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Durch Verletzungen verursachte scharfe Kanten an den Zähnen können Reizungen verursachen und dir eventuell in die Zunge oder Innenseite der Wange schneiden. In diesen Fällen kann das Abfeilen des Zahnes zu Hause mit einer Nagelfeile oder Sandpapierfeile Abhilfe schaffen. Wenn du jedoch Schmerzen am eigentlichen Zahn verspürst, ist es gefährlich, den Zahn selbst abzuschleifen. [1] X Forschungsquelle In diesen Fällen solltest du vorübergehend auf schmerzlindernde Mittel, wie Zahnwachs und Medikamente zurückgreifen, bis du einen Zahnarzt aufsuchen kannst.
Vorgehensweise
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Suche online, über Informationsquellen in gedruckter Form oder über Freunde nach Zahnärzten in deiner Nähe. Wenn du starke Schmerzen hast, musst du möglicherweise einen Notfall-Zahnarzt suchen. Wenn nicht, kannst du Zahnärzte in deiner Nähe über Freunde, die Gelben Seiten oder das Internet ausfindig machen. [2] X Forschungsquelle Wenn du bereits einen Zahnarzt hast, solltest du nicht zögern, ihn anzurufen.
- Finde einen Zahnarzt, dessen Praxis nahe genug ist, dass du ihn bequem erreichen kannst.
- Wenn du in einem Unternehmen arbeitest, das zahnärztliche Leistungen anbietet, kannst du dich bei deinem Arbeitgeber erkundigen, welche Zahnärzte durch deine Versicherung abgedeckt sind.
- Wenn du Hilfe bei der zahnärztlichen Versorgung benötigst, kannst du die staatliche Ärztekammer deines Bundeslandes anrufen und dich nach den verfügbaren Angeboten erkundigen.
- Du kannst bei den meisten Zahnärzten eine kostenlose Konsultation vereinbaren, wenn du Entscheidungshilfe benötigst.
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Vereinbare einen Termin. Vereinbare einen Termin mit dem von dir ausgewählten Zahnarzt und erscheine an dem Tag und zu der Uhrzeit in dessen Praxis.
- Wenn der Termin weit voraus in der Zukunft liegt und du Schmerzen hast, solltest du in der Zwischenzeit erwägen, kieferorthopädisches Wachs auf den Zahn aufzutragen oder Schmerzmittel zur Linderung deiner Schmerzen einzunehmen.
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Besprich die Optionen mit deinem Zahnarzt und entscheide dich für eine Behandlung. Wenn du den Zahn aus ästhetischen Gründen abfeilen möchtest, solltest du deinen Zahnarzt nach einer Rekonstruktion fragen. Das ist ein Verfahren, bei dem der Zahn aus kosmetischen Gründen neu modelliert wird. [3] X Forschungsquelle Wenn der Zahn abgebrochen ist, kannst du deinen Zahnarzt fragen, welche Behandlungen am sinnvollsten sind, um den Zahn zu schützen. [4] X Forschungsquelle
- Möglicherweise empfiehlt dir dein Zahnarzt eine Zahnaufhellung, Verblendung, Kronen oder Zahnimplantate.
- Dein Zahnarzt könnte die scharfen Stellen an deinen Zähnen mit einem sehr feinen Diamantfräser polieren, damit sich die Oberfläche glatt anfühlt.
- Triff gemeinsam mit deinem Zahnarzt eine auf Informationen basierende Entscheidung, je nachdem, wie ernst das Problem ist und welche Kosten dir durch das Verfahren wahrscheinlich entstehen.
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Finde oder kaufe eine normale oder eine diamantbeschichtete Nagelfeile. Diese kannst du online oder in einer örtlichen Drogerie erwerben.
