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你已经注意到了一些迹象，你的思维正把一些片断联系到一起。你的配偶经常晚回家，或者以工作为借口花很多时间在外面。你的配偶回家以后，和你吃晚饭时一言不发，然后泡在网络上，用各种古怪的理由回避你的问题……如果你担心亲爱的他（她）正在谋划一些事情，而你想找到真相，以下有一些可以帮你证实怀疑的途径。
注意：一些“监视”你的配偶的建议可能会违反当地的法律。所以在行动之前先了解一下相关法律。
步骤
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让你的手指完成任务吧。 电话在每个人的生活中都很常见，而且随着时代的推进越来越普及。所以他们的“风流韵事”肯定会用到电话——你可以想象得到，对吧？
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如果你家里是老式的有线电话，那用电话监听就很容易。
- 在一个他/她不经常去的房间角落放一个备用电话，插上电话线。提前把送话器卸掉，这样你低低的呼吸声就不会把你出卖掉。
- 当你听到他/她大喊说，“我来接，亲爱的。”（你知道一定是她/他打来的），你可以到你的“作战室”，谨慎地拿起话筒，不要犹犹豫豫的：扭动话筒下的挂断按钮会在电话里出现喀喀的声音，可能导致你被发现。
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现在按下录音键。 如果你确定即将变为前任的配偶在有你在场的情况下不会给他/她的小甜心打电话，但是当他/她觉得你没看见的时候，不可避免地会鬼鬼祟祟地打电话——或者他/她内心汹涌的亲热欲望让他/她必须在睡前听到情人的声音，那么录下他们的对话会非常管用的。如果你提前计划好，你可以在他/她内心涌起欲望的时候假装打开电视看。
- 如果你有一个智能电话或者功能电话，你可以把耳机的听筒放在话筒的旁边，把他们卿卿我我的话都录下来。如果他们的把戏被揭穿了，你得到了你想要的，那就不用等了。把他/她的洗漱用品打包到旅行包里面，不给吃的东西，赶他/她出去。但是如果结果只是他/她的保龄球伙伴打来电话确认这星期四在第六道打球的事情，那你就要准备他/她最爱的点心，微笑着呈上去了。
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使用婴儿监视器。 这是一种廉价而技术含量低的监听方法。当然，如果家里现在没有小婴儿，事情就有点棘手，但是你可以办得到。等到他/她出去购物的一天，你去当地的小发明超市，买一个简单的婴儿监视器、一罐喷漆，把你打算装监视器的地方粉刷一下，或者买一卷墙纸（防止监视器上有闪光灯）。
- 用喷漆把监视器漆一遍。涂之前把麦克风盖起来，省得你白忙活一场，也防止你涂过头。你不想把整个房间都搞得味道很重吧。
- 去你觉得她可能和她的奸夫呢喃私语的房间，把监视器放在她不太可能看到的隐秘位置，在书架后面，或者沙发后面，如果你运气实在不好，那就放在卧室或者浴室里面的某处。
- 把它充好电，把无线电发射器放在房间里，把声音调整到耳语的程度。你回到自己常呆的地方，打开接收器。你能听得清楚吗？如果能，那就准备开始吧。如果听不到，做一些调整，直到你可以清楚地听到信号为止。
- 当电话响起的时候，她会说“我来接，是工作的事。”你就说“好的，亲爱的，我去书房上网查查……”（你可以说任何话；等到她再说“好的，我会……”的时候，她的肾上腺素已经疯狂分泌了。）到你自己的房间，打开监视器，记录下来（用手机、磁带，不管你手头有什么），听听接下来会发生什么。万一听到了你正担心的事情，给她叫一辆出租车，把这个容易受诱惑的人送到乡下不准回来。当然，如果你听到她说，“好的，明天我会交报告的，老板，我会……等等，这是什么……窃听器？！”那你就为自己叫一辆出租车吧，你的麻烦来了。
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用数码录音机记录。 有很多种数码录音机，像录音笔、拇指存储器，甚至像手机一样的声控录音器。这意味着，不管你的配偶去哪里和情人甜蜜，你都可以装一个录音机，当他们开始的时候，电子监视器就自动开始工作，像陷阱一样。在你方便的时候检查一下这个陷阱，祝你好运！
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抛弃所有信任，监视你的配偶的一切个人通信。 直接看你的配偶的手机可以发现很多线索——特别是短信和微博。她的亲密的朋友可能会相当坦白地说出他们的所想和建议。你可以从一个人的发件箱中找到比收件箱中更多的信息。定期去检查可以让你知道正在发生什么事情。注意对方可能用了假名字，但如果在一个不恰当的时间收到短信，假名字也没法掩盖什么。
- 检查邮件。他和情妇相互传情的另外一种方法就是发邮件或者在线聊天。如果你的配偶的每一个邮件或者聊天记录都是准备好可以给你看的，那怎么办呢？一种叫做远程监视人软件可以记录他/她所有发过的邮件、聊天内容、实时信息、浏览过的网页、键入的内容，然后自动地把这些记录发送到你的邮箱中。
- 除非你的配偶非常小心，不然你可以等他或她不在的时候，突击去检查他/她的电脑，看看最近的应用程序，找找其他可以发现他们勾引异性的证据。可能会找到下次浪漫约会的邮件，或者一些热辣的聊天内容。
- 不太聪明的出轨者会很快用密码防止你偷看邮件，或者把邮件藏在不同的文件夹中。如果是这样，你开始可以尝试他常用的密码，如果还是不行，可以在网上找一些破解密码的软件。
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用任何你可以使用的工具。 你可以用一些无生命的东西帮你——它们永远不会说话！例如，用一些外形上绝对看不出来的隐形摄像机！它们很隐秘，甚至你自己都看不出来里面藏了一个摄像机。隐形摄像机有挂钟，有盆栽，还有台灯等。
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装一个GPS设备。 用GPS定位仪追踪一下你那任性的妻子最近去过的地方。它会显示出来她从哪里开始上车，呆了多久。下次她说“亲爱的，我在工作。”你可以回她“哦，那第9旅馆一定很欢迎你！”
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计算里程。 一个替代GPS的便宜（甚至免费）的简单方法是计算上班前后的里程。是否和你的配偶上班到回家的路程相匹配？汽车里程表上的数字出现差异，意味着出现了一些问题，能帮你发现有没有什么事情发生。
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特别注意你的配偶的朋友。 谁与你的配偶的见面次数最多？谁与你的配偶联系得最频繁？他们也是你的好朋友吗？当你见到他们的时候，和他们聊天的时候要特别警惕不好的感觉。不要直接向他们发问，不要逼迫他们选择支持谁。他们不愿意说的话和他们说出来的话至少是同等有用的。
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研究历史记录。 如果电话记录被锁住了，可以在网上通过电话账号查询细节。你会需要一个密码才能进入，但是可能密码是在事情发生很久以前就设置好了的，你可能还记得，不然就要猜了。看看使用的频率和打电话的时间，是不是这两样都在增长，没怎么变化还是变多了？了解这些可以让你洞悉事情进展得如何了。
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注意行为的变化。 感兴趣的衣物、外表、体重增减、冷淡、距离感、敌意的变化；不愿意讨论以后的事情，和你分开，不想做爱，还有明显的每天的情感变化。看看这些变化是渐渐增加的还是减少的？变化就是线索。
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寻找秘密。 留心观察你的配偶为了躲过侦探的隐藏的电话，同样，查查他/她电脑中的回收站——人们常常把东西删除了，却忘了清空回收站。广告
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去抓个现行！如果你确信你的配偶在背叛你，在你监听了电话、检查有邮件、旅游细节之后，你所有的是一种本能的感觉，那你要决定你还愿意花多长时间来确认你的配偶是否对你忠诚。
- 诚实地问问自己为什么不相信配偶了。你有什么理由吗，真实的还是想象出来的，觉得你的配偶是现在不忠诚，还是早就不忠诚了？不一定要有法律上站得住脚的证据，但是除了你的感觉或者预感之外，你是否还有其他证据？夫妻之间很容易仅仅依据一些捕风捉影的事，就让自己确信配偶对自己的不忠诚，结果最后证明只是个人的臆想、猜测和不安全感在作祟，这并不少见。
- 如果他只是看起来对你没什么兴趣，并不代表着他出轨了。可能真的是工作到很晚或者跟朋友出去应酬了。在一起不久的夫妻很容易忘记他们怎么会相爱，因为每一天都在拌嘴，而长久的夫妻就会习惯了，理所当然在和对方在一起，这种情况也并不新鲜。而且，有时候领导是工作狂，你的配偶不得不“嫁给工作或者嫁给老板”，那就很难花时间陪你了。
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作一些假设。 如果你觉得你有确实的理由去怀疑你的配偶，那假设她一定会采取一些措施让她的出轨不被发现。
- 她可能不会用家里的电脑发邮件，或者不用家里的电话。
- 她可能不会借口工作很晚而去旅馆约会，防止你打她电话没有人接或者被别人看到早早地离开单位。
- 她会表现得很正常，一切就像你熟悉的一样，恰恰用这些时间去出轨。做爱一次不需要花太多时间或承诺。他们两个在公园碰面，坐上车，去他们的第九旅馆呆半个小时，还来得及回来去超市。她甚至回来的时候会带着买回来的东西，一切正常。如果你真的决心找出事实，你要做的是：
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为计划充分准备。 准备一个有变焦镜头的摄像机，放一个GPS追踪器在你的配偶身上（衣服或包里，等等）或者车里。在你的床后面装一个声控的录音器。然后，你自己去郊外旅行2到4天，告诉你配偶这个消息。
- 做好功课，告诉你的配偶你去旅行的细节，让你看起来确实像要离开一段时间，实际了你只秘密计划在城外的旅馆呆几天。（如果你的配偶想知道你旅行的细节，那就做一些预订，让你配偶确信，但是至少提前一个小时偷偷取消预订，然后呆在离家不远的地方。）
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离开。 尽量在机场和到达目的地的时候给你的配偶打个电话。用你自己的手机打，那你就可以说你在任何地方。跟她说会工作到很晚，抱歉地说晚上不能打电话了。
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监视你的配偶的GPS活动情况，如果你的配偶在奇怪的时间离开家，那就跟着它，远远在监视着。
- 跟踪你的配偶（雇一个人也可以），但是如果你有暴力倾向或者容易冲动，要三思。
- 如果你的配偶只是回到家里了，那你把车停在公园里静观其变。
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必要的时候再做一次。 如果合适的放可以使用摄像机，检查一下记录防止你错过什么。
- 如果你需要更多的时间，在原定返回的那天的早上打个电话，说明要再多呆一天，并且表达出歉意。
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如果你发现了什么，那你可以带着证据回来了。 如果没有，不要继续呆在外面。总之，不要拖延——你得用你的证据和配偶对峙，或者承认是自己瞎想了，从而让你们的关系可以有所进展，或者和好，或者必要的话就分开。广告
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不管用什么方式，都要去处理发现的事情。 发现配偶对你的不忠诚并不是件开心的事，实际上，它可能是很残忍的，因为你基于这桩婚姻的生活就此崩溃了。而且，你可能对于自己不得不鬼鬼祟祟去找事实的作法觉得汗颜。总而言之，发现的过程是令人痛心的，结果可能使你很心寒。
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如果你确实找到正确的、具体的证据证明你的配偶出轨了，那你现在肯定感到非常悲惨、非常伤心。 但是实际上知道总比不知道好。以后你会明白，虽然这是一个惨痛的经历，但是值得拥有你的人绝不是现在的这个。从朋友、家人或者你的医生、咨询师那里寻找支持，帮你度过现在这个难过的时刻。决定是否离开你的配偶是一个谨慎的事，只有你自己有权决定，但别人的支持能让你的内心更强大。读一读《如果在婚变后维持一段婚姻》也许对你会有帮助。
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如果你没有找到配偶不忠诚的证据，那你现在没有什么理由再去怀疑对方的出轨了。 或者，如果你还是觉得你的配偶超级小心，鬼鬼祟祟，你现在至少知道在不远的将来如何去抓住他的不忠。然而，如果你很确信你的持续怀疑是对的，到了这个阶段，很可能你们之间曾经的信任感已经荡然无存了。广告
小提示
- 大量的短信费用或者他/她反常地发短信可能意味着有什么事情发生了。
- 可以拿他们的不忠开玩笑来试探他们的反应。
- 当你的配偶买了一个新手机时要谨慎。如果没办法解释或者偷偷地在用（被你偶然发现），就要更加小心，其他可疑的迹象包括突然在手机或电脑设置密码，或者把手机设置成一直静音。
- 你的配偶是不是突然规律或不规律地因为工作晚归，或者更频繁地因为工作外出？这可能意味着有什么事情。
- 如果你问配偶一些关于行踪的任何问题，他/她会想方设法回避问题，那你的配偶可能在掩饰什么。
- 用你的感官去感觉。当你觉得你的配偶刚约完会回来，你可以更靠近他一些。用你的鼻子去闻，有新的气味可能是使用了许久未用的新香水或者须后水，或者换了香水。
- 永远不要忽略你的直觉——至少做点什么来减轻你的担心。
- 任何外观的突然改变（减肥、新发型、新衣服等等）都可能是需要考虑进来的迹象。不过要记得每个人生活中都会有小危机，人们企图用自我改善来弥补；而这种行为本身可能并没有什么意义。
- 如果你感觉到你触及了配偶的防卫区，使他们变得紧张了，不要放弃。让这个令人不安的谈话继续下去，你的配偶可能会崩溃——或者如果是你错了，那就硬着头皮去看电视吧。
- 买一套精子试纸去测试内衣。要明白如果这样做，那你就真正毁掉你们之间的信任了，因为这是一个侵犯隐私的行为。
- 连续几天查查车子里面的东西，找找不寻常的东西。从快餐店的咖啡杯到一个用过的避孕套，找到任何可能被发现的东西。
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警告
- 你发现的结果可能不是你想看到的，你觉得你需要知道的也可能是你不希望知道的。
- 记住，你使用的监视方式可能不会、也可能会侵犯他人的隐私。确认一下当地的法律条文，再合法地使用这些产品——很多时候，这些东西的使用是不合法的：
- 在他/她不知道的情况下进行监视可能是违法的。
- 在没有得到许可的情况下探查别人的电脑可能是违法的。
- 黑客软件的使用可能是违法的，你可以选择像Micro keylogger之类的著名监控软件。
- 如果你的怀疑只是偏执的妄想，没有事实基础，而你的配偶发现了你这些隐密的行为，那你可能就对你的婚姻造成了严重的（甚至是不可弥补的）伤害。即使没有变成这样，去看一下心理医生对你也是有好处的。
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参考
- Brickhouse Security.com, http://www.brickhousesecurity.com/ —研究来源
- Simple Python Keylogger, （公开来源）, http://pykeylogger.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_Page —研究来源
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