Как изготовить соленый назальный спрей

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Будь то простуда или аллергия, заложенность носа представляет собой проблему. Соленый назальный спрей может обеспечить облегчение заложенности носа. Однако нет необходимости приобретать его в магазине. Имея в наличии некоторые компоненты, вы можете приготовить этот раствор дома за несколько минут. Читайте далее, чтобы получить советы по изготовлению домашнего назального спрея.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Изготовление назального спрея

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Кипячение обеспечивает стерильность воды.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Теплая вода будет более нежная для носовой оболочки, и при ее использовании вы не будете откашливаться.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    • Простерилизуйте емкость, прокипятив в ней воду в течение трех минут или помыв ее в посудомоечной машине.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Йод – это потенциальный аллерген. Именно поэтому рекомендуется использование не йодированной соли.
    • Насыпьте 1,2 грамма не йодированной соли, чтобы приготовить изотонический раствор. Изотонический раствор совпадает в солености с тканями вашего организма, что делает ее более удобной в использовании. Изотонический раствор снимет хронические симптомы синусита.
    • Насыпьте 2,5 грамма или 3,75 грамм соли, чтобы приготовить гипертонический раствор, который более соленый, нежели ткани вашего организма. Считается, что гипертонические растворы снимают воспаление и уменьшают ряд назальных и синусовых симптомов. Однако слишком много соли может высушить носовую оболочку.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пищевая сода смягчает эффект соли.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Применение назального спрея

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вместо спринцовки вы также можете взять пипетку.
  2. 2
    Встаньте над раковиной.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-10.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вставьте кончик спринцовки в ноздрю, но не прикасайтесь спринцовкой к внутренней оболочке ноздри.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Направьте раствор к задней части головы, а не вверх.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-13.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-13.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Выплюньте оставшийся во рту раствор.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-14.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":329,"bigWidth":728,"bigHeight":520,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-15.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-15.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-16.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-16.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-17.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-17.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-18.jpg\/v4-460px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Make-Saline-Nasal-Spray-Step-18.jpg\/v4-728px-Make-Saline-Nasal-Spray-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После этого промывайте нос 3 раза в неделю для укрепления здоровья носовой полости.
    Реклама

Советы

  • Инструмент для промывания нуждается в чистке в горячей мыльной воде и регулярной замене.
Реклама

Предупреждения

  • Проконсультируйтесь с врачом, если в течение недели ваши симптомы не улучшились.
Реклама

Что вам понадобится

  • Вода
  • Не йодированная соль
  • Пищевая сода
  • Бутылка или банка
  • Спринцовка или пипетка

Дополнительные статьи

Как
прекратить кашлять за 5 минут
Как
лечить синусит без антибиотиков
Как
быстро избавиться от боли в горле
Как
быстро избавиться от заложенности носа
Как
быстро и просто вылечить больное горло
Как
бороться с раздражением носа при насморке
Как
правильно сморкаться
Как
избавиться от заложенности ушей
Как
лечить больное горло
Как
избавиться от мокроты в горле без лекарств
Как
быстро вылечить простуду
Как
спать с заложенным носом
Как
быстро вылечить кашель
Как
лечить ларингит
Реклама

Источники

  1. http://www.mayoclinic.org/medical-edge-newspaper-2009/jan-30a.html
  2. http://health.usnews.com/health-news/articles/2007/11/29/stuffy-nose-or-sinus-problems-heres-a-fix
  3. http://www.fpnotebook.com/ENT/Pharm/NslSln.htm
  4. http://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_irrigation
  5. http://www.medicinenet.com/nasal_irrigation_pictures_slideshow/article.htm
  6. http://www.interneti.co.uk/nasal_irrigation/salts/salts.php
  7. http://abcnews.go.com/Health/Allergy/allergies-chronic-sinusitis-wrong-untreated/story?id=13647353

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 16 626 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама