Cara Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit

Unduh PDF
Disusun bersama Luca Buzas

Referensi

Unduh PDF

Anda sibuk bersiap-siap untuk menghadiri kencan atau rapat penting, dan tiba-tiba menyadari bahwa kulit Anda tampak kering dan kusam. Ya, kita semua pernah mengalaminya. Untungnya, ada beberapa hal yang Anda bisa lakukan untuk mendapatkan kulit yang berkilau dengan cepat. Selain itu, coba terapkan beberapa kiat gaya hidup sehat untuk membuat kulit Anda makin bersinar!

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Mencoba Perbaikan Cepat

Unduh PDF
  1. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Tempatkan satu jempol tepat di antara kedua alis, kemudian tekan dalam gerakan memutar selama sekitar 10 detik. Setelah itu, gunakan jari kelingking untuk menekan dan membuat 2 atau 3 lingkaran di bagian dalam sudut mata, atas alis, dan bawah mata. [1]
    • Pijatan seperti ini mendorong sirkulasi darah ke wajah dan membantu mengurangi cairan berlebih yang membuat wajah Anda tampak bengkak dan lelah.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tempelkan sheet mask penghidrasi atau pencerah pada kulit wajah, atau ratakan masker pelembap kesayangan Anda, kemudian duduk dan rilekskan tubuh. [2] Dengan demikian, masker dapat masuk ke dalam kulit dan membuat kulit tampak segar dan bersinar sepanjang hari. Namun, jangan biarkan masker benar-benar mengering. Jika tidak, masker justru dapat mengangkat kelembapan dari kulit saat Anda melepaskannya. [3]
    • Cari masker yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, niasinamida, dan arbutin. [4]
    • Beberapa masker penghidrasi diformulasikan untuk digunakan semalaman. Untuk produk seperti ini, Anda tidak perlu khawatir jika masker sampai mengering saat Anda tidur.
    • Anda bahkan bisa membuat sendiri masker penghidrasi dengan mencampurkan bahan-bahan yang melembapkan seperti avokad, minyak kelapa, madu, yoghurt, dan gel lidah buaya. [5]
  3. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Tuangkan 1-2 tetes minyak ke telapak tangan. Setelah itu, keluarkan alas bedak yang biasa Anda gunakan (kira-kira seukuran koin) dan campurkan kedua bahan di telapak tangan. Gunakan jari tangan yang lain untuk meratakan campuran alas bedak ke wajah. [6]
    • Cari produk minyak yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti jojoba, kelapa, bunga matahari, atau biji anggur ( grapeseed ). [7]
    • Jika kulit Anda cenderung berminyak setelah beraktivitas cukup lama, kurangi tampilan minyak dengan sedikit bedak wajah transparan. Namun, jangan gunakan bedak secara berlebihan agar tata rias Anda tidak terkesan terlalu tebal.
    • Anda bisa menggunakan spons tata rias atau kuas alas bedak sebagai pengganti jari jika mau. Namun, penggunaan jari bisa membuat kulit tampak lebih berkilau dan lembap.
  4. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Tidak ada cara yang lebih mudah untuk meniru kilau pada wajah saat terkena cahaya matahari selain menggunakan highlighter . Dengan hati-hati, tutulkan sedikit produk di sepanjang tulang pipi. Jika mau, Anda juga bisa menggunakan produk pada bagian-bagian yang biasanya terkena cahaya (dan bercahaya), seperti bagian tengah dahi, tulang hidung, area “V” di atas bibir, dan bagian tengah dagu. [8]
    • Produk krim highlighter membantu Anda mendapatkan tampilan yang paling alami. Namun, Anda juga bisa menggunakan produk dalam bentuk bubuk kilau jika mau. Jika Anda menggunakan krim, ratakan pada kulit menggunakan ujung jari. Jika Anda menggunakan bubuk kilau, gunakan kuas “kipas” untuk meratakan tipis saja produk pada kulit di bagian yang Anda ingin kilaukan.
