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Hast du schon einmal in einem Flugzeug mit einem Nasenproblem gesessen und hattest das Gefühl, dass deine Ohren beim Start oder bei der Landung platzen? Dann weißt du, wie unangenehm (und manchmal sogar schmerzhaft) eine Verstopfung der Eustachischen Röhre sein kann. Eustachische Röhren sind winzige Durchgänge in deinen Innenohren, die durch eine Vielzahl von Ursachen blockiert werden können - Allergien, Nasennebenhöhlen, Erkältungen oder sogar chronische Funktionsstörungen. Sie kommt bei Kindern unter sechs Jahren recht häufig vor. Wenn du (oder dein Kind) einen schmerzhaften Druck in deinen Ohren hast, versuche, den Druck durch Gähnen, Kaugummi kauen oder sanftes Pusten von Luft durch die verstopfte Nase zu lösen. Wenn deine Symptome fortbestehen, musst du möglicherweise abschwellende Nasensprays oder Nasenspülungen ausprobieren oder mit deinem Arzt über chirurgische Möglichkeiten sprechen.
Vorgehensweise
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Erkenne die Symptome einer Blockade. Überprüfe deine Symptome, wenn du glaubst, dass du eine Verstopfung der Eustachischen Röhre in deinen Ohren haben könntest. Einige häufige Symptome dieser Art von Ohrproblemen sind: [1] X Forschungsquelle
- Ohrensausen
- Klingeln in den Ohren
- Gefühl von Ohrenfülle
- milder Hörverlust
- gelegentlich Probleme mit dem Gleichgewicht
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Versuche es mit Gähnen. Diese einfache Übung ist oft recht effektiv bei der Beseitigung einer Blockade der Eustachischen Röhre, da die bei der Bewegung eingesetzten Muskeln recht stark sind. Gähnen kann dazu beitragen, den Druck im Mittelohr auszugleichen, indem die Eustachische Röhre vorübergehend geöffnet wird, so dass die Luft aus dem Mittelohr strömen kann. [2] X Forschungsquelle
- Möglicherweise musst du mehrmals gähnen, bevor du die Knallbewegung spürst, die auf eine Druckentlastung hinweist.
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Kaue Kaugummi. Versuche, einen Kaugummi in den Mund zu stecken und eine Weile zu kauen, wenn deine Eustachischen Röhren wehtun oder sich verstopft anfühlen. Die Kaubewegung, kombiniert mit den Schlucken, ist eine großartige Möglichkeit, deine Ohren auf natürliche Weise zum Knallen zu bringen. [3] X Forschungsquelle
- Du kannst auch Essen, Trinken oder jede andere Aktivität ausprobieren, die einen Schluckreflex fördert.
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Puste Luft durch deine Nase, während du sie zuhältst. Versuche, den Mund geschlossen zu halten, während du die Nase mit den Fingern zuhältst. Atme sanft durch die Nase aus, wie du es tun würdest, wenn du dir die Nase schnäuzt. Dadurch wird die Luft so umgelenkt, dass deine Ohren aufplatzen, während du die Nase zuhältst.
- Du solltest ein kleines knallendes Geräusch in deinen Ohren hören, was bedeutet, dass die Verstopfung deiner Eustachischen Röhre nachlässt.
- Achte darauf, nicht zu stark zu blasen, da dies zu einer Perforation deines Trommelfells führen könnte.
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Wende eine heiße Kompresse an. Nimm einen warmen Waschlappen oder ein Heizkissen (auf der niedrigen Einstellung). Lege es so auf dein Gesicht, dass es deine Nasennebenhöhlen bedeckt und an der Seite deines Gesichts über das verstopfte Ohr drapiert wird. Du solltest deine Wange und Augenhöhle an der Seite deines Gesichts mit der Verstopfung bedecken. [4] X Forschungsquelle
- Achte darauf, dass das Tuch nicht zu heiß ist, da du dir dadurch die Haut verbrennen könntest. Vielleicht solltest du in Erwägung ziehen, ein trockenes Tuch zwischen deine Haut und das Heizkissen zu legen, um die Haut vor Verbrennungen zu schützen.
