करती हों तो एसीटोनयुक्त नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग न करें | एसीटोन के द्वारा नेल पॉलिश आसानी से निकल जाता है, लेकिन इसके कारण नाखूनों को भी नुकसान हो सकता है |
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अपने नाखूनों को काटें और फाइल करें: अपने नाखूनों पर नेल क्लिपर का उपयोग करें और नाखूनों को तराशें | इन्हें बहुत छोटा न काटें; आपको सभी ओर से कम से कम इनके सफ़ेद ऊपरी सिरे का थोडा हिस्सा दिखाई देता रहना चाहिए | एक नेल फाइल का उपयोग करें, नाखूनों को फाइल करें और एक स्मूथ और साफ़ आकृति निर्मित करें | नाखूनों के विरुद्ध फाइल को जोर लगाने की बजाय धीरे-धीरे रगड़ें | अत्यधिक बल लगाना या आगे और पीछे लहराना नाखूनों को कमज़ोर बना देगा और इसके कारण नाखून टूट जायंगे | हाथ की ओर कोण बनाने की अपेक्षा हर स्ट्रोक के साथ एक स्मूथ कर्व या घुमाव दें | इन्हें बहुत ज्यादा फाइल न करें; सिर्फ क्लिपर के द्वारा हर पॉइंट को साफ़ करें या खुरदुरापन हटायें |
- अगर आप नकली नाखूनों को निकालना चाहती हैं, संभवतः क्योंकि ये बहुत दूर तक बढ़ने से भद्दे दिखने लगे हों तो ऐक्रेलिक नेल्स को निकाल दें |
- नेल बेड या नाखूनों के नीचें के आधार के किनारों में कोनों को घुमाकर नीचे न करें | इससे नाखून अन्तर्वर्धित होने लगते हैं | अंगूठे के प्रति विशेषरूप से सावधानी बरतें जिसके अंतर्वर्धन की सम्भावना अधिक होती है |
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अपने नाखून को बफ (buff) करें: एक स्टिक प्रकार के सफ़ेद ब्लॉक वाले नेल बफर का उपयोग करें या एक पैड प्रकार के नेल बफर और बफिंग पाउडर का उपयोग करें और नाखूनों की सतह को बल्कि सतह से थोडा बाहर की ओर तक बफ करें और किनारों को स्मूथ बनाएं | याद रहे की बहुत ज्यादा बफ न करें अन्यथा इससे नाखून बहुत पतले हो जायेंगे और कमज़ोर हो जायेंगे | एकदम कोने से कोने तक की समतलता ज़रूरी या प्रैक्टिकल नहीं होती | एक सॉफ्ट, नम्य बफर आसानी से नाखूनों के किनारों के साथ उनके मध्य भाग को भी बफ कर देगा |
- अगर इस प्रकिया के समय नाखून के किनारों को कुरेदने के दौरान उन जगहों पर कुछ अवशेष रह जाएँ जो क्यूटिकल से ढंके हुए थे तो आप क्यूटिकल को वापस दबाने के बाद अपने नाखूनों को बफ कर सकते हैं | पतले, नर्म और अच्छी तरह से न जुड़े होने के कारण ये आसानी से निकल जायेंगे |
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अपने नाखून को भिगो ले: एक बाउल या सिंक के स्टॉपर का उपयोग करें और इसमें गर्म पानी (बहुत गर्म नहीं) भरें और कुछ बूँद साबुन की डालें | केवल कुछ मिनट तक अपने हाथों को इसमें भिगोए रखें | पानी और साबुन धूल, डेड स्किन और फाइलिंग और बफिंग से बच जाने वाले किसी भी प्रकार के कणों को ढीला करते हैं और क्यूटिकल को सॉफ्ट बनाते हैं | अगर धूल को निकाला ज़रूरी हो तो अपने नाखूनों के अंदर धीरे-धीरे सफाई करें | अगर आप चाहती हैं कि आपके नाखून और क्यूटिकल सच में मनभावन हों तो आप इन्हें डॉन डिशवाशर साबुन में भिगो सकती हैं |
