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头虱是只寄生在人类头发的无翅小昆虫,它们和卵会黏附在毛干上。与普遍的看法相反,头虱不会传播疾病,也不是卫生习惯不好造成的。它们透过人与人接触时传播。如果你或孩子备受头虱困扰,通常用茶树油就可以解决问题。

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识别及减少头虱侵染

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  1. 头皮发痒的原因有很多,头屑很容易被错认为头虱。 [1] 你得了解头虱侵染的症状,才能有效地解决它们:
    • 用一把密齿梳,检查头发和头皮是否有头虱和卵。活的头虱和芝麻差不多大小(约2到3毫米长)。虱卵一般呈黄白色,黏附在头发上(靠近头皮),体形比成年头虱小一点。 [2]
    • 检查是否有虱卵黏在毛干上。离头皮1/4寸内的卵最容易存活(能孵化成虱子),因为它们需要从头皮吸少量血维生,头部的温暖环境也有利于生长。离毛干比较远的卵通常不是已经死去,就是已经孵化。 [3]
    • 用放大镜检查头发和头皮。污垢和头屑常被误认为头虱,所以你得用放大镜,确认除了虱卵以外,是否有活的虱子。如果没看到虱子,只在远离头皮、毛干往下的地方看到卵,头虱侵扰可能已经结束了。 [4]
    • 检查耳后和发际线。在头发稀疏的部位,更容易看清虱子和卵。 [5]
  2. 虽然头虱不会飞或跳,但很容易传染及侵扰屋里的每一个人。 [6] 即使家里有一个人染上头虱,也要检查每个人的头发和头皮,看看是否有侵染迹象。
    • 与染上头虱的人共用梳子、帽子或同睡一床,最容易感染头虱。如果家中小孩同睡一床或一间房,或是经常互穿衣服,记得检查每一个人是否有头虱。
  3. 家里某个人染上头虱了?让他们脱掉衣服,换上干净的衣服。他们的衣服上可能有虱卵,特别是衬衫、围巾或帽子。 [7]
  4. 头虱不是卫生习惯不好引起的。但是,它们会黏附在布料和家居用品上,然后透过这些东西,传播到另一个人身上,所以必须彻底清洁及消毒。 [8]
    • 将衣服、床单、帽子、毛巾和染上头虱者接触过的布料,放进洗衣机洗,然后烘干。用热水清洗后,用高温烘干。如果有关衣物不可以机洗,可以放进塑料袋封好,等待2周。头虱会窒息而亡。 [9]
    • 将梳子和发刷浸在非常热的水里(至少55摄氏度),等待5到10分钟,或是放进洗碗机里,用热水程序清洗。
    • 用吸尘机打扫地板和软垫家具。当头虱不能从人体中获取养分,就无法活太久。用吸尘机可以清除身上掉落的虱子,以免它们黏附在另一个人身上。
  5. 有头虱侵染迹象的人,或是与他同房的人,都必须立刻接受治疗。否则,残存在头发里的虱子可能引发另一波侵染。
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用茶树油治疗头虱侵染

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  1. 茶树油有天然抗微生物、抗菌、抗炎、抗真菌和抗病毒作用。 [10] 研究证实茶树油能有效杀灭虱卵,减少活虱子数量,但仍不清楚确切的机制。它或许也能驱赶虱子。 [11]
    • 研究也显示,将茶树油与薰衣草油结合,可以杀灭虱卵和活虱子。 [12] 购买纯正薰衣草油。
    • 许多洗发精和护发素含有茶树油,但浓度不够高,无法有效消灭虱子。茶树油的浓度至少得有2%,才能杀死虱卵。 [13]
    • 寻找用蒸馏方式提取的互生叶白千层树茶树油。
  2. 这类梳子齿距很密,可以帮助你检查靠近头皮处的头发。
    • 不妨再买一个放大镜,方便治疗后检查头皮。
  3. 纯茶树油会刺激皮肤,最好先和温和的洗发精混匀,才用来治疗头发。
    • 用滴管将2到4滴茶树油滴到小碗里。
    • 添加2到4滴薰衣草油。
    • 添加96到98滴温和洗发精(如果你只想用肉眼测量,那就添加充足的洗发精,直到碗的四分之一)。
    • 添加几滴橄榄油或椰子油,使头虱窒息。 [14]
    • 将它们拌匀。
  4. 重点涂抹头皮,大多数卵和虱子会集中在这里。然后戴上浴帽或泳帽,等待30分钟。
    • 如果在治疗期间,孩子觉得很痒或有灼热感,这可能是过敏反应。 [15] 马上用温水洗干净,再用非常温和的洗发精洗头。用毛巾擦干头发,让它自然风干。如果头皮还是很痒或泛红,可以重复上述清洗步骤。
  5. 用手指彻底搓洗头发,直到起泡,尽可能多去除虱子。然后用温水洗干净。
  6. 护发素非常浓稠,可以使没被茶树油杀灭的虱子窒息,之后用除虱梳梳头也很方便。不要洗掉护发素。
  7. 从头皮开始,这里是虱卵生产及孵化的地方。如果染上头虱的人有一头长发,你可以将它分成几个部分,一次只梳一个部分。
    • 这一个步骤要慢慢来。如果你连几只卵都抓不到,它们会在几天内孵化,展开另一轮侵染。
  8. 这看起来有点过头,但非常有效。虱卵需要约1周孵化及长大,治疗整整一周,不放过残余的卵。
  9. 依照上述比例,将几滴茶树油添加到洗发精,或是直接购买含有茶树油的洗发精。每周用这个洗发精洗头1次,防止头虱再次侵染。

小提示

  • 如果小孩染上头虱,记得通知学校或托儿所,让他们提醒其他父母。幼儿很容易传染头虱,但只要采取广泛的预防措施,就能防止再次染上头虱。 [16]
  • 头虱只可以生存在人类头上,不会透过宠物传播。
  • 尽量别让孩子进行头部接触(不要用头撞朋友,在朋友家过夜时,尽量不要共用枕头等)。不鼓励他们与别人共用衣服、帽子、发夹或其它物品,减少孩子透过朋友染上头虱的几率。 [17]

警告

  • 茶树油如果摄入体内是有毒的。别把它涂在嘴巴附近。不要口服茶树油。
  • 有些人可能对茶树油过敏。如果皮肤泛红、受刺激或发痒,立刻停止使用茶树油。
  • 不建议孕妇和哺乳期女性使用茶树油,因为目前还没有研究测试茶树油对她们的安全性。
  • 青春期前的男孩(未发育)接触到茶树油,可能会影响激素,副作用包括胸部异常生长(男性女乳症)。虽然研究尚未确定茶树油与男性女乳症的直接关系,但不建议男童使用茶树油。 [18]

你需要准备

  • 茶树油
  • 除虱梳子
  • 放大镜
  • 温和的洗发精和护发素


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