Wat is mijn mentale leeftijd?

Doe deze test en ontdek het!

Je weet natuurlijk wel hoe oud je bent, maar hoe zit het met je mentale leeftijd? Je mentale leeftijd geeft aan hoe oud je bent voor wat betreft je emoties en je persoonlijkheid, en soms blijkt die leeftijd heel anders te zijn dan je werkelijke leeftijd. Misschien ben jij een twintiger met een volwassen, rijpe geest, of ben je comfortabel halverwege de vijftig, maar zit je vol jeugdige energie. Of misschien verschillen je mentale en je werkelijke leeftijd uiteindelijk niet zoveel van elkaar. Wil je weten hoe je daarachter kunt komen? Doe deze test!

Een klein meisje, een jongeman, een jonge vrouw, een oudere vrouw en een oudere man staan op een rij, leunend tegen een muur.

Tests zijn leuker met vrienden

Deel deze test met je vrienden en vergelijk de resultaten

Overzicht van vragen

1. Je kijkt uit het raam van je droomhuis; wat zie je?
  1. Een levendige straat in een stad vol mensen en flitsende lichten.
  2. Een veld vol wilde bloemen uitgestrekt in alle richtingen zover je kunt kijken.
  3. Het huis van mijn beste vriend(in); hij/zij woont vlak tegenover me!
  4. Een charmante, pittoreske buurt met veel groen gras en mooie bomen.
2. Er is een pakje bij de post. Wat hoop je dat het is?
  1. De gloednieuwe spelconsole die ik al maanden wil hebben.
  2. Een doos met genoeg schilder- en knutselmateriaal voor de komende jaren.
  3. Een glanzend nieuwe robot stofzuiger om mijn vloeren schoon te houden.
  4. Een warme, wollige deken in mijn lievelingskleur.
3. Het is vrijdagavond en jij kunt niet wachten om te…
  1. Naar die documentaire over bijen te kijken waar mijn vriendin zo vol van was.
  2. Vrienden op bezoek te hebben voor een relaxt avondje gamen.
  3. Te gaan dansen met mijn vrienden tot de zon opkomt.
  4. Me lekker te installeren op de bank met een kop thee en een boek.
4. De wekker gaat om zeven uur; wat doe jij?
  1. Ik schrik wakker, grom en druk boos op de snoozeknop.
  2. Ik sta hoe dan ook al eerder op, dus ik zal er niet veel last van hebben.
  3. Ik zet hem uit, sta langzaam op en begroet de nieuwe dag.
  4. Ik gooi de dekens eraf, spring uit bed en ren naar de keuken voor ontbijt.
5. Op mijn boekenplank vind je waarschijnlijk…
  1. Familiefoto’s, dierbare herinneringen en leuke prullaria.
  2. Tijdschriften, volgeschreven dagboeken en mijn schetsboek.
  3. Oude exemplaren van National Geographic en rijen historische romans.
  4. Mijn platencollectie, een paar kaarsen en een grappige lamp van de kringloop.
6. Je kledingkast is van onder tot boven gevuld met…
  1. Comfortabele basiskleding. Zonder T-shirts, joggingbroeken en capuchontruien kan ik niet.
  2. Zakelijke basiskleding. Ik zie er graag verzorgd uit!
  3. Wie zal het zeggen. Ik draag gewoon het eerste wat voor het grijpen ligt.
  4. Alles wat maar in de mode is; ik volg graag de laatste trends.
7. Als mensen de meest gebruikte apps op je telefoon konden zien, welke zou dat dan zijn?
  1. TikTok
  2. YouTube
  3. Facebook
  4. Instagram
8. Hoe zou je je dagelijkse emotionele ervaring omschrijven?
  1. Als een achtbaan. Op en neer en alle kanten op.
  2. Als een trein. Met wat hobbels onderweg, maar over het geheel genomen stabiel.
  3. Als een verdwaald schip. Zwalkend en onzeker over welke kant ik op moet.
  4. Als een koets. Langzaam, voorspelbaar en plezierig.
9. Je beste vriend(in) zou jou waarschijnlijk beschrijven als…
  1. Wild, avontuurlijk, en altijd in voor wat leuks.
  2. Wijs, nadenkend en tevreden.
  3. Stabiel, geslaagd en zelfverzekerd.
  4. Speels, energiek en hoopvol.
10. Je doet mee aan de spelshow Jeopardy en de categorie is “TikTok-trends”; ben je er klaar voor?
  1. Ik ben nooit eerder ergens zo klaar voor geweest.
  2. Voorzichtig optimistisch, maar nerveus.
  3. Nee, dit is niet mijn categorie.
  4. Helemaal niet, maar ik waag het erop en doe mijn best.
11. Je bent aan het dagdromen. Waar denk je aan?
  1. Wat ik straks als toetje ga eten.
  2. Zonnige stranden met helder, blauw water en palmbomen.
  3. Het einde van dat boeiende boek dat ik net uit heb.
  4. Aan de jongen die ik leuk vind.
12. Welke van de volgende citaten spreekt je het meest aan?
  1. “Het leven neemt je mee naar geweldige plekken, als je het lef hebt om het te proberen.“
  2. “Maak het beste van jezelf, want dat is alles wat er van je is.”
  3. “Als je steeds doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je steeds wat je altijd hebt gekregen.”
  4. “Uiteindelijk zijn het niet de jaren in je leven die tellen, maar het leven in je jaren.”

