Was ist deine Red Flag?

Kontrollierendes Verhalten : Wenn dein Partner dir vorschreiben möchte, mit wem du sprichst, was du tust und wohin du gehst, liegt ihm nicht dein Wohl am Herzen. Für einen liebevollen Partner steht dein Glück an erster Stelle, nicht dein Gehorsam.

Narzissismus : Wenn du mit einem Narzissten ausgehst, geht es nie wirklich um dich – es geht immer um ihn. Sein eigenes Gefühl von Erhabenheit wird für ihn vor deiner Gesundheit und deinem Glück immer Vorrang haben und du könntest dich verwirrt, dämonisiert, missverstanden und allein fühlen.

Missbrauch : Emotionaler, körperlicher und sexueller Missbrauch sind allesamt automatische Dealbreaker und wenn du dich in einer Beziehung jemals unsicher fühlst, solltest du sie sofort beenden. Hole dir Hilfe und wende dich unbedingt an einen geliebten Menschen, dem du vertraust.

Drogenmissbrauch : Wenn jemand mit Drogenmissbrauch zu tun hat, kann dies zu toxischem Verhalten, gefährlichen Situationen und anderen psychischen Problemen führen. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der mit Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, könntest du unter enormen Stress und Druck stehen. Wenn du jemanden kennst, der an einer Sucht leidet, zeige ihm Stellen , die ihm helfen können. Wenn du einen Süchtigen datest, hole dir Perspektive und Unterstützung von Menschen, denen du vertrauen.

Gaslighting : In einer Beziehung spricht man von „Gaslighting“, wenn dich dein Partner belügt, in die Irre führt oder dich absichtlich über Dinge verwirrt, die eindeutig geschehen sind. Dies zeigt sich oft dadurch, dass er dir sagt, dass du ihn falsch verstanden hast, dass Dinge, die passiert sind, nicht wirklich passiert sind, oder dass du überreagierst Gaslighter geben ihren Opfern ein schlechtes Gewissen oder vermitteln ihnen das Gefühl, den Bezug zur Realität verloren zu haben. In ihren Beziehungen geht es um Macht, nicht um Liebe und Respekt.

Isolation : In einer kontrollierenden Beziehung versucht ein Partner möglicherweise, einen Keil zwischen seinen Partner und die Angehörigen seines Partners zu treiben. Dies ist ein Warnsignal für Missbrauch. In einer liebevollen Beziehung sollte dein Partner wollen, dass du glücklich bist – das heißt, er sollte deine engsten Beziehungen unterstützen, anstatt sie zu untergraben.

Love Bombing : Wenn dein Partner von Anfang an extrem romantisch und überschwänglich ist, kann das schmeichelhaft wirken. Aber wenn jemand du in Wirklichkeit mit Liebe überschüttet, obwohl er dich kaum kennt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er kein Interesse an einer echten Verbindung hat. Stattdessen könnte er Interesse daran haben, deine Zuneigung zu gewinnen – und im Gegenzug die Kontrolle über dich zu erlangen.

Co-Abhängigkeit : Glückliche, gesunde Partner werden einander gleichermaßen lieben und unterstützen. Wenn du jedoch das Gefühl hast, von deiner Beziehung verschluckt zu werden, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass du in einer co-abhängigen Partnerschaft leben. Es könnte sich so anfühlen, als ob die Selbstfürsorge und das Treffen mit Freunden egoistisch geworden sind und sich dein ganzes Leben jetzt um deinen Partner dreht.

Aggressivität : Wenn sich dein Partner während eines Konflikts nicht beherrschen kann, kann das eurer Beziehung – und sogar deinem eigenen Sicherheitsgefühl – ernsthaften Schaden zufügen. Wenn du über deine Probleme nicht sprechen kannst, ohne befürchten zu müssen, dass dein Partner an die Decke geht, ist das ein Zeichen dafür, dass deine Beziehung toxisch ist. Bitte einen geliebten Menschen um Unterstützung oder suche dir hier Hilfe .