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Wenn man freiwillig oder unfreiwillig zu Hause festsitzt, ist ein lähmendes Gefühl der Langeweile meist nicht weit. Wenn du nirgendwo anders hingehen kannst und aus welchen Gründen auch immer in deinem Zuhause festsitzt, könntest du Schwierigkeiten haben, dich sinnvoll zu beschäftigen oder etwas Interessantes zu finden, mit dem du dir die Zeit vertreiben könntest. Aber keine Sorge - es gibt eine Unmenge an Dingen, die du tun könntest, um die Langeweile zu bekämpfen, die dich vermutlich überkommen wird, wenn du zu Hause festsitzt. Du könntest beispielsweise etwas mit deiner Familie spielen, einen Film ansehen, einen Snack zubereiten oder, wenn dir nach Action zumute ist, deine eigene Kissenburg bauen. In diesem Artikel findest du unzählige weitere spannende und lustige Möglichkeiten, wie du etwas Spaß in deinen langweiligen Tag bringen kannst.
Vorgehensweise
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Lasse die Spiele beginnen. Videospiele eignen sich perfekt, um Aufregung in einen ansonsten langweiligen Tag zu bringen. Heutzutage gibt es unzählige verschiedene Arten von Videospielen, angefangen von rasanten Shooter-Spielen mit viel Action über Rollenspiele bis hin zu kniffligen Rätselspielen, sogenannten Point and Click-Spielen. Da sollte wirklich für jeden Geschmack etwas dabei sein. Ganz egal, welche Art von Spiel du persönlich interessant findest: Computer- und Videospiele sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, um Abenteuer in einen langweiligen Tag zu Hause zu bringen. Außerdem hast du in vielen Spielen die Möglichkeit, virtuell via Internet mit deinen Freunden in Kontakt zu bleiben, wenn du das Haus schon nicht verlassen kannst, um sie im echten Leben zu treffen.
- Wenn du besonders viel Zeit hast, könntest du auch ein komplexeres Spiel wie Minecraft , Team Fortress 2 (jetzt kostenlos) oder World of Warcraft erkunden.
- Wenn du nichts Anspruchsvolles willst, sondern nur ein bisschen Spaß und Entspannung, solltest du Club Penguin oder Animal Jam ausprobieren oder in den App Stores oder im Internet nach Flash-Spielen suchen.
- Du könntest sogar dein eigenes textbasiertes Videospiel entwickeln oder ein Flash-Spiel kodieren, wenn dich der Ehrgeiz gepackt hat.
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Versuche, deine Gedanken aufzuschreiben. Möglicherweise könntest du davon profitieren, wenn du deine freie Zeit nutzt, um deine Gedanken und Ideen zu Papier zu bringen. Dadurch könntest du den Kopf freibekommen und gleichzeitig Beschäftigung finden und die freie Zeit sinnvoll nutzen. Durch das Schreiben kannst du eine Geschichte erzählen, deine Gedanken organisieren oder deine Gefühle ausdrücken. Lasse deiner Kreativität freien Lauf, um die Gefühle der Langeweile zu bekämpfen, wenn du zu Hause nichts mit dir anzufangen weißt.
- Du könntest beispielsweise eine Kurzgeschichte , ein Gedicht , einen Mythos oder einen Tagebucheintrag schreiben.
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Zeichne oder male etwas. Keine Sorge, du musst kein ausgebildeter Maler oder Künstler sein, um deine ganz persönlichen Kunstwerke kreieren zu können. Wenn du ein Bild malst oder zeichnest, kann das eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, um dich und deine Ideen auszudrücken und die quälende Langeweile zu bekämpfen. Wenn dir schrecklich langweilig ist und du zu Hause feststeckst, solltest du Freude in deinen Tag bringen, indem du interessante Kunst erschaffst.
- Jeder Mensch ist dazu in der Lage, die Grundlagen der Malerei oder des Skizzierens zu erlernen. Wenn du bereits ein waschechter Künstler mit viel Erfahrung oder einfach ein Naturtalent bist, könntest du dir selbst eine künstlerische Herausforderung stellen, z.B. indem du dir vornimmst, einen Stein oder ein Pferd möglichst lebensecht auf Papier zu bringen.
- Es gibt noch unzählige andere Kunstformen und Handwerksarten, die du ausprobieren könntest, angefangen bei Nasskreidezeichnungen bis hin zu Bildhauerei. Oder hast du schon einmal einen Unendlichkeitsspiegel oder eine faszinierende Galaxie im Glas gebastelt?
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Mache Musik. Wenn es dir Spaß macht, ein Instrument zu spielen oder Musik zu machen, könntest du deine Freizeit nutzen, um selbst ein paar neue Klänge zu kreieren. Es kann unglaublich viel Spaß machen, selbst Melodien zu Papier zu bringen, wodurch dein Tag wesentlich weniger langweilig werden wird. Wenn du also zu Hause feststeckst, könntest du dein Liebstlingsinstrument hervorholen und deine Kreativität in echte Musik verwandeln.
- Wenn du kein Instrument spielen kannst, könntest du singen lernen oder selbst ein einfaches Musikinstrument herstellen .
- Wenn dir dein neuer Song besonders gut gefällt, könntest du ihn sogar aufnehmen.
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Dekoriere dein Zimmer um. Wenn dir wieder einmal besonders langweilig ist, könntest du dir die Zeit vertreiben, indem du dein Zimmer oder sogar dein ganzes Zuhause umdekorierst. Wenn du für eine kleine Veränderung in der Deko und vielleicht sogar der Einrichtung sorgst, kannst du sogar erreichen, dass sich dein Zuhause oder dein Zimmer brandneu und wieder aufregend anfühlen. Die Veränderungen können dabei so groß oder klein sein, wie du möchtest. Achte einfach darauf, dass du dich nach der Umgestaltung in deinem eigenen kleinen Reich noch wohler fühlst als zuvor. Wenn du also zu Hause festsitzt, könnte eine kleine Umgestaltungsaktion deinen Tag versüßen und dafür sorgen, dass sich dein Zuhause aufregender und toller anfühlt.
- Du könntest die Möbel verschieben, um zu verändern, wie sich ein Raum anfühlt.
- Versuche, Objekte aus einem Raum zu entfernen und probiere aus, wie sich diese Gegenstände in einem anderen Raum machen würden.
- Gestalte etwas Lustiges und Abenteuerliches, wie z.B. eine Kissen- oder Deckenburg .
- Du könntest auch ein Bild malen und es anschließend aufhängen, um dem Raum einen neuen Look zu verleihen.
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Koche etwas Leckeres . Wenn du unfreiwillig zu Hause feststeckst, wäre das eine perfekte Gelegenheit, um etwas Köstliches in der Küche zu zaubern. Gib dich nicht mit Fertiggerichten oder langweiligen Mahlzeiten zufrieden. Wenn du dich in die Küche stellst, um dein Lieblingsgericht zu kochen oder ein neues, aufregendes Gericht auszuprobieren, wird die Langweile in Windeseile verfliegen.
- Möchtest du ein simples, aber dennoch köstliches Gericht zubereiten? Dann wären Nachos oder Spaghetti die perfekte Wahl.
- Bist du bereits ein erfahrener Koch und würdest gerne ein außergewöhnliches Rezept ausprobieren? Wie wäre es dann beispielsweise mit karamellisiertem Speck oder fernöstlichen Okonomiyaki (pikante japanische Pfannkuchen)?
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Sieh dir alte Lieblingsfilme noch einmal an. Ein spannender Film ist eine großartige Beschäftigung, um Langeweile zu vertreiben, wenn du alleine zu Hause bist. Durchstöbere deine private Filmsammlung nach einem heißgeliebten Klassiker oder finde einen bislang unbekannten Film, der sich interessant anhört und dir gefallen könnte. Sobald du einen Film gefunden hast, der dich anspricht, solltest du es dir auf der Couch gemütlich machen und den Film genießen.
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Sieh dir lustige Videos auf YouTube an. YouTube ist ein ausgezeichneter Ort, um neue, interessante Videos zu entdecken. Auf YouTube wirst du garantiert immer etwas finden, mit dem du deine Langeweile vertreiben kannst – völlig egal, auf was du konkret gerade Lust hast. Tagtäglich werden tausende neue Videos auf YouTube hochgeladen - da sollte dir das Material wirklich nie ausgehen.
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Tanze und rocke zu deinen Lieblingsliedern. Kaum etwas wird dich besser dazu animieren, dich zu bewegen und dich auszupowern, als deine Lieblingslieder. Du kannst dir alte Ohrwürmer erneut anhören oder versuchen, neue Bands zu entdecken, die dir gefallen könnten. Egal, welche Musik gerade am besten zu deiner Laune passt: Drücke auf Play und lasse die Sau raus.
- Versuche, neue Musikgenres kennenzulernen oder dir bislang unbekannte Interpreten zu entdecken.
- Erstelle einige persönliche Playlists. Du könntest z.B. Playlists für verschiedene Situationen erstellen, wie z.B. für Entspannung, Sport oder einen Lesenachmittag.
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Hole die Brettspiele hervor. Brettspiele sind vielfach erprobte Klassiker, die bereits seit Jahrzehnten erfolgreich genutzt werden, um Langeweile zu vertreiben. Versuche, deine Familie zu fragen, ob sie ein Brettspiel mit dir spielen möchten. Die meisten Brettspiele sind für mehrere Spieler konzipiert, daher braucht es nur ein Brettspiel, um den gesamten Haushalt zu unterhalten.
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Reinige das Haus. Auch, wenn das vielleicht nicht unbedingt dein erster Gedanke ist: Putzen, aufräumen und Ordnung schaffen in deinem Zuhause oder deinem Zimmer sind großartige Aktivitäten für langweilige Tage. Klar, zu Beginn klingt das erst einmal nach Arbeit und nicht besonders spannend, allerdings kann es gut sein, dass du dich großartig fühlen wirst, wenn dein Zuhause danach blitzeblank ist. Nimm dir an einem langweiligen Tag zu Hause die Zeit, dein Zimmer oder andere Bereiche zu putzen und zu organisieren, wenn du wieder einmal das Gefühl hast, dass dir vor lauter Langeweile die Decke auf den Kopf fällt.
- Wenn du deinen Kleiderschrank oder deine Kommode aufräumst und organisierst, wird es dir leichter fallen, frühmorgens deine Lieblingsoutfits zu finden.
- Hole am besten den Rest deiner Familie mit ins Boot und nehmt euch gemeinsam das gesamte Haus vor.
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Bereite eine interessante Zwischenmahlzeit zu. Wenn du gelangweilt zu Hause feststeckst, könntest du ein anderes Haushaltsmitglied fragen, ob ihr gemeinsam einen leckeren Snack zubereiten wollt. Wenn du mit einer anderen Person Zeit verbringst und ihr gemeinsam etwas zubereitet, das ihr beide mögt, ist das eine tolle Möglichkeit, um gegen das triste Gefühl der Langeweile anzukämpfen.
- Vielleicht macht es euch beiden Spaß, Kekse, einen Kuchen oder Brownies zu backen.
- Alternativ könntest du im Ofen oder auf der Herdplatte leckere S'mores zubereiten .
- Püriere frische Früchte und genießt gemeinsam einen leckeren Smoothie.
- Habe Spaß, indem du etwas ganz Neues in der Küche ausprobierst.
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Erzählt euch gegenseitig lustige Geschichten. Wenn ihr gezwungenermaßen zu Hause festsitzt, könnte das ein großartiger Zeitpunkt sein, um es dir gemeinsam mit deiner Familie gemütlich zu machen und einfach wieder einmal nett zu plaudern. Wenn ihr euch gegenseitig lustige oder aufregende Geschichten erzählt, wirst du erreichen, dass die gesamte Familie gut unterhalten ist. Du kannst eigene Erlebnisse zum Besten geben oder Geschichten erzählen, die du anderswo aufgeschnappt hast. Sprecht einfach nach Lust und Laune über alle Dinge, die ihr alle interessant findet, damit der gesamte Tag amüsanter wird.
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Zeit zum Heimwerken und Handarbeiten. Langweilige Tage eignen sich ganz großartig dazu, um gemeinsam mit anderen zu basteln. Habt einfach Spaß und baut, bastelt, schafft und dekoriert gemeinsam Dinge, die euch allen Spaß machen. Eurer Kreativität und Vorstellungskraft sind hierbei keine Grenzen gesetzt, also genieße einen lustigen Tag mit deinen liebsten Basteleien. [1] X Forschungsquelle [2] X Forschungsquelle
- Versuche, mit Klebstoff eine Form, Figur oder ein Bild auf Papier zu malen. Bevor der Klebstoff trocknet, kannst du Glitzer oder gefärbten Sand darauf streuen, um ein glitzerndes, außergewöhnliches Kunstwerk daraus zu machen.
