Manter suas partes íntimas limpas e bem cuidadas proporcionará a você um frescor muito agradável. Este artigo mostra algumas dicas de como o homem e a mulher podem fazer isso.
Passos
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Cuide-se. Os anos 70 já passaram e pelos pubianos gigantescos são ou um sinal de que você está preso ao passado ou de que não se importa com sua higiene. Depile-se antes de tomar banho para que os pelos aparados saiam naturalmente com a água do chuveiro. [1] X Fonte de pesquisa
- Se você tiver um aparador de pelos, escolha uma lâmina que sirva para você — a número 1 ou 2 funciona para a maioria das pessoas. Apare cuidadosamente em cima e embaixo para um visual mais limpo.
- Não tem um aparador? Use um par de tesouras afiadas e corte os pelos igualmente até a altura desejada.
- Algumas pessoas gostam de cortar os pelos lá embaixo. Se você e sua parceira gostam desse visual, então siga em frente! [2]
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Fonte Confiável
American Academy of Dermatology
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- Se possuir uma banheira, fique mergulhado nela para amaciar um pouco os pelos. Isso facilita muito a depilação.
- Corte com a tesoura antes de passar a espuma de barbear e apontar objetos afiados para suas partes íntimas.
- Tome cuidado. É fácil se cortar quando você está se barbeando, e fazer a barba é algo que você faz com frequência!
- A depilação sempre causará algum grau de coceira por um ou dois dias. Evite se depilar antes de eventos importantes ou encontros, pois você não quer ficar coçando a virilha durante momentos assim. Uma loção hidratante pode ajudar a reduzir a coceira.
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Ensaboe-se. Quando você tomar banho, não pegue leve com o sabão quando estiver lavando a sua virilha. [3] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Se você for circuncidado, limpar o seu pênis é muito fácil. É só passar
o sabonete e enxaguar. [4] X Fonte de pesquisa
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- Homens que não são circuncisados devem limpar embaixo da pele do pênis. Não fazer isso irá fazer com que a sujeira se acumule e produza o "esmegma". Não há muito risco associado ao esmegma, mas ele certamente prejudica a aparência (e até o odor) do seu pênis.
- Esfregue (gentilmente) todo o seu pênis e as partes ao redor dele.
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Enxague bastante. Quem precisa de cheirinho de sabonete? Você quer que seu pênis tenha um odor mais neutro.
- Algumas pessoas gostam do cheiro natural (isto é, limpo, mas não muito perfumado) do seu parceiro. Na dúvida, é melhor escolher um sabonete neutro do que um perfumado.
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Vista sempre uma cueca limpa. [5] X Fonte de pesquisa
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Apare os pelos das partes íntimas. Se você quer limpar um pouco mais as partes íntimas, esta é a hora certa pra fazer isso. [6] X Fonte de pesquisa
- Se você tiver um aparador de pelos, escolha uma lâmina que sirva para você - a número 1 ou 2 funciona para a maioria das pessoas. Apare cuidadosamente em cima e embaixo para um visual mais limpo.
- Não tem um aparador? Use um par de tesouras afiadas e corte os pelos igualmente até a altura desejada.
- Se você for usar um barbeador, então fique na banheira por um tempo para amaciar a pele e os pelos. As coisas vão fluir muito mais e você terá uma experiência muito mais agradável.
- Algumas pessoas gostam de cortar os pelos de formas e padrões diferentes. Se você e seu parceiro gostam deste visual, siga em frente!
- Note que, quando você se depila, depois de uns dois dias você fica com muita coceira. Use uma loção hidratante para minimizar o desconforto.
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Lave diariamente. Limpe e enxague a região íntima completamente, tomando cuidado para lavar bem com sabão. [7] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Enxague completamente e seque bem. Você deve remover qualquer resíduo de sabão para se livrar do perfume e para inibir o crescimento de bactérias indesejadas. [9] X Fonte de pesquisa
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Se você estiver menstruada, mude o seu absorvente regularmente. Lave e enxague a área íntima depois de remover e antes de colocar o absorvente. [10] X Fonte de pesquisa
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Use calcinhas limpas. [11] X Fonte de pesquisa
Dicas
- Use um hidratante, especialmente depois de se depilar, para manter a pele macia e suave.
- Tome banho com seu parceiro. Economiza água e torna o cuidado íntimo mais agradável. [12] X Fonte de pesquisa
Avisos
- Lembre-se de ficar em uma área bem ventilada quando estiver limpando a região íntima, já que o suor pode incentivar o crescimento de bactérias.
- Não use a mesma roupa íntima por mais de um dia.
- A depilação pode causar coceira e pelos encravados. Depile-se tendo consciência disso.
Materiais Necessários
- Shampoo.
- Sabonete.
- Sabonete líquido.
- Uma toalha limpa.
- Uma lâmina de barbear nova.
- Aparador elétrico ou tesoura (opcional).
- Roupas íntimas limpas.
- Absorvente íntimo (apenas para mulheres).
- Loção corporal.
Referências
- ↑ https://www.webmd.com/men/features/guys-grooming-tips#3
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/how-to-shave
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/how-to-keep-a-penis-clean/
- ↑ https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-smegma
- ↑ https://www.liverpoolecho.co.uk/news/health/experts-reveal-how-often-should-10791563
- ↑ https://www.healthline.com/health/womens-health/how-to-groom-pubic-hair#ways-to-groom-down-there
- ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/keeping-your-vagina-clean-and-healthy/
- ↑ https://youngwomenshealth.org/2017/04/19/vulvar-and-vaginal-care-and-cleaning/
- ↑ https://youngwomenshealth.org/2017/04/19/vulvar-and-vaginal-care-and-cleaning/