Unduh PDF
Unduh PDF
Menjalani kehidupan yang sempurna merupakan mimpi hampir semua remaja putri. Ada yang mendambakan kesempurnaan dalam hal kepribadian, sementara yang lain mengejar kesempurnaan dalam hal penampilan. Sayangnya, manusia tidak mungkin mencapai kesempurnaan, tetapi kamu bisa melakukan berbagai kiat untuk menyempurnakan diri semaksimal mungkin! Saat berprogres menjadi pribadi yang sempurna, ingatlah bahwa semua orang memiliki keunikan dan bebas menentukan cara merawat diri untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Langkah
-
Siapkan busana yang berkelas. Salah satu cara tepat agar selalu terlihat anggun dan menawan adalah mengenakan busana yang membuat penampilanmu terlihat sempurna. Untuk itu, lengkapi koleksi busana di dalam lemari baju sesuai petunjuk berikut:
- Belilah beberapa celana jin yang modelnya berbeda, misalnya model lurus dan boot cut yang ukurannya pas di badan. Gaya busana ini membuat penampilan tetap menawan saat menjalani keseharian.
- Belilah kemeja, sweter yang motifnya menarik, kardigan polos, dan beberapa blus untuk dikenakan dalam berbagai kegiatan. Baju ini bisa dipadupadankan untuk menciptakan beragam gaya busana yang menawan.
- Bersikaplah selektif saat memilih model baju. Alih-alih terpengaruh oleh mode, pertimbangkan masak-masak sewaktu membeli baju sebab belum tentu dikenakan lagi tahun depan.
-
Siapkan koleksi perhiasan yang simpel . Sebagai panduan, sebaiknya lepaskan 1 perhiasan sebelum keluar rumah agar penampilan tetap menarik dan tidak berlebihan. Kenakan giwang berlian, kalung perak atau emas dengan liontin, dan gelang yang sederhana.
- Perhiasan mencolok membuat penampilan yang biasa-biasa saja terlihat lebih menarik. Jika kamu ingin mengenakan kalung panjang, anting-anting besar, atau gelang tebal, pilih salah satu.
-
Belilah gaun hitam yang anggun. Bagi remaja putri, gaun hitam merupakan baju favorit yang membuat mereka tampil prima, tetapi tidak sebarang gaun hitam. Pastikan kamu mengenakan gaun hitam yang spesial. Gunakan panduan ini saat membeli gaun hitam yang perfek:
- Carilah gaun hitam yang panjang roknya sedikit di bawah lutut dan diberi hiasan yang unik. Gaun bisa dikenakan selama beberapa tahun dalam berbagai kesempatan jika agak panjang dan hiasannya membuat penampilan lebih menarik. Hiasan pada kerah atau lengan baju membuat busana lebih memesona. [1] X Teliti sumber
-
Siapkan stoking. Kesempurnaan bukan hal yang realistis, tetapi penampilanmu nyaris sempurna jika mengenakan stoking sebagai pelengkap gaun atau rok bawah sebab membuat kaki terlihat lebih ramping dan menyamarkan pembuluh vena atau flek pada kulit kaki jika ada. Kalau kamu beraktivitas di tempat dingin, kenakan stoking agak tebal agar kaki tetap hangat. [2] X Teliti sumber
-
Kenakan sepatu yang bagus. Remaja putri yang ingin tampil perfek harus memiliki sepatu klasik yang bisa dikenakan kapan saja. Saat membeli sepatu, pilihlah yang modelnya sederhana dan warnanya netral agar cocok dengan semua warna baju. Pertimbangkan saran berikut saat membeli sepatu:
- Siapkan beberapa pasang flat shoes (mirip sepatu balet) yang nyaman dikenakan. Selain warna favorit, pastikan kamu punya flat shoes warna hitam dan krem.
- Jika kamu tinggal di negara 4 musim, siapkan sepatu bot warna hitam dan cokelat menjelang musim gugur.
