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Ser uma mulher com excesso de pelos corporais pode ser frustrante e pode ter afetado sua autoestima no passado. Durante seu crescimento, você provavelmente aprendeu que não ter pelos é um padrão de beleza feminino. Entretanto, isso está mudando à medida que mais mulheres aceitam seus pelos corporais. A decisão de removê-los ou não e de como cuidar deles é sua! Pelos são naturais, então não deixe ninguém dizer o contrário!
Passos
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Crie seus próprios padrões de beleza, porque a sua opinião é a que importa. Muitas mulheres depilam o corpo por conta do hábito do padrão convencional. No entanto, não há apenas um jeito de ser linda. Além disso, padrões de beleza são diferentes pelo mundo, então está tudo bem ser diferente. Decida os padrões que funcionam para você e os que não a fazem bem. [1] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, mulheres europeias muitas vezes deixam seus pelos corporais crescerem e isso é considerado bonito.
- Não se preocupe com outras pessoas achando seus pelos desagradáveis, porque não importa o que elas pensam.
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Celebre seus pelos corporais como um sinal da sua feminilidade. Mulheres ficam naturalmente com pelos quando passam pela puberdade e viram adultas. Isso significa que não há nada de estranho ou anormal em ter pelos! Quando você olhar para os pelos no seu corpo, lembre-se de que isso é parte do crescimento para se tornar a mulher que você nasceu para ser. [2] X Fonte de pesquisa
- Além de pelos nas pernas e axilas, muitas mulheres também têm buço acima dos lábios e pelos nos braços, barriga e costas. Isso é super normal!
- Está tudo bem não querer esses pelos, e removê-los não faz de você menos mulher.
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Reconheça os benefícios de não remover seus pelos. Leva tempo, energia e produtos de cuidados pessoais para se manter sem pelos. Além disso, você pode sentir dor ao se depilar com cera ou lâmina de barbear. Aceitar seus pelos corporais faz com que você poupe tempo, energia e dinheiro que pode usar para algo que realmente gosta ou se importa. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode passar muito tempo no banho depilando suas axilas e pernas com lâmina, além do tempo que você gastou pegando os materiais. Fora isso, lâminas e produtos depilatórios podem ser caros.
Dica: caso remova seus pelos, conte quanto tempo, energia e dinheiro você gasta nisso. Os resultados podem ser surpreendentes!
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Converse com outras mulheres que não se depilam para ajudar a aumentar sua confiança. Ter contato com pessoas que pensam da mesma forma que você é uma ótima forma de receber apoio em suas decisões. Tente fazer amigas que aceitaram seus pelos, ou procure por outras mulheres nas redes sociais ou fóruns on-line e entre em contato quando precisar de um incentivo. [4] X Fonte de pesquisa
- Busque hashtags como #mulheresadultastempelos ou #bodyhairdontcare para encontrar mulheres que aceitaram seus pelos corporais. Você pode até postar suas próprias fotos usando elas.
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Inspire-se em pessoas famosas que não têm vergonha dos seus pelos. Muitas vezes são celebridades que guiam os padrões de beleza, então é importante que muitas mulheres famosas mostrem seus pelos corporais. Caso você comece a duvidar da sua decisão de não se depilar, olhe para essas mulheres poderosas como um exemplo de que ter pelos é lindo. Algumas celebridades que são conhecidas por não se depilarem: [5] X Fonte de pesquisa
- Rihanna;
- Maria Flor;
- Amandla Stenberg;
- Adele;
- Halsey;
- Bruna Linzmeyer;
- Frida Kahlo.
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Use autoafirmações para lembrar você mesma de que é linda. Todo mundo tem problemas de autoestima às vezes, e falar coisas positivas para você mesma pode ser o impulso que você precisa para se sentir bem. Todas as manhãs, diga a si mesma o quão linda você é antes de sair de casa. Então, combata os pensamentos negativos que vierem com uma verdade positiva. Isso ajudará você a ser uma mulher confiante que não se depila. [6] X Fonte de pesquisa
- Todas as manhãs, fale para você mesma coisas como: “eu estou linda hoje”, “tenho tanto orgulho de quem sou”, e “me sinto confiante e poderosa hoje”.