  5. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Krim perona merupakan produk yang tepat untuk menambahkan sedikit warna pada pipi sembari tetap menjaga tampilan kulit yang alami dan berkilau. Cukup usapkan jari ke atas wadah produk, kemudian usapkan krim pada bagian wajah yang Anda inginkan hingga warnanya tercampur merata dengan warna kulit. [9]
    • Jika Anda menggunakan bedak dengan alas bedak, pakai krim perona atau stain sebelum bedak. Produk berbentuk krim tidak dapat diratakan dengan baik saat digunakan di atas lapisan bedak.
    • Jika Anda sudah menggunakan bedak, pakai perona bubuk yang menyerupai warna pipi saat Anda sedang tersipu.
    • Coba gunakan warna pipi pada bibir dan kelopak mata untuk mencerahkan seluruh wajah.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Mempertimbangkan Produk Perawatan Kulit yang Digunakan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penggunaan pelembap dapat membuat kulit tampak cantik dan berkilau untuk jangka panjang. Namun, beberapa produk perawatan kulit memang lebih efektif dalam membuat wajah tampak bersinar dibandingkan produk-produk lainnya. Untuk mendapatkan kilau tambahan, lembapkan wajah setelah mencucinya seperti biasa. Namun, alih-alih menggunakan pelembap biasa, pilih produk dengan label seperti “ brightening ” atau “ radiance ”. Produk-produk seperti ini secara umum diformulasikan untuk membuat kulit tampak segar, lembap, dan berkilau. [10]
    • Beberapa produk pencerah mungkin mengandung sedikit bubuk kilau untuk membuat kulit makin bersinar.
    • Jika produk pencerah yang Anda pilih mengandung eksfolian kimia seperti vitamin C, AHA (termasuk asam glikolat dan laktat), dan BHA (seperti asam salisilat), jangan gunakan produk eksfoliasi lain secara bersamaan. Penggunaan keduanya berisiko membuat kulit menjadi sensitif atau teriritasi.
    • Hindari produk yang mengandung hidrokuinon, kecuali jika dokter menyarankannya. Zat pencerah kulit ini bisa memicu efek samping yang serius, serta berkaitan dengan peningkatan risiko kanker kulit. [11]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Saat memilih pelembap atau serum, cari produk yang mengandung humektan seperti gliserol dan propilena glikol. Bahan-bahan tersebut dapat menarik kelembapan ke dalam kulit sehingga wajah tampak sehat dan berkilau. [12]
    • Asam hialuronat adalah humektan yang sedang populer saat ini. Namun, bahan ini lebih dari sekadar bahan yang mengetren. Asam hialuronat dapat menarik dan menjaga kelembapan 1.000 kali beratnya dalam air. Bentuk hidrasi seperti ini membantu membuat kulit tampak kenyal, berisi, halus, dan berkilau. [13]
  3. 3
    Cari vitamin C dalam bentuk asam askorbat. Asam askorbat adalah jenis vitamin C yang dapat masuk ke dalam kulit. Zat ini membuat kulit tampak lebih berisi dan elastis, serta mendorong pemulihan kulit. Selain itu, asam askorbat dapat melawan radikal bebas yang memicu penuaan dan membuat kulit tampak kusam. [14]
    • Anda bisa menemukan vitamin C dalam berbagai produk perawatan kulit. Namun, jika tidak diformulasikan sebagai asam askorbat, vitamin tidak dapat masuk lebih dalam ke kulit dan memberikan hasil yang lebih signifikan.
  4. 4
    Gunakan niasinamida untuk meratakan warna kulit. Niasinamida atau vitamin B3 dapat mengurangi tampilan garis halus dan kerutan, serta meratakan warna kulit. Zat ini juga mengurangi tampilan pori-pori sehingga kulit terlihat lebih halus. [15]
    • Vitamin E merupakan jenis vitamin lain yang sering kali digunakan pada produk perawatan kulit karena dapat melembapkan kulit dan menetralkan radikal bebas. [16]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Memperhatikan Rutinitas Perawatan Kulit

Unduh PDF
  1. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Jika Anda ingin kulit tampak bersinar, penting bagi Anda untuk mengawali perawatan dengan kulit yang segar dan bersih. Basahi wajah terlebih dahulu, kemudian keluarkan sedikit sabun pencuci wajah ke jari. Gunakan ujung jari untuk memijatkan sabun pada seluruh wajah, kecuali area di sekitar mata. Setelah itu, bilas wajah dengan air untuk mengangkat sabun dari kulit. [17]
    • Gunakan sabun wajah yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda. Sebagai contoh, jika Anda memiliki kulit kering, pilih sabun pembersih wajah ringan yang mengandung pelembap.
    • Jika kulit Anda mudah berjerawat, pilih produk yang mengandung bahan-bahan pembasmi jerawat seperti asam salisilat atau benzoil peroksida.
    • Jika Anda ingin kulit seluruh tubuh tampak berkilau, pastikan Anda membersihkan tubuh secara menyeluruh dengan sabun ringan atau sabun cair ( body wash ) saat mandi.
  2. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Eksfolian membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam dan kasar. Anda bisa menggunakan eksfolian fisik seperti lulur atau sikat, atau eksfolian kimia yang meluruhkan sel kulit mati secara halus. [18]
    • Meskipun terkesan kuat atau keras, banyak eksfolian kimia yang justru lebih halus dibandingkan eksfolian fisik.
    • Jika Anda memiliki kulit sensitif atau menggunakan metode eksfoliasi yang lebih kasar, Anda perlu mengurangi frekuensi eksfoliasi (mis. sekitar seminggu sekali).
    • Jika Anda menggunakan metode eksfoliasi yang lebih halus, Anda dapat melakukan eksfoliasi hingga 2-3 kali seminggu. Namun, kurangi frekuensi perawatan jika kulit tampak kemerahan, teriritasi, atau sensitif, atau bintik-bintik hitam mulai muncul pada wajah.
    • Pastikan Anda hanya menggunakan satu metode eksfoliasi pada satu waktu. Sebagai contoh, jika Anda menggunakan lulur pada tubuh saat mandi, jangan gunakan sikat karena eksfoliasi yang dilakukan akan menjadi terlalu keras atau kuat.
  3. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Setelah Anda membersihkan dan mengeksfoliasi kulit dengan hati-hati, inilah waktunya mengeringkan kulit. Jangan terburu-buru untuk menepuk-nepuk handuk pada kulit, dan bukan menggosokkannya dengan kasar agar kulit tetap terlindungi dari iritasi dan kemerahan. [19]
    • Gunakan handuk yang lembut dan empuk saat mengeringkan tubuh.
    • Tidak masalah jika kulit masih terasa sedikit lembap setelah dikeringkan. Jika Anda langsung menggunakan pelembap saat kulit masih lembap, Anda justru membantu menahan kelembapan sehingga kulit tampak segar, lembap, dan sehat.
  4. Watermark wikiHow to Membuat Kulit Anda Bersinar dalam Beberapa Menit
    Gunakan pelembap (tipis saja) pada wajah, tetapi Anda tidak perlu menggosokkannya secara terus-menerus hingga pelembap mengering. Sisakan sedikit lapisan pelembap hingga terserap dengan sendirinya ke dalam kulit. Sambil menunggu krim atau pelembap wajah terserap, gunakan losion tubuh pada lengan, kaki, bahu, dada, dan bagian tubuh lain yang Anda ingin terlihat bersinar. [20]
    • Gunakan losion ringan yang diformulasikan untuk jenis kulit Anda, dan pastikan Anda memakai pelembap terpisah untuk wajah dan tubuh. Kulit wajah lebih tipis daripada kulit tubuh sehingga losion tubuh terlalu kental untuk wajah Anda dan bisa menyumbat pori-pori.
    • Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilih pelembap ringan tanpa parfum yang tidak akan memicu iritasi kulit.
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Menjalani Hidup yang Sehat

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pastikan kulit Anda tetap sehat dan bersinar dengan mendapatkan banyak asupan lemak sehat dan vitamin dari makanan. Untuk mendapatkan asupan tersebut, coba konsumsi makanan yang mengandung: [21]
    • Antioksidan: Zat ini melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Antioksidan terkandung dalam buah-buahan seperti anggur, kacang-kacangan, dan buah beri.
    • Asam lemak penting : Asam lemak dapat melawan tanda-tanda penuaan dan terkandung dalam makanan seperti ikan, kerang, sayuran berdaun hijau, biji wijen, avokad, dan kenari.
    • Vitamin C: Vitamin C dapat mendorong produksi kolagen pada kulit. Zat ini terkandung dalam beragam jenis makanan, termasuk buah sitrun, cabai, peterseli, dan blackcurrant .
    • Karotenoid: Karotenoid adalah turunan vitamin A. Zat ini berperan sebagai antioksidan dan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan cahaya matahari. Karotenoid terkandung dalam wortel, ubi, labu, mangga, dan pepaya.
    • Vitamin D: Vitamin D dapat melawan infeksi kulit. Zat ini secara alami diproduksi saat Anda beraktivitas di bawah paparan cahaya matahari. Namun, vitamin D juga terkandung dalam ikan berlemak, kuning telur, dan jenis makanan lain yang diperkaya vitamin D.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Meskipun para pakar memiliki pandangan yang berbeda mengenai dampak hidrasi terhadap kulit, ada kemungkinan dehidrasi bisa membuat kulit tampak kering dan kusam. Untuk memastikan kulit Anda tetap terlihat bersinar dan segar, minum banyak air sepanjang hari. [22]
    • Minuman seperti jus dan soda pun tetap terhitung sebagai asupan cairan harian. Namun, perlu diingat bahwa kandungan gula berlebih pada minuman-minuman tersebut berpotensi membuat kulit Anda lebih rentan berjerawat. [23]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tidak ada yang dapat menghilangkan kilau alami kulit Anda dari rasa lelah. Jika Anda tidak tidur dengan cukup, kemungkinan Anda bisa mengalami masalah seperti lingkaran gelap di bawah mata, kelopak mata yang bengkak, dan kulit yang pucat. Sementara itu, dengan tidur cukup, kulit akan tampak cerah dan segar di pagi hari. [24] Agar Anda bisa tidur cukup dan secara berkualitas di malam hari, coba kiat-kiat berikut:
    • Tidur dan bangun pada jam yang sama setiap malam dan pagi, bahkan di akhir pekan. Dengan demikian, tubuh akan mengikuti rutinitas alami sehingga Anda bisa tidur dengan mudah saat diperlukan. [25]
    • Pastikan ruangan tetap sejuk, tenang, dan gelap. Anda harus merasa nyaman agar bisa tidur dengan nyenyak. Jika perlu, tempatkan kipas angin di ruangan atau pasang tirai penahan cahaya pada jendela.
    • Hindari konsumsi nikotin, kafeina, dan alkohol sebelum tidur. Nikotin dan kafeina akan menyulitkan Anda untuk tidur, sementara alkohol membuat Anda tidak bisa terlelap sepanjang malam.
    • Jauhkan ponsel atau tablet dari jangkauan Anda setidaknya satu jam sebelum tidur. Sinar biru dari layar perangkat membuat Anda sulit tidur.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Olahraga secara berkala membantu Anda mendapatkan kulit yang jernih dengan mendorong sirkulasi darah, mengatur hormon, dan meredakan stres. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengikuti rutinitas olahraga jika Anda merasa senang. Oleh karena itu, pilih aktivitas yang disukai, seperti permainan olahraga, haiking ke tempat yang indah, atau kelas tari. [26]
    • Pastikan Anda membersihkan wajah setelah berolahraga! Jika tidak, keringat dapat memperburuk kondisi jerawat yang ada.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-16-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Skin-Glow-in-Minutes-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Stres sendiri sudah menjadi masalah yang buruk, dan akan sulit bagi Anda untuk menyembunyikan perasaan atau tekanan tersebut, terutama saat dampaknya mulai terlihat pada kulit. Untuk mencegahnya, prioritaskan relaksasi setiap hari. Prosesnya akan bergantung pada hal-hal yang Anda sukai, tetapi berikut ini adalah beberapa pendekatan umum yang Anda bisa coba: [27]
    • Berlatih pernapasan dalam
    • Meditasi
    • Yoga
    • Beraktivitas berat
    • Meluangkan waktu bersama keluarga, teman, dan hewan peliharaan
    • Membuat jurnal atau menulis kreatif, atau menciptakan karya seni, musik, atau kerajinan tangan
    • Bernyanyi
    Iklan