Meer tests

Vond je deze test leuk?


Met jouw hoeveelheid energie en je kinderlijke vermogen tot verwondering zul je het ver brengen in het leven. Als je geen lol aan het maken bent met je vrienden of creatieve manieren vindt om jezelf te uiten, zoals handwerken en knutselen, misschien?), ben je waarschijnlijk buiten in de natuur of bedenk je allerlei spannende verhalen.

De belangrijkste dingen voor jou zijn uiteindelijk lol, plezier en spelen<\/a>, en je neemt jezelf nooit te serieus. Misschien denken mensen soms dat je met je hoofd in de wolken loopt, maar ze begrijpen gewoon de hoeveelheid puur geluk waarop jouw leven draait niet.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Jezelf-zijn"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-talenten-ontdekken"}],"link_data":[{"title":"Jezelf zijn","id":123,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Jezelf-zijn","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Be-Yourself-Step-19.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Yourself-Step-19.jpg","alt":"Jezelf zijn"},{"title":"Je talenten ontdekken","id":13384,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-talenten-ontdekken","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Discover-Your-Talents-Step-15-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Discover-Your-Talents-Step-15-Version-2.jpg","alt":"Je talenten ontdekken"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 18-21.","meaning":"Jij hebt een jong hart (maar bent wijzer dan mensen misschien denken!). Je maakt je niet druk om wat de samenleving en de mensen om je heen van je verwachten; jij bent namelijk veel te hard bezig met de dingen die echt belangrijk zijn; je vriendenkring<\/a> en je rijke innerlijke wereld.

Ok, je hebt soms wat last van stemmingswisselingen, maar dat komt gewoon doordat je
de dingen zo intens beleeft<\/a>. En die diepe emotionele put maken je tot een lieve, loyale vriend(in).

In je vrije tijd relax je graag met vrienden, trek je je terug op je kamer waar niemand je kan storen, of scrol je lekker op je telefoon op zoek naar interessante artikelen en grappige video\u2019s.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-emoties-begrijpen"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/De-tijd-doden"}],"link_data":[{"title":"Je emoties begrijpen","id":17754,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Je-emoties-begrijpen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Understand-Your-Emotions-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Understand-Your-Emotions-Step-13.jpg","alt":"Je emoties begrijpen"},{"title":"De tijd doden","id":25460,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/De-tijd-doden","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Kill-Time-Step-21-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Kill-Time-Step-21-Version-2.jpg","alt":"De tijd doden"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 25-29.","meaning":"Mentaal ben jij jong, wild en vrij. Een uitnodiging voor dat nieuwe restaurant in het centrum? Jij bent erbij. Spontane plannen om naar een muziekfestival te gaan? Op jou kunnen ze rekenen. Je bent dol op het proberen van nieuwe dingen en profiteert van alles wat het leven te bieden heeft.

Soms kan je leven een beetje richtingloos voelen, maar meestal kan jou dat niet schelen. Jij bent te druk bezig
jezelf te vermaken<\/a>! Leven in het hier-en-nu en je niet teveel zorgen maken over de toekomst, dat is jouw levensmotto, en jou gaat dat beter af dan de meeste mensen.

Niets lijkt jou een beter plan dan een hele nacht dansen, een heerlijke brunch in je favoriete bistro, of wakker blijven tot zonsopgang terwijl je hilarische of diepgaande gesprekken met je vrienden voert. Jij bent het middelpunt van ieder feest, en daarom zijn de mensen dol op je.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Weten-waar-je-naartoe-kunt-gaan-met-je-vrienden"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Een-feest-organiseren"}],"link_data":[{"title":"Leuke dingen doen met je vrienden","id":38236,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Weten-waar-je-naartoe-kunt-gaan-met-je-vrienden","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Places-to-Hang-Out-with-Friends-Step-26.jpg\/-crop-200-200-200px-Places-to-Hang-Out-with-Friends-Step-26.jpg","alt":"Leuke dingen doen met je vrienden"},{"title":"Een feest organiseren","id":14955,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Een-feest-organiseren","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Throw-a-Party-Step-18.jpg\/-crop-200-200-200px-Throw-a-Party-Step-18.jpg","alt":"Een feest organiseren"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 30-35.","meaning":"Jij hebt meer verantwoordelijkheidsgevoel en bent nuchterder dan de meeste van je leeftijdsgenoten, maar het lukt je nog steeds je te ontspannen en plezier te maken. In feite ben jij het beste van twee werelden!

Omdat jij begrijpt hoe belangrijk evenwicht is, is jouw leven stabiel maar ook rijk aan opwindende, leuke ervaringen.
Op reis gaan<\/a> met vrienden? Jij doet het. Dat nieuwe, hippe restaurant in de stad uitproberen? Jij bent van de partij. Maar je bent wel altijd op een redelijke tijdstip thuis zodat je genoeg slaap krijgt. Jij vindt het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.

Jij zit lekker in je vel en het kan je echt niet schelen wat andere mensen van je denken. Als je maar gelukkig en gezond bent; dat is het enige wat telt.","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Volwassen-worden"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Beleefd-vragen-hoe-oud-iemand-is"}],"link_data":[{"title":"Volwassen worden","id":34450,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Volwassen-worden","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Become-an-Adult-Step-20.jpg\/-crop-200-200-200px-Become-an-Adult-Step-20.jpg","alt":"Volwassen worden"},{"title":"Beleefd vragen hoe oud iemand is","id":38637,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Beleefd-vragen-hoe-oud-iemand-is","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Politely-Ask-Someone%27s-Age-Step-16.jpg\/-crop-200-200-200px-Politely-Ask-Someone%27s-Age-Step-16.jpg","alt":"Beleefd vragen hoe oud iemand is"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 45-50.","meaning":"Jij weet wie je bent en wat je wilt in het leven. Jij hebt het vermogen rationeel te denken (zelfs als anderen dat niet kunnen), en in moeilijke situaties lukt het je om je emoties onder controle te houden. Het komt erop neer dat jij een stabiele rots bent in een wereld vol kiezels.

Je voelt je het gelukkigst als je vreedzame dingen doet die je gedachten in beslag nemen, zoals het uitproberen van een nieuw recept, boeken bespreken met vrienden tijdens een kopje thee, of \u2018s morgens vroeg een lange wandeling maken. Jouw leven is niet traag of saai, maar jij hebt gewoon geen tijd voor het drama en de chaos die horen bij het jong zijn.

Omdat jij zo zelfverzekerd en tevreden met jezelf bent, heb je meer mentale energie over om te besteden aan de dingen waar je echt om geeft. Van het leren van een nieuwe taal tot het
proberen van een nieuwe hobby<\/a>, jij bent er altijd op uit nieuwe dingen te ontdekken en aan jezelf te werken (en daar ben je ook echt goed in).","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Ontspannen"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Wijsheid-verkrijgen"}],"link_data":[{"title":"Ontspannen","id":4517,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Ontspannen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Relax-Step-16-Version-5.jpg\/-crop-200-200-200px-Relax-Step-16-Version-5.jpg","alt":"Ontspannen"},{"title":"Wijsheid verkrijgen","id":10659,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Wijsheid-verkrijgen","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Gain-Wisdom-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Gain-Wisdom-Step-13.jpg","alt":"Wijsheid verkrijgen"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 60-65.","meaning":"Jij bent zelfverzekerd, tevreden en wijs. Triviale dingen boeien jou niet zoals ze andere mensen boeien. Jij bent daarvoor teveel bezig met wat echt belangrijks is: de dingen waar je plezier uit haalt.

En dat zijn er heel veel! In de tuin werken, een wandeling maken in de natuur, tijd doorbrengen met je vrienden en familie; eigenlijk elk soort activiteit die je de ruimte geeft om na te denken en dankbaar te zijn past jou helemaal.

Jij neemt graag de tijd voor de dingen en geniet van elk moment. Waarom zou je door het leven rennen als er zoveel te genieten valt in het hier-en-nu? Jouw kalme, bewuste energie is besmettelijk; in jouw gezelschap doen mensen het als vanzelf rustiger aan en gaan ze van de kleine details genieten (en ze mogen je daarom heel graag!).","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Dankbaar-zijn"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Een-rustig-leven-leiden"}],"link_data":[{"title":"Dankbaar zijn","id":1244,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Dankbaar-zijn","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Thank-Someone-Step-20-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Thank-Someone-Step-20-Version-2.jpg","alt":"Dankbaar zijn"},{"title":"Een rustig leven leiden","id":17817,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Een-rustig-leven-leiden","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Talk-to-a-Guy-on-a-First-Date-Step-5.jpg\/-crop-200-200-200px-Talk-to-a-Guy-on-a-First-Date-Step-5.jpg","alt":"Een rustig leven leiden"}],"minimum":0},{"text":"Jouw mentale leeftijd is 75-80.","meaning":"Jij bent wijzer dan je jaren. Maar dat wil niet zeggen dat je oud en muf bent (je bent nog steeds in staat het naar je zin te hebben!). Jij ziet gewoon hoe de dingen werkelijk in elkaar zitten en weet meer van het leven dan de meeste mensen.

Vaak zoeken vrienden je op voor advies, en jij weet blijkbaar altijd precies het goede te zeggen. Heeft er iemand relatieproblemen? Jij weet de oplossing. Zit een dierbare in de put? Jij kent precies het juiste stukje wijsheid waarmee je hem of haar kunt opvrolijken.