Iklan
-
Jagalah kebersihan tubuh. Agar kamu tampil menarik dan percaya diri , awali hari dengan membersihkan tubuh. Saat beraktivitas di luar rumah, hal pertama yang menyita perhatian orang lain adalah higiene tubuh. Oleh sebab itu, pastikan kamu menerapkan pola hidup sehat sesuai petunjuk berikut:
- Biasakan mandi 2 kali sehari. Kamu tidak perlu mencuci rambut setiap hari, tetapi kamu harus mandi 2 kali sehari agar tubuh tetap bersih dan segar. Meskipun sudah mandi pagi, sempatkan mandi sore untuk membersihkan tubuh dari debu dan keringat setelah beraktivitas sejak pagi hari agar kulit tetap sehat dan aroma tubuh tetap segar.
- Gunakan deodoran setiap pagi sehabis mandi. Apa pun rencana aktivitasmu sepanjang hari, sempatkan menggunakan deodoran untuk mencegah bau badan.
- Sikat gigi selama 2 menit setiap pagi dan menjelang tidur malam . Selain membuat penampilan lebih menarik, kebersihan mulut berperan penting untuk menjaga kesehatan fisik. Selesai menyikat gigi, sempatkan membersihkan rongga mulut dengan benang gigi dan obat kumur. Bawalah benang gigi saat bepergian agar bisa digunakan setiap selesai makan.
-
Lakukan perawatan kulit dengan hati-hati. Kulit sehat dan bercahaya membuat penampilan lebih memesona, tetapi kamu harus merawat kulit dengan cara yang benar sebab sel kulit sangat halus dan lembut. Selain itu, kulit harus dibersihkan secara teratur agar tetap sehat. Terapkan petunjuk berikut untuk menjaga kesehatan kulit:
- Hati-hatilah saat merawat kulit yang sangat tipis, misalnya kelopak mata. Jangan mengucek mata dengan tangan.
- Gunakan pelembap wajah berkualitas baik agar kulit tetap elastis. Sebelum menggunakan pelembap, basahi wajah dengan air agak hangat lalu bersihkan dengan sabun muka (untuk membuka pori kulit agar kandungan vitamin dalam sabun meresap ke dalam kulit). Kemudian, bilas wajah dengan air sejuk (untuk menutup pori agar tidak kemasukan bakteri). Selesai mencuci muka, langsung oleskan pelembap wajah untuk mempertahankan kelembapan kulit. Gunakan pelembap berbentuk losion setiap pagi dan gunakan pelembap berbentuk krim menjelang tidur malam.
- Lindungi kulit dengan tabir surya agar tidak kering dan gosong karena terpapar sinar matahari. Pelembap wajah biasanya mengandung tabir surya. Jadi, kamu cukup menggunakan 1 produk untuk melembapkan dan melindungi kulit dari sinar matahari. [3] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Biasakan mencuci muka setiap pagi dan sebelum tidur malam agar kulit tetap sehat dan bebas jerawat. Selesai mencuci muka dengan sabun, tepuk-tepuk wajah perlahan-lahan dengan handuk yang lembut. Jangan menggosok wajah dengan handuk. Untuk mengatasi jerawat, gunakan sabun wajah yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Jika kulit bermasalah, temui dokter spesialis kulit untuk menjalani terapi. [4] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Jangan memencet atau mencungkil jerawat, bisul, atau komedo sebab bisa memicu parut wajah sehingga lebih banyak pori yang tersumbat.
-
Jagalah kesehatan rambut. Pastikan kondisi rambutmu menunjukkan bahwa kamu menjaga kesehatan dan merawat rambut setiap hari. Selesai mandi atau keramas, rapikan rambut dengan sisir bergigi lebar. Biarkan rambut kering dengan sendirinya atau alirkan udara yang sejuk pada rambut. Jangan menyikat rambut yang masih basah sebab bisa merusak rambut.
- Bersihkan rambut secara teratur. Tergantung jenis rambut, mungkin kamu perlu keramas 2-3 hari sekali. Perhatikan kondisi rambut; cuci rambut dengan sampo jika terlihat berminyak, lalu oleskan kondisioner pada batang rambut. [5] X Teliti sumber
- Gunakan sampo dan kondisioner yang kandungan bahannya sesuai dengan jenis rambut. Contohnya, produk perawatan rambut tebal, tipis, ikal, lurus, atau mengembang dibuat dengan bahan yang berbeda agar bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan sesuai jenis rambut.
- Hindari rambut bercabang dengan memotong ujung rambut 6-8 minggu sekali.