- अगर आपकी स्किन रुखी है और नाखून भंगुर हों तो आपको इन्हें भिगोना नहीं चाहिए; सिर्फ धोकर साफ़ कर लें |
- बहुत अधिक न कुरेदें क्योंकि इससे अगर आप सफ़ेद पाउडर जैसे पदार्थ को हटा देते हैं जो वत्स्तव में आपके नाखूनों का ही एक हिस्सा है तो आप अपने नाखूनों को क्षति पहुंचा सकते हैं |
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अपनी क्यूटिकल को तैयार करें: अपने नाखूनों को सुखाएं और उन पर एक क्यूटिकल क्रीम लगायें | एक क्यूटिकल पुशर जिसे ऑरेंज स्टिक भी कहते हैं, का उपयोग करते हुए क्यूटिकल को धीरे से पीछे की ओर दबाएँ | अपनी क्यूटिकल को कभी भी काटे नहीं और इस पर पीछे की ओर दबाब भी न डालें | बल्कि उपकरण के विसंक्रमित होने पर भी क्यूटिकल को हटाने से संक्रमण हो सकता है और तब कमज़ोर स्किन के कम सुरक्षित किनारे बचे रह जाते हैं | अपने दबाव डालने की दिशा में ही टिश्यू या टॉवल से अतिरिक्त क्रीम को पोंछ दें |
- एक छोटी बाइंडर क्लिप क्यूटिकल को वापस पीछे धकेलने के लिए उचित रहती है | ध्यान रहे की यह बिना तेज़ किन्रों के सुदृढ़ हो | एक-दूसरे के विरुद्ध समतल रखने के लिए वायर की पकड़ को लपेटें या मोड़ें | इसके समतल धात्वीय सिरे से क्लिप को अंगूठे और तर्जनी या मध्यमा अंगुली के बीच में पकड़ें, जिसकी पकड़ छोटी अंगुली की दिशा में से होकर गुजरे; समतल पीछे का हिस्सा अंगूठे और तर्जनी की ओर फैले | अब आप दूसरे हाथ पर क्यूटिकल को वापस धकेलने के लिए तैयार हैं |
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हैण्ड क्रीम या लोशन लगायें: एक हैण्ड क्रीम या लोशन लें और इससे अपने हाथों पर मालिश करें | अगर आपकी स्किन बहुत रुखी हो तो गाढ़ा लोशन लें, अगर रुखी न हो तो कोई भी लोशन लगा सकती हैं | ध्यान रहे कि इसे अपने हाथों और नाखून के चारों ओर अच्छी तरह से मलें और 30 मिनट या इससे अधिक समय तक इसे अवशोषित होने दें |
- ऐसा ही नेल पेंटिंग करने के बाद भी करें और पेंटिंग करने के पहले करने के रूप में इन्हें अच्छी तरह से सूख जाने दें | अत्यधिक रुखी स्किन के लिए, थोडा चिकना लोशन लगायें और हाथों में सस्ते कॉटन के दस्ताने पहनकर सो जाएँ जिससे आपके द्वारा कोई गतिविधि न किया जाने पर यह लम्बे समय तक अपना काम कर सके |
- नाखून पर माँइस्चराइजर लगे होने पर नेल पॉलिश उन पर चिपकता नहीं है इसलिए एक क्यू-टिप को नेल पॉलिश रिमूवर में डुबाकर लोशन को हटाने के लिए जल्दी से नाखून पोंछ दें |
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बेस कोट लगायें: नाखूनों को साफ़ बेस कोट या नेल हार्डनर से कवर करें | इससे नाखूनों पर अभी भी उपस्थित लकीरें और असमता दूर हो जाएँगी और यह पॉलिश के लिए एक प्राइमर के रूप में लगाया जायेगा जिससे पॉलिश को लम्बे समय तक बनाये रखने में मदद मिलती है और आपके नाखून पर रंग के धब्बे नहीं बनेंगे |
- अगर आप चाहें तो यही वो बिंदु है जब आप नकली नाखून लगा सकती हैं |
- आगे बढ़ने से पहले कोट को पूरी तरह से सूख जाने दें |
