تنزيل المقال
تنزيل المقال
الأمراض المنتقلة جنسيًا، أو المعروفة أحيانًا بالأمراض الجنسية المعدية، تنتقل من شخص لآخر من خلال السوائل الجسدية، بما فيها السوائل الخاصة بالممارسة الجنسية نفسها. من أكثر الأمراض الشائعة من هذا النوع: فيروس الهربس، الكلاميديا (داء المتدثرات)، السيلان، فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). هذه الأمراض بالغة الخطورة ولديها العديد من التأثيرات الصحية على المدى البعيد، قد تصل في بعض الأحيان للموت. في المقال التالي نناقش العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها من أجل التقليل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالأمراض المنتقلة جنسيًا.
الخطوات
-
التقشف في الممارسات الجنسية. الطريقة مؤكدة النجاح لتجنب الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، هي بالتأكيد عدم الانخراط في ممارسات جنسية من الأساس. قد يختلف ملائمة مثل هذا القرار مع حياتك وشخصيتك وفق العديد من العوامل. [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- التقشف والامتناع قد يكون اختيارًا جيدًا بالنسبة لبعض الأفراد، ولكنه غير واقعي ولا مرغوب به أصلًا بالنسبة للعديد منهم. إذا كان قرار التوقف عن الممارسة الجنسية غير متاح بالنسبة لك، فيظل هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها تقليل خطر التعرض لعدوى الأمراض الجنسية.
- لاحظ أن تعلم "كيفية الامتناع عن ممارسة الجنس" فقط هو أسلوب أقل فاعلية من التعرف على ودراسة مختلف الأشكال الشاملة لتعلم "ممارسة الجنس الآمن". حتى إذا كنت تخطط للامتناع الجنسي لبعض الوقت، يظل من الجيد أن تعلم نفسك كل ما يلزم حول ممارسات الجنس الآمنة. [٢] X مصدر بحثي
-
الزواج والعفة. أكثر الطرق الآمنة للممارسة الجنسية هو أن تكون مقتصرة على الزوج/ة فقط لا غير؛ حيث يضمن لك ذلك حالة من الاستقرار النفسي والمجتمعي ويشمل كذلك منفذ آمن وطيب لتلبية رغباتك واحتياجاتك البشرية. عليك أن تتأكد من القيام بالفحص أنت وزوجتك لضمان عدم إصابة أي منكما بالأمراض الجنسية. مع ضمان عدم إصابة أي منكما بهذه الأمراض، والتزام كلا الطرفين بالممارسة الجنسية الأحادية مع الطرف الآخر فقط لا غير، فإن خطر تعرض أي منكما لهذا النوع من الأمراض يصبح قليلًا جدًا. [٣] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
التوقف عن ممارسة الجنس مع شركاء متعددين. من ناحية صحية، يتسبب عدم وجود ضابط على ممارسة الجنس مع شريكات متعددات في تعريض نفسك للإصابة بالأمراض الجنسية المُعدية. يجب عليك أن تكون أكثر وقارًا واتزانًا في اختيار الطرف الآخر، وضع في اعتبارك الاكتفاء بممارسة الجنس مع زوجتك فقط (حيث أن ذلك أفضل لك من الجانب الديني والمجتمعي والصحي). [٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
ممارسة الجنس مع زوجة غير مصابة. من الجيد قبل إتمام الزواج أن يقوم الطرفان بعملية فحص طبي لتتبع أي احتمالية للإصابة بالأمراض الجنسية المعدية. [٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر مختلف الأمراض الجنسية المنتقلة يمكن اختبارها، والعديد منها قابل للعلاج. يجب الامتناع عن أي ممارسة جنسية مع الطرف صاحب النتيجة الإيجابية للإصابة بهذه الأمراض، لكن مع الوضع في الاعتبار أنه في حالات معينة قد لا تجد ضرر من إتمام الزواج مع الطرف الآخر بعد أن ينتهي من العلاج، ويخبرك الطبيب بشكل واضح أنه لا توجد مشكلة الآن من ممارسة حياة طبيعية سويًا.
- تأكد من القيام بالفحص الكامل عن الأمراض الجنسية، فغالبية الأفراد يكتفون بالفحص الخاص بأمراض السيلان والكلاميديا، دون وضع الإيدز والهربس في الاعتبار.
- يجب ملاحظة أن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) لا يمكن فحصه واختباره بالنسبة للرجال. [٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
مناقشة الصحة الجنسية بوضوح بين الأزواج. التواصل هو كلمة السر عندما يأتي الأمر لعملية حماية نفسك، والطرف الآخر، من الأمراض الجنسية المُعدية. مع الوضع في الاعتبار حساسية الأمر والحرج الناتج عنه، إلا أنه من الضروري الحديث بشكل واضح ومنفتح حول تاريخك الجنسي وحالتك الصحية، وضمان أن تظهر لك زوجتك المحتملة نفس القدر من الصراحة والاحترام. يجب عليك تجنب ممارسة الجنس في حالة كان الطرف الآخر غاضبًا أو غير متفاعل في الحديث الصريح والواضح حول الصحة الجنسية؛ الجنس الآمن يتطلب تفاعل ورعاية متبادلة من الطرفين. [٧] X مصدر بحثي
-
انتبه أثناء الممارسة الجنسية. أمور مثل تناول الكحول قد تجعلك تتخطى شروط الممارسة الآمنة؛ حيث ينتج عنها قرارات سيئة، مثل: عدم استخدام وسائل الحماية والأوقية الجنسية. [٨] X مصدر بحثي المخدرات والكحوليات تتسبب في زيادة خطر فشل الواقي الجنسي عن القيام بدوره، بسبب زيادة احتمالية استخدامه بطريقة غير صحيحة. [٩] X مصدر موثوق US Food and Drug Administration الانتقال إلى المصدر تأكد من أنك في وعيك الطبيعي بشكل كافي لضمان التزامك بالشروط الصحية عند ممارسة الجنس.
-
ابتعد عن استخدام المخدرات. المخدرات، بكيفية شبيهة للكحوليات، تتسبب في تجاهلك للمحظورات وقد تؤدي إلى قرارات خاطئة أو فشل في استخدام الواقي الجنسي. المخدرات عن طريق الحقن بدورها قد تكون وسيلة لانتشار أنواع معينة من الأمراض الجنسية المعدية، حيث تنتقل السوائل بين الأجساد في حالة مشاركة الإبر بشكل غير صحي.
- الإيدز والتهاب الكبد الفيروسي من المعروف أنهم ينتقلون عن طريق مشاركة إبر الحقن.
-
وضع قواعد للجنس الآمن بينك وبين زوجتك. قبل الاندماج في أي ممارسة جنسية، تأكد من أنك أنت وزوجتك على وفاق فيما يخص شكل الممارسة الآمن الذي يكفل لكل منكما السلامة الصحية. [١٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر إذا كنت لا تنوي الممارسة بدون استخدام الواقي الذكري، فاجعل زوجتك على إطلاع بهذا الأمر. يجب أن يدعم كل منكما الآخر فيما يخص قراراته الصحية، للمحافظة على علاقة طيبة تجمع بينكما.
-
ابتعد نهائيًا عن ممارسة الجنس مع من تظهر عليها علامات الإصابة بالمرض. العديد من الأمراض الجنسية المنقولة، مثل: الهربس التناسلي، تكون أكثر احتمالية للانتقال عندما تكون الأعراض مرئية وواضحة. ظهور أعراض مثل: الإفرازات والقروح والطفح الجلدي، على الطرف الآخر، قد تكون إشارة واضحة على الإصابة بمرض جنسي، وقابليته على الانتقال بالعدوى بنسبة كبيرة. [١١] X مصدر بحثي بمجرد رؤيتك لشيء مثيرة للريب، فابتعد بنفسك نهائيًا عن الاستمرار في هذا الأمر.
-
توجد احتمالية لانتقال الأمراض الجنسية مع مختلف أشكال الممارسة. الثلاثة أشكال الممكنة للممارسة الجنسية قد ينتقل عن أي منها الأمراض الجنسية المُعدية. [١٢] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر لا يوجد ما يسمى بالجنس الآمن بنسبة 100%، لكن اهتمامك بحماية نفسك لأقصى درجة ممكنة بهدف تقليل احتمالية الخطر يعد أسلوبًا ذكيًا وجدير بالعناية كل الوقت، دون أي تخاذل أو نسيان.
-
وسائل الحماية ليست مضمونة تمامًا. أشكال الحماية المختلفة، مثل: الواقي الذكري، أو الواقي الأنثوي، أو سدادات الأسنان، تعمل بشكل كبير على تقليل خطر الإصابة بعدوى الأمراض الجنسية. لكن يظل هناك خطر محتمل طفيف رغم ذلك. [١٣] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول فاعلية وسائل الحماية الجنسية التي تستخدمها.
-
انتبه إلى الفرق بين وسائل منع الحمل ووسائل الوقاية الجنسية. العديد من أشكال الحماية ضد الأمراض المنتقلة جنسيًا تتسبب كذلك في منع الحمل، مثل: الأوقية الذكرية. بينما أنه يوجد وسائل للتحكم في حدوث الحمل، لكنها ليس لها أي تأثير إطلاقًا على انتقال الأمراض الجنسية. تذكر دائمًا أن وسائل التحكم في الحمل، مثل: تحديد النسل الهرموني، واللولب، ومبيد الحيوانات المنوية، لن يكون لها أي دور في منع انتقال الأمراض الجنسية.
-
استخدم الأوقية الجنسية من نوع اللاتكس، المكتوب على الغلاف الخاص بها "وقاية ضد الأمراض". غالبية الأوقية الجنسية تكون مصنوعة من مادة اللاتكس، وذات فعالية في الحماية ضد الأمراض المنتقلة جنسيًا. رغم ذلك يجب الانتباه إلى وجود بعض أنواع الأوقية (التي يتم تصنيفها بـ "الأوقية الطبيعية") تكون مصنوعة من مواد أخرى، مثل: جلد الغنم. الأوقية من النوعية غير اللاتكس قد تساعد في الحماية ضد الحمل، ولكنها لا تمنع انتقال الأمراض الجنسية. للمحافظة على أكثر قدر من الأمان، تأكد من وجود جملة بشكل صريح على عبوة الأوقية تضمن أنها قادرة على الحماية من الأمراض. [١٤] X مصدر موثوق US Food and Drug Administration الانتقال إلى المصدر
-
الاستخدام الصحيح والدائم للأوقية الجنسية. الأوقية الجنسية ذات فاعلية كبيرة ويمكنك الاعتماد عليها، بشرط أن تستخدمها بطريقة صحيحة . يمكنك شراؤها من معظم الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل، كما أنها تقدم بشكل مجاني في بعض المستشفيات والعيادات في بعض الدول. استخدم الواقي الجنسي في كل مرة، حيث أن الامتناع في مرة واحدة قد يكلفك الكثير.
- الواقي الذكري يتم تركيبه على العضو الذكري، ويتم وضعه قبل الاندماج في الممارسة الجنسية، خاصة الجنس المهبلي. افتح العبوة بحرص بيدك (ابتعد عن استخدام الأسنان أو المقصات)، ثم قم بوضعه بحيث تكون الحواف المطوية موجه على عكس اتجاهك، اقرص بأصابعك على الطرف، ثم بحرص شديد قم بلفه عليك. انتبه إلى أي قطع أو ثقب، وإذا شعرت أنه انقطع في أي لحظة، فاسحب نفسك على الفور. كذلك عليك استخدام مادة زلقة لحماية الواقي من القطع بسبب الاحتكاك. بعد الانتهاء، اسحب نفسك (مع الإبقاء على وجود الواقي على العضو الذكري)، وقبل انتهاء الانتصاب، بحرص شديد قم بإزالة الواقي. لا تُعِد استخدام الواقي أبدًا مهما كان السبب. [١٥] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- من المتوفر كذلك ما يسمى بالواقي الجنسي الأنثوي. الواقي الأنثوي يمكن أن ترتديه المرأة قبل الجماع الجنسي، ويتم تركيبه في المهبل، أسفل عنق الرحم مباشرة. يتم تركيب الواقي الأنثوي تمامًا مثل السِدادة القطنية. [١٦] X مصدر بحثي هذا النوع من الأوقية غير متاح بكثرة، إلا أنه يمكن الحصول عليه عادة من المستشفيات والعيادات. يتم صناعة الواقي الأنثوي من مادة اللاتكس أو البولي يورثين، وتكون بالغة الفائدة للمرأة التي ترغب في أن تتحكم بنفسها في منع حدوث الحمل والوقاية من الأمراض الجنسية المنتقلة. يمكن استخدام الأوقية من مادة البولي يوريثين في حالتي الإصابة بالحساسية لمادة اللاتكس، أو لهؤلاء الراغبات في استخدام منتج مُزَلِق ذا أساس زيتي. [١٧] X مصدر بحثي
-
استخدم الواقي الجنسي مرة واحدة فقط. لا تضاعف أبدًا من استخدام الواقي الجنسي. ويقصد بذلك عدم تكرار استخدام نفس الواقي أكثر من مرة، وأيضًا عدم استخدام الواقي الذكري والواقي الأنثوي في نفس الوقت خلال الممارسة الجنسية. استخدام أكثر من واقي أثناء الجنس يضاعف من احتمالية تعرض كلا الواقيين للقطع؛ وبالتالي فشل قيام أي منهما بالمهمة المطلوبة، وبالتالي يكون ذلك أقل أمانًا من استخدام واقي واحد بطريقة صحيحة. [١٨] X مصدر موثوق Go Ask Alice الانتقال إلى المصدر
-
تأكد من أن الأوقية غير منتهية الصلاحية. قم بفحص تاريخ انتهاء صلاحية عبوة الأوقية قبل استخدامها. والتزم كليًا باستخدام الأوقية غير منتهية الصلاحية، حيث أن انتهاء صلاحية الواقي يجعله أكثر عرضة للفشل في مهمته أثناء الاستخدام. [١٩] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
لا تقم بتخزين الأوقية في أماكن حارة أو مُشمسة. تقل احتمالية فشل الواقي في القيام بمهمته إذا تم تخزينه بشكل صحيح في أماكن باردة وجافة، مثل: درج الدولاب. الأوقية التي يتم تخزينها في أماكن حارة أو مشمسة، مثل: السيارة أو المحفظة، سيكون من اللازم أن يتم استبدالها في كثير من الأحيان، أثناء الاستخدام؛ لضمان أنها لم تُقطع. [٢٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
استخدم عازل الأسنان. عوازل الأسنان هي أوراق من اللاتكس تستخدم للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الهربس، أثناء ممارسة الجنس الفموي عن طريق الفرج. وتساعد في الحماية ضد إصابة أنسجة الفم الضعيفة بالعدوى. يمكنك شراء عازل الأسنان من نفس أماكن بيع الأوقية الجنسية. في حالات ضئيلة، يمكنك اللجوء إلى استخدام غلاف بلاستيكي غير مضاد للحرارة أو واقي جنسي مقطع لشرائح. [٢١] X مصدر بحثي
-
استخدم القفازات الطبية. يمكنك استخدام القفازات المصنوعة من اللاتكس في حالات الاتصال اليدوي. سوف يحميك ذلك أنت وزوجتك في حالة وجود أي إصابة في الأيدي غير ملحوظة، حيث أنها قد تكون حاملة للعدوى. كما أن القفازات قابلة للاستخدام كحواجز أسنان مؤقتة.
-
11استخدم الحماية على أي أدوات تستخدم في الممارسة الزوجية. التزم باستخدام وسائل الحماية كذلك مع أي أدوات أو ألعاب زوجية يتم مشاركتها بينكما. العديد من الأمراض الجنسية يمكن أن تنتقل عن طريق هذا النوع من الأدوات غير الآمنة صحيًا. اهتم بتنظيف وتعقيم هذه الأدوات بعد كل استخدام. يمكنك أن تستخدم الأوقية الجنسية معها كذلك. اهتم باستخدام واقي جديد وصالح مع كل استخدام جديد. كما أن العديد من هذه الأدوات تأتي مع دليل كامل عن كيفية تنظيفها بشكل صحيح وآمن.
-
لا تستخدم المُزلق ذا الأساس الزيتي مع منتجات اللاتكس. المُزلقات ذات الأساس الزيتي، مثل: الزيوت المعدنية أو الفازلين، قد يترتب عليها قطع في الأوقية الجنسية وحواجز الأسنان المصنوعة من مادة اللاتكس. لا تستخدم غير المُزلقات ذات الأساس المائي. غالبية المواد المُزلقة يكون مكتوبًا على الملصق ما إذا كانت صالحة للاستخدام مع الأوقية الجنسية أم لا. [٢٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- بعض الأوقية الجنسية تحتوي على مادة لزقة بشكل مدمج على الواقي. [٢٣] X مصدر موثوق US Food and Drug Administration الانتقال إلى المصدر
-
تناول اللقاحات. هناك العديد من اللقاحات الطبية المتوافرة من أجل الوقاية من بعض الأمراض القابلة للانتقال عن طريق التواصل الجنسي. من بين هذه الأمراض: الالتهاب الكبدي A، الالتهاب الكبدي B، وفيروس الورم الحليمي البشري HPV. تحدث مع طبيبك حول الحصول على اللقاح لك أو لطفلك الصغير في السن المناسب؛ من أجل تحقيق الحماية الصحية الصحيحة. [٢٤] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- من المنصوح به أن يحصل الأطفال الرضع على المصل الخاص بالتلقيح ضد أمراض: الالتهاب الكبدي A وB، وأن يحصل الأطفال في العمر بين 11 و12 عام على المصل الخاص بمرض HPV. رغم ذلك يظل من المُتاح للبالغين الذين لم يسبق لهم الحصول على اللقاح الخاص بهذه الأمراض أن يتواصلوا مع أطبائهم من أجل مناقشة فرص الحصول على تلك الأمصال. [٢٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
ختان الذكور. تظهر بعض الدراسات أن الرجال المختونين يكونون أقل عرضة للإصابة بعدوى الأمراض الجنسية، بما فيها عدوى فيروس نقص المناعة البشرية HIV. يمكن للرجال البالغين غير المختونين، والمعرضين بنسبة كبيرة للإصابة بتلك الأمراض، أن يقوموا بهذه العملية مهما كان عمرهم، بهدف تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى. ناقش مع طبيبك الأمر. [٢٦] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
دواء التروفادا. احصل على دواء التروفادا إذا كنت معرضًا بنسبة كبيرة للإصابة بمرض نقص المناعة البشرية. التروفادا هو دواء جديد يساعد في التقليل من احتمالية الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. إذا كنت لظروف معينة معرض بنسبة كبيرة للتعرض لهذا الفيروس، كأن يكون الزوج/ة حامل إيجابي لهذا المرض، فتحدث مع طبيبك حول الحصول على هذا الدواء. سوف يساعد التروفادا في حمايتك من هذا المرض. [٢٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لاحظ أن التروفادا غير كاف بمفرده للحماية ضد الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. احرص دائمًا على استخدام الأوقية الجنسية جنبًا إلى جنب معه، دون الاكتفاء بتناول دواء التروفادا بمفرده فقط.
-
تجنب الغسيل المهبلي. ويقصد به استخدام الأنثى للمواد الكيميائية والصابون من أجل تنظيف المهبل. وعلى غير ما قد يبدو للوهلة الأولى، فإن للقيام بذلك العديد من الآثار السلبية، حيث يتسبب هذا الغسيل في القضاء على بكتيريا نافعة هامة تساعد في الحماية ضد انتشار الأمراض المنتقلة جنسيًا. البكتيريا الموجودة في الأغشية المخاطية بالغة الفائدة في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، ولذلك يجب عليك عدم التسبب في القضاء عليها. [٢٨] X مصدر بحثي
-
مراقبة الأعراض الشائعة للأمراض الجنسية المنتقلة. ليست كل الأمراض الجنسية المنقولة ذات أعراض واضحة يمكن ملاحظتها، لكن يظل أنه هناك بعض المؤشرات التي تدل على أنك أنت أو زوجتك مصابين بأحد هذه الأمراض. من بين هذه الأعراض الشائعة: [٢٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- القروح أو الكدمات حول المهبل أو العضو الذكري.
- الألم أثناء التبول.
- الألم أثناء الممارسة الجنسية.
- إفرازات غير عادية أو ذات رائحة سيئة من المهبل أو العضو الذكري.
- نزيف مهبلي غير عادي.
-
أدرك حقيقة أن العديد من الأمراض الجنسية قابلة للعلاج. لا تتكاسل عن زيارة الطبيب إذا كنت تشعر بخطر التعرض للإصابة بأحد الأمراض الجنسية المُعدية. العديد من تلك الأمراض أصبحت قابلة للعلاج، بل وحتى قابلة للشفاء التام، بشرط أن يتم اكتشافها مبكرًا. كن صادقًا وصريحًا مع طبيبك، واسأل عن خياراتك العلاجية الممكنة. [٣٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
هل تقع ضمن المجموعة المعرضة بشكل كبير للإصابة بالمرض؟ على الرغم من ضرورة أن يقوم الجميع بالفحص الدوري لمراقبة احتمالية الإصابة بأي من هذه الأمراض، يظل أن هناك مجموعات ديموغرافية (سكانية) تكون معرضة أكثر من غيرها للإصابة بهذه الأمراض. إذا كنت تقع ضمن أي من المجموعات التالية، فسوف يكون عليك أن تهتم بالفحص الدوري أكثر: [٣١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- السيدات الحوامل، أو المرأة التي تحاول أن تصبح حاملًا.
- الأفراد المصابون بمرض نقص المناعة البشرية HIV؛ حيث يكونون أكثر عرضة للإصابة ببقية الأمراض المنقولة جنسيًا.
- الأفراد الذين مارسوا الجنسي مع شريك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية HIV.
- ممارسة الجنس بين الرجال.
- النساء الناشطات جنسيًا تحت عمر 25 عام؛ يجب عليهن إجراء فحوصات مستمرة على مرض الكلاميديا.
- النساء الناشطات جنسيًا فوق عمر 21 عام؛ يجب إجراء فحوصات بخصوص فيروس الورم الحليمي البشري.
- الأفراد المولودون في الفترة بين 1945 و1965؛ حيث يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكبد سي.
- تزداد احتمالية الإصابة بهذه الأمراض بالنسبة لكل من: الأفراد الذين يمارسون الجنس مع أكثر من شريك، أو في حالة كان زوجك هو من يقوم بذلك، أو حالات ممارسة الجنس مقابل المال مع الغريبات، أو استخدام أنواع معينة من الأدوية، أو الممارسة الجنسية بدون وسائل حماية، أو وجود تاريخ مرضي مع الأمراض المنقولة جنسيًا، أو إذا كان أحد الوالدين مصابًا بهذه الأمراض عند الولادة. [٣٢] X مصدر بحثي
-
إجراء الكشف الطبي الدوري. قم بإجراء كشف طبي مرة ما بين كل 3 إلى 6 أشهر، إذا كنت عرضة بشكل كبير للإصابة بهذه الأمراض، ومرة على الأقل ما بين كل سنة إلى كل 3 سنوات، إذا كنت معرضًا بشكل قليل للإصابة. أي شخص نشط جنسيًا يكون عرضة لهذا الخطر، لذلك حتى إذا كنت ملتزمًا بعدم ممارسة الجنس إلا مع زوجتك، يظل من الجيد إجراء الفحص كل بضع سنوات. عن طريق حماية نفسك واكتشاف المرض في مراحله الأولى وقبل انتقاله عن طريقك للآخرين، أنت تقلل من انتشار العدوى بشكل عام. وتحقق الحماية للجميع عن طريق حماية نفسك.
- من الضروري إجراء الفحص الطبي خاصة في حالة الزواج الجديد. [٣٣] X مصدر بحثي
- يوجد إمكانية لإجراء الفحوص الخاصة بأمراض: فيروس نقص المناعة البشرية HIV، مرض الزهري (السفلس)، فيروس الهربس، داء المُشعرات (تريكوموناس)، الكلاميديا، مرض السيلان، والتهاب الكبد B. [٣٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
تقديم عينات من الدم والبول والسوائل. سوف يقوم الطبيب عادة بفحص الأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق إجراء اختبار بدني وفحص للدم والبول. إذا كان لديك قروح تناسلية أو إفرازات، فمن الضروري أن يتم فحص هذه السوائل كذلك، واختبار إذا ما كانت ذات علاقة بالأمراض المنقولة جنسيًا أم لا. [٣٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
تشجيع زوجتك على إجراء الكشف. شجع الطرف الآخر على إجراء الكشف بدورها. أكد على أن القيام بذلك هو الاختيار الأمثل لحفظ أمان وسلامة كلًا منكما. لا يعني القيام بهذا الأمر أنك لا تثق بها، أو أنك لم تكن جدير بالثقة بدورك. لكنه ببساطة القرار الذكي والاختيار الصحي الأمثل.
-
ابحث عن خدمات كشف مجاني إذا كنت بحاجة لذلك. في حالة إذا ما كنت قلقًا من الإصابة بأحد الأمراض الجنسية، وكنت لا تتحمل تكاليف الكشف الطبي، أو لم يكن لديك تأمين صحي جيد، فابحث عن خدمات الفحص المجاني. يوجد العديد من الأماكن التي تقدم هذه الخدمات المجانية. من بين المصادر الجيدة التي يمكنك أن تسأل عن وجود خدمة فحص مجاني بها، ما يلى:
- قسم الصحة العامة المحلي.
- المدرسة أو المسجد أو الكنيسة.
- العيادات المجتمعية.
- قم بالبحث عبر شبكة الإنترنت.
- المستشفى المحلي.
-
لا تشعر بالحرج. لا يوجد عيب من إجراء فحوصات للتحري عن الأمراض المنقولة جنسيًا. ما تقوم به الآن هو اختيار صحي جيد وذكي، ويعود بالنفع عليك وعلى الآخرين من حولك. إذا قام الجميع بإجراء الفحوصات بشكل دوري، فإن انتشار مثل هذه الأمراض سوف يتضاءل. يجب عليك أن تكون فخورًا بما تقوم به كجزء من العمل على حماية المجتمع والآخرين ككل. [٣٦] X مصدر بحثي
-
لاحظ أنه لا يمكن اكتشاف جميع الأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق الفحص. فيروس الورم الحليمي البشري HPV، على سبيل المثال، في الرجال، غير قابل للاكتشاف عن طريق الفحص. لذلك من الجيد أن تحافظ على استخدام الأوقية الجنسية، حتى إذا منحك طبيبك شهادة صحية نظيفة تمامًا من أي أمراض. [٣٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
التزم بتعليمات طبيبك. إذا أخبرك طبيبك أنه من غير الآمن بالنسبة لك أن تمارس الجنس، فأنصت لتلك التعليمات واتبعها. على سبيل المثال، لا يجب أن يمارس الأفراد المصابون بالهربس التناسلي الجنس في منتصف وقت تفشي المرض. لا تعد لممارسة الجنس إلا بعد أن يسمح لك طبيبك بذلك. [٣٨] X مصدر بحثي
-
أطلع الأطراف الأخرى على نتيجة التشخيص. إذا تم الكشف من خلال الفحص على إصابتك بعدوى مرض جنسي، فمن الجيد أن تتحدث مع شريكتك الحالية، وشريكاتك السابقات حول الأمر؛ حتى يخضعن للفحص بدورهن. إذا لم ترغب في الحديث عن ذلك بشكل شخصي، فإن العديد من عيادات الصحة العامة توفر خدمة الإخطار مجهول المصدر للأفراد المحتمل تعرضهم للإصابة بعدوى الأمراض المنتقلة جنسيًا. [٣٩] X مصدر بحثي
تحذيرات
- فيروس الورم الحليمي البشري HPV من الصعب جدًا تجنب انتقاله، حتى مع استخدام حواجز الحماية. اهتم بالحصول على اللقاح إذا كنت من الفئة المؤهلة للحصول عليه.
- حتى في حالة الاستخدام الجيد لوسائل الحماية، يظل الجميع عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا.
- وسائل منع الحمل، التي لا تعتمد على الحواجز المادية، مثل: اللولب، أو تحديد النسل الهرموني، لا تحمي من الأمراض المنتقلة جنسيًا. إذا كنت عرضة للإصابة بهذه العدوى، فاهتم باستخدام الأوقية الجنسية، أو وسائل الحماية الأخرى التي تضمن لك الجمع بين الحماية من الأمراض والتحكم في الحمل على حد سواء.
- بعض الأفراد مصابون بالحساسية ضد مادة اللاتكس. اهتم بمراجعة ذلك قبل استخدام أي وسائل حماية من مادة اللاتكس للمرة الأولى. إذا كنت أنت أو زوجتك مصابين بالحساسية من مادة اللاتكس، فهناك العديد من خيارات الحماية الأخرى، مثل: الواقي الأنثوي، الذي يكون مُصنعًا من البولي يوريثين. وسائل الحماية من المواد الأخرى غير اللاتكس أصبحت متواجدة بشكل متزايد. وحتى إذا لم تكن متاحة لك، فحاول أن تتجنب الممارسات التي تزيد من انتقال الأمراض، إلى أن يتوفر لك البديل.
- تذكر أن كل الأمراض المنقولة جنسيًا ليست ذات أعراض يمكن ملاحظتها. قد تكون أنت أو زوجتك مصابين بتلك الأمراض دون وجود أي ما يدل على ذلك. [٤٠] X مصدر بحثي تواصل مع طبيبك إذا كنت قلقًا من احتمالية تعرضك لتلك العدوى، حتى إذا كنت تشعر أنك بحالة صحية رائعة.
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-new-teen-age/201007/stds-are-normal
- ↑ http://www.cdc.gov/std/prevention/
- ↑ http://www.cdc.gov/std/prevention/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.calgarysexualhealth.ca/sexual-health-info/communication-decision-making/
- ↑ http://www.sexualityandu.ca/stis-stds/how_do_i_protect_myself_from_stis_stds
- ↑ http://www.fda.gov/ForPatients/Illness/HIVAIDS/ucm126372.htm#styles
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.webmd.com/sex-relationships/understanding-stds-prevention
- ↑ http://www.cdc.gov/std/prevention/
- ↑ http://www.cdc.gov/condomeffectiveness/brief.html
- ↑ http://www.fda.gov/ForPatients/Illness/HIVAIDS/ucm126372.htm#styles
- ↑ http://www.cdc.gov/condomeffectiveness/brief.html
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/what-female-condom
- ↑ http://www.cdc.gov/teenpregnancy/pdf/teen-condom-fact-sheet-2015.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/teenpregnancy/pdf/teen-condom-fact-sheet-2015.pdf
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex/safer-sex
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.fda.gov/ForPatients/Illness/HIVAIDS/ucm126372.htm#styles
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.sexualityandu.ca/stis-stds/how_do_i_protect_myself_from_stis_stds
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/symptoms/con-20034128
- ↑ http://www.cdc.gov/std/prevention/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/tests-diagnosis/con-20034128
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/sexually-transmitted-diseases-stds/DS01123/DSECTION=risk-factors
- ↑ http://www.sexualityandu.ca/stis-stds/how_do_i_protect_myself_from_stis_stds
- ↑ http://www.cdc.gov/std/prevention/screeningreccs.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/tests-diagnosis/con-20034128
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-new-teen-age/201007/stds-are-normal
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/basics/prevention/con-20034128
- ↑ http://www.pamf.org/teen/sex/std/protection.html
- ↑ http://www.pamf.org/teen/sex/std/protection.html
- ↑ http://www.sexualityandu.ca/stis-stds/how_do_i_protect_myself_from_stis_stds
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٦٬٥٣٢ مرة.