- Eine normale Nagelfeile ist preiswerter und kann die Anforderung leisten, aber eine diamantbeschichtete Nagelfeile ist schärfer und erleichtert das Feilen. [5] X Forschungsquelle
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Halte die Feile horizontal an den betreffenden Zahn. Stelle sicher, dass der Zahn, den du stumpf feilen möchtest, vor dem Feilen schmerzfrei ist. Schmerzen am Zahn können auf eine Nervenschädigung hinweisen und in diesem Fall wird von Feilen abgeraten. [6] X Forschungsquelle
- Damit du bei deinem Vorhaben einen guten Überblick behältst, kannst du dich vor einen Spiegel stellen, während du die Feile in Position bringst.
- Überprüfe die Position der Feile am Zahn und vergewissere dich, dass du dabei nicht versehentlich andere Zähne abfeilen könntest.
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Feile den Zahn, indem du mit der Feile einige Male hin und her schleifst. Mit ein paar Schleifbewegungen, insbesondere bei Verwendung einer diamantbeschichteten Feile, sollte der scharfkantige Zahn nun stumpfer sein und damit Schmerzen und Eigenverletzungen durch Einschneiden verhindert werden. [7] X Forschungsquelle
- Gehe langsam vor und übertreibe es nicht. Achte darauf, dass du den Zahnschmelz nicht durch zu viel Feilen am Zahn beschädigst.
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Beobachte deine Schmerzen in den nächsten Tagen. Wenn du anfängst, Schmerzen im Zahn zu empfinden, kann möglicherweise der Zahnschmelz beschädigt sein. Falls dem so ist, erweist sich ein Zahnarztbesuch als die beste Lösung. [8] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
- Eine Schädigung des Zahnschmelzes kann in Zukunft zu vielen Problemen führen, die Empfindlichkeit, Karies, Frakturen und verstärkten Zahnverfall einschließen, und deshalb ist es eine gute Idee, eine Behandlung von einen Zahnarzt durchführen zu lassen.
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Kaufe eine metallfreie Sandblattfeile. Du kannst Sandblattfeilen online oder in einer örtlichen Apotheke erstehen. [9] X Forschungsquelle Kaufe am besten eine metallfreie Sandblattfeile, da Metall Schäden an deinen Zähnen verursachen könnte. [10] X Forschungsquelle
- Einige Zahnärzte empfehlen wegen der Härte des Zahnschmelzes keine Sandpapierfeilen, da für diese Anforderung eventuell ein effizienteres Schleifwerkzeug erforderlich ist, aber sie können eine annehmbare Lösung sein, wenn geringfügig gefeilt werden muss.
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Halte die Sandblattfeile flach an deinen Zahn. Stelle dich vor einen Spiegel, damit du sowohl den abzufeilenden Zahn als auch die Feile gut sehen kannst. [11] X Forschungsquelle Wie auch bei der Verwendung einer normalen Nagelfeile musst du dich versichern, dass der betreffende Zahn schmerzfrei ist.
- Wenn du Schmerzen im Zahn hast, ist es keine gute Idee, mit dem Feilen fortzufahren. [12] X Forschungsquelle
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Feile den Zahn mit einigen Schleifbewegungen ab. Du möchtest den Zahn so abfeilen, dass er die Mundhöhle nicht mehr verletzt oder in die Zunge schneidet, aber sobald dieses Ziel erreicht ist, ist es am besten, aufzuhören. [13] X Forschungsquelle
- Sei beim Feilen zurückhaltend, da du den Zahnschmelz nicht verletzen willst.
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Achte auf etwaige Schmerzen im Zahn. Wenn der Zahn Schmerzen verursacht, besteht die Möglichkeit, dass du den Zahnschmelz beschädigt hast. Dies kann in der Zukunft zu Zahnproblemen führen, weshalb es eine gute Idee ist, deinen Zahnarzt aufzusuchen. [14] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur QuelleWerbeanzeige
Methode 4
Methode 4 von 4:
Zahnwachs oder Medikamente zur temporären Schmerzlinderung
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Du kannst kieferorthopädisches Wachs im deiner örtlichen Apotheke kaufen. Wenn du den Zahn wegen einer drohenden Nervenschädigung nicht abfeilen kannst und auf einen Termin beim Zahnarzt warten musst, kann ein Beschichten des Zahnes mit Wachs vorübergehend Abhilfe schaffen. [15] X Forschungsquelle
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Nimm Ibuprofen oder Paracetamol zur vorübergehenden Schmerzlinderung ein. Damit wird das Problem zwar nicht behoben, jedoch lassen sich die irritierenden Symptome auf diese Weise lindern, bis du Zeit findest, zum Zahnarzt zu gehen oder die Wurzel der Schmerzen zu behandeln. [16] X Forschungsquelle
- Denke daran, dass du nicht einfach annehmen kannst, dass das Problem behoben ist, nur weil der Schmerz verschwunden ist.
- Schmerzmedikamente sind keine langfristige Lösung, und du solltest bei anhaltenden Schmerzen versuchen, einen Zahnarzt aufzusuchen. In einigen Fällen kann längeres Warten vor der Behandlung die Schädigung noch verschlimmern.
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Verzehre weiche, zahnfreundliche Lebensmittel. Wenn Du unter Zahnschmerzen leidest, kann es hilfreich sein, auf Lebensmittel und Getränke zu verzichten, die aggressiv auf den Zahnschmelz wirken, und deine Ernährung vornehmlich auf weiche Lebensmittel beschränken, die den Zahnschmelz weniger wahrscheinlich angreifen oder schädigen. [17] X Forschungsquelle
- Vermeide folgende Nahrungsmittel und Getränke: Saure Bonbons, Brot, Alkohol, Limonade, Eis, Zitrusfrüchte, Kartoffelchips und Trockenfrüchte. Viele dieser Lebensmittel enthalten Zucker und Säure, was den Zahnschmelz angreifen und zu einer Schädigung führen kann. [18] X Forschungsquelle
- Zu den nicht aggressiven, weichen Lebensmitteln gehören: Apfelmus, Weichkäse, Suppen, Haferflocken, Eier, Kartoffelpüree, Wassermelone, Joghurt, Hüttenkäse, Nudeln und Reis. [19] X Forschungsquelle
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Begrenze deine Gesprächsaktivität. Vor allem, wenn der scharfkantige Zahn in deinen Mund schneidet, kann es hilfreich sein, das Sprechen zu reduzieren, um zu verhüten, dass du dir die Innenseite deiner Wangen weiter einschneidest. Wenn möglich, kannst du versuchen, kurze Nachrichten aufzuschreiben, anstatt zu sprechen, oder du kannst dich sogar damit entschuldigen, deine Stimme für eine Weile zu schonen. [20] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Warnungen
- Eine Schädigung des Zahnschmelzes kann im weiteren Verlauf zu ernsthafteren Problemen führen und in vielen Fällen besteht die beste Lösung in einem sofortigen Zahnarztbesuch. [21] X Forschungsquelle Wenn du versuchst, den Zahn abzufeilen, solltest du mit Bedacht vorgehen und bei Beschwerden in Erwägung ziehen, einen Zahnarzt aufzusuchen.
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Referenzen
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/how-to-choose-a-dentist
- ↑ https://www.webmd.com/oral-health/guide/recontouring-teeth
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.quora.com/My-tooth-is-chipped-and-very-sharp-How-can-I-file-it-down-to-stop-it-from-cutting-my-inner-lip
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- ↑ https://healthfully.com/file-chipped-tooth-7739886.html
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- ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-diseases/hsgrp-cancer/eating-tips-for-oral-discomfort-article.aspx
- ↑ https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/worst-foods-for-your-teeth#3
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- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
- ↑ https://www.sarasotadentistry.com/dental-blog/my-broken-tooth-is-cutting-my-tongue-what-can-i-do-to-make-it-feel-better/
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