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अपने नाखूनों को पॉलिश करें: अपनी पसंद का नेल पॉलिश चुनें | लगभग 10 सेकंड तक नेल पॉलिश की बोतल को अपने हाथों के बीच रखकर घुमाएँ | बोतल को हिलाने से पॉलिश में हवा के बुलबुले बन जाते हैं जिससे पॉलिश आपके नाखूनों पर मुश्किल से चिपक पाता है | नाखूनों पर पेंट करने की शुरुआत करने से पहले एक पतले कोट का प्रयोग करें | पॉलिश की बोतल में ब्रश को डुबायें और जैसे ही इसे बोतल से बाहर निकालें अतिरिक्त पॉलिश को हटाने के लिए धीरे से ब्रश को बोतल की रिम के अंदर की ओर घुमाएँ | अपने नाखूनों के मध्य एक खड़ी या लंबबत धारी नीचे की ओर धीरे से पेंट करें औए इसके बाद दूसरी और दूसरी धारी पेंट करें | सभी किनारों को पेंट करने की कोशिश करें , लेकिन स्किन के किनारे पर पेंट करने की बजाय बेहतर होता है कि थोडा किनारा छोड़ दिया जाये |
- ब्रश के कोण को थोडा आगे की ओर करें और धीरे से दबाएँ जिससे एक साफ़ वक्र या गुमाव मस्के ब्रिसल थोड़े फ़ैल जाते हैं और पेंट करने के लिए इसे धीरे और स्मूथ रूप से खींचें | नाखून पर पेंट की बूँद लगाकर उसे चारों ओर न फैलाएं | बूँद लगाकर उसे बढाने का मतलब है कि बहुत ज्यादा पेंट या बहुत धीरे पेंटिंग करना; सूक्ष्म लकीरें गुरुत्वाकर्षण में आकर खुद ही स्मूथ हो जाएँगी लेकिन बहुत पतले धब्बों का मतलब है कि बहुत थोडा पेंट या बहुत ज्यादा दबाव |
- अगर आपको पहली बार में उत्तम परिणाम चाहिए तो सरल डिजाईन बनायें क्योंकि फैंसी डिजाईन अधिक कठिन होती हैं |
- अगर आपकी अंगुली या नाखून के आस-पास थोडा नेल पॉलिश लगा हो तो आप पॉलिश गीला होने पर ही इसे साफ़ करने के लिए एक टूथपिक (समतल, गोल और नोंकदार नहीं) का उपयोग कर सकती हैं | अगर पॉलिश पहले से ही सूख चुका हो तो एक क्यू-टिप को नेल पॉलिश रिमूवर में डुबायें और इससे पोंछ लें या एक नेल टच-अप पेन का उपयोग करें जो कई ड्रगस्टोर्स पर उपलब्ध होता है |
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अब अपने नाखूनों को सूखने दें: अपने नाखूनों को ज्यादा न हिलायें अन्यथा पॉलिश धब्बेदार हो सकता है | पॉलिश के सूखने के लिए 10-15 मिनट का इंतज़ार करें | अगर आप दूसरा कोट भी बहुत जल्दी लगा लेते हैं तो यह पहले कोट पर धब्बे लगा देगा | आप एक पंखे की तेज़ हवा में इसे सुखा सकती हैं, लेकिन अत्यधिक आशावादी न बनें |
- पहले कोट के सूख जाने के बाद अगर आप चाहें तो दूसरा कोट लगायें | इससे कलर भरपूर और एकसमान दिखाई देते हैं |
- कलर कोट के सूख जाने के बाद आप ब्रश से, एयरब्रश से, मास्क या स्टेंसिल, डेकल या अन्य किसी चीज़ से डिजाईन बना सकती हैं |
- बेस कोट को छोड़ देने से या केवल एक कोट लगाने से (जो पॉलिश के प्रकार और लगाने की तकनीक पर निर्भर करता है; कुछ अधिक समान रंग अन्य की तुलना में असमान मोटाई देते हैं या दिखाते हैं), अधिकतर स्वीकारात्मक परिणाम मिलेंगे | परन्तु, अतिरिक्त परतें प्रारंभिक सतह की गुणवत्ता के लिए थोड़ा ज्यादा प्रभाव देती हैं |
