Загрузить PDF
Загрузить PDF
Эпидермофития стопы (по-английски Athlete’s Foot – стопа атлета) или tinea pedis, вызывается грибком. Заболевание может стать хроническим или пройти после краткого курса лечения. Но даже если вы избавитесь от грибка, он может опять появиться, если для него будут созданы подходящие условия для размножения. Мы расскажем вам, как лечить это кожное заболевание.
Шаги
-
Вам нужно определить, если у вас Эпидермофития стопы или другое кожное заболевание. Повышенная вероятность заболевания Эпидермофитией стопы будет у тех людей, которые носят закрытую обувь, которая “не дышит”, долго ходят с мокрыми ногами, у которых сильно потеют ноги, и у которых на ступнях есть травмы кожи или ногтей.
- Симптомы эпидермофитии стопы:
- Зуд и жжение.
- Шелушение кожи.
- Трещины на коже.
- Кровотечение и боль.
- Внимательно осмотрите свои ноги. Обращайте особое внимание на промежутки между пальцами и на подошвы. Если вы заметите, что на ногах появились участки с покрасневшей или шелушащейся кожей, или сухие чешуйки эпидермиса, и вы испытываете некоторые из перечисленных выше симптомов, то вы должны начать лечение.
- Симптомы эпидермофитии стопы:
-
Используйте присыпки и мази, предназначенные для лечения эпидермофитии стопы. Это, как правило, противогрибковые препараты. Они обычно содержат Миконазол, клотримазол, или Толнафтат.
- Продолжайте обрабатывать пораженные места присыпками и мазями в течение 1-2 недели после исчезновения симптомов, чтобы грибок не вернулся.
-
Старайтесь, чтобы ваши ноги были как можно больше сухими. Тепло и влага являются идеальной средой для размножения грибка. Делайте все возможное, чтобы ноги оставались сухими в течение дня.
- Вы можете попробовать взять пакетики с кремнеземом (силикагелем), которые часто вкладывают в коробки с обувью, чтобы они впитывали влагу, и положить их в носки, в которых вы будете ходить целый день.
-
Мойте ноги два раза в день. Мойте свои ноги с мылом два раза в день, уделяя особое внимание промежуткам между пальцами. Закончив мыть ноги, насухо вытрите их полотенцем.
-
Меняйте свои носки и обувь как можно чаще, чтобы держать ноги сухими. Если у вас по каким-то причинам мокрые носки, то снимите их и наденьте чистые. Носки с высоким содержанием синтетических волокон плохо впитывают влагу. Поэтому носите носки из хлопка.Реклама
-
Когда вы идете в бассейн или баню, то берите с собой шлепанцы. Эпидермофития стопы является заразным заболеванием, так что защитите свои ноги от него.
-
После купания или плавания в бассейне, полностью высушите ноги. Не надевайте свою обувь, прежде чем ноги не высохнут.
-
Носите обувь, которая имеет хорошую вентиляцию. Обувь, изготовленная из натуральных материалов, например, из кожи, “дышит” лучше, чем обувь, изготовленная из синтетических материалов.
- Чередуйте обувь каждый день. Чтобы ваша обувь не стала рассадником грибка, надевайте одну пару туфель в один день, а другую пару в следующий.
-
Используйте противогрибковые присыпки и мази, если вы подозреваете, что могли (или можете) подхватить грибок. Если вы искупались и забыли взять с собой шлепанцы, то сделайте следующее: насухо вытрите свои ноги и посыпьте их присыпкой от грибков.Реклама
Советы
- Не ходите босиком в раздевалках или в бассейне. Держите ноги сухими и чистыми. Дезинфицируйте инструменты для стрижки ногтей, свою обувь, носки, и все остальное, где может поселиться грибок. Следите, чтобы ваши ноги дышали и старайтесь носить хлопчатобумажные носки.
- Поговорите с дерматологом, чтобы вы точно знали, что вам нужно купить.
Реклама
Предупреждения
- Если после этих методов лечения грибок не уходит или даже становится хуже, то идите к дерматологу. Ваш дерматолог может дать вам антибиотики или другие препараты, которые помогут вам.
Реклама
Реклама
