Cara Membersihkan Telinga

Unduh PDF
Unduh PDF

Telinga dapat tersumbat jika terlalu banyak “lilin telinga” (serumen) yang dihasilkan oleh kelenjar liang telinga menumpuk di dalamnya. Telinga adalah bagian tubuh yang penting dan berperan sebagai sistem pertahanan alami untuk mencegah masuknya kotoran dan bakteri ke dalam telinga. Namun, serumen yang menumpuk dapat menurunkan kemampuan pendengaran. Inilah cara yang aman untuk membersihkan telinga.

Metode 1
Metode 1 dari 2:

Membersihkan Telinga Sendiri

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Clean-Your-Ears-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Clean-Your-Ears-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Membersihkan telinga dalam keadaan seperti ini sangat berbahaya. Jadi, jangan membersihkan telinga sendiri di rumah jika Anda curiga ada masalah pada telinga Anda. Konsultasikan masalah ini pada dokter. Gejala infeksi telinga meliputi: [1]
    • Demam.
    • Muntah atau diare.
    • Keluar cairan berwarna hijau atau kuning dari telinga.
    • Telinga terasa sangat sakit terus-menerus.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Clean-Your-Ears-Step-2-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-2-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Clean-Your-Ears-Step-2-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-2-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cairan pembersih telinga berbahan karbamid peroksida bisa didapatkan di apotek. Anda juga bisa membuat sendiri cairan pembersih ini. Campurkan air hangat dengan salah satu dari bahan-bahan berikut:
    • Satu atau dua sendok teh hidrogen perosida 3-4%.
    • Satu atau dua sendok teh mineral oil .
    • Satu atau dua sendok teh gliserin.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Clean-Your-Ears-Step-3-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-3-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Clean-Your-Ears-Step-3-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-3-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika tidak ada aplikator, cairan tersebut bisa diteteskan langsung ke dalam telinga. Jika di rumah tersedia alat yang dapat digunakan sebagai aplikator, proses pembersihan telinga bisa lebih rapi dan mudah.
    • Gunakan alat suntik berujung plastik, bola karet suntik ( rubber bulb syringe ), atau bahkan alat tetes mata ( eyedropper ). [2] .
    • Isilah aplikator dengan cairan tersebut sampai terisi lebih dari setengah bagian.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Clean-Your-Ears-Step-4-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-4-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Clean-Your-Ears-Step-4-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-4-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Proses pembersihan telinga akan bekerja dengan baik jika liang telinga sedekat mungkin dengan arah vertikal. Biarkan telinga yang akan dibersihkan tersebut berada pada posisi mengarah ke atas.
    • Kalau bisa, sambil memiringkan kepala, berbaringlah. Pastikan untuk meletakkan beberapa lapis handuk di bawah kepala untuk menampung cairan pembersih yang menetes keluar.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Clean-Your-Ears-Step-5-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-5-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Clean-Your-Ears-Step-5-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-5-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Masukkan cairan pembersih ke dalam telinga atau letakkan ujung aplikator beberapa sentimeter dekat ( tidak masuk) ke bagian liang telinga dan tekan aplikatornya.
    • Jika Anda menggunakan hidrogen peroksida, maka akan terdengar bunyi mendesis atau meletup. Jangan khawatir, keluarnya bunyi ini adalah sesuatu yang normal.
    • Anda bisa meminta bantuan pada orang lain untuk melakukannya. Orang lain akan lebih mudah melihat cairan tersebut benar-benar masuk ke dalam telinga.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Clean-Your-Ears-Step-6-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-6-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Clean-Your-Ears-Step-6-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-6-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Biarkan kepala dalam posisi miring agar cairan pembersih dapat melunakkan kotoran telinga. Waktu yang diperlukan sekitar 5-10 menit.
    • Jika Anda menggunakan hidrogen peroksida, biarkan cairan bekerja sampai tidak terdengar lagi bunyi mendesis atau meletup.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Clean-Your-Ears-Step-7-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-7-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Clean-Your-Ears-Step-7-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-7-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Letakkan wadah kosong di bawah telinga atau bola kapas di dekat lubang telinga. Miringkan kepala pelan-pelan dan biarkan cairan pembersih keluar dari telinga.
    • Hati-hati, jangan masukkan cotton bud ke dalam telinga. Letakkan cotton bud di dekat liang telinga sehingga bisa menampung cairan pembersih.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Clean-Your-Ears-Step-8-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-8-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Clean-Your-Ears-Step-8-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-8-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah serumen melunak, gunakan alat suntik karet untuk menarik keluar serumen tersebut. Semprotkan air hangat-hangat kuku (suhu 37°C) pelan-pelan ke liang telinga.
    • Tarik cuping telinga dan buka liang telinga.
    • Lakukan pembersihan ini di dekat sebuah wadah. Anda harus mengeluarkan serumen keluar dan proses ini bisa mengotori sekeliling Anda. Jadi, lakukan pembersihan ini di dekat sebuah wadah untuk menampung serumen yang keluar.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Clean-Your-Ears-Step-9-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-9-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Clean-Your-Ears-Step-9-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-9-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dengan serumen yang menumpuk, maka perlu untuk mengulangi proses ini dua kali sehari namun tidak lebih dari empat sampai lima hari.
    • Jangan terlalu sering membersihkan telinga. Tindakan ini dapat merusak gendang telinga dan bagian kulit yang sensitif di dalam liang telinga.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Clean-Your-Ears-Step-10-Version-6.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-10-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Clean-Your-Ears-Step-10-Version-6.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-10-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika sudah selesai dibersihkan, letakkan handuk dekat telinga. Miringkan kepala untuk mengeluarkan air. Tepuk perlahan telinga dengan handuk. Ulangi proses ini pada bagian telinga lain.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Tindakan Medis

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Clean-Your-Ears-Step-11-Version-5.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-11-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Clean-Your-Ears-Step-11-Version-5.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-11-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika telinga yang tersumbat tidak dapat dibersihkan sendiri, buatlah perjanjian dengan dokter yang profesional untuk melakukannya. Dokter akan memberitahu Anda jika mengalami penyumbatan dan melakukan prosedur yang cepat untuk membersihkan telinga Anda. Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut: [3] :
    • Sakit pada telinga terus-menerus.
    • Tidak bisa mendengar.
    • Telinga terasa penuh.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Clean-Your-Ears-Step-12-Version-5.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-12-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Clean-Your-Ears-Step-12-Version-5.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-12-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk menangani masalah penumpukan “lilin telinga”, dokter akan menyarankan untuk menggunakan obat pembersih telinga yang mengandung karbamid peroksida setiap empat sampai delapan minggu sekali.
    • Dokter juga akan memberi resep obat tetes telinga yang mengandung trolamine polypetide oleate. [4]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Clean-Your-Ears-Step-13-Version-5.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-13-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Clean-Your-Ears-Step-13-Version-5.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-13-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Dokter akan menyemprot telinga Anda dengan water pick (alat penyemprot khusus), bulb syringe, (alat penyedot biasanya terbuat dari karet), atau suction (alat penyedot khusus) untuk mengeluarkan sumbatan serumen kecil ( lavage) atau sumbatan serumen besar sebagian dengan sebuah instrumen yang disebut curette . [5] Rasanya tidak sakit dan dalam beberapa menit telinga akan bersih dan aman. Pendengaran Anda pun akan jauh lebih baik.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/13\/Clean-Your-Ears-Step-14-Version-5.jpg\/v4-460px-Clean-Your-Ears-Step-14-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/13\/Clean-Your-Ears-Step-14-Version-5.jpg\/v4-728px-Clean-Your-Ears-Step-14-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Konsultasikan pada dokter atau spesialis THT jika Anda sering mengalami penumpukan serumen.
    Iklan

Tips

  • Bersihkan telinga setelah mandi. Tindakan ini mudah dilakukan karena serumen lebih lunak.
  • Menurut spesialis THT, menggunakan cotton bud adalah hal terakhir yang harus dilakukan untuk membersihkan telinga, karena hal ini dapat menyebabkan masalah. Gunakan kain lembab untuk membersihkan bagian luar telinga atau bersihkan telinga saat mandi.
  • Jika Anda ragu-ragu, berkonsultasilah dengan dokter.
  • Jangan lakukan pembersihan menggunakan hidrogen peroksida jika Anda memiliki gendang telinga sobek atau riwayat masalah medis telinga.
  • Jika Anda memiliki masalah dengan serumen, berkonsultasilah pada dokter THT.
  • Jika terlalu banyak keluar cairan dari liang telinga akibat penggunaan hidrogen peroksida, teteskan baby oil atau mineral oil ke dalam telinga.
  • Terlalu sering menggunakan cotton bud akan menyebabkan liang telinga menipis atau tergores sehingga timbul infeksi bakteri (seperti telinga perenang).
Iklan

Peringatan

  • Jika Anda memiliki infeksi telinga atau dicurigai memiliki gendang telinga sobek, jangan mencoba membersihkan telinga sendiri. Tindakan membersihkan telinga sendiri dapat merusak telinga Anda. Periksakan masalah ini ke dokter.
  • Pembersihan telinga menggunakan hidrogen peroksida dilakukan maksimal sekali atau dua kali seminggu.
  • Jangan lakukan sendiri pembersihan telinga pada anak di bawah usia 12 tahun.
  • Hindari terapi lilin atau “ ear candling ” yang menggunakan lilin menyala dan berlubang di bawahnya dan diletakkan pada telinga. Sebagian orang berpendapat metode ini akan menyedot serumen dari dalam telinga. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa cara ini tidak efektif karena bisa menyebabkan gangguan serius pada telinga bahkan membakar gendang telinga hingga bocor. [6]
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Cairan pelembut serumen
  • Alat suntik plastik atau karet, atau botol tetes mata
  • Tisu, bola kapas, atau handuk
  • Air hangat

wikiHow Terkait

Cara
Menyingkirkan Rambut dari Kerongkongan
Cara
Menghilangkan Batu Amandel
Cara
Menghilangkan Sumbatan Telinga Dalam atau ''Tuba Eustachius''
Cara
Mengurangi Pembengkakan Uvula
Cara
Menggerakkan Telinga
Cara
Membuat Sumbat Telinga
Cara
Menyembuhkan Gendang Telinga Pecah
Mengatasi Telinga yang Tersumbat - Saran Pakar wikiHow
Cara
Mengobati Sakit Tenggorokan Setelah Muntah
Penjelasan Lengkap Arti Hidung Gatal
Cara
Memakai Neilmed Sinus Rinse
Cara
Membersihkan Kotoran Telinga
Cara
Mengobati Sakit Telinga secara Alami
Cara
Mengeluarkan Sesuatu dari Telinga
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001662/
  2. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
  3. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=symptoms
  4. ↑ http://www.medicinenet.com/ear_wax/page2.htm#when_should_ear_wax_be_removed
  5. ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=treatments-and-drugs
  6. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8849790

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 56.546 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan