Handelen als een jongen je afwijst maar vrienden wil blijven

Bijdragen van Nicole Moore

Afgewezen worden door een vriend kan pijn doen, zeker als jullie close waren. Het kan behoorlijk verwarrend aanvoelen als hij zegt dat hij je niet leuk vindt maar toch vrienden wil blijven. Het scheiden van je romantische gevoelens en je platonische gevoelens kan in het begin moeilijk zijn, maar je kunt het! Hier zijn 10 tips om je te helpen navigeren door je vriendschap met een jongen, nadat hij je heeft afgewezen.

1

Neem de tijd om je emoties te verwerken

Pdf downloaden

Je voelt je misschien boos of gekwetst nadat je bent afgewezen, en dat is oké. Laat jezelf je emoties voelen, en wees verdrietig als dat nodig is. Probeer niet te maskeren wat je voelt of er te snel overheen te komen, want dat kan je op de lange termijn meer pijn bezorgen.
- Als je een pauze moet nemen van de vriendschap, dan is dat ook goed.
- Er is geen tijdlijn voor hoe lang het kan duren voordat je over je afwijzing heen bent. Laat jezelf gewoon voelen wat je moet voelen, hoe lang het ook duurt.
Advertentie

2

Probeer de afwijzing niet persoonlijk op te vatten

Pdf downloaden

Hij heeft je niet afgewezen omdat hij denkt dat je een slecht persoon bent. Vat zijn afwijzing niet op als een aanval op jou - herinner jezelf er in plaats daarvan aan dat jullie gewoon niet bij elkaar passen. Als hij nog steeds vrienden wil zijn, doe je duidelijk iets goed! ^{[1]
X
Betrouwbare bron
American Psychological Association
Ga naar de bron}
- Focussen op de afwijzing kan heel pijnlijk zijn. Als je eraan begint te denken, herinner jezelf er dan vriendelijk aan dat je niets verkeerd hebt gedaan.

3

Wacht tot hij contact opneemt voordat je weer met hem omgaat

Pdf downloaden

Op die manier weet je dat hij serieus is om vrienden te zijn. Nadat je je gevoelens hebt opgebiecht, geef hem 2-3 dagen om bij te komen en zijn eigen emoties te verwerken. Zodra hij er klaar voor is, zal hij je sms'en of bellen om weer met elkaar om te gaan. ^{[2]
X
Bron}
- Soms zeggen jongens dat ze vrienden willen zijn, zodat ze je gevoelens niet kwetsen. Als hij serieus is om de vriendschap in stand te houden, zal hij contact met je zoeken.
Advertentie

4

Begin rustig door als groep te hangen

Pdf downloaden

Samen zijn kan in het begin behoorlijk onhandig verlopen. Als jullie voor het eerst weer samen optrekken, vraag dan een paar andere vrienden om mee te gaan. Het zal de spanning helpen verlichten en jullie in staat stellen om in een neutrale setting met elkaar om te gaan.
- Je kunt je vrienden vertellen wat er is gebeurd of je kunt het voor jezelf houden. Als je bang bent dat je vrienden gaan roddelen, houd je gevoelens dan tussen jullie tweeën.

5

Herinner jezelf eraan dat ongemakkelijk voelen normaal is

Pdf downloaden

Het zal waarschijnlijk in het begin een beetje ongemakkelijk zijn. Jullie zijn misschien allebei een beetje verlegen of in verlegenheid gebracht, en dat is oké! Probeer dat te accepteren, zodat je er zo snel mogelijk overheen kunt stappen. Dingen zullen waarschijnlijk vrij snel weer gewoon zijn!

Advertentie

6

Focus op jullie vriendschap en de toekomst

Pdf downloaden

Je hoeft niet te beginnen over de afwijzing of je gevoelens. Als je moet praten over wat er gebeurd is voordat je weer in de vriendschap duikt, is dat prima, maar doe het in een vroeg stadium en onder vier ogen. Breng het niet ter sprake als jullie terloops met elkaar omgaan, want dat zal waarschijnlijk behoorlijk ongemakkelijk zijn voor jullie allebei.

7

Wijs zijn avances af als hij begint te flirten

Pdf downloaden

Hij is degene die jou heeft afgewezen, en flirten kan verwarrend zijn. Sommige jongens zijn van nature flirterig, terwijl anderen misschien echt geïnteresseerd zijn maar bang om zich te binden. Hoe dan ook, het is het beste om flirterig gedrag achterwege te laten, zelfs als hij het initieert.
- Flirterig gedrag kan je gemengde signalen geven, en het kan je tegenhouden om verder te gaan met je leven.
Advertentie

8

Breng tijd door met andere vrienden

Pdf downloaden

Focus op het versterken van je andere relaties. Ga uit met vrienden, breng tijd door met je familie, en steek je energie in andere mensen. Het zal je helpen bij het afleiden van je gevoelens en je sneller verder laten gaan met je leven. ^{[3]
X
Bron}
- Als je iemand hebt met wie je close bent, zou je je tegen hem of haar open kunnen stellen over wat je doormaakt.

9

Zoek iemand anders

Pdf downloaden

Het klinkt nu misschien gek, maar het is de beste manier om over iemand heen te komen. Ga erop uit en probeer met andere jongens om te gaan. Je hoeft geen serieuze relatie aan te gaan – ga gewoon koffie drinken of in het park rondhangen met iemand die je kent en leuk vindt. Hoe meer je je aandacht op iemand anders kunt richten, hoe minder je zult voelen voor de jongen die je heeft afgewezen.
- Natuurlijk moet je nooit een relatie aangaan als je er nog niet klaar voor bent. Het is heilzaam om gewoon een tijdje single te blijven en je op jezelf te richten.
Advertentie

10

Beëindig de vriendschap als je niet over hem heen komt

Pdf downloaden

Het is een drastische stap, maar het kan het beste zijn voor jullie beiden. Als je het hele vriendschapsgebeuren hebt geprobeerd en je hebt nog steeds sterke gevoelens voor hem, dan zal vrienden blijven je alleen maar pijn doen. Je kunt langzaam afstand nemen of hem ronduit laten weten dat het gewoon te pijnlijk is om vrienden te blijven. ^{[4]
X
Bron}
- Je zou iets kunnen zeggen als: 'Ik weet dat we gezegd hebben dat we vrienden willen blijven, maar ik heb nog steeds gevoelens voor je. Ik moet wat tijd voor mezelf nemen zodat ik verder kan gaan met mijn leven.'
- Hou de mogelijkheid van vriendschap open. Misschien kun je in de toekomst weer contact maken als je geen gevoelens meer voor hem hebt.

Tips

Afgewezen worden doet nu misschien pijn, maar tijd is het beste medicijn.
Wees vriendelijk voor jezelf en richt je op de zorg voor jezelf terwijl je je terugtrekt in de vriendschap.

Advertentie

[1]

Betrouwbare bron

Ga naar de bron

[2]

[3]

[4]

Aanmelden

Handelen als een jongen je afwijst maar vrienden wil blijven

Stappen

Neem de tijd om je emoties te verwerken

Probeer de afwijzing niet persoonlijk op te vatten

Wacht tot hij contact opneemt voordat je weer met hem omgaat

Begin rustig door als groep te hangen

Herinner jezelf eraan dat ongemakkelijk voelen normaal is

Focus op jullie vriendschap en de toekomst

Wijs zijn avances af als hij begint te flirten

Breng tijd door met andere vrienden

Zoek iemand anders

Beëindig de vriendschap als je niet over hem heen komt

Tips

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Over dit artikel

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen

Uitgelichte artikelen

Trending artikelen

Uitgelichte artikelen

Uitgelichte artikelen

Uitgelichte artikelen

Uitgelichte artikelen

Explore Categories