- Confronte pensamentos negativos com frases como: “a opinião de outra pessoa não me define, eu sou eu e isso não vai mudar”, ou “não preciso parecer com as outras garotas para ser linda; eu sou única e isso é incrível”.
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Mostre seus pelos corporais caso se sinta confortável com isso. Não tenha medo de usar shorts, saias ou blusas sem mangas. Pernas, axilas, braços e etc. peludos são tão lindos quanto pele sem pelos. Vista roupas que façam você se sentir confiante, e não se preocupe com o que os outros podem pensar. [7] X Fonte de pesquisa
- Na maioria do tempo as pessoas não percebem seus pelos, então não se preocupe.
- Não sinta que precisa mostrar seus pelos se você não quiser. Use apenas o que deixa você feliz.
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Ignore qualquer comentário negativo que receber dos outros. A sociedade está começando a aceitar mulheres que não se depilam, mas há pessoas que ainda não estão confortáveis com isso. Infelizmente, às vezes elas dizem coisas maldosas quando não entendem algo. Se isso acontecer, lembre-se de que essas pessoas estão apenas compartilhando suas opiniões, e não fatos. Então, não se esqueça de que a sua opinião sobre o seu corpo é a única que importa. [8] X Fonte de pesquisa
- Diga a si mesma: “eu sei que sou linda e é isso que importa", ou "não estou tentando impressionar aquela pessoa, então não importa o que ela pensa".
- Lembrar que há pessoas por todo o mundo que acham pelos corporais lindos pode ajudar. Não importa se algumas pessoas não entendem seus pelos.
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Pratique responder perguntas sobre seus pelos corporais. Depois de decidir parar de se depilar, algumas pessoas podem ficar curiosas com a sua decisão. Estar preparada para essas perguntas para saber o que responder ajuda; assim você pode explicar rapidamente por que você não se depila e está confiante. [9] X Fonte de pesquisa
- Pratique dizer coisas como “eu costumava passar muito tempo me depilando, mas agora uso esse tempo para fazer arte, que é importante para mim", "algumas pessoas pensam que é anti-higiênico, mas na verdade pelos corporais protegem sua pele", ou "enquanto algumas pessoas pensam que não ter pelos é lindo, eu penso que meus pelos são um símbolo da minha feminilidade".
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Use sabonetes e produtos suaves para lavar suas axilas e área genital. Lave essas áreas com seu sabonete normal para mantê-las limpas e frescas. Use um sabonete sem fragrância para lavar sua área genital, seja ele íntimo ou comum. Não se preocupe em usar xampu ou condicionador em seus pelos corporais. [10] X Fonte de pesquisa
- Pense em como os homens normalmente se lavam. Eles não têm produtos especiais para lavar seus corpos peludos, então por que você deveria?
Você sabia? Usar fragrâncias e outros produtos de cuidados pessoais na sua área genital pode desequilibrar o pH natural do corpo, e isso pode causar uma infecção por fungos ou irritação na pele.
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Esfolie seu corpo uma vez por semana ou quinzenalmente para prevenir pelos encravados. Isso ainda é uma preocupação quando você está deixando seus pelos crescerem, especialmente se você tiver muito deles. Esfoliar regularmente removerá as células mortas da pele e óleos que podem obstruir os folículos dos pelos. Use um esfoliante comprado, ou faça o seu próprio, uma vez por semana antes do banho e enxágue com água morna. [11] X Fonte de pesquisa
- Para fazer um esfoliante simples, misture 2 partes de açúcar mascavo com 1 parte de um óleo. Algumas opções de óleos bons para isso são: amêndoa doce, semente de uva, e amêndoa.
- O produto pode ficar preso nos seus pelos, mas não se preocupe. Conforme você limpa o corpo, o óleo se dissolverá e sairá.