- Du kannst zwei Toilettenpapier-Rollen aneinanderkleben, um ein “Fernglas” zu basteln.
- Erschaffe deine eigenen Bäume, indem du einen Ast und “Blätter” aus Buntpapier auf ein Stück Pappe oder Bastelpapier klebst.
- Alternativ könntest du Eisstiele zusammenkleben, um daraus ein Haus oder eine Burg zu bauen.
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Plane einen Traumurlaub. Setze dich mit einer anderen Person hin und sprecht über Traumurlaubsziele. Sprecht darüber, wohin ihr reisen und was ihr dort erleben möchtet. Ihr könnt euch dabei jedes noch so kühne Abenteuer und jedes noch so exotische Reiseziel ausmalen - lasst eurer Fantasie einfach freien Lauf.
- Sprecht darüber, wie ihr euch dieses Abenteuer vorstellt.
- Sprecht über einige der faszinierendsten oder aufregendsten Dinge, die es an euren Urlaubsdestinationen gibt.
- Ihr könnt sogar eine Landkarte hervorholen und euch einen Spaß daraus machen, potentielle Reiserouten einzuzeichnen.
- Es kann Spaß machen, Google Street View zu nutzen, um einen virtuellen Spaziergang an jenen Orten zu machen, die ihr in der Zukunft bereisen wollt.
- Wenn ihr wollt, könnt ihr auch total übertreiben und eine Reise zu einem anderen Planeten oder in eine andere Galaxie planen.
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Stehe auf und tanze. Tanzen ist eine einfache und simple Methode, um etwas Bewegung und Spaß in den Alltag zu bringen. Suche deinen Lieblingssong raus, drehe die Musik laut auf und bewege dich nach Lust und Laune. Du musst keine professionellen Tanzschritte kennen – tanze einfach, wie es dir Spaß macht.
- Vielleicht könntest du eine Playlist mit allen deinen Lieblingssongs zusammenstellen.
- Überlege dir deine eigenen Tanzschritte oder lerne die Schritte eines bereits existierenden Tanzstils.
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Sorge für frischen Wind, indem du Sport machst. Nur, weil du den lieben langen Tag alleine zu Hause sitzt, ist das noch lange keine Ausrede, um zur Couch-Potato zu mutieren. Viele Fitnessprogramme kommen ganz ohne spezielle Ausrüstung aus – dein Körpergewicht und bestimmte Bewegungsabläufe sind alles, was du brauchst. Versuche, im Laufe des Tages ein anspruchsvolles Fitnessprogramm einzubauen, um deine Langeweile effektiv zu bekämpfen.
- Im Internet wirst du viele kostenlose Fitness-Videos entdecken können.
- Durch bestimmte Übungen, wie z.B. Liegestütze oder Kniebeugen, kannst du deine Muskeln aufbauen, ohne dabei Gewichte oder Hanteln benutzen zu müssen.
- Andere Übungen, wie z.B. Hampelmänner, sind eine gute Methode, um deine Ausdauer zu erhöhen und deinen Kreislauf zu stärken.
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Finde Entspannung durch Dehnübungen oder Yoga. Egal, ob du zuvor Sport getrieben hast oder nicht: Es kann förderlich sein, wenn du ein paar Dehnübungen einplanst, wenn du den ganzen Tag alleine zu Hause bist. Mithilfe der Dehnübungen wirst du leichter entspannen können. Außerdem wird sich die Beweglichkeit und Dehnbarkeit deines Körpers verbessern. Wenn du alleine zu Hause festsitzt, solltest du dir also vornehmen, ein paar leichte Dehnübungen durchzuführen, damit dir nicht langweilig wird und du gleichzeitig deine Fitness verbessern kannst.
- Begib dich langsam und mit Bedacht in die Positionen der Dehnübungen, um Verletzungen vorzubeugen. Höre sofort mit dem Dehnen auf, wenn du während der Bewegung Schmerzen verspürst.
- Im Internet gibt es auch viele kostenlose Yoga-Videos, die du ausprobieren kannst.
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Referenzen
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