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Mit all den täglichen Meldungen über neue Coronavirusfälle machst du dir sicherlich Sorgen, dass du dich anstecken könntest. Glücklicherweise kannst du einiges tun, um dich zu schützen und um das Risiko einer Erkrankung zu senken. Es ist jedoch wichtig, dass du die Symptome ernst nimmst, wenn du krank werden solltest. Wenn du glaubst, dass du das Virus hast, bleib zuhause und rufe deinen Arzt an, um herauszufinden, ob du getestet und ob du behandelt werden musst.
Vorgehensweise
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Achte auf Symptome, die die Atemwege betreffen, wie Husten beispielsweise. Da das neue Coronavirus eine Infektion der Atemwege ist, gehört Husten mit oder ohne Schleimbildung zu den typischen Symptomen. Ein Husten kann jedoch auch ein Zeichen für Allergien oder auch eine andere Atemwegserkrankung sein. Mach dich deshalb nicht gleich verrückt. Rufe deinen Arzt an, wenn du glaubst, dass dein Husten durch das Coronavirus verursacht wird. [1] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Überlege dir, ob du eventuell Kontakt zu einer kranken Person gehabt hast. Wenn das der Fall ist, dann hast du dich möglicherweise angesteckt. Versuche am besten, dich von kranken Menschen fernzuhalten.
- Wenn du husten musst, halte Abstand zu Menschen mit einem schwachen Immunsystem oder die zu einer Risikogruppe gehören. Dazu zählen unter anderem Menschen über 65, Neugeborene, Kinder, Schwangere und alle, die Medikamente nehmen, die das Immunsystem schwächen.
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Miss deine Temperatur, um festzustellen, ob du Fieber hast. Da Fieber ein häufiges Symptom dieser neuen Erkrankung ist, solltest du immer deine Temperatur überprüfen, wenn du dir Sorgen machst, dass du erkrankt bist. Eine Temperatur über 38.0 °C kann darauf hindeuten, dass du dich mit Coronaviren infiziert oder aber eine andere Erkrankung hast. [2] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle Wenn du Fieber hast, dann rufe deinen Doktor an, um mit ihm deine Symptome zu besprechen. [3] X Vertrauenswürdige Quelle World Health Organization Weiter zur Quelle
- Wenn du Fieber hast, ist deine Erkrankung wahrscheinlich ansteckend, daher vermeide den Kontakt zu anderen Menschen.
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Lass dich untersuchen, wenn du Atemprobleme hast oder kurzatmig bist. Coronaviren verursachen Probleme bei der Atmung, was immer ein ernsthaftes Symptom ist. Kontaktiere sofort deinen Doktor oder den Notruf, wenn du Schwierigkeiten hast, zu atmen. Dies kann ein Anzeichen dafür sein, dass du eine schwere Infektion, wie durch Coronaviren verursacht, hast. [4] X Vertrauenswürdige Quelle World Health Organization Weiter zur Quelle
- Eventuell brauchst du eine zusätzliche Behandlung, wenn du Atemwegsprobleme hast, daher solltest du immer deinen Doktor konsultieren, wenn du kurzatmig bist.
Tipp: Coronavirus kann bei einigen Patienten zu einer Lungenentzündung führen. Daher zögere nicht, deinen Arzt zu konsultieren, wenn du Probleme bei der Atmung hast.
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Erkenne, dass Halsschmerzen und Schnupfen möglicherweise durch eine andere Erkrankung hervorgerufen werden. Während das neue Coronavirus eine Atemwegsinfektion ist, bringt es in der Regel keine Halsschmerzen oder Schnupfen mit sich. Die typischen Symptome sind Husten, Fieber und Kurzatmigkeit. Andere Symptome können ein Zeichen für eine andere Erkrankung der Atemwege sein, wie die Grippe oder eine Erkältung. Rufe einfach deinen Arzt an, um sicherzugehen.
- Es ist verständlich, dass du besorgt bist, wenn du krank wirst. Du solltest dich jedoch nicht verrückt machen, wenn du andere Symptome als Fieber, Husten oder Kurzatmigkeit feststellst.
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Rufe deinen Arzt an, wenn du vermutest, dich mit Coronaviren angesteckt zu haben. Sage deinem Doktor, dass du Symptome hast und frage ihn, ob du zu einer Untersuchung in die Praxis kommen solltest. Es kann sein, dass dein Arzt dir empfehlen wird, daheim zu bleiben und dich auszuruhen. Es kann aber auch sein, dass dein Arzt Laboruntersuchungen durchführen will, um eine Infizierung auszuschließen. Befolge den ärztlichen Anweisungen, sodass du schnell wieder genesen kannst und die Ansteckungsgefahr für andere gering hältst. [5] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Denke daran, dass es keine Medikamente bei einer Erkrankung mit diesem neuen Erreger gibt, daher kann dir dein Doktor kein Rezept verschreiben.
Tipp: Teile deinem Arzt mit wenn du erst neulich gereist bist oder Kontakt zu Tieren hattest. Dies kann bei der Diagnose dieser Erkrankung helfen. [6] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
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Mache einen Labortest, der eine Infektion mit Coronaviren bestätigen kann, wenn dein Arzt es empfiehlt. Dein Doktor kann einen Abstrich aus dem Rachenraum oder einen Bluttest machen, um den Krankheitserreger zu bestimmen. Das wird dem Arzt helfen, andere Infektionserkrankungen auszuschließen, und kann eventuell eine Erkrankung mit dem Coronavirus bestätigen. Lasse daher deinen Doktor einen Abstrich oder einen Bluttest machen, um eine genaue Diagnose zu bekommen.
- Es sollte nicht wehtun, einen Abstrich aus dem Rachenraum oder eine Blutabnahme zu machen. Es kann allerdings kurzzeitig unangenehm sein. [7] X Forschungsquelle
Dein Doktor wird dich in einem Behandlungsraum isolieren und die zuständige Gesundheitsbehörde wird über den Verdachtsfall informiert, während du genauer auf die Erkrankung getestet wirst. So können unmittelbare Maßnahmen eingeleitet werden, sollte sich der Verdachtsfall bestätigen.
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Nimm sofortige medizinische Hilfe, wie den Notruf, in Anspruch, wenn du an Atemlosigkeit leidest. Eine Infektion mit Coronaviren kann ernsthafte Komplikationen, wie eine Lungenentzündung hervorrufen. Wenn du Probleme beim Atmen hast, geh sofort zu deinem Arzt, rufe den Rettungswagen oder geh zur Notaufnahme. Wenn du alleinstehend bist, rufe den Rettungsdienst, sodass du sicher in der Notaufnahme ankommst. [8] X Vertrauenswürdige Quelle World Health Organization Weiter zur Quelle
- Atemwegsprobleme können auf Komplikationen hindeuten. Dein Arzt kann dir helfen, die Behandlungmaßnahmen einzuleiten, die dir helfen wird, zu genesen.
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Bleibe zu Hause, um die Ansteckungsgefahr zu minimieren. Es ist wahrscheinlich, dass deine Infektion ansteckend ist, bleibe also zu Hause, wenn du dich krank fühlst. Mache es dir so gemütlich wie möglich, während du auf dem Weg der Genesung bist. Außerdem solltest du deinen Mitmenschen sagen, dass du krank bist, sodass du keinen Krankenbesuch bekommst. [9] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Bevor du zum Doktor gehst, solltest du dich ankündigen, so können entsprechende Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Wenn du das Haus verlässt, trage eine Gesichtsmaske.
- Frage deinen Arzt, wann es sicher ist, wieder eine normale Routine aufzunehmen. Es kann sein, dass der Infekt bis zu zehn Tage ansteckend ist.
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Ruhe dich aus, sodass dein Körper sich regenerieren kann. Das Beste, was du für dich selber tun kannst, ist zu ruhen, während dein Körper gegen die Infektion ankämpft. Du kannst entweder im Bett oder auf der Couch liegen, während du deinen Oberkörper mit Kissen abstützt, sodass du erhöht liegst. Du solltest auch eine Decke griffbereit haben, wenn dir kalt wird. [10] X Vertrauenswürdige Quelle MedlinePlus Weiter zur Quelle
- Es wird dir helfen, deinen Oberkörper erhöht zu betten, um einen Hustenanfall zu vermeiden. Nutze Decken oder Handtücher, um deinen Oberkörper zu stützen.
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Nimm rezeptfreie Medizin und Mittel, die dein Fieber senken können. Eine Infektion mit Coronaviren führt oft zu Gliederschmerzen. Glücklicherweise helfen bei diesen Symptomen rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin®. Lasse dich in der Apotheke beraten und frage deinen Arzt, ob die Einnahme eines solchen Medikaments in Ordnung ist. Nimm die Medizin, wie in der Verpackungsbeilage empfohlen. [11] X Vertrauenswürdige Quelle MedlinePlus Weiter zur Quelle
- Gib Kindern oder Teenagern unter 18 Jahren kein Aspirin®. Dies kann eine fatale Reaktion namens "Reye-Syndrom" hervorrufen.
- Du solltest die Mindestdosierung, die auf dem Beipackzettel zu finden ist, nicht überschreiten, selbst wenn du dich nicht besser fühlst.
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Benutze einen Luftbefeuchter, der deinen Hals und deine Atemwege beruhigen wird. Du wirst wahrscheinlich Halsschmerzen haben und abhusten müssen. Ein Luftbefeuchter kann dir bei der Linderung dieser Symptome helfen. Der feine Nebel des Befeuchters wird deinen Hals und Atemwege feucht halten, was zu einer Besserung beiträgt. Zusätzlich wird der Hustenschleim durch die Feuchtigkeit verdünnt. [12] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Folge der Gebrauchsanweisung deines Luftbefeuchters für eine richtige Nutzung.
- Wasche deinen Luftbefeuchter gründliche mit Seife und Wasser zwischen den einzelnen Nutzungen, sodass er nicht aus Versehen Schimmel ansetzt.
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Trinke viel Flüssigkeit, um die Regeneration deines Körpers zu unterstützen. Flüssigkeit hilft deinem Körper, die Infektion zu bekämpfen und verdünnt auch den Hustenschleim. Trinke Wasser, heißes Wasser oder Tee. Diese Getränke werden deinen Wasserhalt ausgleichen. Zusätzlich kannst du Suppen auf Brühe basierend essen, die ebenfalls zur Flüssigkeitsaufnahme beitragen. [13] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Warme Flüssigkeiten sind die beste Lösung und können auch die Symptome deiner Halsschmerzen lindern. Versuche es mit heißem Wasser oder einem Tee mit einem Spritzer Zitrone und einem Teelöffel Honig.
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Tipps
- Viele weitere interessante Angaben rund um Corona findest du hier
- Wenn es irgendwie möglich ist, bleib weitestgehend zuhause, um zu helfen, dass sich das Virus nicht weiter ausbreiten kann.
- Die Inkubationsperiode bei einer Ansteckung mit Coronaviren beträgt ca. fünf Tage. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass du die Symptome nicht sofort nach einer Infektion bemerkst. [14] X Vertrauenswürdige Quelle PubMed Central Weiter zur Quelle
- Flughäfen auf der ganzen Welt haben angefangen, Reisende, die aus Ländern mit einer hohen Krankheitsquote kommen, auf Symptome der Erkrankung mit Coronaviren zu prüfen. Durch diese Maßnahmen kann die Verbreitung eingeschränkt werden. [15] X Forschungsquelle
- Auch wenn du nicht krank bist, halte einen Abstand von mindestens eineinhalb Metern zu anderen Menschen, um sie und dich nicht zu gefährden und um die Verbreitung des Virus aufzuhalten.
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Warnungen
- Coronaviren können gefährliche Komplikationen hervorrufen, daher solltest du sofort deinen Arzt anrufen, wenn du kurzatmig bist oder du glaubst, dass sich deine Symptome verschlechtern. [16] X Vertrauenswürdige Quelle Centers for Disease Control and Prevention Weiter zur Quelle
- Das neue Coronavirus wird auch von Menschen übertragen, die keine auffälligen Symptome zeigen. Deshalb ist es wichtig, den Kontakt zu Menschen zu meiden, die möglicherweise mit Kranken in Kontakt waren.
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Video
Referenzen
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/2019-ncov-factsheet.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/mers/hcp/monitoring-movement-guidance.html
- ↑ https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
- ↑ https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html
- ↑ https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ https://medlineplus.gov/coronavirusinfections.html
- ↑ https://medlineplus.gov/coronavirusinfections.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327893/
- ↑ https://www.theguardian.com/world/2020/jan/18/coronavirus-what-airport-measures-are-in-place-to-detect-for-sick-passengers
- ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
Über dieses wikiHow
Zusammenfassung
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Wenn du glaubst, dass du dem Coronavirus ausgesetzt warst, solltest du Folgendes tun: Beobachte zunächst deine Symptome. Das Coronavirus stellt sich als eine Entzündung der Atemwege dar. Zu den allgemeinen Symptomen gehören daher Husten und Schnupfen. Außerdem ist es möglich, dass du Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Fieber verspürst. Solltest du eine Kombination aus diesen Symptomen haben, gehe zum Arzt, damit er dich auf das Virus testen kann. Laut der Weltgesundheitsorganisation kann das Virus auch Kurzatmigkeit und Atemschwierigkeiten auslösen. Sollte dir das Atmen schwerfallen, suche sofort einen Arzt auf. Sei dir auch im Klaren darüber, dass diese Symptome möglicherweise nicht so stark sind wie bei einer gewöhnlichen Erkältung oder der Grippe. Wenn du dennoch glaubst, dass du dem Coronavirus ausgesetzt warst, wende dich sofort an einen Arzt, da entschieden werden muss, ob du auf das Virus getestet werden solltest. In den USA wird beispielsweise der 2019 Novel-Coronavirus-Test durchgeführt. Wenn du wissen möchtest, wie und wo du dich testen lassen kannst, dann wende dich an das örtliche Gesundheitsamt.
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