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Deixe seus pelos macios com óleo de jojoba, semente de uva, ou de sálvia esclareia. É normal pelos corporais serem crespos, especialmente os pubianos. Caso você queira deixá-los macios, massageie uma quantidade de óleo do tamanho de uma ervilha nos seus pelos. Adicione mais óleo conforme a necessidade para cobrir todos os pelos e deixe secar antes de se vestir. [12] X Fonte de pesquisa
- As melhores opções são: óleo de jojoba, semente de uva, ou de sálvia esclareia. Eles são seguros para usar todos os dias e deixarão seus pelos mais macios.
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Apare seus pelos se quiser que eles fiquem mais "arrumadinhos". Como uma alternativa a depilação, você pode apenas cortar os fios. Use uma tesoura ou máquina de cortar cabelo para cortar seus pelos corporais sempre que os achar compridos demais. Olhe no espelho para ajudar a chegar no comprimento desejado. [13] X Fonte de pesquisa
- Isso funciona melhor para pelos na axila e pubianos! Apenas corte-os mais curtos para minimizá-los, se preferir.
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Descolora pelos faciais ou corporais que quer deixar menos visíveis. Descolorir ajuda a minimizar a aparência deles por uma a duas semanas sem ter que removê-los. Procure por um kit ou produtos de descoloração facial ou corporal em uma farmácia local ou on-line. Então, siga as instruções para aplicar o descolorante, deixe agir, e enxágue. [14] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Você provavelmente terá que retocar a cada uma a duas semanas.
- Descolorir é melhor para pelos faciais e corporais na área da barriga, peito ou costas.
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Experimente tendências de pelos corporais se achar interessante. Com tantas mulheres deixando os pelos crescerem, está virando tendência estilizá-los. Procure por esses estilos nas redes sociais e revistas, e pense em experimentar uma que parece legal para você. Isso pode ajudar você a curtir ser uma mulher que não se depila! [15] X Fonte de pesquisa
- Você pode pintar ou colocar glitter nos pelos das suas axilas, por exemplo.
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Reconheça que não há razão médica ou higiênica para depilar os pelos. Caso você decida deixar seus pelos corporais crescerem, pode ouvir comentários sobre como “isso não é higiênico”, o que não é verdade. Pelos corporais são normais e saudáveis, e podem proteger sua pele de danos. Lembre-se de que depilá-los é uma decisão pessoal que não tem nada a ver com saúde ou limpeza. [16] X Fonte de pesquisa
- Se alguém disser a você que ter pelos não é higiênico, diga: “você provavelmente não sabe disso, mas pelos corporais são naturais e saudáveis. Não tem nada errado em uma mulher que não se depila, da mesma forma que ser peludo é seguro para homens.”
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Decida quais pelos corporais quer remover, se quiser. Da mesma forma que não deve se sentir pressionada a se depilar, não sinta que não pode remover os pelos que a incomodam. A quantidade de pelos que você tem no seu corpo é uma escolha pessoal, então está tudo bem querer depilar alguns deles. Faça o que a fizer feliz e saiba que pode mudar de ideia a qualquer momento. [17] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você pode decidir deixar todos os seus pelos corporais crescerem, ou pode decidir depilar somente as pernas. De forma parecida, você pode deixá-los crescer na maior parte do ano e removê-los apenas nos meses mais quentes.
Dica: algumas mulheres têm pelos por todo o corpo, incluindo barriga, costas, braços e rosto. Você pode decidir depilar um pouco desses pelos se isso a incomodar, mas não é necessário; você ainda é linda, mesmo com os pelos!
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Depile seus pelos corporais com lâmina de barbear diariamente para controlar o excesso deles. A forma mais fácil de remover pelos é raspando. Aplique uma espuma de barbear ou sabonete na pele se planeja raspá-la, então arraste a lâmina na pele para remover os pelos. Vá na direção oposta ao crescimento dos fios para removê-los bem. Depois, enxágue a pele para remover a espuma ou sabonete. [18] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Você pode ter que depilar algumas partes duas vezes por dia se os fios crescerem muito rápido. Por exemplo, você pode notar uma sombra aparecendo no fim da tarde. Você pode preferir retocar áreas visíveis.
