步骤
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大豆泡水一晚。 将大豆放入碗中，加入6杯水浸泡。大豆会胀成三倍大小。如果你想增减大豆的数量，只要确保水的量是大豆的三倍。
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沥干水。 当大豆变软，用滤器把水沥干。完全沥干以后，将大豆放入碗或其他容器中。 -
将1升的水烧开。 如果不想水或豆溢出来，则用一个大的汤锅或荷兰灶烧水。
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研磨豆子。 将豆子放入搅拌机，高速打3至4分钟，直到豆子完全搅碎。
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煮熟搅碎的豆子。 量出0.2升左右的碎豆子放入烧开的水中。把火关小至中火煮15分钟，持续搅拌。当再次烧开的时候，加入2到3滴植物油以防沸溢。不要关火。继续煮7至10分钟。
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过滤。 将一块粗棉布放在一个大碗上。将烧开的豆浆慢慢倒入碗里。这一步能把豆渣过滤出来。拿起棉布的四个角，裹起来，轻轻扭。用一个长柄勺反复挤压棉布挤出剩余的豆浆。豆浆就准备好了。广告
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准备好豆腐盒。 在一个底部带孔的塑料豆腐容器上面放一块粗棉布，棉布大约是盒子的四倍大小。棉布的末端覆盖盒子的四周。
- 你也可以用编织宽松的棉布代替粗棉布。
- 如果你没有特制的豆腐盒子，可以在其他塑料容器中扎小孔。
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加热豆浆。 将豆浆放入一个大煮锅用慢火加热。大概保持在60摄氏度。
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准备助凝剂。 将一杯水倒入干净的碗中。加入半茶匙的盐卤，搅拌至溶解。
- 你可以用石膏代替盐卤作为助凝剂，这会使豆腐稍微软一些。
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将豆浆和助凝剂混合。 慢慢加入一半盐卤液到煮锅里。持续搅拌混合溶液。5分钟后，慢慢加入另一半盐卤液，持续搅拌。
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转移豆腐。 用一把木勺把豆腐从煮锅中捞到豆腐盒上。把它拍得均匀点。把多余的布包裹在顶部。把容器盖上，然后将一大锅水放在上面压着。等待20分钟让它沥干。
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冷冻豆腐。 用一个大碗装满冷水。将装有豆腐的容器浸泡在里面。翻转并轻轻去除容器。取走棉布。豆腐做好了。广告
小提示
- 可以用柠檬汁代替盐卤，但用盐卤的效果更好。
- 你不需要扔掉豆渣。在豆渣里加入洋葱末和蒜末等东西可以用来制作素汉堡。也可以用于制作曲奇。
- 制作豆浆只需做到步骤7（不需要用盐卤）。
- 可以在亚洲食品店买到盐卤。
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警告
- 在拧棉布挤出豆浆时，注意要拿紧棉布的四个角。如果你掉了一个角，热的液体就会撒在你身上，而豆渣也会漏出来。
- 烧开的混合液是很烫的，小心不要烫到自己。
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你需要准备
豆浆
- 大炖锅
- 搅拌机或食物加工器
- 滤器
- 粗棉布
- 木勺
硬豆腐
- 底部带小孔的盒子或容器（塑料豆腐容器也可以）
- 粗棉布或编织宽松的棉布，大约是容器的四倍大小
软豆腐
- 耐热碗或模子
- 荷兰灶或深煮锅
参考
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