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टॉप कोट लगायें: विशेषरूप से पूरे नाखून को कवर न करने वाली डिजाईन के लिए और साथ ही चमक देने के लिए एक सख्त, स्मूथ, खरोंच को अवशोषित करने, परत और पपड़ी प्रतिरोधी कवच के लिए एक साफ़ टॉप कोट से समाप्ति करें | इसे पूरी तरह से सूखने दें और अपने नए-नवेले मनमोहक नाखूनों का आनंद लें |
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नाखूनों पर रंगों के छींटे दें: इस मज़ेदार प्रकार में सतह के रंग के सबसे ऊपर कई रंगों का मेला दिखाई देता है |
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ओंब्रे नेल्स (ombre nails) बनायें: एक डार्क कलर को फीका करके लाइट करें और अपने नाखूनों को एक लुभावना और पूरी तरह से फैशनेबल लुक दें |
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फ्रेंच मैनीक्योर करें: इस क्लासिक स्टाइल के मैनीक्योर में आपके नाखून के आधार के हिस्से की अपेक्षा नाखून के सफ़ेद सिरे को अधिक महत्व दिया जाता है |
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नेल आर्ट करें: अपने मैनीक्योर को और अधिक दिलचस्प बनाने के लिए एक ग्लिटर की लेयर, क्रैक पॉलिश, शिमर या अन्य सुंदर पॉलिश से पेंट करें |
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सुंदर फूलों वाली नेल डिजाईन बनायें: इस सुन्दर डिजाईन के लिए आपको अपने बेस कोट के साथ-साथ कई कलर्स की ज़रूरत होगी |
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टक्सीडो नेल डिजाईन (tuxedo nail design) बनायें: इस धारीदार डिजाईन में दो रंगों का उपयोग होता है जिससे सफ़ेद शर्ट के विरुद्ध एक टक्सीडो इफ़ेक्ट मिलता है |
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बीच नेल डिजाईन (beach nail design) बनायें: यह प्यारी सी डिजाईन गर्मियों के महीनों में जश्न मनाने का एक बहुत अच्छा जरिया है |
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स्ट्रॉबेरी नेल आर्ट बनायें: आपको अपने नाखूनों पर इन छोटी-छोटी रेड बेरीज का इफ़ेक्ट बहुत पसंद आएगा |
सलाह
- अगर आप नेल पॉलिश की बोतल को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख देती हैं तो यह और अधिक स्मूथ हो जायेगा |
- अगर आपके पास काफी समय हो या आप कलाकार हों तो आप जटिल डिजाईन बना सकती हैं | लेकिन अधिकतर समय सरल डिजाईन ही बेहतर होती हैं !
- अपनी मैनीक्योर और पेडीक्योर की सामग्रियों को रखने के लिए एक छोटी ट्रेन केस, टैकल बॉक्स (tackle box) या टूलबॉक्स लें | ध्यान रहें कि अगर कोई भी बोतल में से कोई चीज़ फैलेगी तो वो मूल्यवान चीज़ों को ख़राब कर देगी इसलिये सभी बोतलों के सिरों को अच्छी तरह से कसकर बंद करके रखें |
- अगर आप बहुत ज्यादा टाइप करती हैं तो अपने नाखूनों के सफ़ेद सिरों को छोटा रखें जिससे समय के साथ नेल पॉलिश निकलने पर ये आपकी अँगुलियों के अंतिम सिरों के बहुत बाद में वृद्धि नहीं करेंगे |