Tips

  • Jika Anda mengenakan tata rias, pastikan Anda mengangkatnya sebelum tidur. Jika tidak, kulit akan tampak kusam. [28]
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Noda Nikotin pada Jari
Cara
Menyingkirkan Area Gelap di Sekitar Mulut
Cara
Membuat Lotion
Cara
Membuat Krim Wajah
Cara
Menggunakan Bio Oil
Cara
Memiliki Rahang Bagaikan Dipahat
Cara
Mencerahkan Puting
Cara
Menghilangkan Coretan Spidol Permanen di Kulit
Cara
Menghapus Noda Cat dari Kulit
Cara
Membuat Gel Lidah Buaya
Cara
Melakukan Perawatan Uap pada Wajah
Cara
Memijat Wajah Anda Sendiri
Cara
Mengatasi Ruam di Bawah Payudara
Cara
Menghilangkan Kapalan
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g29540/how-to-get-better-skin-three-days/
  2. ↑ https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/basic-skin-care-tips/when-to-use-face-masks.html
  3. ↑ https://www.insider.com/should-you-let-a-face-mask-dry-2017-12
  4. ↑ https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/basic-skin-care-tips/when-to-use-face-masks.html
  5. ↑ https://www.elle.com/uk/beauty/skin/articles/a38190/homemade-diy-face-mask-recipes/
  6. ↑ https://www.vogue.com.au/beauty/skin/why-essential-oils-are-the-secret-to-glowing-skin/news-story/b348e5284566b228ec32396bde2b1c74
  7. ↑ https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/dry-skin/the-best-face-oils-for-skin.html
  8. ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a6127165/glowing-skin-tips/
  9. ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a6127165/glowing-skin-tips/
  1. ↑ https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a28541767/how-to-get-glowing-skin-tips/
  2. ↑ https://www.bbc.com/nhttps://www.bbc.com/news/health-49851669ews/health-49851669
  3. ↑ https://www.readersdigest.ca/health/beauty/natural-skin-glow/
  4. ↑ https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/paulas-choice-product-tips/which-booster-is-right-for-me.html
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
  8. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
  9. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
  10. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
  11. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  12. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
  13. ↑ https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
  14. ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/acne-what-you-need-to-know-2019010315717
  15. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451790/
  16. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379
  17. ↑ https://www.forbes.com/sites/quora/2017/04/18/in-addition-to-other-health-benefits-exercise-helps-prevent-acne/#1c5d383f54e0
  18. ↑ https://www.forbes.com/sites/quora/2017/04/18/in-addition-to-other-health-benefits-exercise-helps-prevent-acne/#1c5d383f54e0
  19. ↑ https://www.self.com/story/what-happens-when-you-sleep-in-your-makeup

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 22.121 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan