Cara Menikmati Hidup Melajang

Unduh PDF
Unduh PDF

Pernahkah Anda mengatakan kepada diri sendiri, “Cukup sudah! Aku tidak akan pernah menjalin hubungan lagi.” Anda tidak sendiri. Baik Anda baru putus dengan seseorang maupun telah lama hidup sendiri sejak berakhirnya hubungan dengan seseorang, kadang-kadang Anda merasa ingin hidup melajang sampai akhir hayat. Kabar baiknya, Anda tetap bisa berbahagia tanpa harus menjalin hubungan asmara dengan seseorang! Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menikmati status lajang Anda dan berfokus pada diri sendiri.

1

Sibukkan diri dengan hal-hal yang Anda sukai.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-1.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-1.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang bisa membuat Anda bahagia dan riang gembira. Alih-alih memikirkan betapa bahagianya Anda jika berhubungan dengan seseorang, pikirkan betapa bahagia dan senangnya Anda dengan hidup bebas saat hidup melajang. [1]
    • Sebagai contoh, apabila Anda suka memainkan gim peran bersama teman-teman, lakukan saja! Jika Anda sangat suka membuat pesawat model atau berlatih yoga, lakukanlah. Jadikan kebahagiaan diri sendiri sebagai prioritas.
    Iklan
2

Jalani hobi baru.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-2.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-2.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila merasa terjebak dalam rutinitas harian, atau Anda tidak terlalu suka dengan aktivitas yang biasa Anda lakukan, jangan khawatir! Anda bisa mencoba hal-hal yang baru. Anda mungkin akan menyukainya, dan bisa jadi aktivitas tersebut tidak menimbulkan masalah bagi Anda. Anda tidak akan pernah tahu jika tidak mencobanya. Mengubah beberapa hal agar hidup tetap menarik adalah hal yang bagus. Bahkan mungkin Anda bisa menemukan gairah yang tak pernah padam saat melakukannya. [2]
    • Anda bisa ikut dalam latihan tinju, terjun payung, atau mendaki gunung jika menginginkannya. Tidak ada sesuatu atau seorang pun yang bisa menghentikan Anda.
    • Anda juga bisa mengikuti kursus bahasa asing atau mencoba masakan baru (makanan Aceh atau Madura bisa dijadikan opsi yang bagus).
3

Pelihara hewan atau jadilah sukarelawan apabila Anda merasa kesepian.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-3.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-3.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika hidup melajang membuat Anda sedih atau merasa sendirian, jangan menuruti perasaan tersebut. Cobalah memelihara hewan yang bisa Anda rawat dan dijadikan teman untuk menghabiskan waktu. Mendaftarlah menjadi sukarelawan agar Anda bisa memberi sumbangsih dan membantu orang lain yang memerlukan. Ini bisa menghadirkan rasa puas pada diri Anda. [3]
    • Cobalah memelihara hewan untuk mengetahui apakah Anda menyukai hewan peliharaan. Siapa tahu, pada akhirnya Anda jatuh cinta dengan teman baru ini dan bersedia mengadopsinya.
    • Telusuri internet untuk mencari informasi sukarelawan di daerah Anda, misalnya dapur umum atau organisasi peduli lingkungan.
    Iklan
4

Bepergianlah ke lokasi baru atau tempat yang Anda sukai.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-4.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-4.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kunjungi berbagai kota atau negara yang sudah lama Anda impikan. Anda juga bisa pergi ke kota terdekat atau mengunjungi kota yang sudah lama tidak Anda lihat. Pergilah ke tempat yang menyenangkan atau membuat Anda merasa nyaman dan tenteram. Anda bebas melakukan apa saja yang Anda inginkan. Jadi, manfaatkan kondisi ini. [4]
    • Jika Anda sangat ingin pergi ke Bali atau Raja Ampat, Anda akan mempunyai lebih banyak waktu dan kesempatan jika hidup melajang. Manfaatkan keuntungan ini.
    • Anda tidak harus melakukan perjalanan jauh. Jika ada warung masakan Padang yang Anda sukai di kota sebelah, Anda bisa mampir dan menikmati makanannya di sana.
5

