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在骑马的时候，辔头能够在你驯马的时候给你提供一定程度的帮助。一开始，给马安辔头可能会很困难，但是这件事其实本身很简单。成功地安上辔头的一部分要素是，注意不要让马因为辔头而不舒服。本文将会介绍成功地给马安上辔头所需的步骤。
注意 ：本文演示的是如何给马套上正常尺寸大小的辔头。马辔头通常分为三种尺寸：适合小马的，适合矮腿马的，以及适合正常大小的马的。
步骤
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准备好辔头。 愿意的话，你可以在这一阶段就把马术头盔戴上。
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安全地给马套上辔头。 做这一步的时候，马应该已经被安上了基本的马笼头。通常使用的带缰绳辔头的材质是比较低调的尼龙，而非双层皮质。
- 在最初几次尝试套辔头的时候，如果有人帮你牵着马会比较有用。
- 要是你不知道该做什么，你可以找个指导者或者有经验的骑者来帮你。
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检查辔头。
- 首先，松开包裹住马头的部分。如果不是要清理这些地方，就不用把所有的都松开。只需要将嚼子（绑在下颌处的部分）和腮边的部分取下即可。
- 然后，将合适大小的辔头放在马头的一侧。这是为了大致评估马嚼子的高度，以确保在安上辔头的时候，不会扯到马嘴，也不至于伤到马。
- 如果嚼子的高度太高或者太低，你可以通过调整颊革以达到大致正确的高度。
- 接着，再次将辔头放在马头边上。
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试着把辔头套上去。 请站在靠近马的肩下部分（左侧）的位置。
- 左手握缰绳，右手握住笼头。然后，将缰绳滑到马头上方。辔头则置于马下巴之下，这样，重心就在鼻子的部位了。这能够使嚼子的位置离马远一些，使得在安辔头的时候不至于把嚼子和皮带一起套上去。
- 安上嚼子。将缰绳套在马脖子上，然后，把嚼子放在左手。将拇指放在马嘴角的位置，直到马嘴张开——这么做的目的是给下颌施加向下的压力。你可以将马的嘴唇压在拇指下面，这是为了防止你的拇指被马咬伤（马可能会咬你，但它们不可能咬自己）。如果嚼子很冷的话，马可能会不愿意戴上它，所以，你可以在安上嚼子之前，先用手将它捂热，这样，马会更乐于接受嚼子。
- 套上马笼头。请注意，在你挂上马笼头的时候，不要让金属材质的嚼子磕到马的牙齿。
- 将马笼头放置到马耳上方，然后，轻柔地将耳朵套进去，并将额发拨开。先将靠近你那一侧的耳朵放入，然后再套另一侧的。这样的话，如果近侧的耳朵受伤，使得无法将笼头套上，或者马受惊的话，你可以从另一边下手，先把另一侧的耳朵套进去。这样有助于避免让马为了避开远侧套上的笼头而伤到你。
- 做这一步的时候，如果你能确认在不移除马笼头的情况下，将辔头安置到位且未固定时，马能够适应的话，就再好不过了。当辔头安好后，取下笼头。
- 按照以下列出的步骤，检查辔头是否完全安好。
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检查嚼子的高度。 将马嘴打开。嚼子应当被防止在马嘴中央。如果不在中央的话，请调整颊革以使之达到准确的高度。
- 另一侧的颊革也要进行调整，以保证两侧的颊革都在同一高度。
- 有一个能显示正确安置了嚼子的迹象是，当马嘴闭合时，嘴边会出现纹路。
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检查嚼子的宽度。
- 将拇指放在嚼子的链接口两侧。两侧的嘴都应该跟嚼子保持一根拇指宽的距离。
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检查喉革。 喉革带通常是连接到头部的革带的。它通常是扣在左手侧的。尺寸应当比较宽松。
- 喉革固定好后，喉部跟革带之间会留有四根手指或一个拳头的宽度。这是为了让马的呼吸不受干扰。
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安装笼头的鼻羁。
- 鼻羁所在的高度应该能使突出的颧骨和革带之间约有两指宽。如果鼻羁过低的话，就调整固定的革带，使之达到正确高度。
- 再次用手指检查一下。当鼻羁被固定好后，应该能插入两根手指。这样能让马在被骑行的时候，下巴能够放松。
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检查额革。 额革应当紧贴在头上。但是，也不能系得过紧，不然可能会把头部的革带向前拉，夹到马的耳朵。同时，它也不能太松——否则，可能会滑到后面去。
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调整缰绳。 缰绳的正确长度应该由马的大小来决定。
- 将缰绳的连接带拎起来，保持马头在正常的骑行高度的时候，缰绳的自由端应该要无法碰到马蹄或者脚箍。如果缰绳过短的话，可能马会无法伸展和放松。
- 当松开并移除笼头的时候，要把缰绳放置在正确的位置。
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小提示
- 把手指放进马嘴的时候，手指要向后推，放到没有牙齿的位置，这样，马就咬不到你了。当你将手指向下按的时候，会让马张开嘴。
- 如果你的马比较麻烦，比如说，一直高昂着头，你可以捏它的耳根，这样它就会把头低下来了。如果它仍不低头的话，你可以把手放在它的鼻梁和耳根处，然后一边轻摇它的头，一边坚定地跟它说：“低下来”。它会有所回应的。
- 通常，在安装任何种类的辔头的时候，缰绳都应该放在马头上方。
- 购买新辔头的时候，最好在上面多打几个孔，这样，在发现过长或过短的时候，能够及时进行调整。不然的话，可能你就会需要在某些点对嚼子进行调整了。
- 如果嚼子上有让马比较感兴趣的东西，或者它的味道比较好的话，马会更乐于戴上它，因此，你可以试着在嚼子上放上一些蜂蜜，或者擦上一些薄荷，这样会很有用。
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警告
- 不要把缰绳拖在地上，因为如果马不小心踩到上面的话，它们可能会迅速地缠到一起，这对于你和马而言都是很危险的。
- 绝对不要试图用缰绳把马栓住。如果马猛拉的话，皮革是不足以承受这种拉力的，并且，皮革上的金属片可能会很危险。
- 有时候，马的行为是无法预知的。给马安辔头的时候，你也是在对付它的牙齿，因此，注意安全。
- 不要试着从马后面经过，除非你跟它之间保持着安全距离。要拎起马蹄的时候，请站在它的侧面。
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你需要准备
- 一匹安全而温和的马或者小马驹
- 一套合适的辔头
- 一个马笼头以及牵引索
- 靴子
- 头盔
参考
- Videojug, 如何给马安辔头, http://www.videojug.com/film/how-to-fit-a-bridle-on-your-horse , 经允许后分享
- Moira C Harris and Lis Clegg, Horse Riding , pp. 80-81, 2006), ISBN 1-4053-1293-9 - 研究来源
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