-
Lakukan perawatan kuku. Jangan mengabaikan perawatan kuku tangan dan kaki sebab kondisi kuku mengungkapkan baik tidaknya kamu menjaga higiene tubuh. Luangkan waktu untuk menggunting atau mengikir kuku secara teratur. Jika kamu ingin mengecat kuku, pastikan seluruh kuku tertutup kuteks. Kalau cat kuku mulai terkelupas, rapikan dengan mengoleskan kuteks atau hapus cat kuku dengan aseton.
-
Terapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi menu seimbang . Menyantap makanan bernutrisi merupakan salah satu cara menjaga penampilan dan meningkatkan kepercayaan diri. Untuk itu, konsumsilah buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan sumber protein bebas lemak untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain itu, asupan makanan tinggi nutrisi membuat kulit tetap sehat dan bercahaya. [6] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Pada umumnya, wanita harus mengonsumsi 300 gram buah-buahan dan 200 gram sayuran setiap hari. [7] X Teliti sumber
- Selain itu, santaplah 100-150 gram biji-bijian utuh setiap hari. [8] X Teliti sumber
- Penuhi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi sumber protein sekitar 50 gram per hari. [9] X Teliti sumber
-
Jangan merokok. Berbagai jenis rokok menyebabkan sederetan panjang penyakit yang sangat berbahaya. Rokok juga membuat kulit menjadi kering, keriput, dan mengalami penuaan dini. Jika ingin menjalani kehidupan yang perfek, terapkan pola hidup sehat dengan tidak merokok.Iklan
-
Tunjukkan respek kepada semua orang. Pastikan kamu bersikap santun kepada orang lain, entah anggota keluarga, guru, teman, atau siapa saja yang berinteraksi denganmu. Meskipun kamu berbeda pendapat dengan adik atau tidak menyukai tingkah laku teman, tetaplah bersikap baik kepadanya dengan tidak menilai atau memusuhinya. Menerima perspektif yang berbeda merupakan cara menunjukkan kedewasaan. Tunjukkan kepada orang lain bahwa kamu adalah pribadi yang menghargai diri sendiri dengan cara bermartabat agar orang lain membalasnya dengan menaruh respek kepadamu . Untuk itu, terapkan kiat berikut: [10] X Teliti sumber
- Biasakan mengucapkan "tolong" dan "terima kasih".
- Jangan menggosipkan orang lain.
- Perlakukan orang lain seperti kamu sendiri ingin diperlakukan oleh orang lain.
-
Belajarlah menghargai diri sendiri. Ingatlah bahwa semua orang memiliki kekurangan dan adakalanya berbuat salah, merasa kecewa, atau mengalami peristiwa yang memalukan. Melakukan kesalahan adalah hal yang manusiawi. Alih-alih mencela diri sendiri atau merasa minder , manfaatkan pengalaman buruk sebagai kesempatan belajar dan memperbaiki diri. Sikap mencela diri sendiri tidak boleh menjadi bagian dari rutinitas harian. Kamu memberikan kesempatan kepada orang lain untuk mengatakan hal yang buruk kepadamu jika kamu menceritakan kekurangan diri sendiri kepadanya.
-
Jalani hidup sesuai nilai keutamaan yang kamu yakini. Nilai keutamaan adalah prinsip yang membuat kamu hidup bermartabat dan mencegah pengambilan keputusan yang salah sehingga memengaruhi reputasimu dan menjadi dasar bagi orang lain untuk memberikan opini tentang karaktermu. Membangun reputasi dan karakter yang baik adalah proses seumur hidup, tetapi keduanya bisa hancur dalam sekejap akibat keputusan yang keliru.
- Dengarkan baik-baik saat orang tua, kakek, nenek, atau orang yang lebih tua dan bijak memberikan nasihat dan berbagi pengalaman hidup. Mereka bisa mengajarkan cara mencegah kesulitan dan mengambil keputusan terbaik.
- Pegang teguh nilai keutamaan setiap kali kamu menghadapi tekanan dari orang lain atau kesulitan mengambil keputusan. Jangan mengalah dan mengambil keputusan yang salah sehingga kamu menyesal di kemudian hari.
-
Jadilah pribadi yang dewasa . Sikap bertanggung jawab dan kemampuan mengatasi masalah berperan penting saat kamu berusaha meraih kesempurnaan. Hal ini bukan berarti kamu tidak boleh bersantai dan bersenang-senang. Boleh saja, tetapi jangan melakukan hal-hal bodoh. Lakukan kiat berikut untuk menunjukkan kedewasaan: [11] X Teliti sumber
- Jangan mengeluh atau bersungut-sungut saat merasa kecewa. Ingatlah bahwa hidup tidak selalu menyenangkan dan kamu perlu banyak bersabar.
- Jadilah pribadi yang bertanggung jawab kepada orang tua dan teman-teman saat berada di rumah atau di sekolah. Pribadi yang dewasa menyadari tanggung jawabnya dan berusaha memenuhinya sebaik mungkin, misalnya dengan membantu orang tua di rumah, bersikap baik kepada teman, dan berprestasi di sekolah.
-
Hargai kesempatan mengikuti pendidikan. Salah satu aspek penting menjadi pribadi bermartabat adalah memiliki inteligensi. Untuk itu, kamu harus fokus saat mengikuti pelajaran, menerapkan pola belajar yang baik, membuat jadwal belajar mingguan, dan mempelajari dengan sungguh-sungguh ilmu pengetahuan yang bisa diperoleh karena kesempatan baik yang terbuka untukmu.
- Berjuanglah pantang menyerah saat menghadapi tantangan di sekolah. Meskipun kamu tidak menjadi juara kelas, berusahalah mencapai yang terbaik dengan tekad yang kuat dan optimisme .
- Jangan lupa bersyukur karena kamu memiliki kesempatan untuk belajar. Mungkin kamu kesulitan mempelajari subjek tertentu dan merasa jenuh karena harus belajar setiap hari, tetapi pengetahuan adalah modal penting yang dibutuhkan untuk meraih cita-cita.
-
Tunjukkan rasa percaya diri. Gadis perfek adalah gadis yang sangat percaya diri . Orang lain akan melihat kemampuanmu menghargai diri sendiri dan berpendapat bahwa kehidupanmu sempurna. Terapkan kiat berikut agar kamu merasa percaya diri:
- Biasakan duduk atau berdiri tegak sambil menarik bahu ke belakang dan menegakkan kepala. Bahasa tubuh bisa mengungkapkan banyak hal tentang kamu. Bahasa tubuh yang baik menunjukkan bahwa kamu adalah pribadi yang cakap dan bertanggung jawab . [12] X Teliti sumber
- Tersenyum dan tertawalah sesering mungkin pada saat yang tepat. Tersenyum merupakan cara menunjukkan bahwa kamu menerima diri sendiri apa adanya dan selalu bersyukur . Kamu menebar kegembiraan kepada orang di sekitar saat tertawa. Orang lain akan merasa iri karena kamu humoris. [13] X Teliti sumber
- Jadilah pribadi yang optimis dengan memetik hikmah saat menghadapi kesulitan.
-
Bersikaplah rendah hati. Meskipun kamu hampir meraih kesempurnaan, gadis sombong tidak menarik. Kamu boleh merasa bangga atas keberhasilanmu, tetapi jangan pamer kepada orang lain. Perilaku ini dianggap buruk, memalukan, dan tidak sopan. Ucapkan terima kasih jika kamu dipuji. Kamu tidak perlu menutup-nutupi hasil kerja kerasmu, tetapi lakukan hal ini untuk bersyukur dan memberikan apresiasi.
- Contohnya, jika kamu mencetak angka paling banyak saat pertandingan bola basket, kamu boleh merasa bangga dan menerima pujian dari teman-teman, tetapi jangan bercerita kepada semua orang bahwa tim meraih kemenangan karena kehebatanmu. Ini adalah contoh orang sombong.
- Berikan pujian kepada orang lain, alih-alih ingin bersaing dengannya. Saat mendengar kesuksesan atau prestasi orang lain, berikan pujian yang tulus kepadanya agar ia merasa dihargai. Sikap ini menunjukkan bahwa kamu memiliki karakter yang baik dan tidak terintimidasi oleh kesuksesan orang lain.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191287
- ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191272
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
- ↑ http://www.cookinglight.com/healthy-living/healthy-habits/how-many-fruits-vegetables-a-day
- ↑ http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/how-much-is-enough
- ↑ http://www.webmd.com/diet/healthy-kitchen-11/how-much-protein
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 17.042 kali.
Iklan