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Verwende Nasenspray zur Abschwellung. Eine der schnellsten Möglichkeiten, die Verstopfung der Eustachischen Röhre zu beheben, ist die Verwendung eines Sprays, das die Nasenhöhle abschwellen lassen soll. Denke aber daran, dass diese Linderung nur vorübergehend ist, so dass du die Symptome so lange weiterbehandeln musst, bis die Verstopfung beseitigt ist. [5] X Forschungsquelle
- Versuche ein rezeptfreies Nasenspray mit abschwellender Wirkung wie Afrin oder ein stärkeres, von deinem Arzt verschriebenes Nasenspray.
- Dies ist eine gute Option, wenn du versuchst, deine Eustachische Röhre schnell zu reinigen, z.B. vor einem Flug.
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Nimm ein abschwellendes, orales Medikament ein. Diese Art von Medikamenten kann bei der Behandlung blockierter Eustachischer Röhren recht wirksam sein. Du bekommst sie in deiner örtlichen Apotheke, aber sie sind oft verschreibungspflichtig. Daher musst du wahrscheinlich speziell danach fragen und der Apotheke beim Kauf ein Rezept vorlegen. [6] X Forschungsquelle
- Achte auf Inhaltsstoffe wie Pseudoephedrin oder Phenylephrin.
- Diese Arten von oralen Abschwellungsmitteln können Nebenwirkungen wie Herzklopfen oder einen Anstieg des Blutdrucks verursachen.
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Verwende eine Nasenspülung . Nasenspülungen sollen helfen, die Nasenhöhle zu reinigen und mögliche Reizstoffe zu entfernen. Da diese Reizstoffe häufig Probleme mit der Eustachischen Röhre verursachen können, kann dies eine wirksame Behandlung von Verstopfungen der Eustachischen Röhre sein. Um eine Nasenspülung zu verwenden, neige deinen Kopf seitlich über ein Waschbecken und gieße die Nasenspüllösung in das Nasenloch, das der Decke zugewandt ist. Die Lösung wird deine Nasenhöhlen ausspülen und durch das andere Nasenloch in das Waschbecken ablaufen. [7] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle
- Diese Behandlung gibt es in Form von Kochsalzlösungsspülungen, Sprays und Neti-Töpfen.
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Gehe zum Arzt. Wenn du Schwierigkeiten hast, eine Verstopfung der Eustachischen Röhre selbst zu lösen, solltest du einen Termin bei deinem Arzt in Erwägung ziehen. Du musst deine Symptome beschreiben, damit dein Arzt dich über die beste Vorgehensweise beraten kann.
- Vereinbare auf jeden Fall sofort einen Termin mit deinem Arzt, wenn du Kopfschmerzen hast, die länger als ein paar Tage anhalten oder wenn Schmerzen im Zusammenhang mit deiner Eustachischen Röhrenblockade auftreten.
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Erwäge, dir Druckausgleichsröhrchen einsetzen zu lassen. Wenn du eine chronische Eustachische Röhrenverstopfung hast, solltest du mit deinem Arzt über die Möglichkeit einer korrigierenden Röhrenoperation sprechen. In schweren Fällen kann dein Arzt empfehlen, in einem relativ kleinen chirurgischen Eingriff ein Druckausgleichsröhrchen in dein Trommelfell einzusetzen. [8] X Vertrauenswürdige Quelle FamilyDoctor.org Weiter zur Quelle
- Diese Operation ist bei Kleinkindern, die aufgrund schlecht funktionierender Eustachischer Röhren wiederkehrende Ohrinfektionen haben, recht häufig.
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Lasse eine Myringotomie durchführen. Bei dieser kleinen Operation wird dein Arzt einen winzigen Schnitt in dein Trommelfell machen, der den Abfluss von jeglicher angesammelter Flüssigkeit ermöglicht, so dass diese abgesaugt werden kann. Möglicherweise muss der Einschnitt noch eine Weile offen bleiben, damit die Schwellung der Innenwand der Eustachischen Röhre abklingen kann.
- Besprich diese Option mit deinem Arzt und entscheide, ob dies die richtige Behandlung für dich ist.
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Referenzen
- ↑ https://www.medicinenet.com/eustachian_tube_problems/article.htm
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=uf9680
- ↑ http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/expert.q.a/09/20/ear.drainage.shu/index.html
- ↑ https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=uf9680
- ↑ https://patient.info/health/eustachian-tube-dysfunction/treatment
- ↑ https://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/blocked-eustachian-tubes-topic-overview#2
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK262265/
- ↑ https://familydoctor.org/condition/eustachian-tube-dysfunction/
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