ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
เมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดหลังจากที่เพิ่งถูกใครสักคนทำร้ายมาหมาดๆ คุณอาจจะเกิดคำถามว่าคุณจะให้อภัยเขาดีไหม (และต้องทำอย่างไร) การให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณอาจทำให้คุณเกิดอารมณ์แย่ๆ น้อยลงและได้รับการเยียวยาในชีวิตมากขึ้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ถ้าคุณตัดสินใจแล้วว่าจะให้อภัยใครสักคนในชีวิตของคุณ ให้อ่านขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อดูว่าคุณจะต้องเริ่มต้นจากตรงไหน
ขั้นตอน
เคล็ดลับ
- การให้อภัยเขาอาจช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองมีอำนาจในการควบคุมสถานการณ์อีกครั้ง [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-anger/201605/how-do-you-forgive-even-when-it-feels-impossible-part-2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-anger/201409/how-do-you-forgive-even-when-it-feels-impossible-part-1
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-anger/201605/how-do-you-forgive-even-when-it-feels-impossible-part-2
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/forgiveness-your-health-depends-on-it
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/forgiveness-your-health-depends-on-it
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/forgiveness-your-health-depends-on-it
โฆษณา