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盐磨砂膏能有效去除角质和滋润皮肤。只要几种简单的材料，就能按照配方或自己发挥创意，在家轻松自制盐磨砂膏。你还可以添加色素和香精，给盐磨砂膏增添有趣的颜色，还有令人放松或振奋的香味。完成后用装饰精美的罐子装起来，就成了一份精致的礼物。
素材
基本盐磨砂膏
- 300克盐
- 120毫升油
- 5-15滴精油（选择性）
柑橘盐磨砂膏
- 120克细海盐
- 120毫升油
- 1茶匙柑橘类水果的果皮
椰子盐磨砂膏
- 400克椰子油
- 240克泻盐
- 8-10滴精油
去油盐磨砂膏
- 约140克犹太盐
- 3汤匙（45毫升）液体橄榄皂
- 12滴精油
咖啡盐磨砂膏
- 约470克细海盐
- 约30克速溶咖啡
- 100克椰子油
胡椒薄荷盐磨砂膏
- 240克泻盐
- 190克粗海盐
- 约80毫升葡萄籽油
- 6滴胡椒薄荷精油
- 4滴红色食用色素
步骤
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选择盐。 在盐磨砂膏中，盐被用来去除角质，清除死皮，让皮肤变得柔滑细腻。有好几种盐可以用，包括食盐、海盐、喜马拉雅盐、死海盐、犹太盐或泻盐。
- 最常用来制作磨砂膏的是海盐和泻盐。盐的种类不重要，重要的是盐的粗细。要制作盐磨砂膏，最好选择磨得很细的盐，而不是粗盐。细盐的去角质效果比较好。
- 你也可以将几种盐混用。
- 你也可以用白糖、红糖、咖啡、燕麦或磨碎的坚果壳，代替配方里的全部或部分盐。 [1] X 研究来源
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选择一种媒介油。 媒介油是磨砂膏的基底，负责将所有成分保持在一起不分散，也能滋润皮肤。你可以使用特种油，或是家里食品储藏室中的任何油。为了避免在浴室滑倒，最好选择稀薄或中等稠度的油，它们比较容易洗掉： [2] X 研究来源
- 葡萄籽油和荷荷芭油很稀薄，有非常淡的香气。
- 甜杏仁油稠度中等，有轻微的香气。
- 植物油、橄榄油和菜籽油稠度中等，没什么香气。
- 椰子油稠度中等，有强烈的甜甜香气。
- 花生油、核桃油和榛果油稠度介于稀薄至中等，带坚果味。
- 蓖麻油十分浓稠，很难洗干净。
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添加你喜欢的香味。 盐磨砂膏只要有盐和油就行了，不过如果你想要改变它的香气，也可以加入香精和精油。根据不同季节或特定节日，选择你喜欢的香味。确保它们适合用在皮肤上。
- 柠檬、橙和葡萄柚等柑橘类水果精油有清新香味，可以提神醒脑，特别适合以春天和夏天为主题的磨砂膏。
- 依兰、玫瑰和天竺葵等精油带有盛夏甜甜的花香。
- 胡椒薄荷和肉桂精油的香味能振奋精神，非常适合以圣诞节和冬天为主题的磨砂膏。
- 薰衣草、香草、甘菊和乳香精油的香味有镇静作用。 [3] X 研究来源
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保存用剩的盐磨砂膏。 用完后盖上盖子，密封好后把罐子放在阴凉干燥处，比如浴室里的柜子。由于盐是防腐剂，所以磨砂膏放个一两年也不会坏。 [5] X 研究来源
- 糖也有防腐作用，但是糖磨砂膏只能保存几个月。
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自制气味清新的柑橘磨砂膏。 柑橘磨砂膏有提神的清新香味，适合在早上使用，也适合在运动或午睡后使用。将下面的材料放进玻璃罐里混合，就成了柑橘磨砂膏： [6] X 研究来源
- 细海盐。
- 甜杏仁油或荷荷芭油。
- 橙、柠檬、青柠或葡萄柚的果皮，也可以将多种果皮混用。
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自制奢侈的椰子油盐磨砂膏。 椰子油有清凉滋润作用，用在盐磨砂膏中可以滋养皮肤。将椰子油、泻盐和8-10滴精油放进玻璃罐里，搅拌至柔滑。 [7] X 研究来源 适合与椰子油搭配的精油包括：
- 香草
- 广藿香
- 橙
- 玫瑰
- 天竺葵
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制作去油盐磨砂膏。 烹饪、园艺劳动或在车库修理汽车后，最适合用去油磨砂膏洗手。配方里已经有了液体橄榄皂，你之后不需要再用肥皂洗手，而且盐能去掉污垢和油脂。 [8] X 研究来源
- 将盐、葡萄籽油和橄榄皂放进玻璃罐里混合。添加12滴精油。拌匀，然后放在厨房、浴室、洗衣房和杂物间里的洗手台上。