- पैरों को भी मैनीक्योर दिया जा सकता है: इसे “पेडीक्योर” कहते हैं | आपकी अभी अंगुलियाँ मैनीक्योर-पेडीक्योर के लिए होती हैं | अगर आप अगली स्टेप पर जाने से पहले हर एक स्टेप को अपनाएं तो यह अधिक कारगर साबित होगा | आगे की योजना बनायें कि आपनी अँगुलियों के गीले पेंट में चलेंगी नहीं क्योंकि इससे कारपेट ख़राब हो जायेगा | अगर आपको चलना ही पड़े तो सस्ती सी फ्लिप-फ्लॉप चप्पल रखें जिससे इसकी सम्भावना को कम किया जा सके |
- जब नाखून पपडीदार होना शुरू कर दें तो उन्हें सुंदर दिखाने के लिए आप अपने नाखूनों को छोटा कर सकते हैं |
- एक मोटा कोट न लगायें | इसकी बजाय, कई सारे पतले कोट लगायें | इससे धब्बे लगने से बचाव होगा |
- अपने नाखूनों को दांतों से चबाएं नहीं | अगर आप अपने नाखूनों को दांत से काटते हैं तो आपको नाखूनों पर लगी चीज़ों से कड़वा स्वाद मिलेगा |
- बिना चमक के, फ़ोगी लुक (foggy look) के लिए, एक मैट टॉप कोट को आजमायें |
- ध्यान रखें कि मैनीक्योर शुरू करने से पहले आपके पास सारी सामग्री उपलब्ध हो जिससे गीले नाखूनों के साथ आपको स्टोर के चक्कर न लगाने पड़ें |
- आप नाखूनों पर एक कलर लगाकर उसके ऊपर अन्य रंगों से टेप के द्वारा पैटर्न्स बनाकर और पेंटिंग करके उन्हें कलात्मक रूप दे सकती हैं | जब आप टेप हटाएँगी तो अपने नाखूनों पर कई रंगों की प्रिंट पाएंगी !
- अपने नाखूनों से टाइप न करें अन्यथा ये टूट सकते हैं |
चेतावनी
- नाखून को बहुत नीचे तक बफ (buff) न करें | इससे आपके नाखून कमजोर हो जायेंगे या इन्हें लगाने से ये धब्बे छोड़ देंगे जिससे पीड़ा होगी और संक्रमण की सम्भावना भी होगी |
- चूँकि नेल पॉलिश और पॉलिश रिमूवर बहुत ही ज्वलनशील होते हैं इसलिए इन्हें आग या आंच से दूर रखें |
- आपकी क्यूटिकल को दो कारणों से रखा जाता है: ये आपे नाखूनों को संक्रमित होने से बचाती है इसलिए इन्हें निकाल नहीं ! इनके दांत से नोंचकर उखाड़े हुए हिस्सों को करीने से तराशें जिससे ये नाखून के साथ अधिक न लगे रहें |
- नेल पॉलिश या नेल पॉलिश रिमूवर को सूघें नहीं |
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- स्क्रैप पेपर (कार्यस्थल को सुरक्षित रखने के लिए)
- नेल पॉलिश रिमूवर
- कॉटन बॉल्स
- नेल क्लिपर्स
- नेल फाइल
- नेल बफर
- नेल बफिंग पाउडर, अगर नेल बफर में एक अलग पाउडर का उपयोग हो
- बाउल या सिंक स्टॉपर
- गर्म पानी
- साबुन
- नेल ब्रश
- टॉवल
- क्यूटिकल क्रीम
- क्यूटिकल पुशर (“ऑरेंज स्टिक”) या छोटी बाइंडर क्लिप
- हैण्ड क्रीम, लोशन या अन्य कोई स्किन माँइश्चराइजर
- सस्ते कॉटन ग्लव्स या दस्तानें (रातभर माँइश्चराइज करने के लिए)
- बेस कोट
- नेल पॉलिश
- टॉप कोट
- पंखा (जल्दी सुखाने के लिए)
- टूथपिक्स (चपटी हों तो ज्यादा अच्छा होगा)
- कॉटन स्वाब जैसे क्यू-टिप
- नेल टच-अप पेन
- गाइड स्ट्रिप्स या अन्य मास्क युक्त मटेरियल (फ्रेंच मैनीक्योर के लिए)
रेफरेन्स
- Cosmetology Curriculum, Texas Education Agency, http://www.cte.unt.edu/Human/curriculum.html - for professional procedures and more kinds of nail art
