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O pé de atleta é a forma mais comum de infecção fúngica que causa vermelhidão e coceira na pele entre os dedos dos pés. A regra geral é manter os pés limpos, embora nem sempre seja possível evitar a ocorrência de uma infecção fúngica, como o pé de atleta. Nesse caso, você deve usar o procedimento do escalda-pés com algumas variações para tratar o pé de atleta.
Passos
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Mate as bactérias com peróxido de hidrogênio. A ideia é matar as bactérias e os fungos que estão nos seus pés, e o uso de peróxido de hidrogênio é ideal para matar bactérias e fungos nocivos. [1] X Fonte de pesquisa
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Pegue 4 litros de água morna e adicione apenas 2 a 3% de peróxido de hidrogênio.
- Alternativamente, adicione 4 litros de vinagre em vez de peróxido de hidrogênio.
- De preferência, você deve deixar os pés de molho na água morna duas vezes por dia, de manhã e à noite, por pelo menos 20 a 30 minutos individualmente.
- Enxágue os pés com água limpa.
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Seque bem os pés. Lembre-se de secar seus pés com a ajuda de uma toalha limpa ou secá-los ao ar livre.Publicidade
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Dê a você mesmo um banho de pés com óleo de melaleuca (árvore do chá). O óleo da árvore do chá é um óleo antisséptico essencial que ajuda imensamente a limpar os fungos da área infectada. Muitos dermatologistas recomendam que você adicione de 30 a 40 gotas de óleo de melaleuca na água morna do escalda-pés.
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Mergulhe seus pés na água por pelo menos 10 a 15 minutos diariamente. Isso mostrará resultados notáveis.
- O óleo da árvore do chá tem propriedades naturais que literalmente destruirão os fungos em seus pés. [2] X Fonte de pesquisa
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Prepare um banho de pés com óleo de mostarda ou pó de mostarda. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de mostarda na água do escalda-pés ou polvilhar um pouco de mostarda em pó na água. Ao fazer isso, você estará usando a mostarda para matar o fungo. [3] X Fonte de pesquisa
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Deixe os pés de molho na mesma água por pelo menos 20 minutos diariamente.Publicidade
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Prepare um banho de água salgada para os pés. Para um bom banho quente para os pés, adicione de 2 a 3 colheres de sopa de sal a um balde de 300 a 500 ml de água morna. [4] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Deixe seus pés de molho por 5 a 10 minutos. Siga esse hábito em intervalos regulares até que você não veja os resultados tão esperados.
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Combine com óleos essenciais para que você obtenha melhores resultados.Publicidade
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Prepare um banho de folhas de orégano para os pés. Algumas pessoas que sofrem com o pé de atleta fazem um chá com 100 gramas de folhas de orégano e o adicionam à água morna. [5] X Fonte de pesquisa
- Algumas pessoas reutilizam as mesmas folhas de orégano usadas por uma semana, mas outras preferem reutilizar apenas o chá (sem as folhas).
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Mergulhe os pés na mistura por 10 a 15 minutos de cada vez.Publicidade
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Prepare um banho de iodopovidona para os pés. A iodopovidona é uma solução antisséptica usada para matar bactérias. Mergulhar os pés nessa mistura de água morna e iodopovidona ajudará você a se livrar de bactérias e fungos nocivos.
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Pegue um litro de água morna e adicione 2 tampas cheias de iodopovidona.
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Mergulhe os pés na mistura por um total de 40 minutos por dia (uma vez = 20 minutos).
- É claro que você não deve se esquecer de secar completamente os pés.
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Prepare um banho de limão para os pés. Talvez seus pés estejam produzindo um odor desagradável de um tipo específico devido ao pé de atleta. Para evitar que seus pés fiquem com mau cheiro, basta adicionar ½ xícara de suco de limão em um balde de água.
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Mergulhe os pés na mistura por 10 minutos diariamente para atenuar o mau odor dos pés.Publicidade
Dicas
- Siga a técnica do escalda-pés por pelo menos três a seis semanas para ver resultados notáveis.
- O uso regular de sabonete antifúngico é necessário para manter os fungos afastados.
- Lave os pés pelo menos duas vezes por dia regularmente com a ajuda de um sabonete antifúngico.
- Você só deve tomar medicamentos prescritos por um profissional qualificado.
- Mantenha sua pele sempre seca e limpa.
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Avisos
- Se você continuar a observar a infecção por um período prolongado, consulte um médico imediatamente
- Se você for diabético, deve consultar seu médico para tratamento.
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Referências
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