PDF download 下载PDF文件 PDF download 下载PDF文件

面捞就是面粉与油混合而成的糊状物,这里的油可以是猪油、黄油和起酥油等等。面捞常用来加浓秋葵汤等汤汁。本指南将为你介绍制作面捞的方法。

素材

  • 1杯面粉
  • 1杯油(如猪油、鸭油、黄油、起酥油或食用油)


方法 1
方法 1 的 2:

做面捞

PDF download 下载PDF文件
  1. 所用油的种类一定会极大地影响面捞的口味,培根油口味咸,有烟熏味;黄油较稠腻;而起酥油及其他种类的油则口味偏清淡。如有特定的食谱,就用食谱上推荐的油,如果食谱中没有说明,就可以参考以下建议:
    • 如果是做秋葵汤或者里面有香肠等烟熏食品的菜肴,那就可以用培根油或猪油。
    • 如果是做海鲜杂烩汤等比较稠腻的汤,就可以用黄油,此外,黄油做的面捞也特别适合做奶酪通心粉。
    • 起酥油做的面捞可以用来做芝士焗菜,因为起酥油的口味较清淡。
  2. Watermark wikiHow to 做面捞
    找一个不锈钢煎锅或其他平底煎锅,倒入油,用中火加热。加热到固体油融化就好,如果用的是液体油,就加热2分钟左右。 [1]
  3. Watermark wikiHow to 做面捞
    在锅里倒入面粉,用打蛋器搅拌均匀,一方面要注意不要留下任何凝块,另一方面要将面粉与油混合均匀。
    • 如果你想做浓稠一点的面捞,就要多放1/4杯面粉。
    • 如果要做稀一点的面捞,那就少放1/4杯面粉。
  4. Watermark wikiHow to 做面捞
    煮面捞的时候,搅拌仍要继续。几分钟后,面捞就会慢慢变稀,颜色变深。一直煮到颜色和浓稠度都达到食谱上要求的标准为止。
    • 有些食谱中要求把面捞要煮成金黄色,这种金黄色的面捞口味较淡,大约煮8分钟即可完成。
    • 还有些食谱要求面捞的颜色比较深,这一类面捞叫做巧克力色面捞。这种面捞大概要煮60分钟才能达到要求,有人建议放在烤箱里烤,快结束时,温度可以达到163摄氏度。 [2]
  5. Watermark wikiHow to 做面捞
    等面捞的颜色和浓稠度都达到你要的标准后,就可以停止加热了。现在,你就可以用面捞来制作各种菜肴啦。
  6. Watermark wikiHow to 做面捞
    如果你想过段时间再用,就可以把面捞放在食品储藏柜里,或者用保鲜膜封好放进冰箱。面捞冷却后会变硬,不过要用时只要加热一下就又会变软了。需要使用时,用勺子舀取食谱上要求的量即可。
    广告
方法 2
方法 2 的 2:

面捞用于烹饪

PDF download 下载PDF文件
  1. 在法式料理中,面捞是不可或缺的食材。秋葵汤作为一道经典的法式料理,也经常用金黄色面捞或巧克力色面捞来加浓汤汁。做秋葵汤时,除了用到面捞外,还要加入秋葵、胡椒、香肠、鸡肉和虾。
  2. 芝士焗土豆、芝士焗花菜以及芝士焗番茄用到的芝士酱都是用金黄色面捞做成的。做芝士焗菜时,先用牛奶稀释面捞,将面捞倒于蔬菜上,最后再浇上芝士。
  3. 做奶酪通心粉也和做面捞一样简单,先用牛奶稀释面捞,倒于煮熟的通心粉上,最后再浇上一层奶酪。
  4. 白奶油酱是一种常用于做意面的法式酱料。
    广告

小提示

  • 面捞本身是没有什么味道的,但颜色越深,烟熏味就越浓。
  • 如果面捞上出现黑色的斑点,那就说明已经烧焦了,这样的话你就要从头做起,因为烧焦的面捞会有一股难以名状的焦糊味。
  • 如果你看到面捞开始冒烟,那就说明已经烧焦了。这时,你会看到面捞迅速变硬,并开始粘锅。要避免烧焦,就要在面捞变成巧克力色后特别当心。
  • 如果加过面捞的汤变得太浓稠了,就可以加几杯水或肉汤来稀释一下。
广告

警告

  • 小心别被滚烫的面捞烫到,否则严重时可能导致三级烧伤,而且面捞冷却之前会一直粘在皮肤上。
  • 如果你用的是不粘锅,就不要用金属勺子来搅拌面捞,因为金属勺会刮伤不粘锅表面的涂层。
广告

你需要准备

  • 木勺或金属打蛋器
  • 不锈钢煎锅或铁煎锅

关于本wikiHow

本页面已经被访问过45,440次。

这篇文章对你有帮助吗?

广告