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你的阴茎是否发红、发痒或发疼,特别是龟头周围?这种情况被称为龟头炎,尤其常见于没有割包皮的人。好在只要养成良好的卫生习惯和使用非处方药物,通常可以在家治愈。继续往下阅读,了解如何治疗龟头炎以及何时该去看医生。

你应该知道

  • 每天用温水清洗阴茎。通常保持良好的卫生习惯,就足以治愈轻微的龟头炎。
  • 使用氢化可的松乳膏缓解瘙痒, 或者用抗真菌药膏来治疗真菌感染(如有)。
  • 避免刺激阴茎,只用水清洗它,不要用肥皂,并将家里的洗涤剂换成不含香精的配方。
  • 如果家庭疗法治不好龟头炎,建议去看医生。
方法 1
方法 1 的 3:

家庭疗法

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  1. 每天 把包皮翻开来 清洗。 龟头炎通常是龟头没有得到妥当的照顾和清洁造成的。如果你没有割包皮,养成每天清洗阴茎或者至少1周清洗4-5次的习惯。把包皮翻开来,用温水冲洗干净。 [1]
    • 阴茎前端部位在医学上被称为“龟头”或“阴茎头”。你可能会听到医生或其他医护人员使用这个术语。
    • 如果你觉得不用肥皂就无法洗干净,可以使用不含香精的温和肥皂,避免刺激皮肤。
    • 保持龟头清洁可以防止包皮底下滋生细菌,通常足以预防龟头炎发生。
  2. 发炎的龟头通常布满许多红色小疙瘩,而且会肿起来。如果你觉得疼痛或不舒服,可以泡盐浴来缓解瘙痒。在浴缸里装满温水,不要装热水。倒入约400克盐。用手搅动水,直到盐溶解,然后在浴缸里泡至少15-20分钟。 [2]
    • 必要时可以经常用泻盐泡澡,缓解龟头炎造成的不适。
    • 如果不想用泻盐泡澡,也可以 调配盐溶液 ,局部清洗阴茎。
  3. 挤出一颗豌豆大小的量到手指上,将包皮翻开来,抹在龟头上,直到彻底覆盖所有发红和发痒的部位。每天涂抹2次,或是按照医生的指示使用。它可以舒缓皮肤,在1-2周内缓解瘙痒和肿胀。症状消失后,再继续涂抹7天。 [3]
    • 由于阴茎是非常敏感的部位,最好先问过医生,才使用包括非处方药膏在内的任何药膏。
    • 如果医生怀疑你的阴茎轻微过敏,很可能会推荐使用氢化可的松。
  4. 许多天然疗法常被推荐来治疗龟头炎,但它们的效果没有什么科学依据。如果你想尝试下面任何一项天然疗法,最好先咨询医生。常见的天然疗法包括:
    • 在龟头涂抹茶树油
    • 多吃酸奶(天然益生菌)
    • 多吃大蒜(天然抗真菌素)
    • 在龟头涂抹经过稀释的苹果醋
    • 在龟头涂抹椰子油 [4]
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方法 2
方法 2 的 3:

防止进一步刺激皮肤

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  1. 如果你有活跃的性生活,建议 使用非乳胶避孕套 皮肤过敏可能会突然引发龟头炎,而许多人都不知道自己其实对乳胶过敏。如果你有活跃的性生活,平时使用乳胶避孕套,不妨换成非乳胶避孕套。坚持至少1个月。如果龟头炎在这之后痊愈了,那就可以确信它是乳胶过敏造成的。 [5]
    • 不确定自己是否对乳胶过敏,可以去咨询医生。他们会在诊所进行过敏测试。
  2. 如果你在某些类型的工厂、工业场所或实验室工作,很可能每天都得接触化学品。上厕所或触碰生殖器之前,一定要用肥皂和水搓洗双手10-20秒,然后把所有肥皂冲洗干净。 [6]
    • 如果你担心阴茎蹭到化学品,也要用肥皂和水洗干净。
  3. 有香味的洗涤剂可能引发各种皮疹和皮肤病,包括龟头炎。改用不含香精的洗涤剂。如果情况没有好转,那就尝试在烘干衣服的时候不放干衣纸。 [7]
    • 如果你平时比较喜欢使用有香味的洗涤剂和干衣纸,不妨将内裤分开清洗和晾干。这样就可以只给内裤使用无味的洗涤剂和不用干衣纸。
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方法 3
方法 3 的 3:

医学疗法

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  1. 龟头炎在短短几个月内反复发作多次,也要去看医生。把你的症状告诉医生,他们会检查你龟头的颜色和发炎情况。如果医生无法马上做出诊断,会用拭子采集龟头的皮肤细胞,送到实验室检测。 [8]
    • 医生也会检查阴茎周围的皮肤,确保你没有患上表皮系统疾病。这种更严重的非炎症性皮肤病常发生在生殖器周围。
    • 在某些情况下,医生可能会将你转介到皮肤科。龟头炎本质上是一种皮肤病,皮肤科医生有更丰富的诊断和治疗经验。
  2. 如果医生认为龟头炎是真菌感染造成的,他们会推荐你使用抗真菌药膏。将包皮翻开来,将一颗豌豆大小的量挤到龟头上。用2-3根手指揉搓龟头,然后把包皮翻回去。每天抹药2次,坚持7天或直到症状消失。 [9]
    • 如果感染情况很严重,或者对非处方药物耐受,医生会给你开效果更强的药膏。
  3. 如果龟头炎是过敏或物理刺激造成的,医生可能会开类固醇乳膏来减轻炎症。除非医生另有指示,否则将薄薄一层类固醇乳膏抹在龟头上,每天1次,坚持2-3周或直到症状消失。 [10]
    • 类固醇乳膏经常会跟抗真菌或抗细菌药膏结合使用。
    • 如果龟头是因为龟头炎或其它原因而受感染,千万不要使用类固醇药乳膏,以免加重感染。
  4. 龟头炎通常不是性传播疾病造成的。但是,某些性病的确会引发龟头炎。如果是这样,医生会治疗潜在的性病,这样才能根治龟头炎。所以,如果你有活跃的性生活,可以要求医生检查你是否患有性病。最有可能引发龟头炎的性病包括: [11]
    • 衣原体感染。患者需要接受抗生素疗程。
    • 生殖器疱疹。患者需要每天服用抗病毒药物。
    • 淋病。患者需要接受抗生素疗程。
  5. 糖尿病 患者感染龟头炎,可能意味着你的血糖水平不稳定。 [12] 要求医生检查你的血糖水平。如果血糖过低,他们会帮你调整每日的胰岛素注射剂量。
    • 改变每日的胰岛素注射剂量有可能治愈龟头炎,医生也可能开处方药膏,减轻龟头炎引起的瘙痒和炎症。
  6. 如果龟头炎经常发作,向医生咨询 割包皮 如果龟头炎很严重,无法彻底治愈,或是经常反复发作,也许割包皮是最实际的选择。这能有效杜绝龟头炎再次发生。如果不想进行那么激烈的手术,医生可能建议在包皮上方切开一个小口,让包皮和龟头之间更加通风。 [13]
    • 医生会跟你解释包皮手术后可能出现的并发症。如果你是成年人,大概要7-10天的恢复期,才能再次舒适地行走。
    • 这可能看起来很麻烦,但如果可以防止龟头炎反复发作,绝对是值得的。
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小提示

  • 龟头炎在4岁以下的儿童中非常普遍。如果你家有小孩,每隔1-2个月检查一次阴茎,确保没有出现龟头炎的症状。如果有症状,立即带他们去看儿科医生。 [14]
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警告

  • 不要在没有咨询医生的情况下,擅自使用天然疗法。
  • 不要在没有问过医生的情况下,擅自使用医药产品。医生会告诉你哪一种药膏对治疗你的龟头炎最有效。使用错误的医药产品可能会加重感染。 [15]
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