In je vrije tijd mag je graag
nadenken<\/a> en over de bredere verbanden van het leven filosoferen. Kleine, alledaagse problemen brengen jou niet snel van je stuk omdat je weet dat die dingen er uiteindelijk gewoon niet toe doen. De echt belangrijke onderwerpen voor jou zijn liefde, vriendschap en aardig zijn voor anderen. En zijn dat niet de dingen waar het leven uiteindelijk om draait?","edit_links":[{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Lang-leven"},{"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Gezond-leven"}],"link_data":[{"title":"Lang leven","id":12590,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Lang-leven","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Live-a-Long-Life-Step-30.jpg\/-crop-200-200-200px-Live-a-Long-Life-Step-30.jpg","alt":"Lang leven"},{"title":"Gezond leven","id":5114,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Gezond-leven","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Be-Healthy-Step-31.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Healthy-Step-31.jpg","alt":"Gezond leven"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Moraliteitstest<\/picture>","alt":"Wat is mijn morele positie? Test"},{"title":"Ben ik introvert of extrovert? Test","id":39247,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Introvert-of-extrovert-Quiz","image":"\"Introvert<\/picture>","alt":"Ben ik introvert of extrovert? Test"},{"title":"Ben ik een narcist of een empaat? Test","id":39251,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Ben-ik-een-narcist-of-een-empaat-Quiz","image":"\"Ben<\/picture>","alt":"Ben ik een narcist of een empaat? Test"}],"number":1},{"text":"Iets wat gaat over mijn relaties met anderen.","result":"Geweldig! We hebben een aantal relatietest, net wat voor jou:","next_quizzes":[{"title":"Welk sterrenbeeld moet ik daten? Test","id":39277,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Welk-sterrenbeeld-moet-ik-daten-Quiz","image":"\"Welk<\/picture>","alt":"Welk sterrenbeeld moet ik daten? Test"},{"title":"Ben ik verliefd? Test","id":39071,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Ben-ik-verliefd-Quiz","image":"\"Ben<\/picture>","alt":"Ben ik verliefd? Test"},{"title":"Ben ik biseksueel? Test","id":39209,"url":"https:\/\/nl.wikihow.com\/Ben-ik-biseksueel-Quiz","image":"\"Ben<\/picture>","alt":"Ben ik biseksueel? Test"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

De ontstaansgeschiedenis van mentale leeftijdstests

Wist je dat het idee van een mentale leeftijd afkomstig is uit de psychologie? In 1905 is de allereerste intelligentietest ontwikkeld door onder meer de Franse psycholoog Alfred Binet. Als kinderen die de test deden hoger scoorden dan de meeste andere kinderen van dezelfde chronologische leeftijd, werd er gezegd dat de kinderen die hoog scoorden een hogere mentale leeftijd hadden dan hun feitelijke leeftijd. Als ze lager scoorden, hadden ze een lagere mentale leeftijd. Op basis daarvan is het idee van een “mentale leeftijd” ontstaan!

Inmiddels is de theorie van de mentale leeftijd niet meer zo populair onder psychologen omdat hij veel te simplistisch is en geen rekening houdt met ieders unieke persoonlijke vaardigheden en manieren van leren. Bovendien vinden veel mensen het idee van een mentale leeftijd te beperkend. Mensen zijn immers voortdurend aan het leren en bezig nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, dus tegen iemand zeggen dat hij of zij bijvoorbeeld een vaste mentale leeftijd van 20 heeft, voelt niet erg rechtvaardig of precies.

In plaats daarvan gebruiken psychologen tegenwoordig liever genuanceerdere, holistische IQ-tests oftewel intelligentie-quotiëntietests die rekening houden met de achtergrond van de geteste persoon. Bovendien wordt iemands IQ niet langer gezien als iets wat vaststaat. Alles bij elkaar weten deskundigen nu dat intelligentie enorm complex en veelzijdig is (en daarom moeten intelligentietests dat ook zijn!).

Anders dan de mentale leeftijdstests uit het verleden, die gebaseerd waren op psychologie, is de mentale leeftijdstest van wikiHow er één die je gewoon voor de grap kunt doen; het resultaat geeft niet je intelligentieniveau weer. Probeer deze test in plaats daarvan te zien als een leuke manier om te zien in hoeverre jij lijkt op mensen van verschillende leeftijdsgroepen op basis van je karakter en de dingen die je leuk vindt. En bedenk altijd dat je mentale leeftijd, net als je karakter, in de loop der jaren kan veranderen.