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每天我们的手中都会聚集各种细菌、化学物质和灰尘,而正确洗手才能保护自己和他人免受其害。虽然有的情况下你必须要洗手,但如果手看起来并不脏的话,你或许可以使用免洗洗手液。不管你使用哪种方式,练习正确的洗手方法,尽可能地将手洗干净才是最重要的。
步骤
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手脏的时候洗手。 你可以在你感觉手脏的时候洗手。但有的情况你必须要洗手。而这样的情况包括: [1] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源专家提示全球公共卫生机构世界卫生组织(WHO)是联合国的专门机构之一,负责指导和协调国际公共卫生事务。世界卫生组织成立于1948年,致力于监督公共卫生风险,促进人类健康和福祉,协调国际公共卫生合作和紧急卫生事件的应对行动。世界卫生组织目前正积极领导和协调全球力量,帮助有需要的国家预防、检测和应对COVID-19疫情。
我们的专家认为: 手会接触各种表面,并可能因此沾染上病毒。一旦沾染,就容易将病毒传播到眼睛、鼻子或嘴巴。用肥皂和水洗手或者用含酒精的手消毒剂就能杀灭手上的病毒。
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利用毛巾关掉水龙头。 如果水龙头不能自动关闭的话,用毛巾握住水龙头,再将它关掉。这样能避免你马上弄脏手。如果毛巾是一次性的,直接扔掉。不是的话,则将它悬挂晾干。广告
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判断是否应该使用免洗洗手液。 有的情况下,你不需要用洗手液和清水洗手,用酒精免洗洗手液就可以了。但选择免洗洗手液之前,你可能需要花点时间判断它是否适用。你需要考虑的事情包括: [13] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源
- 你的手看起来脏不脏 。如果手上有可以看得到的灰尘或者油脂,选择用洗手液和清水清洗双手。
- 你的手上沾了什么 。酒精免洗洗手液并不能杀掉手上所有的细菌,它也不能去除某些物质,比如农药和重金属等。所以这种情况,还是选择水洗。
- 是否有水 。没有流动水的话,可以使用酒精免洗洗手液,这至少比不洗手好。但如果有洗手液和流动水的话,最好还是洗洗手。
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揉搓双手,直到免洗洗手液蒸发。 揉搓双手20秒,用洗手一般的动作,将免洗洗手液搓满整个手。交叉手指,清理指缝。用指尖揉搓手掌,清洁指甲缝。一直搓手,直到双手变干。 [15] X 可靠来源 Centers for Disease Control and Prevention 前往来源广告
参考
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ https://www.who.int/gpsc/5may/Hand_Hygiene_Why_How_and_When_Brochure.pdf
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- ↑ https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
- ↑ https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
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- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
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