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制作有节日气氛的拐杖糖胡椒薄荷磨砂膏。 这款五彩缤纷的盐磨砂膏适合在节日使用，是非常棒的礼物。将盐、油和6滴胡椒薄荷精油倒入搅拌碗中。拌匀，然后将一半倒入另一个搅拌碗中，分成2份。 [10] X 研究来源
- 用红色的食用色素将其中一份染成红色。搅拌直到色素与混合物混匀。
- 用勺子将一层红色磨砂膏铺在玻璃罐底。把它压实。然后在红色磨砂膏上面铺一层白色的。继续交替铺放，直到装满罐子，或者用完所有盐磨砂膏。
- 你也可以用其它色素来给磨砂膏染色，比如FD&C水性液体色素可以染出鲜艳的颜色，或用珠光云母粉染出微微发亮的浅色。 [11] X 研究来源
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弄湿皮肤。 装好泡澡用的水或打开淋浴喷头。泡或洗几分钟，把皮肤弄湿。这样可以更容易地将盐磨砂膏抹开。
- 如果只要给手或脚去角质，可以装一桶或一碗水，让手或脚浸泡几分钟。
- 盐磨砂膏也可以用在脸上，但是动作要非常轻柔，并且要避开眼睛。在水槽装一些水，用手或面巾弄湿脸。
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将盐磨砂膏擦在皮肤上。 打开装着盐磨砂膏的罐子，用勺子搅拌。舀取1汤匙（约15克）磨砂膏，放在手掌上。轻轻地将它擦在干燥或粗糙的皮肤部位，比如手、脚和手肘。 [12] X 研究来源 以打圈方式揉擦一两分钟，去掉角质和死皮。
- 如果要将盐磨砂膏用在脸上，动作要非常轻柔。不要弄到眼睛里。
- 一定要用勺子舀取磨砂膏，否则你手上的细菌、肥皂和水会污染磨砂膏。
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洗掉磨砂膏。 将磨砂膏轻轻擦在皮肤上后，用流动的水洗干净。如果你在泡澡，将擦了磨砂膏的部位浸在水里洗掉盐。
- 中性皮肤每周不能使用盐磨砂膏去角质超过2次。 [13] X 研究来源 过度去角质会使皮肤变得干燥、发红、发痒和敏感。
- 油性皮肤每周可以使用2到3次盐磨砂膏。
- 干性皮肤每周只能用1次，或者需要去掉干皮时才使用。
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小提示
- 你可以用贝壳代替勺子来舀取磨砂膏，既可爱又有创意。
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警告
- 盐会刺痛伤口，不要将盐磨砂膏用在割伤或擦伤的部位。
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参考
- ↑ http://www.homemade-gifts-made-easy.com/homemade-body-scrub.html
- ↑ http://www.homemade-gifts-made-easy.com/homemade-body-scrub.html
- ↑ http://www.littlehouseliving.com/sea-salt-body-scrub.html
- ↑ http://www.thekitchn.com/how-to-make-an-exfoliating-sea-salt-hand-scrub-projects-from-the-kitchen-213554
- ↑ http://www.sfsalt.com/frequently-asked-questions
- ↑ http://www.treehugger.com/organic-beauty/8-homemade-salt-and-sugar-body-scrubs.html
- ↑ http://thecoconutmama.com/coconut-oil-salt-scrub/
- ↑ http://steamykitchen.com/41964-how-to-make-salt-sugar-scrubs.html
- ↑ http://www.ebay.com/gds/5-Minute-DIY-Coffee-Coconut-Sea-Salt-Scrub-Recipe-/10000000211281882/g.html?roken2=ti.pSGVhdGhlciBNYW5u
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