Dica: enxágue sua lâmina após cada passada para remover os pelos e o produto dela. Isso prevenirá acúmulo na ferramenta e ajudará a ter uma depilação mais uniforme. [19] X Fonte de pesquisa
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Tire os pelos com uma pinça ou cera para ficar sem eles por uma a três semanas. Ambas as opções arrancam os pelos pela raiz, então demora mais para eles crescerem novamente. Usar a pinça é melhor para áreas pequenas, enquanto a cera funciona bem para qualquer parte do corpo. Arranque pelos faciais e pelos corporais avulsos em casa usando uma pinça. Caso queira depilar com cera, use um kit de depilação de farmácia ou visite uma depiladora profissional. [20] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Usar a pinça funciona bem para quando você tem alguns pelos avulsos, como os faciais ou nos mamilos. Você pode arrancar pelos das sobrancelhas, buço, queixo e seios.
- Você pode depilar qualquer parte do corpo com cera; faça em casa ou procure um profissional.
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Teste um creme depilatório para ficar sem pelos por uma a duas semanas. Os comprados em farmácias dissolvem seus pelos faciais ou corporais para removê-los por mais ou menos uma a duas semanas. Siga as instruções da embalagem para aplicar na área que você quer depilar, deixe o produto agir na pele pelo tempo recomendado, e então use um pano ou toalha para tirar o produto; isso também removerá os pelos. [21] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- A melhor hora para usar um creme depilatório é logo após o banho, pois os pelos estão macios.
- Procure um creme depilatório em uma farmácia local ou on-line.
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Faça eletrólise ou depilação a laser para remover os pelos permanentemente. Caso os pelos realmente a incomodem, visite uma dermatologista para se informar sobre depilação com eletrólise ou laser. A primeira trata o folículo do pelo com um químico para destruí-lo, enquanto a segunda trata cada folículo com um laser. Ambos os procedimentos levam várias sessões e são bem lentos pois atingem cada fio individualmente. Entretanto, eles podem deixar seus pelos mais finos ou permanentemente removê-los. [22] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Eletrólise é apropriada para todos os tipos de pelos e tons de pele. No entanto, você normalmente precisa de tratamentos semanais até que todos os seus pelos vão embora.
- Depilação a laser é melhor para pele clara com pelos escuros. Infelizmente, peles mais escuras podem sofrer descoloração durante o tratamento. Normalmente, você precisará de 6 a 8 tratamentos que podem remover mais ou menos 80% dos seus pelos.
- Você pode comprar uma ferramenta de depilação a laser para usar em casa. Ela só pode ser usada em pelos corporais e podem ser caras. Além disso, elas podem queimar ou empolar sua pele se usadas incorretamente.
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Dicas
- Você pode precisar de mais desodorante se tiver pelos nas axilas.
- Não há razões médicas para depilar seus pelos corporais. Se você preferir ficar sem eles, está tudo bem! Também está tudo certo em deixar seus pelos corporais crescerem. [23] X Fonte de pesquisa
- Você pode escolher não se depilar nos meses mais frios, e depilar nos mais quentes. Faça o que for melhor para você!
- Às vezes, pelos corporais excessivos são causados por um problema de saúde como hirsutismo (excesso de pelos) ou síndrome do ovário policístico. Procure seu médico se achar que tem uma condição que precisa ser tratada. Entretanto, não há nada prejudicial sobre seu excesso de pelos.
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Avisos
- Algumas pessoas serão grossas com você por causa dos seus pelos corporais. Porém, isso é um problema delas, e não seu. Não deixe outra pessoa pressionar você a se depilar.
- Não tente forçar outras mulheres na sua vida a pararem de se depilar. Deixe que elas decidam o que querem ou não fazer.
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Referências
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11031-hair-removing-unwanted-hair
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- ↑ https://www.girlshealth.gov/body/puberty/changes_hair.html
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