Berfokuslah untuk membuat diri Anda menjadi berkualitas.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-5.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-5.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jagalah tubuh dan pikiran agar Anda tidak terganggu dengan status lajang. Mulailah mengikuti diet sehat yang berisi protein tanpa lemak, lemak yang sehat, biji-bijian utuh, dan banyak sayuran segar. Usahakan untuk lebih aktif dan berolahraga setiap hari walaupun sebentar. Tidurlah lebih awal agar Anda bisa tidur nyenyak selama minimal 7 jam setiap malam. [5]
    • Anda tidak harus berolahraga dengan keras saat baru melakukannya. Anda bisa sekadar berjalan-jalan atau bersepeda dengan santai.
    • Salah satu efek samping positif ketika Anda merawat diri sendiri adalah Anda juga akan merasa (dan tampak) lebih baik!
    Iklan
6

Tetaplah berhubungan dengan keluarga dan teman.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-6.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-6.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hidup melajang bukan berarti memutus hubungan baik dengan orang lain. Luangkan waktu untuk bercengkerama dengan keluarga dan teman. Kenali mereka lebih dalam dan jalin hubungan yang lebih intensif. Mungkin Anda akan merasa bahwa hubungan platonik (hubungan tanpa dilandasi dengan nafsu berahi) yang sehat bisa membuat Anda lebih bahagia dan lebih nyaman dibandingkan dengan hubungan romantis. [6]
    • Anda bisa mengunjungi keluarga atau menelepon mereka sesekali agar hubungan tidak terputus.
    • Pergilah bersama teman-teman untuk bersenang-senang. Anda bisa menonton film, pergi ke restoran untuk menikmati makanan lezat, menikmati kopi di kafe, atau sekadar nongkrong dan menonton televisi.
7

Ubah pikiran negatif menjadi positif.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-7.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-7.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda memikirkan hal negatif tentang diri sendiri, luangkan waktu untuk menanyakan apakah asumsi ini benar. Renungkan, mengapa Anda memikirkan hal ini dan apakah itu memang benar. Hilangkan pikiran negatif dan ganti dengan yang positif. Dengan cara ini, mungkin Anda tidak akan terlalu terganggu karena hidup melajang. Dengan berlatih, Anda bisa menyingkirkan pikiran negatif dengan mudah sebelum pikiran tersebut melekat kuat. [7]
    • Sebagai contoh, apabila tiba-tiba datang suatu pikiran seperti, "Saya akan hidup melajang dan sendirian selamanya," cobalah mengubah pola pikir ini dengan sesuatu yang positif seperti, "Dengan melajang aku bisa lebih fokus pada diri sendiri dan memiliki banyak waktu untuk melakukan segala hal yang kusukai."
    • Kadang-kadang, pikiran dan perasaan negatif bisa masuk ke dalam benak dengan mudah tanpa kita sadari.
    Iklan
8

Cari tahu jati diri Anda dan apa yang Anda perjuangkan.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-8.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-8.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hidup melajang akan memberi banyak waktu dan kesempatan untuk mengevaluasi diri Anda sendiri dan memikirkan apa tujuan Anda dalam hidup. Pikirkan mengenai perubahan yang ingin Anda lakukan, keterampilan baru yang ingin Anda pelajari, aktivitas yang ingin dilakukan, atau sikap baru yang ingin Anda kembangkan. Dengan mengetahui apa saja yang diinginkan, Anda bisa lebih fokus untuk mewujudkannya. [8]
    • Sebagai contoh, apabila Anda ingin mendirikan perusahaan desain, berfokuslah untuk mempelajari keterampilan yang dibutuhkan, mencari tahu apa saja yang diperlukan, dan mengumpulkan uang untuk mewujudkannya.
    • Mungkin Anda merasakan ada hal-hal tertentu dalam diri Anda yang harus diubah, dan ini bagus. Anda pasti dapat mewujudkannya dan menjadi orang yang benar-benar Anda inginkan.
9

Berusahalah untuk memperbaiki diri.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-9.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-9.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ketika menjalin hubungan dengan seseorang, biasanya Anda juga harus memperhitungkan perasaan dan pikiran pasangan, selain perasaan dan pikiran sendiri. Saat hidup melajang, Anda bisa bebas mengejar hasrat dan minat sendiri. Alih-alih memikirkan cara untuk mencari pasangan, Anda bisa berfokus pada diri sendiri. Berkomitmenlah untuk melakukan apa saja yang dibutuhkan untuk mewujudkan impian, dan mungkin Anda tidak akan memiliki waktu lagi untuk memikirkan pasangan hidup. [9]
    • Sebagai contoh, apabila Anda ingin memiliki tubuh yang indah, bergabunglah dengan gym dan berkomitmenlah untuk mengikuti kelas kebugaran dan menjalani diet yang sehat untuk mewujudkannya.
    Iklan
10

Jelaskan perasaan Anda kepada teman yang memiliki pasangan.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-10.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-10.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Orang yang sangat mendambakan pasangan atau hubungan yang romantis kadang-kadang mengalami sesuatu yang dinamakan "kesedihan ambigu", yaitu suatu perasaan seperti kehilangan seseorang yang dekat dengannya. Apabila teman yang memiliki hubungan asmara dengan seseorang kadang-kadang membuat Anda tidak nyaman atau sedih, berbicaralah dengannya. Katakan bahwa apa yang dia lakukan memperparah kesedihan Anda dan mungkin dia akan mengerti mengapa hal ini terjadi dan tidak akan melakukannya lagi di kemudian hari. [10]
    • Sebagai contoh, mungkin pada suatu saat teman Anda menceritakan pertengkarannya dengan pasangan dan berharap agar Anda berpihak kepadanya dan mengecam perilaku pasangannya. Namun, pada keesokan harinya dia telah jatuh cinta kembali dengan pasangannya, dan kondisi ini membuat Anda merasa tidak nyaman. Beri tahu dia perasaan Anda mengenai hal ini agar dia mengerti.
11

Jangan ragu untuk berkencan, tetapi jangan menanggapinya secara serius.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-11.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-11.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Walaupun Anda tidak harus menjalin hubungan baru dengan seseorang, ikuti perasaan Anda apabila muncul kesempatan untuk berkencan. Jika Anda menginginkannya, lakukan saja! Namun, cobalah untuk tidak berharap terlalu tinggi agar Anda tidak terjerumus dalam suatu hubungan yang mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman nantinya. [11]
    • Tidak masalah Anda pergi untuk menikmati makan malam yang menyenangkan bersama orang yang Anda sukai. Namun, jangan menganggap dia sebagai pasangan romantis sampai Anda benar-benar mengenalnya.
    Iklan
12

Cobalah memanjakan diri sendiri.

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-12.jpg\/v4-460px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-12.jpg\/v4-728px-Accept-Being-Single-for-the-Rest-of-Your-Life-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apabila Anda ingin pergi ke museum atau restoran mewah, jangan menunggu teman kencan untuk mengajak Anda ke sana—Anda bisa pergi sendiri! Belilah bunga yang Anda sukai untuk diri sendiri atau pergilah ke konser yang memang ingin Anda tonton. Pergilah keluar rumah dan nikmati apa yang Anda inginkan. [12]
    • Anda bahkan tidak memerlukan alasan atau acara khusus. Jika ingin keluar rumah dan bersenang-senang, lakukan saja!

Tips

  • Jika pada suatu saat nanti Anda ingin menjalin hubungan yang sehat, Anda akan lebih mudah membuka diri pada seseorang jika Anda bahagia. Jadi, Anda harus memprioritaskan kebahagiaan diri sendiri! [13]
  • Apabila Anda merasa sangat gundah karena hidup melajang, cobalah berkonsultasi dengan terapis atau konselor. Mereka akan memberi saran dan alat yang bisa membuat Anda menjadi lebih percaya diri.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Meminta Nomor Telepon Orang yang Anda Sukai
Cara
Hidup Tanpa Pacar
Cara
Mengetahui Jika Seorang Pria Menyukai Anda Lebih Dari Sekedar Teman
Cara
Membuat Seorang Pria Mengejar Anda
Cara
Mengobrol Lewat Tinder
Cara
Menemukan Pasangan Kaya (untuk Pria)
Cara
Menjadi Lebih Menarik di Mata Pria
Cara
Menikmati Kesendirian
Cara
Mengatasi Kesepian
Cara
Meminta Nomor Telepon Perempuan
Cara
untuk Tinggal Sendiri dengan Bahagia
Cara
Melawan Rasa Malas
Cara
Menjadi Gadis yang Diinginkan Semua Pria
Cara
Bercinta dengan Pria Menyenangkan Tanpa Jatuh Cinta
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://theawarenesscentre.com/being-single/
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  4. ↑ https://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/how-to-enjoy-being-single
  5. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  6. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  7. ↑ https://theawarenesscentre.com/being-single/
  8. ↑ https://time.com/5401028/benefits-being-single-experts/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201810/are-single-people-happy-because-they-are-free
  1. ↑ https://www.theatlantic.com/family/archive/2019/06/how-be-okay-being-single/590854/
  2. ↑ https://theawarenesscentre.com/being-single/
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
  4. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 2.207 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan