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鹅口疮是由白色念珠菌导致的霉菌感染的一种形式。它通常出现在嘴部，导致口中，牙龈和舌头上产生白斑。凝块状的白斑下面会形成疼痛的溃疡和开口的红疮。鹅口疮也会出现在身体其他部位，导致女性出现阴道霉菌感染，婴儿出现尿布疹。鹅口疮会出现在任何人身上，在婴儿，老人，以及免疫系统虚弱的人身上更流行。
步骤
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尝试“油拔法”。 油拔法依据的一个尚未经证实的理论上：油可以将毒素拔出体外。 [1] X 研究来源 虽然还未下定论，但是很多人使用油拔法来对抗白色念珠菌，以求暂时的缓解。具体做法如下：
- 首先，刷牙。如果可能的话，请空腹进行油拔。
- 往口中倒入一汤匙油，然后在口中反复漱口5到10分钟。确保油覆盖率口中每一个角落—舌头下面，牙床上，口腔顶部。
- 5到10分钟后，将油吐出，用盐水冲洗口腔。
- 椰子油的效果最好，不过橄榄油也可以。椰子油据说尤其擅长抵抗真菌感染。
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服用百里香。 药草百里香据说也有助于治疗鹅口疮。虽然尚没有科学依据可以证实。 [2] X 研究来源 在欧洲，百里香被用来治疗上呼吸道病症和鹅口疮。做饭时，撒适量百里香粉，然后吃下去！你甚至可以用它来制成酊剂。
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用苹果醋来漱口。 将蒸馏水和苹果醋按照1比1的比例混合，然后用来漱口几分钟。 [3] X 研究来源
- 另一个方法是，将1汤匙的苹果醋兑入满8盎司的水中，在每餐进食之前，喝下去。醋据说可以对抗肠道里霉菌的滋生，这些霉菌有时候会导致鹅口疮。
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多吃一些大蒜。 大蒜，含有丰富的含有硫磺的化合物，比如蒜素，蒜氨酸，蒜氨酸酶和烯丙基半胱氨酸，它可以对抗多种真菌，包括白色念珠菌。新鲜的大蒜比含有大蒜的药片更有效，所以在做饭时多加入一些新鲜的大蒜。
- 想要收到最好的效果，每天吃下4到5瓣大蒜。如果你担心口气充满蒜味，那么就喝3到4杯大蒜茶。
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采取预防措施来阻止鹅口疮复发。 这些措施包括：
- 每天刷牙2到3次。
- 经常更换牙刷，尤其是出现鹅口疮期间。
- 每天用牙线剔牙一次。
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戒除使用漱口水，口气清新喷雾或者口气清新薄荷。 这些产品为刺激口腔中正常的微生物的生态平衡。记住，你的身体含有一群“有益”的微生物群，它们可以有效地保护你不受“有害”微生物的伤害。伤害这些有益的微生物就给了有害微生物有可趁之机。
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每年去看牙科医生至少两次，如果你戴假牙，或者患有糖尿病，或者免疫系统比较虚弱的话，应该更为频繁一些。 牙医或许可以比你更早地识别鹅口疮的出现，或者潜在的鹅口疮的出现，从而能够尽早地治疗。
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减少糖和淀粉的摄入量。 白色念珠菌在有糖的环境下会疯狂繁殖。为了阻止其繁殖，你应该减少糖和淀粉的摄入量。这包括：啤酒，面包，碳酸水，酒精，大部分的麦片和红酒。这些食物可以喂养真菌，延长真菌感染。
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戒烟。 抽烟者比不抽烟者更容易患鹅口疮。
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如果你怀疑自己患鹅口疮，请去看牙医或者家庭医生来做评估和诊断。 如果一位专业医生确诊你患了鹅口疮，那么他会立即开始为你治疗。健康的成年人和儿童比其他人能够更快摆脱鹅口疮。
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尽早开始治疗。 治疗患有鹅口疮的健康患者，通常从嗜酸乳杆菌制剂开始。. [6] X 研究来源 专业医生还可能会建议你摄入不加糖的酸奶。
- 嗜酸乳杆菌制剂和纯酸奶可能无法毁灭真菌，但是他们会减轻感染，帮助身体恢复微生物群的平衡状态。嗜酸乳杆菌制剂和纯酸奶都是益生菌。
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用温热的盐水漱口。 盐水可以暂时破坏念珠菌的生长环境，使口腔不适宜他们的生存。
- 往一杯（237毫升）的温水里加入1/2茶匙(2.5 ml)食盐，搅拌然后漱口。
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如果症状没有消退，或者你的免疫系统比较虚弱，请服用医生开的抗真菌药物。
- 你会在10到14天内服用一种抗真菌药物。这些药物有药片状，锭剂和液态状。
- 确保你谨遵医嘱进行服药，不可私自停药。
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如果其他药物不管用，你可以服用两性霉素B。 白色念珠菌经常对抗真菌药物产生抗药性，尤其是HIV阳性患者以及其他免疫力低下的人群。
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月经来潮。 阴道鹅口疮实际上就是霉菌性阴道炎。虽然你无法指挥自己的月经来潮时间，但是月经会改变阴道的酸碱值，使阴道的环境变得不那么适宜白色念珠菌的生存。
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使用装饰月经棉塞策略。 用一些别的东西来装饰你的月经止血棉塞，不过不能在月经期间进行。下面是一下通过装饰月经棉塞来对抗霉菌性阴道炎的建议：
- 将其蘸取一些不加糖的酸奶中。然后在棉塞膨胀之前立即将棉塞塞入阴道内。小心泄露。
- 将其蘸取一些稀疏过的茶树油。然后在棉塞膨胀之前立即将棉塞塞入阴道内。小心泄露。
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3避免使用乳胶安全套，杀精喷雾，润滑剂。 除了避免使用这些避孕产品之外，感染期间请避免进行性生活。霉菌性阴道炎是可以在性交过程中来回传播的，造成一个恶性循环，延长感染的时间。
小提示
- 如果你患了鹅口疮，而且正在哺育婴儿，那么你必须治疗你自己和你的孩子，预防霉菌感染反复复发。
- 用一半水兑一半白醋清洁所有的婴儿抚慰奶头，奶嘴，奶瓶，长牙玩具，可分离的吸乳器零部件。清洗之后晾干，预防真菌滋生。
- 如果你有性生活，而且患了鹅口疮，那么你的和你伴侣都要接受治疗。要不然你们会将感染相互反复传染。
- 用漂白剂和热水清洗文胸和喂奶用衬垫。
警告
- 不要跟别人共用牙刷。
- 服用抗真菌药物期间一定要定期做血液检查，监测肝功能。有些抗真菌药物会导致肝脏疾病，尤其是长期服用者或者有过肝脏疾病史的人。
你需要准备
- 嗜酸乳杆菌制剂
- 纯酸奶（不加糖）
- 1/2 茶匙 (2.5 ml)食盐
- 1杯 (237 ml) 温水
- 抗真菌药物
- 两性霉素B
- 牙刷
- 洁牙线
参考
- ↑ http://www.thecandidadiet.com/unusual-effective-treatment-oral-thrush/
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02853/thrush.html
- ↑ http://foodmatters.tv/articles-1/how-to-overcome-candida-naturally
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055360
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-4018/The-wonders-Tea-Tree-oil.html
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/oral-thrush/DS00408/DSECTION=treatments-and-drugs
